如何提升护肤的功效？倩碧温和洁肤水2号怎么样？

护肤在于坚持，想要变得漂亮些，护肤要讲究方式方法的，还要掌握正确的护肤流程的，很多妹纸虽然每天都在护肤，但是却没有什么效果，那么，如何提升护肤的功效？有些妹纸觉得洗脸很麻烦，其实你可以用洁肤水的，洁面的效果也是一样的。

1、护肤的小技巧

癖好1：早上不洗脸

小S就有表示过她保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”，如果如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部就会有一层天然的油脂作为肌肤的防护罩，没必要洗，当然如果是油性肌肤的话，用清水洗一洗，也就可以了。不过建议在保养肌肤时，还是需要用洁肤水擦拭，将睡眠时沾染的灰层和棉絮清洁干净。

推荐产品：倩碧温和洁肤水2号RMB190/200ml

美容编辑推荐理由：这款化妆水能够将肌肤表层的死皮细胞、残留污垢和多余的油脂一同清除干净。肌肤因此而变得更为清新、柔软、细致，能够吸收更多水分，十分利于后续的保湿水及美白功能水的吸收，还更易上妆，妆容也会更加持久。

癖好2：睡前使用杏仁酸产品

睡前使用含杏仁酸的保养品，隔天起床后悔发现毛孔缩小不少，肌肤亮度也大幅提升。杏仁酸属于亲脂性果酸，比传统果酸温和，对肌肤刺激性也低。不过为预防“酸类”接触光源反黑，建议在关灯前一刻才擦上，擦完后也建议不要使用电脑了。

推荐产品：Skincology20%杏仁酸亮白焕肤精华

美容编辑推荐理由：采用德国默克药厂20%杏仁酸MandelicAcid，搭配玻尿酸、甘草酸、燕麦精萃、红没药醇等成分，对于改善肤质，美白肌肤有奇特的功效。在家也可以轻松焕肤，一瓶就可以解决黯沉、毛孔粗大、肌肤粗糙、细纹、肤色不均五大困扰，轻松还原亮白肌肤。

癖好3：严定每周三就是去角质日

肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担。为了不让角质阻碍肌肤的吸收，一定要严格执行定时的角质清洁，让肌肤可以顺畅呼吸。

推荐产品：Benefit亮女焕采去角质霜RMB230/147g

美容编辑推荐理由：质地水分含量特别高，磨砂膏的颗粒偏大，但是很圆润，可温和去除老化角质。软化角质能力较好，使用后黑头粉刺都有效清除，且使用同时不会令肌肤干燥，有效改善肤质。

癖好4：抗老永不嫌早

不要认为老化还没找上你，就不用开始抗老。有的MM从大学开始擦抗老产品，擦的同时还按摩加强提拉效果，10年过去，肌肤仍能保持紧绷状态。积极抗老可真是不嫌早啊，在按摩时建议先加强法令纹和抬头纹，再来手指稍微用力地将肌肤、眼尾往上拉提，能让小细纹快速神隐。

推荐产品：艾诗缇凝致精华素RMB580/30ml

美容编辑推荐理由：这款精华露为棕色较浓稠的水状质地，涂抹感觉舒服清爽，吸收非常快。能高效提高细胞活性，抗氧化能力非常优秀，能有效抵抗岁月侵袭，让肌肤加速新陈代谢，带来健康好肌肤。

癖好5：洗脸只用皂

洁面皂的成分比洗面乳来的单纯，并且有些洁面皂含有矿泥成分，具有超强的清洁力。连淡斑产品去不掉的斑点，也会因矿泥皂而有所变淡。

推荐产品：泊美舒亚舒蕴海泥美容皂（温爽型）RMB90/100g

美容编辑推荐理由：产品内含天然海泥精华，洁面感觉非常清爽，洗完脸后却不会有一般洁面皂的紧绷感，脸部干净舒适。给肌肤深层清洁的同时，带来温和的滋养，所以当真人洗脸后，没有擦任何护肤品的情况下，也不会觉得干燥。

2、美肤的生活习惯

1、作息有条理

睡眠不足容易造成黑眼圈和皮肤干燥，所以要调整生活作息习惯，尽量早睡早起。有条件的话持续使用眼膜产品，祛除黑眼圈同时紧致肌肤。

2、远离辛辣

过年时那么多顿的聚餐，免不了刺激油腻的食物，口福饱了，但这些食物对你的皮肤而言就不那么“美味”了。不要让嘴巴一时的贪婪为自己多增加几斤肉，或者在光滑的脸上增加几个不速之客。

3、红色食物的力量

之前的红色力量专题里说到的红枣、枸杞、苹果等红色元素食物，都是典型的对皮肤好的食物。除含有较多的维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

4、坚果美容

各式坚果是新年最常见的零食，几乎家家户户的桌子上都有，小核桃、瓜子、花生、杏仁、碧根果、香榧、榛子等各式各样的坚果都是年间最亮的小食。由于坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对滋润皮肤、增强体质、预防疾病都有很好的帮助作用。

5、海鲜

众所周知，鱼对我们的身体健康很有好处——它是我们所熟知的“地中海饮食”的主要组成。许多鱼类和贝类对皮肤也有有奇妙的作用。特别是牡蛎和多脂肪的鱼类，如鲑鱼。鱼类中的锌和ω－3脂肪酸是使皮肤增添光彩的主要营养元素。增加ω－3脂肪酸的摄入量可以减少皮肤干燥和炎症。炎症会加速皮肤老化。研究表明，ω－3脂肪酸摄入量过低可能导致炎性内分泌失调和牛皮癣。ω－3脂肪酸可以保持心脏动脉顺畅，促进血液循环。顺畅的血液循环对皮肤健康至关重要。

锌有助于对抗粉刺，因为锌参与代谢睾酮的反应，而睾酮会抑制产生粉刺的油性物质的生成。锌也有助于细胞的新生和促进死皮的脱落，使皮肤富有光泽。亚麻油和胡桃也有这些的功效。

可以先观察鸭嘴部分。正品倩碧黄油有的鸭嘴会对着瓶子；有的会有一些偏差，20左右；假倩碧黄油的鸭嘴一般可以自由旋转，360°左右。正品的喷嘴是圆柱形的，会有一些半透明的纹理，大概2MM左右。而假冒产品的喷嘴往往呈锥形，白色不透明，距离较远。另外，倩碧瓶身的印刷部分，正品LOGO比较统一，而假货的细节不到位。有很多方法可以鉴别倩碧黄油的真伪。可以通过观察鸭嘴部分和瓶身的LOGO来鉴别真伪，通过闻味道也可以快速鉴别真伪。这些方法非常实用。

过敏有好多原因啊，也不一定是产品的问题，或者是你的皮肤抵抗差了

1什么是敏感性皮肤？

敏感肌肤是一种亚健康状态，因工作压力过大，内分泌失 调。外界环境的变化以及护理不当导致皮肤的天然屏障遭受破坏，自我防御能力下降，对外界刺激应对能力差，皮肤容易出现发红、紧绷、瘙痒、刺痛脱屑甚至红肿发炎等问题。

2常见的敏感皮肤分类：

a低耐受性皮肤：

祛斑和美白以后，用激素和铅汞以后最为常见、皮肤反复敏感。已形成对某种成分的依赖。

特征：

●皮肤反复出现水肿、灼热、脱屑、瘙痒、红斑或皮疹等症状；

●皮肤薄弱、毛细血管扩张，适应能力下降；

●日晒和闷热可以家具和诱发症状；

●使用快速祛斑产品以后；使用其他不当护肤品以后；

●皮肤磨损、激光手术等接卸因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发；

●身体功能障碍导致皮肤耐受力下降；

b一般敏感皮肤：

由于遗传原因容易过敏、对某些成分容易过敏、对环境变化容易过敏、特别干燥而容易过敏的皮肤，50-60%的女性有这个想象。

特征：

●皮肤在用辛辣饮食、气候变化等情况下容易出现紧绷、发痒、刺痛感。

●干燥脱屑，水油不平衡，严重时，皮肤表面细纹（缺水纹）明显，使用保湿护肤品后有短时刺痛感，易松弛老化。

●易出现红斑、有过敏趋向的皮肤状况。

●经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向铭感的皮肤状况

●晒后需要修复的皮肤。

●皮肤直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成分等过敏源时会出现应激反应。

突发过敏肌肤：

有红疹、刺痛、搔痒痒等典型症状的皮肤。

特征：

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但无渗出等过敏想象。

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但有轻微渗出等过敏想象。

与个人的特异体质相关，由于季节和环境变化容易出现过敏皮肤。

3敏感肌肤护理的日常注意事项：

A注意饮食和生活规律，避免咖啡，辛辣食物及加班熬夜对皮肤的损害。

B避免在各种恶劣环境下长时间逗留，如极度寒冷、日晒及干燥和灰尘等环境。

C选择无刺激安全性高并具有修护皮肤功能的护肤品，除非万不得已，不要选择激素类药品。

D适当参加体育锻炼。增强自身的免疫力，但如果正在过敏的皮肤，出汗只会加重病重。

E不要过度频繁更换护肤品，如果更换，前一个产品最好逐步减少使用，后续产品逐步增加使用次数。

4修护和抗敏有什么区别：

抗敏一般是依靠补充外来激素（如地塞米松）抑制免疫反应而起作用。皮肤如果长期接受外来激素，身体内自身分泌激素的能力随之下降，所以一旦外来激素停止供应，皮肤容易出现过敏反应。

维护是一个综合的概念，他可以通过补充维生素（如VB6）,微量元素（如硒、锰）、天然植物提取物（如红没药醇）、增加表皮厚度（视黄醛、EGF）等来达到恢复皮肤正常功能的目的，这个概念已经被国际医学和美容界所认可。所以皮肤修护是对皮肤恢复正常功能所必须的。

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谈到这里！我想朋友您应该对过敏有个清楚的认识了吧。

那么我们应该怎样护理呢？

首先选择无添加的产品或者尽可能添加成分少的护肤品，究竟什么是无添加呢，我想都不陌生。我再给大家分享下：

不含任何人工合成香料：不含任何人工合成色素：不含任何矿物油成份：

不含任何动物源成份：按药品标准生产：极低过敏率，按药品标准生产。

采用西林瓶，量不大于10ML（因为不含或少量防腐剂）。

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