怎样自制保湿水

病情分析:您好，将1茶匙蜂蜜，1茶匙橄榄油（或甘油）倒入100毫升的冷开水中（最好是矿泉水）充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。 橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1：10以上，否则不容易吸收。有必要的话，再加入几滴Ve，装到喷瓶里就能用了。　　意见建议:这里面的蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成份，配合橄榄油的使用，可以很好的补充皮肤流失的水份，增加皮肤的弹性。长期坚持使用会有很好的效果。

5 选择水乳状保湿霜

油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

6 使用精华水

每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。

7 睡前喝上一小杯水

除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。

8 自制补水面膜

上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

自制天然爽肤水

自制天然爽肤水，爱美的女生会用很多护肤品。爽肤水就是其中之一。爽肤水保持皮肤湿润。市面上有很多品牌的爽肤水，但是好的爽肤水不便宜。如果你想省钱变漂亮，自制爽肤水。

自制天然爽肤水1

一、银耳柚子爽肤水

功效： 滋润肌肤，为细胞提供更多的水分和胶质，恢复肌肤光滑光滑！同时，它还可以消失脸上的痤疮和疤痕。

适用肤质： 干性肌肤

材料： 银耳50克，柚子1片，清水少，苹果醋100毫升

制作方法：

1将柚子放入榨汁机中，去除杂质后，取汁备用

2将浸泡2小时的银耳洗净，放入小锅中加水，用小火慢慢煮成一小碗浓汁。

3银耳浓汁冷却后，将以前的柚子汁和苹果醋放入玻璃杯中，搅拌均匀，放入冰箱冷却后即可使用。

使用方法： 每天早晚洗脸后，用棉垫蘸爽肤水轻轻涂抹在脸上。

二、生菜消炎爽肤水

功效： 生菜富含生菜素，能抑制黑色素的形成，还具有抗炎、镇静皮肤的作用，所以这种生菜抗炎爽肤水非常适合痤疮皮肤和油性皮肤保湿哦！

适用肤质 ：油性皮肤，痘痘皮肤

原料： 50克生菜，250克沸水，100毫升苹果醋

制作方法：

1将生菜叶洗净，放入煮熟的沸水中，闷5分钟取出。

2将生菜汁冷却后，将100毫升苹果醋放入玻璃中搅拌均匀。

使用方法： 洁面后，用化妆棉蘸爽肤水直接涂在脸上。

三、自制柠檬爽肤水

功效： 清洁残留的污垢和灰尘，补充皮肤所需的水分，促进皮肤细胞的新代谢。猕猴桃和柠檬中富含的维生素C也能美白皮肤，防止痤疮！

适用肤质： 所有肌肤

原料： 猕猴桃1，柠檬1，白醋50毫升，冷开水200毫升。

制作方法：

1去皮猕猴桃和柠檬后，直接放入榨汁机中搅拌三分钟，去除杂质，将汁液放入玻璃中备用。

2将冷开水和白醋倒入玻璃杯中，搅拌均匀，放入冰箱冷却。

使用方法： 洁面后，用化妆棉蘸爽肤水涂在脸上！

tips： 天然保湿水不仅能滋润面部，还能滋润全身肌肤！另外，因为diy保湿爽肤水中添加任何防腐剂，所以每次使用后都要放入冰箱冷藏！

自制天然爽肤水2

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜是一种天然、健康、营养丰富的食物，富含维生素A、维生素C、维生素E等营养元素对皮肤有很好的抗衰老和保养作用；此外，黄瓜富含黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，滋润肌肤。

自制黄瓜爽肤水。取一根黄瓜，去头去尾，清洗干净，榨汁后取水，放入干净的喷雾瓶中备用。每次洁面后，在脸上喷一些，可以让皮肤保湿嫩滑。黄瓜爽肤水是天然护肤品，没有任何化学添加剂，不会刺激皮肤。同时，黄瓜可以切片，洗脸后均匀贴在脸上。这个黄瓜面膜可以舒展皱纹，滋润皮肤，消除斑点。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅是我们生活中经常吃的营养蔬菜，也是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜含有大量的维生素、矿物质和植物粘液，可以补充皮肤所需的大量水分和营养，保湿、除皱、美白，使皮肤柔嫩光滑。

自制丝瓜爽肤水。取一根丝瓜，去皮去籽，清洗干净，榨汁取水，放入干净的喷雾瓶中使用。丝瓜富含天然保湿因子。每天使用丝瓜爽肤水可以有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，保持面部皮肤湿润、明亮、白皙、红润、有弹性。丝瓜的美容效果不容小觑！

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是一种著名的美容产品富含美白保湿因子，能深入肌肤底部，补充肌肤水分，保持肌肤弹性，防止面部皱纹滋生。使用清晰光滑。

自制芦荟爽肤水。取一小块芦荟，半个柠檬，清洗干净，挤出芦荟汁，去皮榨汁，将两者混合在干净的瓶子里，放在冰箱或阴凉处冷藏一段时间。这款芦荟爽肤水，长期使用，可以防止皮肤老化，使皮肤明亮、白色、透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，也是一种天然美容饮料。取纯天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调整，调整后可先品尝，稍甜一点，然后将调整好的蜂蜜爽肤水放入喷雾瓶中使用。

注意，一次不要做太多，然后做，非常简单方便。建议每天晚上洁面后，睡觉前使用，长期坚持使用这种蜂蜜碳粉，可以保持皮肤白皙红润，永远不会有斑点和皱纹。使用这种自制的蜂蜜碳粉，你所有的其他护肤产品都可以丢失！

最好最直接的补水方法：黄瓜润肤水自制润肤水材料：小黄瓜一条，蜂蜜三茶匙，柠檬1/4个，蒸馏水200cc。小黄瓜洗干净，切碎后把它捣烂，使用过滤网把黄瓜汁过滤出来。把大约5汤匙作左右的黄瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴柠檬汁混合均匀，之后加入200cc的蒸馏水，把它们充分的混合均匀。

把以上溶液装进一个窄口的玻璃瓶里，使用的时候用化妆棉蘸取适量拍打在脸上就可以了。需要记者在使用后要放到冰箱里保存，并且在一周内尽快用完，避免产品变质过期。美容功效：黄瓜含有丰富的维生素a以及其他的营养成分，水分较多，有助于肌肤的保湿，蜂蜜具有滋润作用。两者结合为肌肤带来绝赞的呵护。自制精油润肤水自制润肤水材料：稍微温热的纯净水100毫升，各类纯精油适量。

在准备好的纯净水中加入需要的纯精油适量，稍微搅拌一下，把盖子盖好，然后等待一到两天冷却沉淀就可以了。之后需要用喝咖啡的滤纸进行过滤，把其中还没有分散的精油过滤，用瓶子装起来就可以了。洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，

长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

1、洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

3、补水抗干

秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。

4、湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

5、晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水

人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。