发梢干枯毛躁怎么办

发梢干枯毛躁怎么办

发梢干枯毛躁怎么办在生活中有些人的头发乌黑而浓密，开始有些人的头发确会有干枯毛躁的现象。其实想要解决发梢干枯毛躁的问题不难，下面就带你去看看发梢干枯毛躁怎么办？

发梢干枯毛躁怎么办1

1、先说洗头只要不是干性发质最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油时间长会有头油的味道我很不喜欢所以我总是两天洗一次头发永远是清香的味道很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的就好像洗脸一样清洁到位用的护肤品才能真正的被皮肤吸收如果清洁做的不好再好的产品也只是徒劳。

2、洗头的方法要很注意用洗发水的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上洗发水洗的是头皮而不是发丝洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的按摩头皮这个步骤很重要按摩可以促进血液循环舒缓压力对头皮毛囊是很有好处的！切记不要把所有头发团在一起洗是很不好的习惯把手指插进头皮根部指腹按摩就可以了。

3、护发素的用法护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用用完护发素后头发马上顺滑了很多实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故用护发素是很必要的不要省略毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害但是护发素切记不要用在头皮上耳朵到发尾就可以了。

4、洗完头后不要用毛巾挫头发轻轻拍打水分用干毛巾把头发包好让毛巾慢慢的吸干水分不要揉搓切记！

5、如果你现在的头发发尾已经开叉建议剪掉如果发尾一直有开叉会影响头发的生长和健康长头发很舍不得剪我知道但是如果不修剪会更加严重。

6、建议两个月修剪一次发尾这样会促进头发的生长如果不嫌麻烦可以买一把专业的剪发剪刀自己在家修剪长短控制的好而且只需要剪掉开叉就可以了不会心疼去理发店剪去很多。

7、还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋（发带最好）轻轻的把头发扎起来松点儿就可以了避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发这样是不好的试试这个方法挺管用的。

8、保证一周用一次发膜不要频繁的去理发店里做营养如果可以最好是自己在家做发膜就可以了用太多的化学药品反而对头发不好而且让别人碰自己的头发又扯又拽的多心疼。

9、养成梳头的好习惯选择防静电的梳子梳头可以起到按摩头皮的作用加快头发的生长缓解压力每天梳头20到40下。

10、可以吃一些对头发好的食物像是黑芝麻打成粉状每天一勺还有首乌粉对头发都是很好的。

11、还有最重要的还是避免染烫伤发太严重不管是多钱的产品都是一样伤过的头发要想回到原来的状态特别不容易现在流行自然发色很健康又自然不是很好妈。

发梢干枯毛躁怎么办2

一、洗头的手法

我们在洗头的时候，全过程都是在用手去操作，所以手是直接接触头皮和头发的，那么对于洗头的手法也会起到一定的作用。首先，在洗头前先把头发梳理通顺，这样会在洗头时减少头发的掉落。

其次，对头皮进行按摩而不是抠头皮，用我们的手指指腹按摩头皮，使得头皮更加地放松。最后冲洗头发，在这个时候一定记住不要去挠头皮，这样不仅不会止痒，而且不利于头皮的吸收。

二、吹风机的使用

在洗完头发时，为了让头发快速干，紧接着就要借助吹风机的帮忙了，但是吹风机的使用也有一些方法的。 首先在吹头之前要把头发上多余的水分擦拭干净，同时不要太过于用力，不然在吹发过程中很容易出现打结。然后再进行吹发时，一定顺着头发的生长发向，还要是从发顶吹到发尾，如果分层来进行吹发的话，会让头发更加蓬松。

与此同时，还有要注意的就是不能一直使用热风，而且温度不要过高，一定要让吹风机离头发有着一些距离。热风吹完之后可以使用冷风吹，这样可以更好地保护头发鳞片。

三、选择适合洗发水

洗头时作为主导的就要是洗发水了，而面对各式各样的洗发水，在我们购买时肯定是眼花缭乱的，还有一些厂家为了私利使用不合格的原料，或者对头发不健康的成分。也是让大家无法抉择，如果说挑选到不适合自己的洗发水，头发就会慢慢出现各种问题。

发梢干枯毛躁怎么办3

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。 将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。

吃什么护发养发

1、营养不良性黄发

有些人的头发发黄是因为营养不良所导致的，那这一类的朋友应注意调配饮食，改善机体的营养状况。

多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的`最佳食品。

2、缺铜性黄发

这是因为在头发生成黑色素过程中，缺乏一种含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

3、辐射性黄发

辐射性黄发柿子从事电脑、雷达以及X线等工作的上班族，因为长期受射线辐射而出现头发发黄的现象。

应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多饮绿茶。

4、功能性黄发

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等，导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

一旦出现这种情况，要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原。海鱼中的烟酸可以扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，从而消除黑色素生成障碍，使头发变得健美。

5、病原性黄发

病原性黄发是指身体患有某些疾病而导致的头发发黄的，就比如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

此种情况下应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

要想更好的保护头发，除了补充头发所需营养外，还要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

头发干枯的预防

毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

清洁洗头的小技巧

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理

润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

结语：通过文章我们了解到，在头发出现干枯毛躁的时候每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。而且洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。这样做能够很好的呵护头发，还能是发质越来越好。

1、每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

2、双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。

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我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

1、先把手洗干净，然后用双手的大拇指和食指夹住下颌多余的脂肪往后揉捏，捏到耳朵根部的时候，再从下颌的位置开始按摩。这个动作不但可以瘦脸，还可以提升面部轮廓，改善面部下垂。

2、通过按摩，不但可以瘦脸，还可以抚平面部细纹，让脸部肌肤更加光滑。

3、微笑可以锻炼面部肌肉，有效瘦脸，做微笑的表情，每一个笑脸保持10秒钟，然后反复做这个动作10次。

4、闭上嘴巴，然后把嘴巴里面充满气，鼓起脸蛋，把空气在脸颊的左右移动，每组做十次，每天做三组。但如果你本身是肌肉脸，就不建议使用这个方法。

脸型变大的时候，女孩子经常很烦恼，即使女孩子的体型变瘦，她的脸也会给人很胖的感觉，所以很多女孩子都在追求各种各样的瘦脸方法，各种各样的瘦脸方法不断出现，最近又出现了橡皮筋绑耳瘦脸方法

橡皮筋绑耳朵一晚上真的能瘦脸吗

1、所谓橡皮筋绑耳朵瘦脸法的原理是用皮筋绑耳朵，可以放松脸部咬肌，达到瘦脸的效果。

2、目前没有任何科学依据，用橡皮筋绑住耳朵可以达到明显的瘦脸效果，理论上用橡皮筋绑住耳朵不会卷入咀嚼肌，也不会影响脸部骨骼，因此很多人不会放松咀嚼肌肉达到瘦脸效果。

3、用橡皮筋绑住耳朵一夜，脸可能会暂时变形，但情况严重的话，耳廓的血液循环可能会受到阻碍，耳廓组织的缺血坏死等。如果真的要追求瘦脸，建议使用科学有效的瘦脸方法。

4、实际上，在网上受欢迎的瘦脸法大多没有科学依据，有些人可能认为有效，但其中潜在的危害也不知道。由于个人差异，每个人尝试的效果都不同，所以必须慎重地尝试。

用皮筋绑耳朵，可以放松咬肌，但橡皮筋瘦脸法并不能真正起到瘦脸作用。平时咀嚼过度，咬肌会比较发达，时间久了脸也会看上去比较大，也无法影响到骨骼。如果出现了效果，多是心理原因。通过橡皮筋绑耳朵来刺激耳朵处的肌肉，从而达到放松咬肌的目的，帮助颧骨归位，脸自然会有视觉上的缩小效果。

正常的肌肤对于外界环境的正常刺激具有一定的耐受性，肌肤不会出现任何不适的反应，而敏感肌肤由于皮肤屏障防御功能的缺失，对于这些外界环境正常存在的理化刺激都会出现过激的反应，红肿刺痛发热等不适症状。

敏感肌肤的三大特征：　

1、皮肤表皮层相对较薄,皮肤泛红，有时可以看到皮下的毛细血管。　

2、部分人皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护，对于紫外线耐受性差。　

3、皮肤干燥，皮肤水脂膜缺失，常会有干痒的感觉,并且表面可见稀薄鳞屑。

4、突然出现很多原因不明的红色瘙痒的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效，其实是刺激反应或过敏反应。

瘦脸面膜是一种可以帮助紧致和提升脸部肌肤的护肤产品。它使用特殊的成分和技术，旨在消除肌肤松弛、改善脸型轮廓，并减少面部浮肿。如何正确地使用瘦脸面膜呢？

你需要选择一款适合你肌肤类型和需求的瘦脸面膜。市场上有许多不同品牌和类型的瘦脸面膜可供选择，因此你可以根据自己的需要和预算做出选择。如果你不确定哪一款适合你，可以咨询皮肤主任或阅读其他消费者的评论来获取更多信息。

在使用瘦脸面膜之前，请确保你的脸部已经清洁干净。用温水洗净脸部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。这样可以去除污垢和油脂，确保面膜能够更好地吸收。

接下来，打开瘦脸面膜包装，并将面膜取出。大多数瘦脸面膜采用片状设计，你可以根据自己的脸型将面膜平整地敷在脸上。确保面膜完全贴合脸部肌肤，避免出现气泡或不贴合的情况。

一旦你敷好面膜，你可以坐下来放松或进行其他活动。瘦脸面膜通常需要保持在脸上一段时间，以便发挥最佳效果。大多数面膜建议保持15到30分钟，但具体时间可以根据产品说明进行调整。

在等待的过程中，你可以利用这段时间放松身心。闭上眼睛，听听舒缓的音乐或进行冥想都是不错的选择。这样有助于提升效果，并享受一段放松的时光。

当时间到达后，轻轻将面膜从下往上撕下。避免用力拉扯皮肤，以免引起不必要的刺激或损伤。如果剩余的精华液还留在脸上，可以用指尖轻轻按摩吸收。

请记得用温水洗净脸部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。接下来，你可以继续进行接下来的护肤步骤，如涂抹爽肤水和保湿霜，以锁住水分并进一步滋养肌肤。

总结来说，使用瘦脸面膜的步骤相对简单。首先选择适合自己的产品，然后清洁脸部，敷上面膜并保持一段时间，最后将面膜取下并按摩吸收剩余精华液。通过正确使用瘦脸面膜，并结合适当的护肤步骤，你可以帮助改善脸部肌肤的紧致度和轮廓，并达到更好的效果。记住，每个人的肌肤状况和需求都不同，请根据自己的情况来选择合适的产品和使用方法。