干性皮肤怎么样保养？

干性皮肤的人脸部一般比较干燥，不容易出油，干燥会让肌肤看起来缺乏水分，没有光泽，对于干性肌肤的人来说，补水保湿是很重要的护肤工作，特别是在一些干燥的季节更要注意保湿了，那么干性皮肤怎么样保养？干性皮肤如何护理肌肤？

1、干性皮肤的保养法

1、合理饮食

干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

2、卸妆要彻底

浓妆对于干性皮肤是一大伤害，日常在做肌肤护理之前一定要做好肌肤的卸妆工作，并且要确保肌肤卸妆干净程度，切勿让残留妆容残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。

3、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。

如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

4、环境的湿度

对于干性肤质的朋友来说，特别是在秋冬季节，气候干燥，皮肤更容易缺水，可以适当的在家里、工作室放一个空气加湿器，让空气不会过于干燥，给肌肤带来负担。

5、日常保养工作

白天特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

6、清晨起床一杯水

早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。

7、防晒不能丢

在做足了滋润护肤工作，防晒成为干性皮肤不能丢弃遗忘的一件大事，干性皮肤相比其他肤质更为脆弱，做好防晒，对抗干燥、肌肤衰老、色斑成为一大关键任务。

8、额外的按摩护理

发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显你也可以用口者喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。

9、补水保养

干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

10、特殊护理

包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。

2、干性肌肤如何补水

1、皮肤的清洁

皮肤的清洁是护肤的首要步骤，必须重视。一定要记得不要用皂性的、强碱性的洗面产品来洗脸，要用中性的，这样它才可以起到保护皮肤的功效。

2、使用较多油脂含量的滋润水

补水是一个广泛的概念，不管是哪种类型的皮肤都需要补水保湿，油性皮肤也一样。如今市面上的不少化妆水都添加了酒精成分，厂家在化妆水中加入了酒精是想达到防止皮肤过敏的目的，避免出现一些小炎症。而萃取植物的花草精华的滋润水，无酒精成分，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。其实你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上会发现有一圈一圈的现象，看上去好似油水不溶的感觉;而与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。

3、涂抹精华液

30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你，缓解干性皮肤情况。

4、用润肤霜

我们要用油包水的润肤霜，而滋润水是用水包油的，只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。

5、时刻准备喷雾

秋季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，就会出现脱皮、细纹等，随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气湿度。

1、清洁皮肤。想快速补水，洁肤是必不可少的步骤。干性皮肤在做这一步骤时一定要注意使用热水洁肤，因为热水会使毛孔打开，这样不仅无法补水，还会使水分流失的更快，同时还有可能发生脱皮瘙痒红肿等现象，所以最好还是使用凉水做清洁，还有助于紧致皮肤。另外干性皮肤还要尽量避免使用碱性洁面产品，它会破坏你的角质层，选温和型的洁面产品吧，它会比较适合你。



护肤补水

2、定期去角质。干性皮肤代谢缓慢，要想肌肤快速喝饱水，建议两周去一次角质。在选用去角质产品时尽量选择温和型的，磨砂性质的产品会过度刺激你的皮肤，损坏角质层，所以小心呵护你的肌肤吧。

3、爽肤。做完去角质后凉水洗净就好，不需要使用洗面奶，这时你会发现皮肤会有紧绷的感觉，使用爽肤水就会缓解这种不适，还能给皮肤快速补水，使皮肤看起来水嫩光滑。



护肤补水

4、锁水。干性皮肤补水过程中锁水是至关重要的一步，所以使用爽肤水后要用乳液和精华液进行锁水，这样不仅可以给皮肤补充水分，还能给皮肤提供充足的营养和修护，给皮肤加层营养防护。

5、面膜补水。面膜是最直接又快速的紧急补水方法，明星们都爱用的补水神器，在闪光灯的密集轰炸下都可以保持美艳动人，所以干性皮肤的妹子一定要用好，每周一定要定期敷面膜，最好每天或隔天敷，选面膜当然也要选补水滋润型的，这样才能达到较好的补水效果，皮肤水分充足，才能远离一切肌肤问题，白皙水嫩有光泽。



护肤补水

6、防晒。对于干性皮肤来说，还有一项是必须要注意的，那就是防晒，防晒是不分白天黑夜，不分春夏秋冬的，无论你何时出门，一定要涂好防晒，这是紫外线损伤皮肤的最强防线。所以，干性皮肤的妹子想要皮肤水嫩，这一步就一定要做到。

7、多喝水。干性皮肤的朋友在做好皮肤防护的同时也一定要注意身体水分的补充，身体补充好充足的水分后皮肤补水才能做到事半功倍，所以平时一定要多喝水，每天保证八杯水的摄入量，补水的同时还能排毒养颜，真是最划算的护肤了。



护肤补水

8、补充含VC的果蔬。多吃含丰富VC的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、小白菜之类的，好的护肤是从外部补水，吃含VC的果蔬可从根本上补水，双管齐下才能更快速有效的使皮肤补充水分，淡化细纹，色斑，黄褐斑，改善痘痘肌，修护角质层。



护肤补水

随着年龄的增长，我们每个人都会被肌肤缺水所困扰，因为肌肤缺水会引起干纹，细纹的滋生，还会形成黄褐斑，色斑，晒斑，使肌肤加速衰老，所以学习快速补水的方法就显得尤为重要，尤其是干性皮肤的妹子，一定要重视补水

干皮的妹子们每天想的问题大概就是给肌肤补水，一直补水，不停肤补水。如果不补水，脸上就会很干，甚至会干燥起皮，妆容也很不服帖。下面我带大家来看一下干皮怎么补水？干皮科学补水三步走。

干皮怎么补水

对很多干皮妹子来说，沙漠皮真的是一种很痛苦的存在，如果肌肤长时间缺水就会导致皮肤松弛，水分流失过快，接着就会长出很多的小细纹，加速肌肤的衰老。

如果你是干皮妹子，那么在护肤上一定要在补水的同时还要注重保湿，这样肌肤才能更加水润饱满。说道干皮补水，还是要科学。

洁面要温和

其实我们每天用大量的护肤品就是为了能让肌肤中的水分可以留住，或者减缓水分的流失。其实我们的肌肤是有一个保湿机制，但是这个机制会因为我们的年龄上升和外界因素慢慢的老化。我们的角质层上其实是由一层保护膜的，它们是由皮脂膜、细胞间脂质和海域NMF形成的，帮助减缓水分的流失。其中皮脂膜就像是皮肤的保护膜可以封住水分。

角质层就像是一个用砖砌起的围墙，角质细胞就像是砖块，细胞间质就像是水泥，充满在转砖块的缝隙中，帮助肌肤留住水分。但是角质层一旦受到外界因素的干扰又或是遭到破坏时，皮脂膜和细胞间质锁住水分的能力就会大大降低。

我们使用的洁面乳里面可以分为两种，一种是氨基酸洁面，一种是皂基洁面。皂基洁面清洁力度很大，刺激性强，很容易就会破坏我们的皮脂层和细胞间质，导致肌肤在洗完脸之后大部分水分会流失，经常会有紧绷感，所以干皮妹子最好少用皂基类洗面奶。

干皮妹子在选择洁面的时候最好使用氨基酸系列的洁面。氨基酸本身就是弱酸性，正好符合了肌肤的pH值53，不会对肌肤的酸碱度造成影响，对肌肤的刺激性很小。

氨基酸的亲肤性很好，用后不会有脏东西残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害，洗完脸一点都没有紧绷感，敏感肌也是可以放心使用的。

基础护肤要滋润

我们肌肤表皮层的最外层是角质层，是皮肤的屏障，保护肌肤不受外界刺激，减少水分向外流失，护肤品最先接触的、渗透的就是角质层。角质的含水量大概是20%—30%，但是水分是不稳定的，它常常会流动，会慢慢的流失，相对于自给自足的真皮层来说水分真的流失的很快，特别是在比较干燥的季节。

因为角质层的缺水，补水就显得格外重要，当补充的水分能赶上角质层水分流失速度的时候，肌肤才能保持一个比较饱满的状态。所以干皮妹子在选择水乳的时候一定要选择比较滋润的，尤其是在比较干燥的季节，要注意洗完脸之后立即涂水乳效果会更佳。

补水效果比较好的就是补水套装，因为它可以全方面满足肌肤对水分的需要，给肌肤更水润肤呵护，但是水乳中的成分也是很重要的。

①透明质酸，它是一种非蛋白质的多糖体，可以溶解在溶解在水中成高稠度的透明液体，他身上像是有很多的钩子，可以钩住很多水分，因此被称为“高保湿成分。

②甘油，又叫丙三醇，是一种纯天然的保湿成分，所以各种肤质都适合用，敏感性的肌肤也不会引起不适，可以保持角质层处于补水的状态。

③维他命原B5，可作为保湿剂，同时还能增进纤维芽细胞增生，有效协助皮肤组织修复，渗透性比较好，可以深入角质层。

高层次护肤要锁水

说道补水和保湿，这是每一个干皮常常会提起的，要注意的是补水并不等于保湿，补水在于补，就是给角质层供给水分，就像是给一个杯子倒满水，但是水分会慢慢蒸发、消失。

保湿就是要水分不要流失的那么快，让角质层的含水量处于正常的状态，就像给一个加了水的杯子，保湿就是拿了个盖子给它封起来，减缓它的流失。所以用护肤品就是为了激发我们肌肤水油平衡的机制，增强肌肤水泵的蓄水能力。肌肤在选择补水的时候也应该考虑一下肌肤的锁水。一些补水保湿的精华就可以帮助我们锁住肌肤的水分。因为很多精华里面含有的小分子比角质层的密度还要小，它就可以深入角质层，给角质层提过所需的养分。但是在购买一些精华的时候也要看成分。

①玻尿酸原液，玻尿酸是一种透明的胶状物质，可以储存在肌肤的真皮层。它自身不含水，但是像一个海绵一样，可以吸收大量的水分。保湿的效果也是没话说。

②角鲨烷，在保湿界也算是扛把子了，它的保湿力度很强，由于它的分子比较小，可以深入角质层，给肌肤及时输送水分，让肌肤变得更加水润光滑。

③丁二醇，它是一种保湿剂，可以帮助肌肤锁住所补充的水分，让肌肤看起来更加饱满，保湿后的肌肤就像喝饱了水一样很Q弹。

对于干性皮肤来说，日晒无疑是干性皮肤的灾难。如果想晒后修复，缓解红肿，恢复健康肌肤状态，就要好好利用晒后72小时。下面我们来看看干性皮肤如何修复晒伤。

干皮怎么修复晒伤，皮肤干燥怎么修复晒伤？

1干燥后24小时:冷却。

日晒后的皮肤温度比较高，高温下皮肤状态不稳定，容易发红发炎。所以，首要任务是驱散皮肤内的热气，让皮肤回到稳定状态。避免使用冰敷降温。外冷内热，兴奋时容易窒息皮肤里的热气。你要等到皮肤自然冷却下来，脸感觉不热了，就可以用保湿喷雾湿敷了。一方面有清凉舒缓的作用，同时还可以进行基础补水。当热度完全消退后，可以涂上基本的保湿乳液或不含任何化学成分的面霜。天然成分用于减少皮肤刺激，而面霜产品则能有效锁住水分，防止皮肤中的水分再次流失。

晒伤怎么修复？只需要3个步骤就可以拯救晒伤的皮肤。

2、日晒后48小时:保湿

经过48小时的日晒，皮肤进入相对稳定的阶段。可以做一些简单的清洁，帮助后续保湿产品被皮肤吸收。然后用一些保湿产品给皮肤深层补水，弥补暴露丢失的水分。在洁面方面，干性皮肤应避免皂基洁面，因为皂化配方呈碱性，脱脂能力强。对于干性皮肤来说，皮肤原有的油脂含量不够，过度清洁会影响皮肤的正常代谢。所以建议用对皮肤刺激性较小的氨基酸来清洁干性皮肤。氨基酸洁面使用弱酸性氨基酸表面活性剂，PH值接近人体皮肤。而且氨基酸是蛋白质的基本物质，所以温和亲肤。能去除皮肤多余的污垢和油脂，清洁后保湿力好，适合干性皮肤。保湿产品可以使用保湿力高的乳液，轻拍至被皮肤吸收。之后可以用一些小分子的油性面霜或者保养油，用双手轻轻揉搓至温热，然后按压在脸上，帮助锁住补充的水分。

晒伤怎么修复？只需要3个步骤就可以拯救晒伤的皮肤。

3日晒后72小时:美白

干性皮肤的角质层很薄，皮肤干燥后恢复缓慢，这就要求美白产品安全温和，不增加皮肤负担。而且质地要滋润，用后拔不出来。这就对美白成分提出了要求。维生素C及其衍生物和4-甲氧基水杨酸钾(4MSK)是温和的美白成分。c及其衍生物使黑色素发生还原反应，稀释生成的黑色素；4MSK是资生堂的专利美白成分，通过阻断黑色素的传递来抑制黑色素的形成。两种成分性质温和，适合日晒后美白修复。

晒伤怎么修复？只需要3个步骤就可以拯救晒伤的皮肤。

晒后修复要点

1日晒后的修复过程中一定要做好防晒。

2晒黑后通常可以变白。不要惊慌。

3晒伤后可以用毛巾冰敷，但不要直接用冰块。

4如果情况严重(发热、恶心、刺痛……)，立即就医。

晒伤怎么修复？只需要3个步骤就可以拯救晒伤的皮肤。

晒后土壤法

1西瓜:吃完后保留西瓜皮，切成小块，用果肉的一面轻轻擦拭晒伤的皮肤，可以有效减轻晒伤症状。

2绿茶:用化妆棉蘸上新鲜的绿茶水，轻轻拍打在晒伤的皮肤上，不仅可以舒缓皮肤，还可以缓解晒伤带来的疼痛。

3酸奶:将新鲜的酸奶涂抹在裸露的皮肤上，不仅能保湿美白，还能自然温和地去除因日晒而产生的角质。

晒伤怎么修复？只需要3个步骤就可以拯救晒伤的皮肤。

晒伤的类型

第一种是急性损伤:即我们受到紫外线照射后，皮肤立即出现红、肿、烧的现象。这叫晒伤。急性皮肤损伤类似烫伤。如果全身红肿，那就要看医生了。

第二种是慢性皮肤损伤:像很多人们关注的皮肤肿瘤。其实肿瘤包括癌和瘤，很多皮肤肿瘤都和紫外线有关，这是一种慢性损伤。今天魏主任想和大家分享一些关于晒伤及其后续的问题。晒后修复可分为晒后急救、屏障修复、防止变黑三个阶段。

在秋冬的时候，皮肤经常会出现干燥的现象，就是很正常的。如果大家的皮肤也是出现了干燥的现象，那么小编也是建议大家可以选择去购买一些保湿补水的东西。

一、干皮该如何护肤？

如果大家是干皮的话我们再进行补水的时候需要准备，水乳面霜还有面膜。在护肤的时候我们首先需要把脸擦干净然后再用浸湿热水的毛巾敷在自己的脸上，这样也是了能够打开毛孔，让我们的护肤品，更加的容易吸收进去，接下来再把水挤在自己的手上，用手掌按摩，搓热之后再慢慢的按在脸上，进行吸收。涂抹乳液的方式也是如此，在这里我们就不用去马上的涂抹面霜，应该要去涂抹面膜，等到面膜干了之后，我们就把面膜残留的一些没有吸收的东西给擦掉。然后再使用面霜，这样就可以睡觉了。

二、化妆卡粉怎么办？

首先，我们需要找到自己卡粉的位置。如果说是鼻翼卡粉的话，我们就可以挤多一些的乳液涂抹在鼻翼处，进行按摩，按摩两分钟左右就可以选择把乳液给清洗干净，然后化妆的时候就不会出现卡粉的现象了。我们要知道，在化妆之前，不能够涂抹太多的护肤品。否则的话，也是会导致后续上底妆出现搓泥的现象，所以说小编也是建议大家可以选择使用这样的方式来进行补水。

三、总结。

我们平时绝对不能够偷懒，如果是秋冬的话，小编就建议干皮每天都要敷一张保湿面膜。否则的话，自己皮肤也是会变得越来越干，再涂抹完面膜之后，我们必须要去进行使用面霜，否则的话也是不会有一个锁水的效果。补水很重要，锁水也是非常重要的，如果没有做好锁水的话，也是会导致自己补水的工作全部都白做了。