皮肤屏障受损有炎症怎么办

皮肤屏障受损有炎症怎么办？这是一个常见但十分重要的问题。我们需要了解皮肤屏障的作用。皮肤屏障是皮肤表面的一层保护膜，能够防止细菌、水分等有害物质进入皮肤，同时也能保持皮肤水分。但当皮肤屏障受损时，细菌和有害物质就容易进入皮肤，引起炎症。

那么如何修复受损的皮肤屏障呢？我们可以从以下几个方面着手。

在日常生活中要避免使用刺激性化妆品和清洁产品。这些产品可能会使皮肤更加敏感，并加剧炎症。建议选择温和、无刺激性的产品。

保持皮肤清洁也十分重要。但是过度清洁会去除皮肤表面的油脂和水分，导致皮肤干燥，从而影响皮肤屏障的健康。建议每天使用温和的洁面产品进行清洁，并在洗完后及时涂抹保湿霜。

饮食也是很重要的。多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，可以帮助皮肤屏障恢复健康。注意适量摄入蛋白质和优质油脂，这些都有助于保持皮肤的健康。

经常晒太阳也会导致皮肤屏障受损。因此，在户外活动时建议涂抹防晒霜，避免暴露在阳光下。

推荐使用温能修护精华来修复受损的皮肤屏障。这款产品可以加速皮肤自我修复能力，帮助减轻炎症和红肿，并提高皮肤的弹性和光泽度。该产品已经受到非常多消费者的喜爱和好评。

当皮肤屏障受损时，我们需要采取一系列措施来进行修复。从日常生活中的保养开始，到饮食、防晒等多个方面进行调整。同时推荐使用温能修护精华来加速皮肤屏障的恢复。希望以上这些方法可以帮助到您。

人在进入青春期后，体内的各个器官开始逐渐成熟，但同时也面临着内分泌失调、饮食作息习惯不规律等问题，容易导致面部大量的油脂分泌，从而引发皮肤炎症，面部一旦患上炎症，不仅表现为皮肤搔痒、疼痛等症状，还极度影响美观，那么脸上的炎症应该如何修复呢

一、脸上皮肤有炎症怎么办

1、注意清洁

清洁是缓解面部皮肤炎症的第一步。这里的清洁不使用普通的水，而是要用烧开的水，自然放凉，让后再清洁面部皮肤。洗得时候，最好用开水烫过的棉帕。

2、不要用手或其它尖锐物品去刺发炎的地方

手不管洗得有多干净，都会有许多细菌。用手去抓挠或者用针等尖锐物品去刺发浓的地方，会让发炎的地方受更多细菌的侵蚀，加重红肿想象。

3、涂抹消炎的药膏，要用棉签

消炎药膏是必须要涂抹的，它会让面部已经红肿的地方更快的恢复。涂抹的时候，千万不要用手，因为手上也会有很多肉眼看不见的细菌。

4、减少油脂的摄入

油脂摄入量少了，面部皮肤分泌的油脂就不会那么多，所以平日的饮食最好以清淡为主，还要注意多喝水，帮助体内代谢。

5、带防尘口罩

出门或去到灰尘比较大的地方，记得带上纯棉的医用防尘口罩或者面罩。避免空气中的细菌灰尘落到脸上发炎的地方，加重发炎的症状。

6、不要使用化妆品

不要因为面部皮肤发炎而使用一些遮瑕的物品去遮盖它，化妆品里含有大量对皮肤有刺激性的物质。皮肤已经发炎了，使用化妆品只会加重它发炎的症状。

二、引起脸上皮肤发炎的原因

1、生活陋习，在洗脸的时候不能用比较热的水，还有就会用肥皂洗脸的时候不能能刺激性强的。

2、环境，因为长时间在空气混浊的地方，经常的有灰尘，还有就是环境不好，找来蚊虫叮咬，

3、过敏，因为春天快要来了，有些人对花粉过敏也会引起皮炎的发生。

脸部皮肤受损用什么修复皮肤

脸部皮肤受损用什么修复皮肤，脸针对我们每一个人而言是十分关键的，因为面部皮肤是十分敏感的，这个时候该怎么修复肌肤的，我和大家一起来看看脸部皮肤受损用什么修复皮肤。

脸部皮肤受损用什么修复皮肤1

脸部皮肤受损时，我们应该积极地给予一些抗感染、抗炎，促进皮肤修复的一些治疗，比如可以外用一些抗生素类的药膏，常见的有百多邦软膏、多磺酸粘多糖乳膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等等进行外涂，这些药物具有一定的活血、消炎、抗感染的作用，可以对皮肤的受损起到较好的效果。

另外，还可以外用重组人表皮生长因子凝胶，从而促进皮肤的进一步恢复，在日常生活中还要做好相应的护理工作，可以外用一些医用护肤产品进行处理，比如可以外涂美肌波特冻干粉，它可以促进细胞的自我增殖，从而发挥细胞的自愈功能，促进皮肤受损的恢复。另外，美肌波特冻干粉的核心成分，酵母菌多肽，它可以是表皮生长因子的安全替代品，长期使用对于皮肤受损有很好的修复作用，所以对于脸部皮肤受损，我们可以从多个方面进行处理，从而使脸部皮肤恢复到正常。

敏感肌肤

皮肤损伤修补小窍门

敏感肌肤是很多人面部的皮肤问题的焦躁点，由于敏感肌肤许多护肤产品不能用，对护肤品的耐受性也不太好，并且面色看上去也一些心理扭曲。

导致敏感肌肤的原因有：经常应用脸部去角质的商品;光子祛斑或是是刷果酸不善;应用刺激的商品;长期性应用激素类药物抗过敏药品等

修补方式：

角质层薄一旦由于外界原因变软修复起来较慢。要降低脸部去角质老茧商品的应用，应用柔和不刺激性的护肤产品，降低作用性药物及护肤品的应用，除开肌肤护理层面需要提升留意出现意外，最好不吃辛辣食物刺激性的食材，多吃含有胶原蛋白粉和维他命的食材，比如奶制品、豆类食品、鱼类(最好是黑鱼，黑鱼含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、钙、铁、锌、镁、钾等营养元素。黑鱼有以下功效：补充铁元素，促进血红蛋白的合成，为机体皮肤提供充足的蛋白质和氨基酸，促进伤口愈合，适合术后及受伤皮肤受损修复期，大病后恢复期食用。还可以补充矿物质元素。）、弥猴桃等。出门时留意佩戴口罩避免风或是别的刺激性皮肤，伴随着角质层薄的基础代谢便会渐渐地修复。

有红血丝

脸部拥有有红血丝以后全部脸部都很敏感，比较严重的就好像高原红一样，影响容貌的美观大方。

有红血丝造成的原因： 有红血丝的产生是由于毛细管的扩大。皮肤角质层变软、面部经络遭受损害、血脉运作不顺畅等一切造成毛细血管扩张的损害都是造成毛细管的扩大，进而造成了有红血丝。

修补方式：

产生有红血丝以后要留意防晒隔离，采用外出打太阳伞、网络带宽边的遮阳帽、穿长袖上衣运动长裤等物理方法开展防晒隔离;确保一切正常的作息时间和充足的睡眠，不要吃辛辣食物、喝酒等含有刺激性的食物，防止血液集中化到头部产生积血;采用热冷纯棉毛巾更替敷面的方式，先热后冷协助皮肤修复对温度的快速响应;根据推拿推动红血丝的位置血液流动性。(米醋泡生鸡蛋：纯米醋不刺激，泡到鸡蛋皮变软弄破，兑一丢丢凉开水，每天睡前涂抹一次，五分钟后洗掉 ，刚开始脸部会一点不舒服。还有祛斑的功效）。

晒后皮肤损害

晒后皮肤损害

夏季酷热的太阳光会促使让人到户外待上一会就很难受，返回房间内以后，皮肤便会出现肿胀瘙痒的状况，长期性还会继续转化成黑斑。

修补方式：

明显的太阳刺激性后要开展皮肤修复，要先卸除防晒乳清理脸部，再用温水洗脸，敷一贴晒后镇定缓解的补水面膜；假如皮肤不比较敏感还能够用冰块儿或鸡蛋清敷脸（鸡蛋清兑矿泉水，放冰箱冷藏10分钟左右 ）。若是造成了日晒斑，要多吃维生素b2群丰富多彩的食材，比如奶制品、肝类、花生仁和瓜果蔬菜等；用西爪皮轻轻地擦洗起斑的位置。

皮肤损伤吃啥修复得快

皮肤损伤后并不是一两天就能快速修复的，除开相对的方式处理造成的问题，还能够通多多的吃下列食材来协助损伤皮肤修复。

1、西兰花：西兰花中带有丰富多彩的维他命C、甲基纤维素、大豆蛋白、铁、镁等营养元素，具很好的抗氧化性功效。

2、红萝卜：红萝卜协助皮肤新陈代谢掉老茧和角质层，还能够抑制皮肤肿瘤细胞的造成。

3、红柿椒：红柿椒中带有比较丰富的维他命C、B6和膳食纤维素，能降低皱褶的造成，推动皮肤的血液循环系统。

4、番木瓜：番木瓜中带有多种多样抗氧剂合理减轻发炎和痤疮，并且发热量低没有胆固醇。

5、黑巧克力：正宗的黑巧克力中带有丰富多彩的抗氧化性物质和油酸，能降低皮肤的不光滑感和抵御风吹日晒。

脸部皮肤受损用什么修复皮肤2

一、避免用过热的水清洁肌肤

洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。

二、远离过敏原

敏感肌肤，平时容易过敏的朋友一定要去医院做一个敏感源的检测，明确知道自己对那些动植物或者成分过敏，在日常的生活和一些的活动中要极可能的避免接触到这些东西造成过敏。

三、减少刺激

温和护肤皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯、要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等、每天只用温水清洁皮肤,持续一周时间,然后再使用低敏感系列的产品,在减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,有可能会自行恢复健康。

四、补充足够的神经酰胺

神经酰胺是组成肌肤屏障的必要成分，角质层中的神经酰胺流失时，肌肤的屏障被破坏，就更容易出现敏感现象，所以要通过加强额外的补给来重建肌肤的屏障功能。

五、清洗过敏的皮肤

当发现皮肤过敏的时候，可以用清水来轻轻清洗过敏皮肤，因为皮肤此时是敏感的，所以一定要使用干净的清水，并且清洗的时候要轻柔。这样做的目的是为了洗掉一些可能不小心接触到的过敏源。

六、注意防晒

做好日常的防晒的工作，强烈的紫外线对皮肤的损伤非常大，会对本身就比较脆弱的肌肤造成进一步的伤害，所哟敏感肌肤的朋友一定要记得涂抹防晒产品，保护肌肤免受侵害。

七、不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果、对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感、另外,红血丝皮肤不能用功效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。

八、冰敷

清洗完皮肤后，可以对过敏部分进行冰敷，冰敷可以舒缓皮肤，具有镇静和消除皮肤充血的功效，可以防止皮肤进一步恶化，如果临时没有工具，可以使用在冰箱冰过的化妆水来敷在皮肤上也可以。

九、做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要、除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜、季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。

十、避免过度拉扯肌肤

肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

十一、青瓜敷皮肤

无论是什么类型的'过敏，都可以使用青瓜切片来敷皮肤，因为青瓜可以起到舒缓的功效，同时还可以让皮肤凉爽消除皮肤过敏带来的疼痛感，起到消炎止痛的功效。

脸部皮肤受损用什么修复皮肤3

什么是皮肤屏障？什么是皮脂膜？

皮脂膜

为覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜,又称为水脂膜。主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性,其主要成分角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分,具有锁住水分及一定的抗炎作用。

“砖墙结构”

“砖墙”代表角质形成细胞;“灰浆”则指 角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) ,“砖墙” 和“灰浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细 胞间流动,保证不丢失水份,使皮肤维持重要的屏障功能。

角质层“三明治”结构

“三明治”结构存在于角质层 中,厚度约为13nm,由三层组成,第一层及第三层由晶状体网 格结构组成,中间是液相,由类脂构成,主要含有不饱和脂肪 酸及胆固醇,由于存在少量流动的长链饱和烃链,靠近液相的 晶状体结构具有缓慢的流动性。层状结构形成过程中,神经 酰胺与胆固醇起到很重要的作用,而在其横向堆积中,是脂肪 酸在起作用,“三明治”结构在角质层的保湿、保护方面起到 了很重要的作用。

脸部皮肤长痘、敏感。同时，受损的皮肤屏障锁水能力也会变差，水分易流失，造成皮肤干燥和水油不平衡。还有我们经常都会提到的“外油内干”，其实就是因为皮肤过度干燥时，皮脂腺自动分泌油脂来滋润和保护皮肤，所以越控越油。注意，外油内干不是一种肤质，而是一种皮肤问题！

同时也会明白，敏感肌肤和脸部过敏也是有区分的，敏感肌肤大部分是后天护理不当导致出现的问题，是肤质问题。脸部过敏是一种现象，相对而言，敏感肌肤需要修复的时间更长，代价更大。脸部过敏，不严重的还好修复，严重的修复周期和时间，金钱成本不亚于敏感肌肤修复代价。皮肤屏障功能受损，皮肤表面间隙加大，异物入侵造成的机体清除异物的防御反应。只有彻底修复角质层的屏障功能 ，才能完全告别过敏。所以反复皮肤过是有救的。

造成屏障受损的因素

除了少数的天生型敏感肌肤外，大部分的敏感肌都是作出来的，例如：

1、过度洁面和去角质，甚至是使用磨砂膏之类的，强力清洁产品，或者肥皂盒皂基类洁面。

2、使用劣质产品，殊不知，脸部护理的核心是安全，其次是有效，最后是好用。

3、不防晒，不卸妆，偷懒性护肤。

修复皮肤屏障：关键在于保湿+修复，在修复中保湿，在保湿中修复，（沙漠种树原理：想要在沙漠种树，核心的点，在于水分和湿度，有合适的生长环境，而不是施肥。后期保湿水分很重要，皮肤受损，水分流失快，所以不停的保湿，和重点的锁水能力很重要）

重点原则：精简护肤和精准护理，精简护肤在于皮肤需要什么，我们就提供什么，而不是盲目的乱用和滥用，皮肤是人体最敏感的器官之一，大部分的问题皮肤在于过度清洁和疏于护理，以及部分的营养过剩导致出现的皮肤问题。

过度清洁前边已经说明，脸部的角质层在于控制厚度，而不是强力的清除和减弱，那如何才能做好清洁？

肌肤屏障受损说明我们的角质层已经很薄很薄了，所以才会很容易泛红，起红血丝，如果再这样过度清洁的话，只会是雪上加霜。此时选择温和的不带泡泡的洁面洗脸，同时控制洗脸的次数，也不能过度揉搓脸部。（过度的揉搓容易出现皱纹），温水洗脸，选择温和，适合自己的洁面产品是重点

如何修复角质层，加强保湿是重点

当我们的肌肤屏障受损的时候，基本上是怎么保湿补水，皮肤都还是吸收不了的。所以想要保湿的话可以选择角鲨烷这种成分的精华，作为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，阻止无形的水分流失。只有保湿工作做好了，才能促进角质形成细胞合成神经酰胺及透明质酸。同时，选择含有酸辛的成分喷雾，有保湿和抑菌的作用，也可以选择舒缓消炎的成分，比如红没药醇，神经酰胺等成分产品，做保湿抑菌消炎。也要给皮肤提供足够的营养，来提供给皮肤需要代谢成分。

做好防晒，物理防晒为主。

对于皮肤健康的普通人来说，紫外线对皮肤就有很强的杀伤力了。而对皮肤正处于过敏状态的而言，紫外线更要注意。哪怕是正常的皮肤，你不想老的太快，必须做好防晒。

防晒算是屏障修复日常护理的最后一步，建议在屏障修护期能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒，实在实在没办法要选择防晒霜，但也请尽量选择不含酒精，多含修复成分物理防晒。或者减少被太阳晒到的机会。如果必要的用防晒，更要注意，涂抹防晒后的清洁皮肤。

精简护肤流程

如果肌肤屏障已经受损了，选择用同一系列的修复产品，暂时停用各种瓶瓶罐罐之类的。花钱的目的是为了皮肤好，不适合的产品，暂停或者送人，不舍得，可以等到皮肤好了之后再用，如果继续使用，基本是花钱买罪受。花了钱，皮肤反而不好更加严重，甚至是加重皮肤症状，延长皮肤的修复周期。此时选择安全，有效，好用的产品尤为重要，精简和精准更需要经验吩咐的护肤老师，给你建议性指导，修复思路：温和清洁+长效保湿+抑菌消炎+滋养修复+适度防晒

密罗木是一种源自亚马逊雨林的天然植物，具有丰富的营养成分和药用价值，对皮肤具有多种作用和功效。首先，密罗木富含抗氧化剂，能够中和自由基的损害，减缓皮肤老化过程，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的伤害。其次，密罗木含有天然的保湿成分，能够提高皮肤的水分含量，保持皮肤光滑和弹性。此外，密罗木还具有抗炎和抗菌作用，能够舒缓皮肤炎症，减少痘痘和粉刺的形成。最重要的是，密罗木对皮肤的修复和再生能力很强，可以改善肌肤的质地和色素沉着问题，促进伤口愈合和淡化疤痕。总之，密罗木通过保护、保湿、抗炎和修复等多种途径，能够提升皮肤的健康状况，使其更加年轻、光滑和有弹性。

愈创木是一种具有丰富药用价值的植物，常用于皮肤护理。它具有多种功效和作用。首先，愈创木含有丰富的抗氧化物质，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤老化过程。其次，它具有抗炎和抗菌作用，可以有效缓解皮肤炎症和感染问题。此外，愈创木还能促进皮肤细胞的再生和修复，加速创伤愈合过程。同时，它具有保湿和滋润的效果，能够改善皮肤的水分平衡，增强皮肤的保护屏障功能。综上所述，愈创木对皮肤的功效主要包括抗氧化、抗炎、抗菌、促进修复和保湿滋润。

修护指的是用合适的修护产品，对肌肤的纹理进行重整，使得肌肤更加柔顺光滑，帮助肌肤更好吸收后续的美白产品，还有一定的防晒美白的功效。

修复皮肤则是指促进深层细胞再生更新，从而使角质层细胞也得到代谢更新，恢复皮肤的正常功能。

修护产品有修护液、修护霜、修护乳霜等。

扩展资料：

7种食物有助于皮肤修复：

1、甘薯

人体对抗自由基的最佳途径就是食用富含抗氧化剂的食物。β胡萝卜素就是一种重要的抗氧化剂，甘薯含有充足的β胡萝卜素。

2、绿茶

绿茶不仅能加速人体新陈代谢，还是一种强效的护肤食品。绿茶含有高浓度的儿茶素，后者具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能够对抗由于阳光辐射在体内生成的自由基。绿茶还含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶也可以预防皮肤癌。

3、葵花子

这种松脆的植物种子含有强效的抗氧化剂维生素E，维生素E最好从天然食品（而不是营养补剂）中获取，这样才能获得最大的健康功效。维生素E的其他潜在来源还包括坚果、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛油果和全粒谷物。

4、芦笋

芦笋是维生素E的另一个极佳的来源，但只有很少的人知道它的这种营养功效。当需要中和破坏细胞的自由基时，绿色的芦笋茎是一种最为有效的食物。

5、番茄

番茄红素是另外一种重要的抗氧化剂，番茄是其最佳的食物来源之一。番茄的颜色越红，番茄红素含量就越高。一项研究发现，食用番茄酱能显著增强皮肤保护自己免受有害紫外线照射的能力，同时还能减轻阳光照射所造成的晒伤和红肿。

6、三文鱼

食用健康的脂肪对于防晒也起到了重要作用。三文鱼、金枪鱼、胡桃和亚麻籽等富含欧米伽-3脂肪酸的食物有助于保持皮肤下方脂肪层的健康，从而防止皮肤受到阳光损伤和老化。

7、水

阳光过度暴晒会导致人体脱水，进而使皮肤更敏感，更容易受到损伤。人体大部分是由水构成的，所以要保持体内有充足的水分，这样才能保持皮肤健康。缺水也会导致皮肤出现皱纹。

参考资料：

-修护液

参考资料：

人民网-7种食物有助于皮肤修复 帮你夏日修复

一到夏天，又该考虑变白的事情了。虽然现在审美风格的多变，但大家对于白皮的追求依旧没有减弱。而关于变白的护肤品和文章，不论是小羊还是小颜都提到过好几期了。

很多人会把这个锅甩给精华，认为是精华没有效果。但很有可能你的皮肤表面上 看去“风平浪静”，其实你的肌底已经有炎症在蠢蠢欲动了。

炎症其实就是我们肌肤在抵御外界刺激的时候或者防御后的反应。

在这个过程中，我们身体的免疫细胞在消灭刺激源的过程中会释放致炎因子，比如：紫外线、长痘、太刺激的护肤品、敏感肌皮肤泛红等。

但是炎症并不是只有油皮或者敏感肌才会有，即使是干皮也会有炎症，只是 不同肤质炎症所产生的原因不同 。就算没有出现红肿痛痒、红血丝、痘痘等 健康 肌肤，也会存在炎症。

而且炎症对皮肤也有一定的伤害，皮肤会逐渐变得敏感、脆弱，特别是屏障受损后，就很容易过敏， 反复长痘烂脸，肤色自然就暗沉下去 。

这也是为什么有些人不论用多少的焕白精华，依旧没有效果。

所以不论你的皮肤有没有出现炎症或者感觉皮肤没有什么问题，但还是要记住， 预防大于修复，而抗炎的关键也是在于预防。

防晒做好且做到位

预防炎症的第一步，其实就是我们经常说的防晒。

紫外线是导致我们皮肤产生炎症的“主要凶手”，特别是油性肌肤的姐妹， 长期不防晒，只会让你面部大量分泌油脂，而油脂过多，简直就是各种细菌的“盛宴” 。就算不喜欢涂防晒霜，防晒帽、防晒伞也要安排上。

所以 抗炎是第一步，防晒是关键。

温和洁面

很多长痘的小伙伴们，误以自己是自己清洁不过关，才导致的炎症，所以会使用一些清洁能力比较强的洗面奶。

但是清洁能力强的洗面奶都会具有一定的刺激性，长期使用可能就会 降低肌肤的耐受力，让本就脆弱的肌肤更是雪上加霜 ，而 健康 的肌肤也会洗成屏障受损肌。

所以保守起见，各位姐妹们还是选择温和的洁面吧。

如果你是正常的肌肤，日常做好保湿、抗氧化的工作就是在抗炎了。

但如果你的肌肤已经有炎症，你就应该对症下药，因为引起炎症的原因还是比较多，而且不同的肤质要选择不同的抗炎精华来改善。

purid朴理 2号精华

国货宝藏品牌，虽然小众但是口碑一直都挺好的，这款2号精华就是它们家热门产品也是断货王。

2号精华主打的 2%橄榄油叶提取物 ，它的核心活性成分是橄榄苦苷。能够增强巨噬细胞活性， 抑制炎症反应，改善泛红和炎症后留下的色素暗沉 ，提高肌肤清除自由基的能力。 抗炎抑菌和抗氧化的能力都很不错。

它还含有 3%的传明酸 ，这个大家都很熟悉了，在一些提亮精华中都很常见。而 传明酸也具有不错的舒缓褪红的效果 ，能够减少毛细血管舒张而引起的泛红，同时 减少炎症所引起的色素沉淀。

它的 质地很清爽 ，流动性很强，吸收速度很快也不粘腻， 对于油皮来说肤感真的不错 。它的抗炎效果不合适日常急救， 主要还是长期维稳 ，是润物细无声地让你皮肤慢慢变好，稳定肌肤状态。

百植萃小绿瓶

小绿瓶在网上的风倒是蛮大的，它主打的是 温和修红，抗炎舒缓。

主要成分是 黄瓜提取物、红没药醇、积雪草精粹 ，都是抗炎修复，舒缓褪红。

除此之外还有橄榄油叶提取物、vc、β-土葡聚糖，加快新陈代谢抑制炎症， 改善暗沉，对抗痘印会更有效 ，也能够强韧肌肤， 提高皮肤的耐受力。

像夏天紫外线强，防晒不到位而产生了泛红、晒伤，它也能能够起到舒缓的作用。而且它不含香精、酒精、防腐剂， 成分上温和不刺激，对敏感肌也很友好。

肤感上自然也没有什么可以挑剔的，蛋清的质地，流动性强， 清爽好吸收，没有黏腻感，油皮也没有负担 。可以当作打底精华使用，后续叠加其他精华也特别的清爽。它的褪红提亮效果很快，肉眼可见的红痘印消退下去。

不过就是它的 保湿效果对来说干皮可能会不够用 需要叠加精华或者面霜。

但是重在温和，而且现在价格也很友好，入手不亏。

john jeff 5%橄榄油精华

算是平价又好用的国货原料桶，它也是小众国货。

这款精华的主要成分是 5%橄榄油提取物 ，抗炎、击退泛红的经典成分和第一支一样。

以及它还含有3 %维生素b5、1%壬二酰胺MEA 和 苦参、黄芩、胀果甘草多种植物提取 ，抗炎的同时又能够加强抑制组织胺释放， 缓解各种炎症引起的泛红、瘙痒和刺痛 具有 镇定肌肤 的作用。而且壬二酰胺的的控油效果也很不错，加上多种植萃 抗氧、抗炎、提升皮肤的免疫力。

所以它抵御肌肤炎症、祛肿、 过敏时急救 ，改善肌肤泛红的状态。以及能够 改善痘痘、淡化痘印，维持肌肤的稳定。 如果平时 有刷酸或者用a醇 ，它也能够作为辅助， 减弱刺激和防止反黑。

它是咖啡色的精华质地，水润不粘腻，上脸吸收的速度没有前两款那么快，但是好在不黏腻，油皮也能够接受。

总之想要提亮肤色，首先要抗炎。当然抗炎也不仅仅只是依靠护肤品，日常的生活饮食作息也很重要，所以各位小仙女们也要多多注意，避免高糖、高油的食物以及不要熬夜。

那么今天的内容就到这里啦，希望各位姐妹们的皮肤越来越好，在抗炎和变白的道路上越来越顺利，皮肤又嫩又白皙。