怎样修复干枯受损的发质

洗发时用指腹按摩头皮，刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分；洗发后使用高保湿度的护发素，其特有的滋润物质能附着于头发表面，提供一层保护膜，减少头发所需的水分和养分的流失；使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。特效或深层修复的洗护发产品能够滋润发干深层，显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质；

洗发后使用护发素。护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低而形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑；使用牛角梳或木质梳，纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮而产生静电；

选择均衡滋润型洗发露，蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害；

1头发太油时：

如若头发是属于中性或者油性的话，可能容易出现头皮小包块。这些包块的产生通常更压力有关，有的时候还可能是体内毒素堆积的症状，此时想要改善发质的话，就应该多摄入绿茶或者多吃大豆。

2头发太干时：

干枯的头发很容易出现头皮屑的症状，或者头发会变稀疏，此种情况可能跟体内激素失衡、压力过大、不良饮食等方面有关。改善的办法就是多喝水，吃富含铁的食物，尤其是高蛋白食物。

3发梢分叉时：

很多人的油性头发如若护理不好的话，则有可能会出现发梢分叉或者头发变细的情况，此时有可能是因为用多了吹风机，也可能是因为饮食中过少摄入含铁、锌、蛋白质的食物，多补充一些这类食物就好了。

4日常护理办法：

不烫发染发。平日里，很多人为了美丽，想要换个新的发型，所以就会考虑做头发，而做头发往往不是烫就是染，这样对头发的伤害非常的大，如若后期不能很好的进行滋养护理，头发干枯受损的情况更严重。

5护养。

如果你的头发经常使用一些刺激性的护理产品的话，对发质也是非常不好的，所以一定要想办法对头发多进行保护，比如说使用精油、橄榄油等一些润发产品，让头发获得全面的营养吸收。

6膳食。

平日里除了要注重对头发的保养外，还应该注意饮食合理安排，只有营养全面均衡了，才能令我们的发质变得更好，头发更美丽。如若膳食不均衡的话，很有可能会因为某些营养物质摄入不足，而导致头发变差。

扩展资料：

快速改善发质方法

1、香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。

5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。

头发日常的护理是比较重要的，一旦等到真正的受损严重再去补救，效果就会不那么明显。

如果你的发质已经到了干枯开叉的情况就属于严重受损，你需要去发型室把头发开叉的部分剪掉，那样的头发就算做足够的多的护理也是没用的，剪掉后你在家就可以给头发做营养护理；具体操作：平时洗头发用含油量较多的洗发水，也就是柔顺型或者含有修复蛋白的洗发水就可以，每次洗发后用用护发素或者焗油膏，均匀涂抹头发，用热毛巾裹头发停留十至二十分钟，给头发做适度的按摩（5--10分钟）——然后冲洗干净，头发洗后吹风最好在七八成干，平时梳头发不要过于用力拉发丝，以免发丝受损。照我说的做，头发很快就会好的，试一下