我现在就在内蒙古 看你要去内蒙什么地方了 内蒙地方大 地理位置和紫外线的程度不一样的 内蒙的早晚温差有点~如果白天还热到一个要命那到了晚上后半夜还要盖被子呢~
如果你去呼和浩特或包头那SPF30就够了~如果你去呼伦贝尔或中旗 建议SPF50的
这里的风沙确实不小~风也刮的够大~所以保湿补水相当重要 用了防晒霜不能就算完了 还有防晒伞绝对不能少 回到住所以后一定要把身上的防晒霜和风沙洗掉 再涂上身体润肤霜 然后第二天再出门的时候再涂一层身体润肤霜~再涂上防晒霜 这样子防晒效果会加倍~再打伞出门~就差不多了 所以我来了内蒙两年都没有上晒黑哦~~如果去草原 那口罩也要戴 这边超市里就有很多适合防晒用的口罩~
SPF30以下的防晒霜 在内蒙任何地方都没用~一定要30起跳 PA也要三个+++ 反正这里的防晒工作一定要做足
去内蒙哪里？我内蒙去的最多，海拉尔呼伦贝尔那边就挺冷了，内蒙温差大，比广东低20度，这几天夜间也就零上几度，得有外套，可以不穿毛衣，出门都带伞，另外风沙大，很干，带上水杯，穿运动鞋，带上点水果，或是含维生素C的，因为是远行，得补充这个维生素，酸奶也行，可能你去了很不适应的，那边都是大碗喝酒大碗吃肉的，不知你适应否，呵呵，车票的话从硬座到硬卧，因为是从广州出发，相当的远，单趟200多-400吧，你要是打算长期的呆在那里，得带足住宿费，那边吃饭不是很贵，前提是你能习惯吃面，大海碗的大骨头抻面！要有同学亲戚在那边是最好了，语言不是问题，内蒙虽然是蒙族自治区，但是蒙古族是汉化最成功的一个，除了身体强壮其他跟汉族人没什么两样，也能吃猪肉！呆一个月的话住宿那种低于40的小旅馆，生活费路费加上最少得3000吧，而且还是你最后能找到工作，北方这一类的地方环境很艰苦的，但是确实锻炼人，祝你顺利！
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