使用了不适合自己皮肤的化妆品，最近脸上起斑点了，怎么办？

如果是化妆品引起的脸上长斑，最好立即停用化妆品，并及时去医院检查是否是过敏引起的，另外如果想要祛除斑点的话，最好养成良好的生活习惯，注意下边的事项：

1、少吃或不吃刺激性的食物，每天适量饮水以保持大便通畅；

2、调整作息时间，不要熬夜，尽量每天十点之前上床休息；

3、外出活动时：注意外用温和无刺激的防晒产品；

4、调整心情，避免紧张焦虑；

5、最好不要吃避孕药，以免影响激素水平，如果出现月经不规律，说明内分泌出现了问题，偶尔一次问题不大，长期如此则需到医院进一步检查，调节激素水平，只有内分泌正常，才能防止面部的斑再次出现。

很多求美者都会选择做激光治疗的方式彻底祛斑，虽然能将面部表面上的斑点祛掉，但不能将雀斑或颜色较深的斑点连根拔除，而皮肤里层还会留下斑点的痕迹。因此，若护理方法不得当，皮肤里的斑点又会重新出现，从而使脸部的表皮上也出现斑点。所以可以选择护肤品祛斑，效果还是比较好的。

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

脸上长有斑点会影响容貌，即使五官再精致，皮肤底子再好，也抵不过单点对脸部造成的影响。现在有很多祛斑的方法，想要快速祛斑，其实非常简单，坚持哦的生活习惯以及护肤品的使用，就可以达到淡化色斑，去除印记的效果。

每个人的情况都不一样，化妆品也有优劣之分。但是化妆品毕竟含有化学成分，长时间使用毛孔阻塞，也有长斑的可能。如果长斑之后再随意的使用一些祛斑产品，皮肤可能受到二次损伤。选择正规的医疗机构是非常必要的。INI-D蛋白凝固色素提取技术是目前祛斑不错的一种方法，不伤皮肤，祛斑快，不易反弹。

这个要具体问题具体分析如果你的化妆品是那种劣质化妆品就是含铅的含一些有毒物质的对皮肤有刺激的对皮肤有损害的，这确实会长斑而且会有些色素沉着，但如果你的化妆品是ok的，质量通过的国家认证的，那可能应该不会导致长斑，可能由于你的生活作息啊，还有你的生活习惯，睡眠习惯有关系，如果你经常不做防晒处理，紫外线晒伤也会长斑，还一个年龄年龄增大可能也会有色素沉着，最后话就是睡眠，睡眠的话如果不足也会产生些暗沉。

长期化妆确实或会让脸上布满斑点。因为市场上绝大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，长期用含有铅、汞等重金属成分的化妆品，在表皮吸收后还会“染色”，让皮肤不显示平时的色泽，就连洗脸过后也不如平时皮肤的清洁透亮，暗淡没有光泽，暗黄，甚至变灰变黑。

严重的甚至不涂抹东西的时候，脸上会发痒。这其实是重金属对皮肤产生了伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痤疮，呈弥漫性、没有明显边界的特点。然而，越是面部出现问题，“脸色”不好，斑点满面，人们就越是希望通过化妆来掩盖这一问题，直到化妆品也掩盖不住，这形成了一种恶性循环。

脸上出现这些斑点怎么办呢？生活中也有许多祛斑的方法来改善。

1、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的工效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的损害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

2、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白净、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。轻易对酒精过敏的人，要加以注意。将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。