绿色壁纸真的可以护眼吗?

您好 很高兴回答您这个问题

确实是可以的 主要有以下原因：

绿色可以缓解人的紧张情绪；

绿色属于比较缓和的颜色 ，能缓解眼疲劳。绿色的颜色波长对眼睛的冲击较少，颜色过重，过深的颜色和亮度容易引起眼睛疲劳， 所以亮度低的浅绿色是比较好的选择。当然最护眼的还是减少电脑 手机使用时长，并且适当多次的短暂 远眺 闭眼来缓解疲劳。最后祝您生活愉快，若还有什么问题可以继续提问。

问题一：手机屏幕设置成什么颜色最保护眼睛？ 设置绿色的屏幕吧！

问题二：手机用什么颜色的壁纸最护眼 那种淡色系的，**的最护眼

问题三：手机屏幕显示什么颜色好，对眼睛好 建议手机贴一张保护眼睛的手机膜

问题四：手机屏幕什么颜色对眼睛好 绿色对眼睛好，可以设置草地、蓝天为壁纸

问题五：玩手机什么壁纸颜色比较护眼啊 绿色

问题六：什么手机屏幕比较护眼 比较护眼的有屏幕应用了softblue滤蓝光技术飞利浦S616、V787、X586、X818这4款手机，

然后就是青葱C1也是硬件滤蓝光，不过1999元这个价格太贵了不推荐。

然后就是AMOLED屏幕的高能蓝光比较少，也比较护眼，这个有很多。

问题七：在手机上看书时手机屏幕是什么颜色的保护眼睛 浅绿色对眼睛感谢

问题八：什么颜色的手机屏幕光对眼睛最有好处 绿色

问题九：手机屏幕加点什么颜色对眼睛好？ 而黑色虽然说长时间看了也不累，是因为黑色不会刺眼，但是黑会看久了会让你觉得疲劳，如果说要用黑色，那还不如把显示器的亮度调低一些。。。

自然界中的绿色相对其他颜色，的确有一定缓解眼疲劳的作用，但绿色的手机电脑壁纸其实并不护眼。

其实，首先来讲，就算绿色壁纸真的护眼，可是当使用者运行APP、打开程序的时候，根本就看不见壁纸，纵使壁纸是绿色又如何？

其次，电子设备的壁纸设为绿色，也解决不了光源频闪的问题。眼疲劳的产生，是因为睫状肌不停运动的结果。睫状肌为什么要运动，是为了调节眼睛适应光源闪动的频率，以及适应光源的亮度、明暗对比。即使把电子设备壁纸设为绿色，其本质不过是把光源颜色变为绿色，真正导致睫状肌疲劳的问题根本毫无改变，因此，绿色壁纸并不能护眼，它同样会像其他色光一样，在长时间、近距离的情况下造成视疲劳，甚至损害视网膜黄斑。

何况，绿色本就是色光三原色之一。电子屏幕上的绿色反而在视觉上使亮度增加，对视疲劳更加不利。

所以，所谓绿色护眼，是自然界中无频闪的绿色。有频闪，不论什么色都不能护眼。想要护眼，还是要注意用眼卫生、注意休息才是正途。

其实不管换什么颜色、最主要还是要保持距离，不要用眼过度

其实绿色壁纸之所以被认为护眼，是有原因的，

主要的原因为以下这几点：

1我们天生亲近绿色，所以在看到绿色时能够让人感觉到轻松，这是一种心理的作用；

2绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。当眼睛进行对焦时，绿色物体的对焦会在视网膜之前，睫状肌和晶状体会相对呈现放松状态，所以眼球也就相对于看红色物体时要更轻松了。

但是绿色护眼壁纸并不能够真正的起到缓解视疲劳，保护眼睛的作用。看绿色缓解视疲劳是有一个前提的，那就是必需要看远处的绿色物体，比如树、山之类，眼睛才能够达到放松的状态。而且看向远方对睫状肌的放松作用，要远远超过看绿色的作用。

所以，想要护眼，还不如从以下这方面做起：

1多眨眼睛

长时间盯着电脑屏幕时，眼睛眨眼的次数会不自觉的减少，容易导致眼睛泪膜破裂，而引起眼睛干涩，所以在看电脑屏幕或者看书时，要有意识的多眨眨眼睛，以保持眼睛的湿润度。每分钟应该保持眨眼次数为20次左右。

2及时休息

不要长时间注视一个地方，如果需要长时间在电脑屏幕前工作，每工作40分钟就要保持有5~10分钟的休息，起身眺望远方，或者闭上眼睛，做做眼保健操，放松眼睛，从而缓解眼睛疲劳。

3保持良好的用眼距离和坐姿

在用眼时，眼睛与电脑屏幕之间的距离保持在60厘米左右，并且屏幕要比眼睛低一些，形成30 的倾斜角，以减轻眼睛的压力。

4补充营养

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充相关营养素，就很容易造成眼睛不适的症状。而且补充一些眼部营养还可以起到很好的护眼作用。比如用汤臣倍健健视佳补充叶黄素，叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区中的主要色素，能够吸收电脑发出的蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，而且还具有抗氧化作用，能够减少氧化胁迫对眼睛的伤害。

总之，养成良好的用眼习惯，才是最好的护眼方法！

手机壁纸换成绿色能护眼，这是没有任何依据的。其实只要长时间近距离观看电子产品屏幕，多数会被屏幕发出的蓝光损伤眼睛。人们常说看绿色能够护眼，本质上是看绿色的时候，眼睛看的是大自然或远方，而这行为能起到放松，休息眼睛。

所以想护眼，玩电子产品需要控制时长，玩一小时还要眺望下远方，放松眼睛，还可以多去户外玩玩，看风景同时，还能保护眼睛。

此外，想维护视力还可以多吃点富含护眼成分的果蔬，如橘子，猕猴桃，菠菜等含叶黄素成分的蔬菜。

[偷笑]

绿色壁纸能起到缓解眼睛疲劳，也能起到护眼的作用

说绿色护眼不如说绿色更养眼，我们平时到大自然中去，看到满眼的绿色，会感到心情舒畅， 但我更比较喜欢蓝色， 浅蓝色的壁纸 一样看着让人舒服， 当然不管用什么样的 颜色 壁纸 ，只要自己喜欢就行， 只是一个壁纸， 你总不能盯着 屏幕上的 各种程序的图像看吧 。

如果将绿色的东西放在33厘米以内, 那么对眼睛仍然没有放松和休息的作用。

所以，你的手机屏保即使变成绿色，也不会起到保护眼睛的作用的。其实，保护视力更加应该重视生活中的这些细节。

1、看书的时候要注意光线，光线一定要充足舒适,否则光线太弱而因字体看不清就会损害眼睛。

2、物体反光对眼睛有伤害, 因此在读书、看电视、打电脑等时, 要注意调整光线。

3、阅读或看电视、手机时间别太长。

4、看书、看电视及手机，距离要适中。

5、注意休息，睡眠时间勿减少。

6、多做户外运动，多到户外走走。

7、营养要均衡。

8、定期查视力。

如果能够做到以上这些，可能比单纯看绿色对眼睛有更好的保护作用。

心理作用，其实就像夏天骑车戴了墨镜就感觉没那么热了一样。

俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，只有窗户明亮，我们才能更好的看到美丽的事物。

对于上班一族来说，长时间的面对电脑和一些电子设备（如手机、平板等），很容易让我们的眼睛感到疼痛或者有流泪的症状，这种情况，就是所说的视觉疲劳。

针对这个情况，很多人都会有一个习惯，把电脑桌面/手机屏幕换成绿色的草原、大树、绿叶，或者是一些有关绿色的壁纸，觉得绿色可以保护眼睛，缓解视觉疲劳，但是，这真的管用吗？

绿色与保护视力，没半毛钱关系

看绿色的壁纸或者物体，并不能缓解视觉疲劳，因为近距离看久了，眼睛里的睫状肌会持续痉挛，看远的东西就模糊了，如果是亮绿色，那更会加重视觉疲劳的感觉。

如果想要缓解视觉疲劳，我们需要看远处的绿色植物，也就是远处眺望，这样才能让眼部肌肉得到放松。

缓解视觉疲劳、爱护眼睛

你需要这样做

1、用眼勿过度，注意用眼卫生

长时间盯着屏幕、注视某物，会使得我们眼疲劳，所以，上班族要避免长时间近距离盯着电脑，每工作1-2小时，需要站起来走动一下，看看远处，眨一下眼睛，眼睛放松一下。

平时也要注意勤洗手，如果手碰了灰尘或者有细菌的东西，切忌用手去揉擦眼睛，以免细菌进入。

2、紫外线下要护眼

炎热的天气下外出，最好撑一把伞，戴一副太阳镜，因为紫外线太强容易导致角膜损伤。在这里需要提醒大家的是，颜色深的镜片并不就是能防止紫外线的，所以选购的时候一定要看清眼镜有没有防紫外线的功能。

3、热/冷敷+护眼操

如果眼睛有干涩的情况，可以选择热敷一下；如果是眼睛有浮肿或者疲劳的情况，可以冷热交替敷；如果眼睛有炎症红肿，冷敷可以起到缓解的作用。

此外，我们小时候常做的眼保健操，也可以适当做一下，按摩一下眼睛，有利于缓解疲劳。

4、内在调理护眼

在饮食上，我们可以经常吃一些护眼的食物（富含维生素、矿物质的），如鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，也可以适当吃一些猪肝。

如果眼疲劳症状比较严重的，有干涩的情况，也可以在医生的指导下使用人工泪液缓解，切忌自己随意使用。