可以用的。
修复露可以起到保养皮肤的作用。
日间和晚上有区别的，白天是这样的，先清洁脸，跟着拍点保湿水，擦点眼霜，上点日霜，擦点隔离霜，再上点防晒霜。如果要化妆的话就跟着了。
晚上就是清洁脸，跟着拍点保湿水，擦点眼霜，擦晚霜就可以了。如果是冬天的话，最好还要擦点精华素。就在日霜和晚霜后。
防晒霜和隔离霜都是日常防晒过程中要用的，但是它们存在一定的区别。防晒霜主要是保护皮肤避免受到紫外线的晒伤，而隔离霜主要是用于保护皮肤，将皮肤与彩妆分隔开。
炎炎夏日，紫外线对皮肤的伤害是比较大的。谁都不想变成黑美人。市面上防晒产品很多，所以很多朋友分不清防晒霜和隔离霜的区别，今天，带着这个问题，就让小编来回答你吧。
防晒霜
简单地说，防晒霜重在防护UV射线对皮肤表层及深层的伤害，购买时最重要注意防晒指数和成分两个参考值。瓶身上印制的SPF值表示其抗UVB(致皮肤晒黑)的时长和力度，PA或PPD值表示抗UVA(致晒伤及皮肤老化)的时长和能力。防晒霜依靠物理防晒成分(可反射、折射紫外线)、化学防晒成分(可吸收并转化紫外线)或者将两者混合实现对皮肤的保护。防晒霜的弱点是它的防御性高于亲肤性，用后再化妆简直就是一场灾难——容易脱妆、底色很难涂匀;对敏感肤质，也有可能产生轻微刺激和不透气感。
隔离霜
隔离霜的名字直接告诉你它的功能——帮皮肤“隔离”彩妆，环境污染物和紫外线。彩妆专家建议用隔离霜来打底，不仅能调匀肤色，还能消除你对彩妆会“侵蚀”皮肤的恐惧感;护肤专家评价隔离霜具有对污染物强大的阻截力，抗氧化成分可中和自由基，预防皮肤衰老。对于不喜欢化妆、不习惯防晒、或是没有保养习惯的人，隔离霜简直是绝佳选择。然而，迈进春天，很多人还是为隔离霜的防晒能力捏一把汗，在不少专业彩妆品牌推出的带有SPF值的妆前底霜的比对下，无论修饰毛孔、持久妆效还是调理肤质等方面，隔离霜也难以占据绝对优势。
防晒隔离霜
弥补防晒霜在护肤方面的不足，隔离概念正在使一款普通的防晒品拥有润色、抗氧化，甚至紧肤、保湿、提亮等多功能。在形式上。防晒隔离品的质地不拘一格，出现了滋润的霜状、易于推开延展的乳状、轻盈的露状、细腻的液态精华、幼滑的膏状等。如果要挑选一款适合自己的防晒隔离霜还要考虑到使用地点，比如室内还是海边;你的肤质，比如是敏感还是干性，根据这些要求选择适合的SPF指数，选择保湿类防晒或者敏感肌肤专用防晒品。
根本区别：隔离霜美肤成分更多防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。
防晒霜和隔离霜的相同点
防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂，主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
隔离霜一般是有以下几种功能：隔离彩妆，形成肌肤与彩妆之间的保护膜。每天都化妆会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个抵御外界侵袭的防备"盔甲"。事实上，隔离霜可以起到保护化妆、保护皮肤作用。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。当然，不是化妆就一定要擦隔离霜的，如果你用的霜和乳夜是带来SPF指数的，可以免去隔离霜，如果只是一般的滋养的霜和乳还是建议使用隔离霜，并没有坏处的。
隔离主要是保护彩妆对皮肤的伤害，而防晒霜可以保护紫外线对皮肤的伤害。记住这一点可以让大家更好地区分防晒霜和隔离霜。对大家在做防晒地过程中也更有帮助哦!
1、晒后方便的时候先把脸上的汗水污物用凉水和温和的洗脸用品把脸洗干净，如果大汗淋沥的时候先不要用凉水洗，先让自己歇一会儿，等到不在出汗毛孔慢慢闭合，之后再用晒后修复护凝露。
2、先用具有补水功能的化妆水拍在脸上补水，指的是水类，然后可以使用晒后修复产品，接着再拍点保湿产品，乳液精华都可以。
3、对于皮肤特别干和有红血丝的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，晚上擦好护肤品后再敷在脸上，可以补充水份有效修复红血丝。
4、对于超过敏的皮肤，在爽肤水之后用晒后修复露薄薄打底再用乳液，不仅清爽保湿而且有效舒缓预防及修复敏感皮肤。
5、对于皮肤在夏季易长斑、晒黑、易老化松驰的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，直接敷在脸上做修复睡眠面膜，可以非常好的修复白天因紫 外线和电脑、电视辐射造成的黑色素和老化松驰。
扩展资料：
晒后修复护凝露的功效
1、修复被晒伤、烫伤及过敏后的皮肤，晒后修复露里含有绿茶、黄茶、白茶三重茶树萃取精华，高效补水，修复受损皮肤，被太阳晒红晒伤，涂上它马上舒缓镇静并不会有印子，马上不红，夏天补水最好的产品，用起来非常清爽的。
2、有小孩，被蚊虫叮咬后可以消肿止痒还没有怪味。
3、有痘痘的：晚上涂在痘痘上，痘痘会消的非常快。
4、做面膜时，用来打底，补水效果非常好。
5、高原地带可当夜间修护去用。
参考资料：
防晒霜使用方法：
1取适量在面部5 处(两颊、前额、鼻子、下颌)
2仔细涂抹于整个面部
3再取适量重复涂抹
4涂抹颈部时，取适量于掌心，由下向上涂抹
晒后修复露使用方法：在清洁完面部以及身体各部分之后，就可以将晒后修复露涂上了。涂法与涂防晒霜方法相同。
：涂防晒霜的注意事项：
注意事项
1阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
2涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
3使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
4不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
5注意防晒死角：涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
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