和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。
完了之后也别急着睡觉，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将涂抹的护肤品全部锁在里面，就可以放心去睡觉了。因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁。
脸部清洁之后用毛巾擦干水分，然后进行正常护肤程序，使用护肤水乳或是面霜这一类的产品，做完后才取适量兰芝睡眠面膜均匀涂抹于整个面部。兰芝睡眠面膜是不用刻意清洗的，涂上后可以等到第二天早上起床清洗，当然如果涂着睡觉不舒服也可以洗掉，主要看个人感受。
很多女生使用兰芝睡眠面膜后第二天起床觉得脸部肌肤状态很好，因而想要每天都用兰芝睡眠面膜，但是睡眠面膜不可以天天使用，使用频繁会增加皮肤负担，很容易引发其它皮肤问题，比如长痘痘等，建议一周使用2-3次即可。
另外，兰芝睡眠面膜不建议孕妇使用，不可否认兰芝的睡眠面膜很好用，但是它更适合普通女性使用，孕妇不可以用，不然有一定风险存在。而且兰芝睡眠面膜中含有的维他命E酶、酒精等成分对孕妇不友好，为了肚子里宝宝的安全健康着想还是不推荐使用。
以上内容参考 -兰芝睡眠面膜
因为睡眠面膜都是不需要洗的，所以直接涂上睡觉就行，具体是这样操作的。
首先，肯定是要清洁干净自己的皮肤，然后可以涂上爽肤水和眼霜，也可以不涂~但我是会涂的，毕竟直接就睡觉了。
之后，取适量兰芝面膜，均匀的涂在脸上，可以厚点，但你觉得不舒服薄涂也可以，如果不是很赶时间，可以按摩按摩，用手轻轻在脸部打圈按摩，当面膜在脸上不是很黏糊，就可以不管它直接睡觉啦，第二天早上醒来再洗。
或者你直接把它当做补水面膜使用也是可以的，取适量敷在脸上15分钟，之后洗掉护肤即可，还有如果暴晒后需要皮肤镇定也是可以用它的，能起到修复皮肤的作用，能紧急改善皮肤红热以及干燥的情况。
推荐一般一周做个1-2次就可以了，如果你皮肤很干燥多做几次也行，但最好不要一直敷，不然皮肤有时候也吸收不了。
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