12021保安个人年度工作总结
20xx年在公司领导下，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，经过安全教育，增强员工的安全意识和自我防护本事；经过齐抓共管，营造员工关心和支持安全工作的局面，从而切实保障员工安全和财产不受损失，维护厂区正常的生产秩序。
一、领导重视措施有力
为进一步做好安全教育工作，切实加强对安全教育工作的领导，把安全工作列入重要议事日程，公司总经理直接抓，分管部门具体抓，办公室、保卫科具体分工负责组织实施。
俗话说：“活到老，学到老”，本人一向在各方面严格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地适应社会发展的形势。经过阅读很多的道德修养书籍，勇于解剖自我，分析自我，正视自我，提高自身素质。
二、制度保证措施到位
1、建立安全保卫工作领导职责制和职责追究制。将安全保卫工作列入各有关处室的目标考核资料，并进行严格考核，严格执行职责追究制度，对造成重大安全事故的，要严肃追究有关领导及直接职责人的职责。
2、签订职责书。公司与科室和车间主任层层签订职责书，明确各自的职责。明确了应做的工作和应负的职责。将安全教育工作作为对员工考核的重要资料，实行一票否决制度。贯彻“谁主管，谁负责”的原则，做到职责明确，职责到人。
3、不断完善安全保卫工作规章制度。建立安全保卫工作的各项规章制度，并根据安全保卫工作形势的发展，不断完善充实。建立健全定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，以及员工管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、健康体检等规章制度。严禁组织员工从事不贴合国家有关规定的危险性工作。对涉及厂区安全保卫的各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，不出漏洞。
4、建立安全意外事故处置预案制度。建立事故处置领导小组，制定了意外事故处置预案制度。
三、齐抓共管群防群治
安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、公司、家庭的密切配合。我们进取与市公安、卫生、综合治理等部门通力合作，做好公司安全保卫工作，学校组织开展一系列道德、法制教育活动，取得了良好的教育效果。
四、加强教育，促进自护
要确保安全，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救本事，抓好安全教育，是公司安全工作的基础。我们以安全教育周为重点，经常性地对员工开展安全教育，异常是抓好交通、大型活动等的安全教育。
认真做好安全教育周工作。安全教育周以厂区安全为主题，在安全教育周期间，组织学习安全教育工作文件，对厂区易发事故类型、重点部位保护、工作薄弱环节、各类人员安全意识与安全技能等方面，开展深入全面的大检查，消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。
五、加强检查，及时整改
开展常规检查。把安全教育工作作为重点检查资料之一。对厂区进行全面的安全检查。冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。
22021保安个人年度工作总结
回顾过去的一年，我在各位领导的关心下，各同事的配合下，我们在加强景区安全防范管理，安全巡逻检查、组织学习等做了一定的工作。
一、完善安全防范体系
为了确保景区的安全，我们从景区的实际情况出发，按照安全防范制度，彻底的落实安全工作。我们有相应的火警火灾处置预案、各重点部位岗位责任制、巡逻岗位职责、停车场岗位职责、突发事件保卫工作程序、消防重点部位档案等，使我们能够进一步明确自己的工作方向与责任。
二、落实安全检查，确保景区安全
为了使消防安全工作落实到实处，我们贯彻落实景区领导强调安全防范的指示精神，布置安全防范的内容，加强安全检查。针对部分装修的施工场地，时间长、任务重，我们落实重点防范，加强巡逻检查次数，真正地把安全工作落实到实处。
三、树服务品牌，抓学习、管理
作为一个景区，抓服务质量，首先是抓人，要抓自身建设，提高自身的思想素质。只有这样才能使我们真正懂得服务的目的。在会议时领导会对比较好的员工及时进行表扬，对表现不好的员工进行严肃批评，同时对我们加强了纪律教育，尤其是我们巡逻的员工，接触人多面广，更加要做到这一点，我们经常开会学习，强调铁的纪律，使得我们从主管到员工都能够做到这一点。
四、服务质量
巡逻工作是我们景区为客人服务的最前沿，他们的服务质量好坏，关系到我们景区的形象。停车场保安服务，做到客人车辆来去时，指挥车辆服务，指路服务。尤其是冬天的巡逻工作，在天寒地冻，日晒雨淋，我们始终站在服务最前沿，为客人服务。
五、20xx年的工作打算
新的一年，保安部树立保安部新形象。完善各项规章制度，保景区平安。必须保证景区的消防安全运转，确保景区消防安全，做到万无一失，坚持以防为主，防消结合。工作中不断完善和遵守各项规章制度，用制度管理人，成立安全巡查小组，定期对景区及周围各种场所进行巡查，发现安全隐患，及时协同其它部门进行整改，杜绝一切安全事故的发生。
32021保安个人年度工作总结
根据酒店年初制定的酒店安全工作布置，以及酒店集团高层领导所提出的安全工作目标，同时也为了严格贯彻酒店“预防为主，安全第一”的工作指导方针，本部在配合酒店制定的合理配岗，工作标准化、规范化、程序化服务，同时做好开源节流、开拓新项目的工作任务的要求下，更进一步做好酒店各项安全保卫工作，现将全年工作总结如下：
一、消防管理
加大对员工的消防知识培训力度，本年度多次派消防主管对重点防火单位员工进行消防知识与防火知识的学习，对监控中心工作人员进行监控系统技能操作培训与考核，在进行考核后监控人员表现出即能熟练运用各种知识与技能进行相关操作，又能体现出沉稳、娴熟的实质表现。
保安部根据消防支队要求，定期对酒店的各项安全设施进行检查，并做好记录。对检查出的不合格项目及时整改到位，在巡逻过程中发现已损坏的消防疏散指示灯、应急灯等消防设备及时进行报损更换，并于今年初对一批过期的防毒面具进行申报更换。并在近期按安稳办要求对酒店各种机房外张贴（机房重地、禁止吸烟）标语以防止意外事件。而在在节前或有重大接待任务时，增加检查频率，杜绝不安全事故的发生。在具有完善的设备基础和娴熟的消防技能的保障下，今年酒店从未发生过一起任何类型的火灾，虽目前为获得任何荣誉但我部很荣幸的圆满完成了今年的安全指标。
二、门岗及停车场的管理
强调仪表、仪态的标准与规范，一号门岗是客人对酒店的第一印象，是客人对酒店服务质量的第一感受，保安部针对这一特点对一号门当班人员进行多次严格的标准敬礼姿势、导车手势的技能培训与技能考核。在一号门人员离职后部门为保持一号门人员的整体性尽量挑选形象好、气质佳、有毅力的保安安排在一号门岗，让客人进入酒店时有种即安全有舒适的感受。对一号门岗的要求是进入车辆排列有序，整齐规范，按照停车标识线停放，保证进出车辆的畅通，要求门岗人员对进出车辆有标准规范的指挥手势。
对后院大型停车场，除规划员工摩托车、电动车、自行车的区域，并要求停放秩序井然有序外。对酒店内部小车也强调必须按规定位置停放，以便于旅客车辆按设计的位置依次停放，并多次圆满完成重要宾客和车队、会议的接待，得到客人的好评。
三、监控管理
监控室是酒店各种隐患和事故的第一反映器，犹如人类的眼睛，是发现各种情况的第一窗口。至酒店开业以来监控设备一直处在24小时不间断的运行状态，因此部份设备出现老化现象，如烟感灵敏度下降、视频摄像头模糊、视频显示器故障，这些都是因设备老化引起的，在酒店领导和梁总大力支持下部分监控设备的零件已经开始进行更换与修护。预计明年还需对余下老化的设备进行更换。
42021保安个人年度工作总结
20xx年就快结束，回首20xx年的工作有硕果累累的喜悦也有遇到困难和挫折时的惆怅，时光过得飞快，不知不觉中充满希望的20xx年就要伴随着新年伊始的钟声来临了。回顾20xx年，可以说咱们物业公司改革的第一年是持续发展的关键年，现就本年工作情况总结如下：
一、虚心学习，努力工作，圆满完成工作
一年来，在上级主管部门及公司领导的大力支持下，消防工作在20xx年的工作基础上，进一步深入贯彻落实《消防法》紧紧围绕“安全第一，预防为主”的安全生产方针，按照“谁主管，谁负责”的原则，强化了消防安全工作的管理，加大宣传力度，全面提高了广大干部职工的消防安全意识，使公司的消防安全工作落到了实处。通过公司各部门和全体职工的共同努力，公司全年实现无重大生产事故、无火灾责任事故。
1、我是20xx年12底月调到消防安全保卫部，担任消防主管，一上任就面临元旦、春节两大节日，针对物业公司特点我们认真安排部署元旦期间的防火和安全生产工作，逐步落实了各小区与商户签订防火责任状情况，通过签订防火责任状使广大业主从思想上重视防火工作，自觉加强防范。春节临近，我们多次召开消防安全会议针对小区存在火灾隐患的违规搭建及时清理和根据小区（大厦）本区的实际情况制定了春节放炮时间的管理措施和巡逻办法，避免火灾事故的发生。由于各级领导的重视，全体员工的不懈努力，两节期间末发生一起责任火灾事故和安全责任事故。
2、物业公司小区多、大厦多、点多面广消防管理难度大，针对这一特点我们加强了，重点单位和重点部位的消防安全管理工作，重点部位的安全管理是安全管理工作的核心，做好重点部位的消防安全管理工作是关键，为此加强了监督、检查和日常工作管理工作，我们加强了三级管理、三级检查、制度。使安全生产管理体系全面得到落实。避免意外事故的发生。认真做好每月对所属单位，平衡计分卡检查考核工作，对发现的消防隐患及时要求单位整改，对小区反馈工作中无法解决的各类问题与上级联系沟通，使问题及时得到解决。
3、根据实业集团要求在集团范围内进行火灾隐患整治工作的通知，为了进一步摸清本公司、小区（大厦）内部火灾隐患情况，深入扎实地开展好火灾隐患整治工作，有效预防火灾事故，结合冬、春季火灾发生特点以及物业公司实际情况，我们积极开展了火灾隐患整治工作，并将个小区（大厦）存在问题进行汇总，及时上报集团和相关部门。
4、20xx年1月4至3月30日结合物业公司的实际，在所属各单位保安队伍中开展民族团结教育活动，活动期间各单位按照公司的安排要求，开展一系列的民族团结教育工作。通过为期三个月的学习教育，使物业公司保安队伍中形成了民族团结的良好氛围，通过此次学习教育，进一步拉近了各民族之间的距离，以及民族团结的重要性，并在保安队伍中涌现出了一批民族团结先进集体和先进个人。根据各公司推荐、领导小组审核，经有限公司研究决定：两个先进集体和5名先进个人进行表彰和奖励。并号召公司全体员工向他们学习，牢固树立民族大团结是新疆各族人民的生命线和三个离不开的思想，做好各项工作，为企业发展做出贡献。
二、加强组织领导，切实落实消防工作责任制
为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，把消防安全工作作为各项工作的重中之重来抓，管理人消防安全培训，提高管理者的消防意识，明确消防管理责任，根据签订《重点单位消防工作目标管理责任状》并实行隐患事故排查责任制，建立了防火例会制度、消防活动日制度、学习培训制度、安全隐患零报告制度及消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。
三、创新宣传形式，深入开展消防安全宣传教育
长期以来，由于种种原因，消防宣传教育形式局限于拉几条横幅、贴几张标语、印发几本宣传资料，过于单调和表面化。针对这些问题，我们在确保搞好以上活动的同时，采取以广大人民群众喜闻乐见的形式和各种传播媒体大力开展消防安全宣传教育。在实际工作中，积极开展六月安全月、“119”消防宣传日等活动，深入开展消防法律法规的宣传教育；通过对开展、火灾纪实、法律法规、安全知识等的宣传，有力地提高了人民群众的消防安全意识和消防法制意识。各公司、小区（大厦）开展了形式多样、丰富多彩的消防安全宣传教育活动、组织员工进行，常见火灾的案例分析、火灾燃烧周期的分析和初期火灾的正确扑救、火灾的种类及消防器材的正确使用方法、火灾现场逃生的各种技巧等内容的消防安全知识培训，提高了员工自救防范意识。
四、注重消防投入，加强消防基础设施及培训建设
从众多的火灾事故来看，完善消防设施是减轻火灾损失的重要保障。因此，我们本着“一分消防投入，十分安全回报”的理念，在加快经济建设的同时，十分重视消防基础设施建设。一是搞好消防规划。在总体规划编制的同时重新编制了消防基础设施规划，以适应在今后我公司消防工作发展的需要。二是加大消防硬件投入。20xx年投资100万元对消防设施、消防器材进行了更新和维护，完善了监控系统和报警系统。三是邀请消防大队到公司检查指导工作，及时消除安全隐患，组织员工进行消防知识和消防器材使用培训，开展火场逃生、防震疏散演练，通过培训和演练，有效地提高员工防患意识和应急、自救、逃生的能力，为现实生命安全提供了保障。
五、组建消防队伍，积极发挥社会消防力量的作用
在抓消防工作中，我们认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，结合公司实际，把消防工作不断推向深入。在公司范围内建立了群防群治队伍，全力构筑“网络化”的消防防控体系。
六、开展检查整治，确保不发生重特大消防安全事故。
为保障公司消防安全管理制度和措施得到认真贯彻和落实，确保公司安全管理工作目标的实现，消防保卫部在重大节日期间开展专项消防安全检查，20xx年6月安全月、9月15日至30日、11月9日期间开展“查隐患、找死角、反违章、保安全”为主题的安全大检查，对所管辖区内的安全设施、消防器材完好情况，危险源、危险点控制情况，安全知识学习、培训和安全制度、职责落实情况，思想政治工作情况等进行了彻底的排查，并对存在的隐患进行了认真的整改。通过整治消防隐患，不断增添消防设施，完善了消防责任制，努力把火灾事故降低到最低限度。
回顾20xx年，公司的消防安全工作较好的完成了年初既定的目标管理，实现了财产、人身安全生产，20xx年我们将建立完善消防安全管理制度，切实做好公司的消防安全日常检查、定期检测消防设备和消防器材、及时进行整改维护，加大对一线职工、新进职工的消防知识技能培训力度，力求全公司消防安全培训形成长效机制，使职工自我安全防范意识、技能水平更高，能有效应对、处置各种突发事件，确保人身和财产安全，实现安全、和谐发展。
在即将到来的20xx年，我仍然会鼓足干劲，努力完成好领导交给的各项任务。争取实现自己和集体的工作成绩双丰收。完善自己，提高自己，与时俱进的给自己的工作开创一个新局面。
52021保安个人年度工作总结
20xx年即将过去，我们将满怀信心地迎来20xx年，过去一年，是公司提升企业安全、服务品质的一年，也是安全管理部工作贯彻项目部指标完成的较为理想的一年。值此辞旧迎新之际，对一年的工作进行回顾，总结经验、查找不足，以利于在新的一年里扬长避短，再创佳绩。
一、发挥优势管理，狠抓基层建设
1、优质服务、赢得信赖。公司通过引进新昌品牌管理，强化管理准则，加强管理人员的现场督导和质量检查，逐步完善安全岗位的窗口形象，不断提高自身的优质服务水准，得到了园区业主好评，赢得了业主的信赖，受业主委托物业安全管理部协助公司完成的接待工作上百次，其中人大代表团2次，全国中宣部领导3次，知名企业合作会6次，由于接待工作完成出色，安全管理部获得业主优质服务的赞誉。
2、预防为主、重点布控。在公司总部的关心指导下，项目部通过制定各项安全方案等项消防预案，贯彻落实防火、防盗等“六防”措施，全年未发生一件意外安全事故。项目经理每天召开部门经理反馈会，通报情况提出要求。安全部安排干部员工勤于巡查、严密防控，在相关部门的配合下，实行群防、群检、群治，以确保园区万无一失。针对特别区域实行重点监控，在自行车场盗窃高发区实行严密布防，抓获盗窃者3人，为业主挽回直接损失数千元。由于完美时空园区安全管理的出色，因此被海淀区评为社会治安综合治理先进单位。
3、完善设施、有备无患。通过公司领导亲临现场指导，安保部将园区消防预案、设备设施、消防器材检查维护等各项工作，进行了不断的完善。制定园区消防设施设备维修保养计划，使园区消防设施设备不但做到正常运行而且延长使用年限。今年已对园区3656个光电探测器，进行了专业性检测，严格检查消防设施设备，提前对烟感系统报警点不准确进行专业性检测。保障线路畅通、正常使用，对大厅内应急疏散灯、安全出口进行补装和更换。同时对消防器材实行分区管理、检查、维护并落实到人。按照北京市政府及公司要求，组织园区业主进行消防演习，消防演习的成功演练，得到了国家相关部门及广大业主的好评。
二、严格管理、提升品质，改变观念、创新管理
1、按照项目年初制定的安全培训计划，安保部参照行业规范对保安员进行32次专题培训，重点讲解管理素质、服务意识、礼貌待客、专业技能、消防知识、突发事件分析等，通过讲解、点评、交流使保安员在思想认识和日常工作中皆有不同程度的感悟与提升。
2、安全管理部按照各月计划对保安员进行岗位培训，对保安一线岗位做好培训工作。做到实际工作培训，分阶段、分内容进行考评，通过培训保安员整体素质提升了、服务水平提高了、业主满意度提高了，通过培训提高了保安员整体思想素质，服务态度和业务技能。
3、在思想工作是一切工作的生命线的方针指引下，结合项目管理服务特点，按照项目部的要求，针对保安部的实际情况，引导保安员与时俱进、提升素质、转变观念。安保部教育安保人员要有紧迫感、应具有上进心、培养精气神、物业的管理服务不是高科技，没有什么深奥的学问。关键在人的主观能动性和责任心，是对公司的忠诚度和敬业精神、是对管理与服务内涵的真谛的理解及运用。安保部通过树立优秀标兵，激发大家积极进取，在完成项目给的管理工作和服务工作的过程中体现自身价值，并感受人生乐趣。通过思想教育工作，提升了保安员思想道德品质，涌现出多个拾金不昧的好保安，受到了业主的书面赞扬。通过工作实践的摸索，安保部还创作出“物业保安员应知应会”的规范准则并上交公司总部在全公司推广，不但使子海理想的每位一线保安员在为业主和客户服务时品质显著提升，而且使其他兄弟项目受益。
安全管理部通过对20xx年工作进行回顾和总结，总结过去、展望未来，整改不足之处并制定新一年的提升服务目标，以利于__年安全管理部各项工作更好的全面展开。
以下几项工作是保安部20xx年的工作重点及提升项：
1、我们将始终贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，在各项预案具体实施还不尽完美的情况下，保安部将继续跟进落实。
2、保安员及领导组织管理水平有待提升：表现为骨干人员文化修养、专业知识和管理能力等综合素质高低不一、参差不起，保安部与项目制定的管理规范尚未全部落实，保安部将针对问题加强教育培训。
3、服务质量尚需优化和提高：从多次检查和客户投诉中发现，安保部各个岗位保安员的服务质量，横向比较有高有低，纵向比较有优有劣。保安部将强化管理达到白天与夜晚、平时与周末、领导在与不在的一个样的服务标准。
4、反复出现的问题是有个别岗位保安员仪容仪表不整齐、礼节礼貌不生动、服务不周到、处理应变不灵活，这些问题严重影响着整体的服务质量。在20xx年的工作中，保安部将重点跟进、狠抓落实。
晚上敷完面膜后怎样护肤
晚上敷完面后正确护肤的方法：
1、敷完面膜后 促进皮肤吸收
敷完面膜后，可以用双手以按压式的 方式对脸部肌肤进行 ，这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好， 的时间只需要2~3分钟即可。
2、根据面膜的性质决定是否需要洗脸
在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大；水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸，因此仅睡眠面膜以及干性肌肤在使用单片式面膜以后不要洗脸。
3、敷完面膜清洁脸部肌肤需注意
在敷完面膜后，可用清水将脸部多余的精华液清洗干净，不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤，因为皮肤在敷面膜的15分钟内，已经充分吸收面膜中的精华，脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的，在清洁脸部之前，需要先用香皂将手清洗干净，避免手上细菌到脸部，进入到皮肤中，致使脸上生出粉刺、痘痘等肌肤问题。
4、30分钟内需使用护肤品
在敷完面膜洁面后的30分钟内，需要立即使用护肤品，因为洁面后的30分钟内，皮肤细胞处于细胞张开状态，可以使皮肤更好吸收护肤品，洁面后如果迟迟不使用护肤品，会使之前敷面膜的工作功亏一篑，因此需要立即进行护肤工作。
敷完面膜后怎样护肤 敷面膜的正确步骤
①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。
②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。
③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10~30分钟，剥离型面膜待自然干燥10~20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。
面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。
有些面膜例如保湿面膜和美白面膜轮着敷，的确有1+1面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。
面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。
面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。
晚上敷完面膜后,还可以用护肤品吗？例如：爽肤水或晚霜之类的？ -
晚上敷完面膜后，可以用护肤品。
晚上敷完面膜后，将脸部清洗干净之后，需要擦一些护肤品，中间间隔的时间不要太久，一般建议在敷完面膜之后的30分钟之内需要立即用护肤品。
很多人认为肌肤已经得到了足够的滋养，就不需要再使用乳液等其他的护肤品，其实乳液可以帮助肌肤锁住水分和其他的营养成分，从而能让敷面膜的效果更好。
大多数面膜在使用之后需要进行后一步的基础护理，这样才能让面膜的成分有效的锁在肌肤里面，才能发挥应有的功效与作用。
扩展资料：
敷完面膜后护肤注意事项：
1、不要马上洗脸
在敷完面膜后最好不要马上用水清洗，因为面膜中营养的吸收不会那么快，需要一定的时间，马上洗脸会将营养洗掉一大半。所以敷完面膜揭下面膜纸后，应该用手轻轻 肌肤，让营养可以更好的被吸收，然后再进行清洗工作。
2、不要马上睡觉
有时敷完面膜后，因为不能马上洗脸，所以很多人都会选择去休息一会，但这样很容易会不知不觉睡着了，最终错过了洗脸的最佳时机。
所以，敷完面膜后先不要着急睡觉，而是应该短暂 面部几分钟后再及时清洁为宜，因为睡觉时肌肤会自我修复，如果面部精华液浓度过高不及时清洗，会影响皮肤的修复效果，反而使皮肤状态更差。
人民网-敷完面膜后要如何护肤？ 正确护肤让皮肤更水嫩！
人民网-想让皮肤更好 敷完面膜后有几件事不能马上做
敷完面膜后怎样护肤？
第一步：清洁 在敷完面膜后，用30~33度的温水与冷水交替将脸部多余的精华液清洗干净，不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤，因为皮肤在敷面膜的15分钟内，已经充分吸收面膜中的精华，脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的。
第二步：保湿 洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。 MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
第三步：眼部保养 选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！ 第四步：精华保养 洗完脸后最好是涂上乳液或面霜来锁住营养和水分，由于面膜会吸走一部分皮肤水分，所以最好用点爽肤水来补充水分，也可避免面膜尤其是撕拉式面膜对皮肤的 。
第五步：面霜保养 最后一步，涂抹面霜锁水。冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。
乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。
敷完面膜过后,可以不用擦护肤品吗？撕掉可以直接睡觉吗？
敷完面膜之后需要擦护肤品，不可以在敷完面膜后直接睡觉。
1、敷面膜之后的精华液一定要洗掉 其实敷完面膜后能被吸收的水分都渗透肌肤了，还留在脸上的多是增稠剂，增稠剂里的分子是不能被肌肤吸收的，还会阻碍肌肤的自由呼吸，甚至导致毛孔堵塞、黑头痘痘等。而且有些女生带着还未干的脸上床睡觉，潮湿的环境最容易滋生细菌了，枕头上的螨虫如逢甘露，肯定得大肆繁殖。
2、敷面膜之后一定要继续护肤 睡眠面膜和免洗面膜除外，涂抹式的睡眠面膜是可以直接睡觉的，不用特意洗掉再去护肤。免洗面膜也可以不用洗直接睡，但是油皮、痘肌、敏感肌，建议用免洗面膜的时候，还是要洗掉。
面膜是补水作用，而面膜之后的护肤就是锁水作用了，不想让敷面膜这个过程功亏一篑的话，洗完面膜之后一定要及时护肤。 扩展资料除此之外，敷面膜还需注意： 1、不能每天做 肌肤也有一定的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。
一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。 2、敷面膜前确保皮肤湿润 湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
3、不是时间越长越好 在做面膜时候一定要拿钟表对下时间，千万不要看电视的时候忘记摘面膜。敷脸一般15分钟就足够了哦，时间一过，面膜反过来会吸收脸上的养分，那就得不偿失了。
参考资料 凤凰网_敷面膜千万不能干的8件事！ 凤凰网_敷面膜的禁忌 敷面膜千万别做这6件事。
晚上敷完面膜后要做什么
敷完面膜后，用手轻轻地 脸部，促进脸部的吸收， 完之后，如果是要洗的面膜，就要把面膜残留的营养液洗掉，要不然对皮肤是不好的，洗完了也要适当的擦些晚霜乳液之类的，那样脸部皮肤才能及时的得到保养的功效。
如果是免洗的面膜， 完之后就可以直接睡觉了。 使用流程： ①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。
眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。 ②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。
在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。
如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。 ③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。
天然敷面剂一般保留10~30分钟，剥离型面膜待自然干燥10~20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。 做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。
一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。
扩展资料 使用方法 时间： 通常织布式面膜敷10~15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。
密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。 ： 将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合 ，令面膜的功效加倍。
双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理 ，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。 包裹： 面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。
因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。
参考资料：
敷完面膜以后还要用面霜吗
1、敷完面膜以后是需要使用面霜的，很多人觉得做完面膜后肌肤状态摸起来很好，相信可以保证肌肤的后续状态，又不想层层叠叠往脸上抹太多，就不再擦乳液，面霜之类的护肤品了。
2、用了面膜后不用护肤品，那面膜中的精华成分只能“敞”在肌肤上，最终白白流失，所以在做完面膜后一定要使用能锁住精华成分的乳霜护肤品，才不会浪费面膜中的精华。
扩展资料：
2、涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。 3、洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处 三到五分钟，提升敷脸的效果。
4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收，面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸。 5、涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜，一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。
6、敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜，扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。 7、敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
8、敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩再使用化妆水，乳液，面霜等护肤品效果更佳。
参考资料：
敷完面膜多久洗脸合适
敷完面膜5分钟以内去洗脸就可以了。
每星期做2-3次，每次15分钟到20分钟即可，尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。 扩展资料 多久使用一次面膜： 关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案，这要看面膜的功效了。
比如，保湿类的面膜是可以天天用的，特别是现在这种季节。 美白面膜大概每周一至两次；抗皱面膜大概每周一次；深层清洁面膜，正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次，干性肌肤最好两周一次。
如果想要集中一周的时间来做一个面膜的美容疗程，那么可以这样搭配：一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间做两次功效面膜，如抗老化和美白面膜。 敷完面膜后先用手把脸上的面膜精华轻拍吸收或是 待其吸收，然后继续后续的保养步骤，按照日常护肤习惯涂上适量的水，眼霜，乳液即可，帮助肌肤锁住水分和营养，使面膜的效果发挥到最好。
很多人在敷完面膜后，认为皮肤水润就不进行任何的护理甚至不擦护肤品，然而到第二天发现脸上的皮肤依旧干干的，就质疑自己用的面膜没有任何的效果，其实在敷面膜后，还需要进行一系列的护肤环节，才能真正把面膜的作用发挥到极致。 敷面膜后的后续保养步骤： 1敷完面膜后，可以用双手以按压式的 方式对脸部肌肤进行 ，这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好， 的时间只需要2~3分钟即可。
1儿童安全用电小口诀
1、看电视、玩电脑，开发智力方法好，
插座插头没接通，千万不要自己动，
求助大人来帮忙，安全第一要记牢。
手湿不要摸电器，带电设备不能动，
电源插座要远离，玩耍脱开变压器，
遇人触电急呼救，安全用电要牢记。
2、电灯离地六尺高，固定安装最重要。
广播碰到输电线，喇叭怪叫要冒烟。
如果有人触了电，首先要去断电源。
电线要是着了火，不能带电用水泼。
3、安全用电不放松，人人有责记心中。
使用电器要正确，搞不明白勿乱动。
电线只能通电能，电线晾衣可不行。
教育儿童要牢记，不摸电器不玩灯。
绕着户外电气走，严禁线下放风筝。
发现断线莫靠近，留人看守找电工。
若是树枝碰电线，告知电工来理清。
灯线不要随意拉，东扯西拽危险性。
扩展资料：
儿童安全用电常识：
1、教给儿童使用电器方法
教育儿童注意安全，讲清乱动电器的危害，在没有成人的情况下，不乱摆弄电器设备。但儿童懂事后（5岁以上），可教给儿童一些常用电器的使用方法，并允许儿童在成人的指导下使用。并经常提醒孩子不要用硬物，特别是插座孔。
2、让儿童知道生活中哪些物品导电
让儿童知道，凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。如：不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
使孩子明确：水也是导电的。电器用品要注意不要沾上水，不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。如：电视机开着时，不可用湿毛巾擦，防止水滴进机壳内造成短路，机毁人伤。不能用湿手接插头，这样容易触电。
2小学生防电安全知识
如何安全使用电器？ 如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。
使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点： 1各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 3电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
4要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。 5电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
6遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。 7电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
8购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
3安全用电的常识
1、每个家庭必须具备一些必要的电工器具，如验电笔、螺丝刀、胶钳等还必须具备有适合家用电器使用的各种规格的保险丝具和保险丝 2、每户家用电表前必须装有总保险，电表后应装有总刀闸和漏电保护开关 a=locationhref;if(aindexOf('edu')==-1){locationhref=' '} 3、任何情况下严禁用铜、铁丝代替保险丝保险丝的大小一定要与用电容量匹配更换保险丝时要拔下瓷盒盖更换，不得直接在瓷盒内搭结保险，不得在带电情况下（未拉开刀闸）更换保险丝 4、烧断保险丝或漏电看管动作后，必须查明原因才能再合上电源开关任何情况下不得用导线将保险短接或者压住漏电开关跳闸机构强行送电a=locationhref;if(aindexOf('edu')==-1){locationhref=' '} 5、购买家用电器时应认真查看产品说明书的技术参数（如频率、电压等）是否符合本地用电要求要清楚耗电功率多少，家庭已有的供电能力是否满足要求，特别是配线容量、插头、插座、保险丝具、电表是否满足要求 6、当家用配电设备不能满足家用电器容量要求时，应予更换改造，严禁凑合使用否则超负荷运行会损坏电气设备，还可能引起电气火灾 7、购买家用电器还应了解其绝缘性能：是一般绝缘、加强绝缘还是双重绝缘如果是靠接地作漏电保护的，则接地线必不可少即使是加强绝缘或双重绝缘的电气设备，做保护接地或接零亦有好处 8、带有电动机类的家用电器（如电风扇等），还应了解其耐热水平，是否可长时间连续运行要注意家用电器的散热条件 9、安装家用电器前应查看产品说明书对安装环境的要求，特别注意在可能的条件下，不要把家用电器安装在湿热、灰尘多或有易燃、易爆腐蚀性气体的环境中 10、在室内配电时，相线、零线应标志明晰，并与家用电器接线保持一致，不得相互接错。
1用电线路及电气设备绝缘必须良好，灯头、插座、开关等的带电部分绝对不能外露，以防触电。 2不要乱拉乱接电线，以防触电或发生火灾。
3不要站在潮湿的地面上移动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器，以防触电。 4保险丝选用要合理，切忌用铜丝、铝丝或铁丝代替，以防发生火灾。
5所使用的家用电器如电冰箱、电冰柜、洗衣机等，应按产品使用要求，装有接地线的插座。 6检修或调换灯头，即使开关断开，也切忌用手直接触及，以防触电。
7如遇电器发生火灾，要先切断电源来抢救，切忌直接用水扑灭，以防触电。 8发现有人触电，应先设法断开电源（如在高处触电，还要采取防止触电者跌落受伤的措施）然后进行急救。
农村用电安全小常识 1用电要申请，安装、维修找供电所，不准私拉乱接电线。 2安全用电，人人有责。
自觉遵守安全用电规章制度。低压线路应安装漏电保护器，合理选用熔丝（保险丝），熔片（保险片）或熔管，严禁用铜、铝、铁丝代替。
3不要在电线底下盖房、堆柴草、打场、打井、栽树、不要在电线和其它带电设备附近演出、放**，防止触电伤人和起火。 4在电线附近立井架、修理房屋或砍伐树木时要采取措施，对可能碰到的线路设备，要找供电所停电后进行。
5马车通过电力线路时，不要扬鞭，机动车辆行驶或在田间作业，不要碰电杆和拉线。 6不在电线附近采石放炮，不靠近电杆挖坑或取土，不准在电杆附近挖鱼塘，不准在电杆上拴牲口，不准破坏拉线，以防倒杆断线。
7电力线、通讯线和广播线要明显分开。发现电线与其它线搭连时，要立即找供电所处理。
8晒衣服的铁丝和电线要保持足够距离，不要缠绕在一起，也不要在电线上晒挂衣服。 9教育儿童不玩弄电器设备，不爬电杆，不爬变压器台，不摇晃拉线，不在电线附近放风筝、打鸟、不准往电线、磁瓶和变压器上扔东西 10电线断落时不要靠近，要派人看守，并赶快找供电所处理。
11小水泵、脱粒机等临时用电设备，不准带电移动，不准挂钩接电，不准使用存股线，不准使用地爬线、拦腰线。严禁未成年人接近带电设备，未经电业部门考核合格的人员，严禁操作电器设备。
12不要用手摸灯头、开关、插头以及其它家用电器金属外壳。有损坏、老化漏电的，要赶快找供电所修理或更换。
家用电器设备的金属外壳要妥善接地。 13不要使用不合格的灯头、灯线、开关、插座等用电设备。
用电设备要保持清洁完好，灯线不要过长，也不拉来拉去。 14广播喇叭怪叫或冒烟时，要拉断开关，不要带电泼水救火。
15发现树杈碰触导线，要马上找供电所处理。 16禁止私设电网防盗、捕鱼、狩猎、捕鼠和灭害。
严禁使用“一线一地”照明。 17非供电所人员不得操作高压开关，不要进入配电室乱动电气设备。
18若发现有触电，千万不要用手去拉触电人，赶快拉断开关和用干燥木棍、干燥竹竿挑开电线，立即用正确的人工呼吸或胸外心脏挤压法进行现场急救。
4如何教给孩子一些用电安全常识
孩子的安全一直是让家长挂心的问题，尤其是每逢假期，只有孩子独自在家的时候，用电安全就成了家中最大的隐患之一。小朋友生性好奇，喜欢在家中到处探索，但“电”恰恰是一个需要规范谨慎使用的东西，如何教给孩子一些用电安全常识？
如何教给孩子用电安全常识
1、教给孩子使用电器方法
教育孩子注意安全，讲清乱动电器的危害，在没有成人的情况下，不乱摆弄电器设备。但孩子懂事后（5岁以上），可教给孩子一些常用电器的使用方法，允许孩子在成人的指导下使用，并经常提醒孩子不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。
2、明确家中用电标志
家中孩子太小，还不懂得如何分辨的时候，可以在家中设置明确的安全标志，通过色彩来让孩子有一个可以触碰、不能触碰的区分，这样孩子能够用最简单的方式将家中划分区域。
例如在开关、插座边上贴上明显的红色标志，而在沙发、座灯旁边贴上绿色标志，告知孩子家中红色的区域代表危险，绿色代表安全，那么孩子在家时也会知道哪些地方需要特地绕开，很容易区分出室内能动和不能动的位置。
3、了解触电对身体的伤害
金属物品都是导电的，不可用这些物品与电源直接的接触。有些宝宝好奇心比较重，往往会拿自己的小手或者拿一根铁丝往插座里试探，这样是十分危险的，家长要格外注意孩子的一举一动，一旦触电要及时的救治。
4、教孩子学会触电急救常识
孩子懂事后，要使其知道电源总开关的作用与位置，学会在紧急情况下关断总电源。让孩子明确，发现有人触电后，要设法及时关断电源。不得用手去直接救人，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。让孩子知道干燥的木头、橡胶、塑料不导电，是绝缘体，这些工具可以直接接触电源，不会引起触电，可以用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，也可站在干燥的木板上拉触电者的衣服。
如何预防孩子触电
1、注意放铁丝、刀剪的位置
将铁丝、刀剪等可以导电的物品放到儿童不易够取的地方；不要把毛巾、衣物等搭在电线上。
2、儿童房内的电器不宜多
儿童房内的电器不宜多，尤其是年龄较小儿童的房内，电器更不宜多；应避免使用落地电器，防止儿童绊倒后发生触电事故。
5幼儿园防触电安全教育小常识
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幼儿园防触电安全教育小常识
幼儿园防触电安全教育常识
1、告诉幼儿电有许多用处，但电也很危险，人若触电后会受伤或被电死，因此小孩子不能玩电器。
2、墙上的插座里有电，教育幼儿不能用手指或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部，不然会触电。
3、教导孩子不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、幼儿在室外活动时，要教育幼儿不要爬电线杆，不要在高压线下游戏，不能用手拉电线杆，以防触电。
5、教育孩子让孩子认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
6、教导幼儿认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
7、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
8、提醒孩子不要玩灯头、电线插头、电器等雷雨时不要让孩子呆在树下、电线杆旁或高层墙梧下避雨，以免雷击触电。
幼儿园触电急救方法
1、切断：迅速关闭开关，切断电源。或用干燥绝缘的木条、棍、杆等顺手工具，挑开触电者身上的电线。
2、检查：迅速安全检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏推拿 。同时呼叫
6关于家庭安全用电常识
1禁止用手去移动运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。
2禁止赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。
3禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。
4禁止随意将三眼插头改成两眼插头。
5禁止乱拉、乱接电线。
6禁止私自在原有的线路上增加用电器具。
7禁止使用不合格的用电设备。
8禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。
9禁止私设电网捕鱼、防盗、狩猎等。
10禁止用铅线、铜线等替代熔线用作保险丝。等等。
7小学生做的安全用电知识题
1不要用潮湿的手去触摸电源开关及电器用品，以免造成（ ）。
2同一个插座不要连接太多插头使用，因为当电线插座的负荷过量时，容易造成电线（ ）。
3在洗澡时不要触摸电器开关，因为水容易导电，所以万一漏电，很容易造成（ ）。
4 当你要检查或修护电器时，请先将电源（ ）。
5 不要随意将金属物品插入插座插孔内，因为金属物品容易导电，而电流将会顺着金属传到你的身上，造成（ ）的危险。
6家中如果有孩童，请不要让孩童将插座当成玩具或将手指头插入插座插孔中，以免造成（ ）。
7家庭电器和电线应该避免在潮湿的地方使用，启动电器时不要站在（ ）的地方。
8插头必须完全的插入插座中后再使用，因为如果接触不良，将会造成（ ）的情形。
9当电热器、电熨斗不使用时，应该将插头拔起，切断电源，以免因为（ ）造成火灾。
10 购买电器应该选择省电而且合乎标准的电器用品；使用新电器前必须要先详读（ ）书，了解正确的使用方法，新电器的电压、电流要与电源互相符合。
二、判断题（310=30分）
1、用人体某个部位接触电源。 ------------------------（ ）
2、用湿手去插电源插头。
3、各种电器，插头插座、电线、灯有破损、老化的现象，也可以用的。 ----------------------------------------------------------（ ）
4、小学生可以私自玩电。-------------------------------（ ）
5、可以用金属制品直接与电源接触。 --------------（ ）
6、路边的电线脱落了，见到不一定要躲开。-------（ ）
7 不要在电加热设备上烘烤衣物。--------------------（ ）
8 要爱护电力设施，不要在架空电线和配电变压器附近放风筝。
-----------------------( )
9 不要将晒衣竿搁在电线上。----------------------------（ ）
10严禁私设电网防盗、狩猎、捕鼠和用电捕鱼。----（ ）
三、简答题（104=40分）
1、为什么不可以用湿手触摸带电开关？
2发生电气火灾怎么办？
8防电安全小知识
如何安全用电？
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
l认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
如何安全使用电器？
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
1各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
4要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
5电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
6遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
7电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
8购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
9谁有安全用电的生活小常识啊
家用电气设备着火时：首先冷静不要慌张，拨打火警：119，千万记住冷静，慌张只能起反作用，。
先切断电源，然后在扑救明火，一般说带电时用干式灭火器或是二氧化碳灭火器。但一般普通家庭都不会备有。
感觉在小范围电气火灾时切断电源后用棉被子覆盖比较好，棉花（鸭绒被，尼龙等不可以，助燃）大家都知道不易产生明火，一般家里都可以找到，覆盖后电器明火没有了氧气助燃自然灭掉。大面积电气火灾生命第一，人员应尽快撤离，不要因为财产而忽视生命，有了生命我们还可以从新再来。
切忌千万不要用水等液体浇明火，因为水也导电。有时间自己可以在网上详细搜素一下，防患未然。
人员触电的急救：当触电者脱离电源后，应根据触电者的具体情况，迅速组织现场救护工作。要视触电者身体状况，确定护理和抢救方法。
人触电后不一定会立即死亡，出现神经麻痹、呼吸中断、心脏停跳等症状，外表上呈现昏迷的状态，此时要看作是假死状态，如现场抢救及时，方法得当，人是可以获救的。现场急救对抢救触电者是非常重要的。
国外一些统计资料指出，触电后1分钟开始救治者，90%有良好效果；触电后12分钟开始救治者，救活的可能性就很小。这说明抢救时间是个重要因素。
因此，争分夺秒，及时抢救是至关重要的。平时要对职工进行触电急救常识的宣传教育，对与电气设备有关的人员还应进行必要的触电急救培训。
触电失去知觉后进行抢救，一般需要很长时间，必须耐心持续地进行。只有当触电者面色好转，口唇潮红，瞳孔缩小，心跳和呼吸逐步恢复正常时，才可暂停数秒进行观察。
如果触电者还不能维持正常心跳和呼吸，则必须继续进行抢救。触电急救应尽可能就地进行，只有条件不允许时，才可将触电者抬到可靠地方进行急救。
在运送医院途中，抢救工作也不能停止，直到医生宣布可以停止为止。抢救过程中不要轻易注射强心针，只有当确定心脏已停止跳动时，才可使用。
一、救护方法 （1）触电者神志清醒，但有些心慌、四肢发麻、全身无力或触电者在触电过程中曾一度昏迷，但已清醒过来。应使触电者安 静休息、不要走动、严密观察，必要时送医院诊治。
（2）触电者已经失去知觉，但心脏还在跳动、还有呼吸，应使触电者在空气清新的地方舒适、安静地平躺，解开妨碍呼吸的衣扣、腰带。如果天气寒冷要注意保持体温，并迅速请医生到现场诊治。
（3）如果触电者失去知觉，呼吸停止，但心脏还在跳动，应立即进行口对口（鼻）人工呼吸，并及时请医生到现场。 （4）如果触电者呼吸和心脏跳动完全停止，应立即进行口对口（鼻）人工呼吸和胸外心脏按压急救，并迅速请医生到现场。
应当注意，急救要尽快进行，即使送往医院的途中也应持续进行。 二、抢救过程中注意事项 （1）在进行人工呼吸和急救前，应迅速将触电者衣扣、领带、腰带等解开，清除口腔内假牙、异物、粘液等，保持呼吸道畅通。
（2）不要使触电者直接躺在潮湿或冰冷地面上急救。 （3）人工呼吸和急救应连续进行，换人时节奏要一致。
如果触电者有微弱自主呼吸时，人工呼吸还要继续进行，但应和触电者的自主呼吸节奏一致，直到呼吸正常为止。 （4）对触电者的抢救要坚持进行。
发现瞳孔放大、身体僵硬、出现尸斑应经医生诊断，确认死亡方可停止抢救。 三、心肺复苏法 触电者一旦出现呼吸、心跳突然停止的症状时，必须立即对其施行心肺复苏急救。
心肺复苏法是指伤者因各种原因（如触电）造成心跳、呼吸突然停止后，他人采取措施使其恢复心跳、呼吸功能的一种系统的紧急救护法，主要包括气道畅通、口对口人工呼吸、胸外心脏按压及所出现的并发症的预防等。1呼吸、心跳情况的判定方法 如触电者失去意识，救护人员应在最短的时间内判定伤者的呼吸、心跳情况。
方法是：看触电者的胸部、腹部有无起伏动作；听触电者的口鼻处有无呼气声音；用手试测口鼻处有无呼气的气流，或用手指测试喉结旁凹陷处的颈动脉有无搏动。如果既没有呼吸，又没有颈脉搏动，可判定触电者呼吸、心跳停止。
2气道通畅 凡是神志不清的触电者，由于舌根回缩和坠落，都可能不同程度堵住呼吸道人口处，使空气难以或无法进人肺部，如图5—1所示，这时就应立即开放气道。如果触电者口中有异物，必须首先清除，操作中要注意防止将异物推到咽喉深部。
图5-1 气道状况 采用“仰头抬颏法”使气道畅通，具体步骤如下：抢救者一手放在触电者前额，另一只手将其下颌骨向上抬起，使其头部向后仰，舌根随之抬起，气道通畅。如图5—2所示。
注意事项：禁止用枕头或其他物品垫在触电者头下，头部抬高前倾，会加重气道阻塞，而且会使得胸外心脏按压时流向脑部的血流减少，甚至消失。 3口对口（鼻）人工呼吸触电者仰卧，肩下可以垫些东西使头尽量后仰，鼻孔朝天。
救护人在触电者头部左侧或右侧，一手捏紧鼻孔，另一只手掰开嘴巴（如果张不开嘴巴，可以用口对鼻，但此时要把口捂住，防止漏气），深吸气后紧贴其嘴巴大口吹气，吹气时要使他胸部膨胀，然后很快把头移开，让触电者自行排气。儿童只能小口吹气，以胸廊上抬为准。
如图5—3所示。抢救一开始的首次吹气两次，。
出行准备
✨必带证件:身份证学生证景区会有学生价喔
✨保湿:甘南特殊地理位置导致空气干燥 出游的宝宝记得多准备一些保湿修护的产品
✨为了避免晒伤大家一定要好好涂防晒噢
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