头发干枯毛躁怎么保养头发

干燥的头发护理和保养的方法如下：

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

参考资料：

人民网—如何有效护理头发

人民网—六招帮你保养头发

墙面裂缝是老房子中常见的问题，通常由结构问题、天气因素或房屋定居引起。如果不及时修复，裂缝会逐渐扩大，并可能导致其他严重问题，如漏水或墙壁剥落。以下是一些修补墙面裂缝的方法：

使用慢干膏对于小裂缝，可以使用墙面填缝剂或慢干膏进行修补。首先，清除裂缝周围的杂物和松散的涂料，然后将填缝剂或慢干膏涂抹到裂缝上，用批刀将其压平，等待干燥。使用纤维玻璃带对于较大的裂缝，需要使用更结实的材料，例如纤维玻璃带。这种带子看起来像丝绸，但非常耐用，可以修补较大的裂缝。将纤维玻璃带放在裂缝上，涂上一层填缝剂或慢干膏，用批刀将其压平，直到表面平整。修补石膏墙如果您的房子使用的是石膏墙，可以使用石膏复合材料进行修复。首先，清除裂缝周围的杂物和松散的涂料，然后混合石膏复合材料成糊状物。将糊状物涂抹在裂缝上，然后用批刀将其压平。等待干燥后，进行磨光以确保表面光滑。调整房屋结构有时墙面裂缝是由房屋的结构问题引起的，需要进行结构性修复。这可能包括加固地基、安装结构柱或使用墙体加强材料。如果您怀疑裂缝是由结构问题引起的，请咨询建筑工程师以了解所需采取的措施。

在开始修复工作之前，确保墙面干燥且没有松散的涂料。此外，使用适合您墙面类型的修复工具和材料。根据裂缝的大小，修复时间可能会有所不同。但不论选择哪种修复方法，务必确保完成后墙面整洁、平滑且具有灵活性。

有很多人不懂自己的头发要用什么洗发水，也许觉得头发没有什么问题，用什么洗发水都可以的，于是就随便买洗发水用，都不知道用这些洗发水头发有没有伤害。在刚刚开始用的时候你不会觉得头发有什么不适，但时间久了，选择不对洗发水就会伤害自己的头发，头皮，跟着问题就来了，头皮痒，头屑，掉发，干燥，分岔等等，为了自己的头皮头发的健康，建议大家用适合自己头发的洗发水。

1、正常发质

如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。

2、干性蓬松

头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。

3、受损分叉

这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。

4、出油细软

内分泌旺盛造成出油过多，皮脂分泌过多引起的，使头皮毛囊组织受损让头发变比细软，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

5、容易脱发

掉发有很多种原因，头发营养不足也会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等等，可选择防掉发的洗发水，可以减少脱发，促进毛发再生。

6、头屑头痒

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的，头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

1、DreamtimesM2 梦幻三部曲

品牌：作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等购物网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾PPT论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装。”升级后的H30小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布补水，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤科技，把科技与护肤之美演绎尽致。作为2014年最热化妆品排行榜的NO1，的确实至名归。

2、高丝 雪肌精美白化妆水

品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品的经销公司，以美发用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。 发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

　明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质，这也是它能稳坐2014年最热化妆品排行榜亚军的关键因素之一。

3、倩碧CLINIQUE经典三步骤

品牌：Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

明星产品：创造完美肌肤，坚持每天2次3步骤，大约2周时间，您将会看见干净，光滑的肌肤。倩碧独创的清洁，清理皮层和滋润三步骤，由皮肤科医师研发，通过了解您的肌肤类型选择正确的三步骤，不过面奶有点干，酒精味明显，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的MM使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错， 2014年最热化妆品排行榜的季军也就非倩碧莫属了。

4、雅诗兰黛ESTEE LAUDER白金臻致乳液

　　品牌：介绍完2014年最热化妆品排行榜的前三甲后，就进入到后面七位的争夺战了，在化妆品排行榜中名列第四的就是雅诗兰黛白金臻致乳液。1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

明星产品：专为偏爱轻盈质地的白金女性所研发的白金臻致乳液，雅致清爽的质地极易为肌肤吸收，所触肌肤，尽是优雅奢华的滋润剔透、澄净均匀和神采奕奕。该产品由橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它营养脂类成分组成的肌肤天然屏障复合物，帮助肌肤抵御由环境伤害所导致的肌肤老化，将肌肤调养至最佳状态。

5、 香奈儿CHANELCOCO**滋润乳液

　　品牌：创始人Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿，香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的著名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。另有叫做香奈儿的美国童星和以《香奈儿》为名的**作品。

明星产品：

这款温柔、轻盈、亮泽的白色凝露乳液在肌肤上形成透明的隔离薄膜，同时散发出柔和的香气。滋润性与锁水性强的成份(水质凝露与保湿聚合成份)让肌肤呈现丝绸般柔嫩，也赋予肌肤饱满的滋润。维他命E与C衍生物并提供抗自由基的效能。

蜂蜜面膜敏感肌可以用吗？

1、面膜不挑肤质，敏感肌和孕妇都可以放心使用，蜂蜜面膜更是每一款产品都含有玻尿酸水光成分。这款面膜中加入的蜂胶和蜂王浆也不容忽视，简直是锦上添花。每次敷面膜，基本上都是选择洗完澡用面膜精华，毛孔完全打开，让面膜精华更有效。

2、撕下面膜后，可以看到里面全是**精华，加了蜂蜜。闻起来很香，有浓浓的蜂蜜味，但不刺鼻，很舒服的感官体验。丝绸面膜和珍珠纸支撑着整个面膜，使其在运输过程中不会损坏。拆开后可以看到面膜剪得很整齐，面膜纸和珠光纸完美结合。珠光纸周围有几道切口，方便从珠光纸上取下面膜。撕下珠光纸后，可以看到面膜纸的清晰纹理。面膜纸很轻很薄，但是你能感觉到精华的重量是足够的，但是不会勾掉。当涂抹在手背上时，面膜纸非常薄，几乎无法分辨出它正在涂抹。面膜纸很服帖，线条清晰，没有凹凸不平。

蜂蜜面膜有什么优点呢？

1、服帖度5星，面膜纸外面有一层珠光膜支撑，撕掉珠光纸就好，精华很多，但不会觉得粘腻。保湿5星，这款面膜主要含有蜂蜜成分，并添加了玻尿酸水光成分。在使用的过程中，你会觉得皮肤无压力，非常水润。 即使皮肤脱水，也会感觉皮肤在喝水。 皮肤上不会有刺痛感，会有更好的体验。

2、耐久度为4星。敷完之后用水冲洗一下，皮肤会感觉很嫩滑，功能效果4星，蜂蜜面膜主要是补水保湿，长时间不干。蜂胶具有抗菌和紧肤作用，使皮肤更有弹性，提高亮肤效果。这款面膜的成分很良心，精华也很丰富，性价比也很高，很适合皮肤干燥的人使用。

兰蔻美肤修护美容液是去年兰蔻主打的三款年轻水之一的修护水，主要功效就是修护，针对皮肤粗糙、痘痘肌、容易敏感泛红等等皮肤瑕疵问题。适合肌肤状态不佳时使用。

兰蔻美肤修护美容液身为微整系列中的一员，也是一直都是好评如潮。产品内含水杨酸酯与茉莉酮酸酯，这两种天然植物活性分子，能激活因外界污染或内在消耗而受损的肌肤组织的修复功能，同时让组织更强韧，抵御将来伤害。在肌肤内部帮助清除杂质、调理皮肤细胞，让肌肤从深层开始愈发净透光亮，而在肌肤的表面则是调节角质层、收敛毛孔、改善细纹的问题，由内到外的逐步改善肌肤问题，从而造就细腻光滑、精致无暇的肌肤。瓶盖是精致的法兰西玫瑰，蓝色的透明瓶身，看起来高贵而纯净。

质地很润，触感像丝绸般柔滑细腻的触感浓稠一些，更偏像是精华水的感觉。

推开后稍稍打圈按摩即可瞬间吸收，润而不腻。

这款美肤修护美容液集润泽与修护于一身，它除了对肌肤有一定的修护效果外，对陈旧的痘印也有着一定的淡化效果。最主要的是，它修复了肌肤后还给予了肌肤一定的抵御环境伤害的抵抗力，能让肌肤状况更稳定，不会因为外界环境的变化而出现一些新的问题！

历史上最早的河西走廊为原始印欧人的一支吐火罗人、月氏和汉藏羌等民族的聚居地。吐火罗人分北路及南路往东方进发，直至受匈奴所阻为止。北路的部分在龟兹及焉耆定居，建立了龟兹及焉耆等国，并分别发展了龟兹语及焉耆语。

《河西走廊》百度网盘高清免费资源在线观看

链接：https://panbaiducom/s/1pg6VdJqvs46Bw5Y9X42XEA

pwd=p79f

提取码：p79f

《河西走廊》是一部由中共甘肃省委宣传部、中央电视台科教频道联合出品，北京伯璟文化传播有限公司承制的十集系列纪录片。