科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。简易淡妆必备化妆品
简易淡妆必备化妆品，爱美之心人皆有之，所以我们可以看到很多学生党也会化一个美美的淡妆上学，其实这样子是为了展现自己美的一面，想要自己成为更好的人。下面是简易淡妆必备化妆品。
简易淡妆化妆品1淡妆需要隔离霜、粉底、高光液、眉笔、眼影、睫毛膏、唇彩、腮红、散粉。
1、隔离霜对于保护皮肤非常重要。隔离剂确实起到了隔离紫外线的作用，它的本质是防晒。防晒霜中使用的防晒剂和防晒剂是一样的，一般分为有机防晒剂、物理防晒剂两种。
2、粉底属于面部美容化妆品，是水包油(O/W)形或油包水型(W/O)型，是一种添加了粉料的乳液类化妆品，主要是利用粉质颜料与甘油和水的相容性好这一特点而制成的。颜色应是浅色或微润湿外观的淡珠光色调，随潮流的变化和不同的民族习惯，透光度、颜色的深浅和类型、其它外观特征有较大的差异。
放不下时，底部会有沉淀物，明显分为上下两层，使用时上下摇动就可以了，这种配方所得的粉底液常呈透明状，质地轻柔，与皮肤的服帖性好；但也有缺点，遮瑕效果差，不能用于混合型肤质。
3、散粉是化妆品的一种，专业名称是“化妆粉”，又名“蜜粉”。通常都含有精制的滑石粉，有吸收面部多余油脂，减少面部油光的作用，能全面调节肤色，使妆容更加持久、柔滑细致，并能防止掉妆。用在彩妆的最后一个步骤上，刷好散粉，代表化妆完成。画眉的一种美容化妆品就是眉笔。现在的眉笔有两种形式，一种是铅笔式的，另一种是管式的，使用时把笔芯推出来画眉。眉深浓淡一直是衡量时尚与否的重要指标。
4、唇膏是一种唇部美容化妆品，它的主要作用是赋予唇部颜色，增强唇部轮廓，使唇部更加富有生气和活力。
扩展：新手选择唇膏的时候，最好选择颜色不那么艳丽夸张的自然款，可以选择豆沙色、水红色、杏子色等清新大方的色彩，不仅提气色，而且颜色淡雅，怎么涂都不出错。
简易淡妆化妆品2一、简单的淡妆需要哪些化妆品
洁面乳、妆前乳或隔离、唇膏或口红、睫毛膏、粉底液或粉饼、眼影、睫毛胶、眼线膏、胭脂、眉笔。淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。
裸妆必备化妆品中粉底或者气垫BB绝对是必需品，用粉饼或者海绵来上粉底液可以让其更均匀，把粉底分别涂在眼睛区域、脸颊、鼻梁、下巴等部位，再用手指指腹轻轻地把粉底推开，直至均匀。注意不要忘记鼻翼和嘴角等肌肤较暗沉的部位，打造完美的裸妆一定要注重这些小细节哦。
裸妆必备化妆品也少不了眼线笔或者眼线液笔，先利用黑色眼线笔从眼头部分画起，贴着睫毛根部一直画到眼角，画出一条流畅的眼线，在眼尾稍稍加粗，可以令眼睛显得更深邃，然后再利用眼线膏进行精心描绘，特别是眼尾部分，加深眼线的效果，提亮双眼。裸妆必备化妆品的眼线膏比眼线笔的效果更持久，颜色也更有光泽，两者结合可以令眼妆显得更深邃。
裸妆必备化妆品当然还要有腮红，保持微笑，在颧骨的笑肌突出处刷上腮红打造红润好气色，注意量要适中，搭配整体妆容。不同的脸型有不同的腮红画法，正确地刷上适合你的腮红能让你顿时神采飞扬。
二、适合初学者的淡妆套装
1、草木之心彩妆套装
这款适合学生初学者全套组合裸妆淡妆，简约搭配，不简单的妆效，一套实现轻、薄、透、干爽的“氧气”妆，打造光感瓷肌的底妆常备的四件套，含有天然萃取，温和不刺激，每个女孩都想整天精致如初；
植物多效清透隔离霜，修容调色，打造健康的肌底，植物多效气垫bb霜，妆就无暇裸肌，拍一拍，秒变韩国女神；植物多效散粉，维持妆容不花，绿茶籽毛孔细致卸妆水，温和卸妆不刺激，一整天耀现女神气质。
2、瓷肌瓷妆初学者彩妆套装
一盒潮妆能量，爆发元气少女，看腻了素颜朝天，一盒开启魅力新潮流，勾起你心底蠢蠢欲动的少女力，轻盈通透的底妆，自然有型的眉毛，粉嫩润泽的水光唇，一盒潮妆的秘密，重返活力少女十七岁，温婉淑女妆出来，一秒变身魅力四射的女王大人。
3、水尚彩妆六件套装化妆品初学者
轻松六步，打造明媚妆容，无暇气垫bb霜，嫩白无暇，打造清透的自然裸妆，精纯出水bb霜，多效合一，无暇修容防护，丝柔动感眼线笔，轻松告别熊猫眼，浓密卷翘睫毛膏，一款不挑眼型的睫毛膏，水尚纯色滋润口红，一抹出色，凸显立体唇型，水尚自动眉笔，眉毛决定你的美貌。
4、SUHU尚惠底妆世家臻享套装化妆品套装
无暇底妆珍萃，轻松塑造水润豆腐肌，每个角度都好看，紧致焕肤妆前乳，肌肤顺感丝滑，毛孔隐匿无踪，尚惠甄王牌养肤银杏气垫CC霜，结合底妆世家明星妆前乳一起使用，可迅速焕醒肌肤，10秒定妆，达到裸妆轻、透、薄的完美妆效，女神派专用美妆组合，是女神就得360无死角的美，满足所有妆容需求，达到完美遮瑕的效果；
玫瑰卸妆膏，卸妆洁面，双效合一，无痕肌肤就是你的年轻肌密，随性打造完全属于自己的无暇裸妆。
简易淡妆化妆品31、散粉
可选购散粉、蜜粉或粉饼，作定妆与补妆用。
2、眉妆
眉毛浓密的话，只需要修出适合的眉形，再用眉粉修饰即可；
眉毛稀疏的妹子，需要买一支接近自己发色的眉笔，勾勒出线条，再加以填充。
3、眼影
选择喜欢和适合的眼影，新手可选择大地色系眼影（不易出错），眼皮浮肿的妹子最好选用哑光眼影，眼眶凹陷的妹子可以选择珠光眼影，更为饱满，使眼睛更有神采。
4、眼线笔
选购笔触较软好上色的眼线笔或者眼线胶笔用来画内眼线，眼线液笔、眼线液、眼线膏等用来画外眼线。根据自己眼型选购适合的眼线产品。
5、睫毛
根据睫毛浓密度和长度选购适合的拉长或者浓密功效的睫毛膏即可。
6、唇部遮瑕产品
唇色偏深的妹子需要在唇妆前使用唇部遮瑕，从而使唇妆具有更好的显色度，也能够起到修饰唇边皮肤的作用。
7、口红
种类非常多，一般根据质地分为唇膏、唇彩、唇蜜三种，初学者选择一只滋润度适中、且适合自己肤色的唇膏即可。
正确的化妆先后顺序
1、防晒！都说防晒是护肤的最后一步，化妆的`第一步，可千万不要忘了防晒哦，它能让你的皮肤更加不容易衰老，选用了合适的防晒，对后面化妆也很有好处。
2、隔离！其实隔离和妆前乳是一个差不多的东西，千万别听广告商说什么隔离辐射什么的，隔离只是让肤色更均匀，底妆更服帖而已，根据自己的情况，我们可以选用蓝色、绿色、粉色等颜色的隔离。
3、遮瑕！遮瑕对于瑕疵皮、痘痘肌的姐妹来说非常重要，这决定了整张脸的干净程度。遮瑕一定要用深于自己肤色的遮瑕，采用点凃的方式遮盖在瑕疵上。
4、底妆！底妆是整个妆容最重要的部分，我一般会用美妆蛋或粉底刷上妆，会显得自然并且服帖，改善肤色不均匀的问题，使脸部呈现更好的状态。看自己喜欢选择不同的粉底液或气垫，可以打造出奶油肌、水光肌和哑光肌的效果。
5、眼影！眼影的颜色根据自己的喜好和气质来选择，联系的过程中一定要注意多多晕染，晕染是化好眼妆的一大诀窍。眼妆确实很难画，但一定要坚持练习，无他，唯手熟尔。
6、眉毛！这应该是最容易的了吧，相信大多数小仙女都会化漂亮的眉毛。
7、眼线、睫毛！这是整个眼妆的灵魂。根据眼睛形状决定眼线的长短、位置，用睫毛夹将睫毛夹翘以后用“Z”字型刷睫毛即可。
8、腮红！腮红主要看眼影的颜色选择。
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