修护膏和护发素一样吗_美容护肤

不一样。

1、性状不一样。修护膏是为透明状的，而护发素大多都是膏状，比较粘稠的。

2、作用不同。护发素的一种作用就是让自己的头发充分吸收营养，并同时在头发的外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软亮泽富有弹性的一种效果。修护膏则像是护肤品能够改变头发的质地，从根部开始营养头发就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后需要补充营养，就如同给肌肤充足的营养。

护发素的作用和用法

　护发素的作用和用法，大家洗头的时候都会用护发素，发膜和护发素对我们的头发保养有很多帮助。阳光暴晒后容易被破坏掉头发的保护膜，而且护发素的功能主要是针对发丝，以下分享护发素的作用和用法。

护发素的作用和用法1

　 护发素的作用

　 1、修复

　为什么用完护发素以后会觉得自己的头发很顺滑呢因为头发得到了修复，所以才会出现这样的问题。它能够填满所有的毛麟间隙，让你的头发变得更加完整，所以在用完之后就能快速的看到效果。随着时间的推移，护发素被头发吸收，又会变得干枯。

　 2、保湿

　头发的水分充足才会看起来油亮，所以它的保湿效果也是非常显著的。通过给头发补水，让大家的秀发变得柔顺。但是对于油头来说，护发素就是灾难了。所以每个人应该选择适合自己发质的产品，这样才能看到它的效果。

　 3、抗静电

　到了秋冬季节，头发就很容易出现静电。涂抹护发素能够在很大程度上改善这次问题，也不会让头发总是呈现“炸毛”状态，能够抚平因为静电带来的毛躁。根据你自己洗头的频率来使用护发素就可以了，坚持使用肯定会有广告中出现的那种效果。

　 4、发质

　如果你的发质非常干，除了使用护发素之外，护发精油也应该一起使用，这样才能让你的头发变得顺滑。经常染发烫发的人也应该经常使用修复性能的产品，这样做是为了自己头发的健康。

　 护发素护发效果最好小技巧

　1、使用护发素前一定要将头发擦干至不滴水，然后涂抹上护发素，同样的道理，越是浓缩的护发营养，例如精华液、发膜之类的产品，对头发的干度要求就更高一些。

　2、使用护发素时往滴入几滴橄榄油混合使用，橄榄油的护发效果，能让头发得到更深层次的护理。

　3、涂抹完护发素之后，可以将用热水洗过还留有余温的毛巾，裹住头发，有利于发丝吸收护发素的营养元素。

　4、涂抹完护发素在进行冲洗时不宜冲洗的过于彻底，护发素的作用相当于在发丝表层覆盖上一层保护膜，从而达到养护头发的效果。

　 护发素什么牌子好

　 1、丝蓓绮奢耀焕活护发素

　推荐理由：丝蓓绮家的这款产品在护发素排行榜10强推荐中是一款备受大众信赖的单品，它其中含有丰富的自然精华成分，在使用时能不断的让秀发蕴育光润健康，并且深入的为发丝注入健康的活力，将头皮调理至最佳的状态。

　 2、施华蔻专业修护亮泽护发素

　推荐理由：施华蔻家的这款产品中含有丰富的小麦蛋白和维生素B3B5成分，在使用时能有效深入的帮助修复受损的发丝，并且不断的在发丝的表层形成保护膜，最终让发丝能柔软亮泽，恢复弹性，且十分的便于打理。

　 3、丰添营养修护护发素

　推荐理由：丰添旗下的这款产品中含有丰富的荷荷芭籽油、芦荟等成分，清爽的乳液质地能迅速全面的给予秀发健康的保护，特别是干燥和脆弱的头发，其中抗氧化的效果能在最大程度上防止秀发干枯分叉问题的出现。

　 4、资生堂水之密语凝润滋养护发素

　推荐理由：资生堂旗下的这款产品在针对因染烫等引起的严重受损发丝修复上的小狗是相当不错的，其中水分的成分能为发丝内部补充水分，并且全面且长效的改善秀发干枯、分叉的状况，进而提升秀发的健康滋润度。

　 5、欧莱雅爱莎蛋白保湿滋润护发素

　推荐理由：欧莱雅家的这款产品中含有丰富的蛋白保湿成分，在使用时能防止干性发质变得干枯，同时不断的为发丝注入充足的滋养和活力成分，从而在最有效的状态下修补秀发的鳞状表层，恢复秀发柔软及亮泽。

护发素的作用和用法2

　 一、护发素的作用

　我们的头发是带负电荷的，而我们洗发用的沐浴露中有阴离子，所以洗头发之后会使头发带有更多的负电荷，从而产生静电、头发也会变得不好梳理。洗头还会将头发表面的毛鳞片打开，从而使头发变得粗糙。

　而护发素中的阳离子表面活性剂能够吸附在头发表面，加上里面的硅油，还可以帮助闭合毛鳞片，使头发更加柔顺、有光泽、便于打理、抗静电。像一些商家宣传他们品牌的护发素能够去屑去油滋养头发那都是骗人的。

　 二、护发素的正确使用方法

　1、护发素一定不能贴着头皮使用，只能涂抹在头发上，发梢可以多涂抹一点。因为护发素里面的硅油、柔顺剂等等很难彻底清洗干净，停留在头皮上就容易堵塞毛孔，还可能引发毛囊炎甚至是脱发。

　2、涂抹护发素之后，让护发素停留在头发上5分钟左右，再进行冲洗

　3、护发素的用量不宜过多，保证头发上能涂够薄薄的一层就行了，不要过度追求用量，涂得厚也是一样的效果，而且大家冲洗护发素的时候应该能感觉到大部分护发素都是有假滑感的，如果用量过多的话就很难清洗干净

　4、冲洗护发素的时候尽量让护发素不要冲洗到头皮、脸部和身体其他部位

　5、如果本身有头皮毛囊炎或者脂溢性皮炎的朋友，建议在治疗好之前，不要使用护发素。因为如果护发素停留在头皮上没有冲洗干净的话，可能会加重病情。

　6、护发素的使用频率要根据自身的头发状况而定，如果本身头发比较短的话，那么头皮分泌的油脂也足够对头发进行滋养了，而且很难保证护发素不弄到头皮上，这类型的朋友可以不用护发素，如果觉得实在干燥，使用的时候多注意，不要弄到头皮即可。

　对于经常烫发染发的朋友来说，要根据自身的头发状况自行判断，也不是一定要天天用，头发比较干枯毛躁的时候用就行。如果是头发本身就比较柔顺的朋友，就不需要画蛇添足了。

护发素的作用和用法3

　 护发素的作用

　一般认为，头发带有负电荷。用香波(主要是阴离子洗涤剂，肥皂也属于此类)洗发后，会使头发带有更多的负电荷，从而产生静电，致使梳理不便。

　使用了护发素，其中的主要成分阳离子季铵盐可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，并留下一层均匀的单分子膜，这层奇妙的东西会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。

　使用作用健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜，导致皮层水分流失，使头发干枯，失去弹性和柔软性。只有经常使用护发素，才能持久形成头发的保护膜，使头发免受伤害。

　 如何挑选护发素

　 干性头发

　干性头发多数发质都比较差，头发上面的毛鳞片已经受到了损伤，有一些干性发质的人不注意保养，头发就会发黄、分叉，还有可能出现掉发的现象。这种干性的发质就需要选择滋润、养护型的护发素。

　 油性头发

　油性发质的很多人都认为自己不需要使用护发素，不然使用了之后头发会更加油，其实这个想法是错误的。护发素只是使用在头发上面的，和头皮的出油并没有什么联系，不过你可以选择稍微清爽一些的护发素。

　 护发素的使用误区

　1、用免洗代替营养护发素洗发时，想到等下使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了，这是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。

　2、使用护发素的'时候连头皮也一起抹上，这样的做法非常普遍，但是对我们的头皮来说是一种负担，因为护发素顾名思义是给头发使用的，我们的头发承受不了这种程度的滋润，反而会造成头皮负担。

　3、干发质用高蛋白护发素大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

　 发膜和护发素的区别

　发膜，是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。护发素，则一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发剂。

　 关于使用频率

　由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。

　 关于护理效果

　护发素一般为乳化膏状物质，细腻润滑有一定的粘稠度，主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，可以是头发变得柔软、抗静电，但不能从根本达到护理效果，而发膜则是深度滋养和秀发发质，使秀发恢复健康光泽，如果要使秀发保持健康，发膜是最佳选择。

　 关于使用方法

　护发素一般在洗头过后，适量涂抹，用锚机吸走水分并且按摩头皮促进吸收，再直接温水冲洗干净;而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。

　 护发素使用注意事项

　 护发素要在适当的时间使用

　关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。

　护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。

　 不要在发根处涂抹护发素

　使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。

　最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。

　 经常更换护发素品牌

　就如同我们要经常更换洗发水一样。一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一。所以，使用护发素也最好更换品牌、或是不同系列，应该在使用3个月左右，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。

　护发素使用时，正确的方法是用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

　护发素是洗发护发不可或缺的小伙伴，由它所衍生出来的种类也越来越多，从最普通的乳液护发素，到现在的发膜、免洗护发素、润发精油、护发喷雾…… 虽然质地、成分不同，但在用法上有些误区是一定要避免的。

发膜在我们的生活中是非常普遍常见的，许多人在用洗发水和护发素洗了头发之后还会用到发膜的，其中不少人就很喜欢用淳萃牛油果发膜，那么淳萃牛油果发膜好用吗？淳萃牛油果润损伤修护发膜怎么样？淳萃牛油果润损伤修护发膜效果如何？

1、淳萃牛油果发膜介绍

牛油果发膜，富含丰富营养，能让秀发体质强健，不少受损、分叉发质的妹纸都亲测有效。蕴含牛油果油和乳木果，丰富的维他命E和天然营养脂能够为发根至发梢带来密集修护，令秀发愈发强韧，自信飘逸。牛油果富含维生素E，能够为受损、分叉发质形成天然保护膜，令发根至发梢得到充盈的养分支持。淳萃是欧莱雅旗下的自然洗护发品牌，追求的发丝之美是来自自然植物的有机调和、纯净打造。

2、淳萃牛油果发膜好用吗

我懒的时候就直接拿淳萃牛油果发膜当护发素用，不懒的时候就洗好头，挖一大坨满满揉进头发里，再包上保鲜膜，只要包得紧，喊麦都得劲儿。我通常看完半集电视剧洗掉，超级顺畅，梳头发绝对不怕扯头皮，用完感觉跟拍洗发水广告似的。淳萃牛油果发膜能够促进头发生长、深层滋润发丝，修复受损毛鳞片，令秀发瞬间顺滑、闪闪发亮。

3、淳萃牛油果发膜怎么样

一到秋冬季节，天气干燥，头发开始变得毛躁容易打结，梳子一梳就断了，发尾更是分叉无数，头发脆弱开始响起预警信号。别独自神伤了，这时候你的头发需要精心呵护。定期用发膜为秀发做做护理再加上简单的头皮按摩，就可以滋润发根和发芯，让秀发韧性依旧，按摩的同时还能帮你放松压力，心灵也会得到治愈。淳萃牛油果发膜内含牛油果脂，具有超强的保湿作用，在补充水分的同时保存水分，增强清爽性。对染烫及发质严重受损的人群具有明显效果。十分耐冲洗，经过反复冲洗发质依旧柔软。

4、发膜产品推荐

沙宣专业修护水养发质重塑发膜

产品规格：150ml

所属系列：赋活水养系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：损伤修复养发柔顺强韧

产品简介：

沙宣专业水养SPA，水润秀发，液态修复配方，适合各种发质，舒缓头皮，养护秀发，重塑严重受损发质，有效解决脱发、掉发等问题，令头发由内而外散发健康光芒。

是针对熟龄发制的产品

改善头发质地

沙龙般发型打底基础

液态修护因子修补发丝表面受损，改善干枯、暗哑、易毛躁

弹性有光泽的发质能轻易打造造型

巴黎卡诗赋活发膜

参考价格：￥440

产品规格：200ML

所属系列：活性滋养修复系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：保湿补水柔顺

产品简介：

富含组成秀发角蛋白最重要的三大氨基酸，充盈发丝内部，补充秀发流失营养。人造蚕丝油轻柔包裹发丝外部，锁住修护成分，令秀发根根饱满，浓密丰盈。

可同时，作用于发根至发尾，可接触头皮。

多芬深度损伤理护洗发乳+膜力护发素

参考价格：￥664

产品规格：400ml+180ml

所属系列：秀发损伤理护系列

产品分类：美发/美发套装

产品功效：损伤修复养发

产品简介：

Dove多芬深度损伤理护洗发乳产品特性：强韧发芯，重塑秀发强健，秀发卷曲活力，莹亮生机，焕活新生！全新双效配方：1纤维角蛋白；独特配方，深入渗透，重塑秀发强健并补充流失的蛋白成分。2焕活毛鳞片精油：密合毛鳞片，紧锁养分，令秀发焕活新生。使用方法：湿发后，取适量洗发露，按摩头部皮肤，以清水冲净，需要时可重复使用。注意事项：避免入眼，若不慎入眼，即以清水彻底冲洗。适合发质：适合所有发质使用。DoveProvides多芬“膜”力护发素全新深度损伤理护“膜”力护发素，只需在平日洗发时花上1分钟，就能提供即时深层滋养，迅速渗透发芯，分秒间补充流失的蛋白质成分，重塑脆弱发质，带给秀发沙龙级的“深”级理护，为万千女性打造零损伤的完美秀发，尽享无损秀发带来的美丽与愉悦！使用方法取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段直至发梢，避开发根，稍按摩后冲洗。建议每次洗发使用，配合全套产品，效果更佳。

馥绿德雅强韧活力发膜

参考价格：￥390

产品规格：200ml

所属系列：明星产品系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺

产品简介：

此产品特别适合因发丝缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发，为熟龄发质带来无以伦比的丝般质地。独特的野大豆和小麦维蛋白双重植物蛋白配方，能渗透到毛鳞片，包裹发丝，增加发芯直径，由内到外抚平毛躁，重建发质结构。薰衣草精油和甜橙精油能直接作用于发芯，强韧发丝，增加抵抗力，令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复头发光泽，弹性和顺滑。诱人的水果香于花香的结合，令心情愉悦放松。

多芬养根韧发发膜精华护发素

参考价格：￥20

产品规格：180ml

所属系列：养根韧发系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：养发护发强韧

产品简介：

产品功效全面滋养并强韧发丝，减少脆弱；系统使用能顺滑头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛燥适用范围适合各种发质使用使用方法取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段至发梢，避开发根，只需1分钟后冲洗。

潘婷乳液修护深层滋养发膜

产品规格：270ml

所属系列：乳液修护系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：损伤修复_油养发造型柔顺强韧

产品简介：

全新潘婷采用IDS智能损伤捕捉科技，新PRO-V维他命原配方，蕴含2倍强韧滋养精华，深入渗透发芯，提供深层滋养；3分钟密集修护，针对受损头发密集补充发芯营养，从根本强健发质，无惧吹拉染烫。每周使用2-3次，让秀发达到内在强韧，外在柔亮的健康状态。

参考价格：￥390

产品规格：200ml

所属系列：明星产品系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺

产品简介：

每个人都希望自己能拥有一头乌黑亮丽柔顺的头发，但是，日常缺乏护理、过度使用化学美发用品、生活、饮食习惯的不正常等原因都会导致头发干枯毛躁，失去光泽。

其实想要拥有一头灵动柔顺的秀发也不是什么难事，下面给大家分享几个护理头发的小知识。

首先避免用密齿金属梳子梳头，用宽齿梳顺着毛小皮的覆盖方向轻轻梳理头发；洗了头发不要急着干发而进行过热处理，过高温度下的热处理会导致头发的角蛋白变软，以至头发发生膨胀；日光中的紫外线也会给头发带来损伤，所以头发也要注重防晒。

当然，除了日常注意护发，更重要的还是要挑选一款适合自己的洗发水，最好是兼具清洁和修护功效的。

关于清洁成分，我建议选择氨基酸。因为氨基酸是构成皮肤和头发蛋白质的基本物质，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，是令人放心的清洁产品。

关于修护成分，神经酰胺会比较好。角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，神经酰胺是细胞间基质的主要部分。神经酰胺不仅可以在皮肤表面形成了一层防水的屏障，还能促进皮肤屏障自我修复。

最近在用的这款绿欧神经酰胺柔顺修护洗发水，修护和清洁效果都挺出色，查了一下成分表，更让我感到惊喜。

这款洗发水的主要成分有日本味之素的氨基酸、日本神经酰胺、德国水解小麦蛋白、多种植萃精华和护肤成分。温和清洁，污垢与油脂全都能清洗干净。各种精华成分舒缓头发，强韧发根，修护毛鳞片，给秀发带来持久滋养。

用了一段时间，感觉发质变好了，干枯毛躁也得到了缓解，一梳到底不是梦想！

总的来说这款洗发水产品从成分到配方架构，都凸显了温和清洁，呵护头皮和修复受损发质，适合长期使用。想要秀发柔顺有光泽，这款神经酰胺柔顺修护洗发水能帮到你哦！

爱美是女人的天性，而拥有一头秀丽的长发就更是每个女人的梦想，因为拥有一头美丽的秀发能够更好的展现女性的魅力，还能提高女性的气质。但是大多数的女性的头发却存在着这样或那样的问题，对此很多女性都很苦恼，那么女性美发护发要注意什么呢？有哪些护发方法呢？

1、美发护发要注意

冬天洗发吹至八成干即可：“冬天洗完头发之后，应该是自然晾干，还是需要用吹风机吹干”，很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质，另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病。尤医师告诉她们，一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会把头发里面本来有的水分给吹掉，时间长了头发就会干枯分叉。

头发分叉与长短没有关系：常有一些年轻的女性抱怨自己的头发一长就容易开叉，发质如何与长短关系甚微。当你气血不足的时候，就会出现头发发黄、分叉这种现象，中医认为脾胃是气血生发之源，也就是说我们怎么能够气血足，是和脾胃运化有关系。

增加油性卷发的清洗次数：如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

梳头按摩法：通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。

保持良好的饮食习惯：俗话说，“病从口入”。小编觉得有好的饮食习惯也很重要。那你们知道吗头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

头发刚浸湿就抹洗发水：许多人头发刚刚浸湿就将洗发水：倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

消除头皮屑：秋天，气候干燥，特别容易滋生头皮屑。而头皮屑也是静电产生的温床。所以，要想消除静电，爱美人士应该首先做好“防屑”。除了头屑，还要注意保持头发的干净、舒适。因为，污垢会使你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节，粘着的头发如同一个个静电棒，“劈里啪啦”的响声也会不绝于耳。

刚刚染后的秀发要注意防晒：夏季头发比肌肤更直接被紫外线攻击，刚刚染后的头发毛鳞片张开，如果长时间暴晒，不但让染后秀发更加脆弱，也不利于我们维持发色。如何美美的享受阳光又能保护秀发呢：出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带;晒后修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。另外，用芦荟来护发效果也很好。把新鲜的芦荟的叶片取下来，将上面的厚皮撕掉，里面是柔软的果肉，把里面黏黏的浆汁挤出来直接涂在头发上，待几分钟后用清水冲掉，长期使用，它会令我们的头发变得光泽。

随着现在社会的发展，生活节奏的加快。现代的女性由于各种生活压力所迫，头发的质量越来越差。那么如何预防产后脱发的方法有哪些呢想要了解的朋友可以和小编一起去看一看下面的文章吧!

2、如何预防产后脱发

预防产后脱发，要从哪些方面入手首先要养成良好的日常护发习惯，如选择正确的洗护用品，还要学会正确洗发护发，如洗头过程中切勿边洗边梳，最后就是要正确地吹干头发。了解这些，才能更好地预防产后脱发的问题。

1洗发：(1)洗头前，先准备一个木质或者牛角材质并且梳齿较大的梳子，把头发梳理顺(从发根向发尾梳理)，先梳顺发梢位子，然后慢慢上移，最后由发根至发梢梳。(2)用温水洗发，切勿温度太高，水的温度一般在37-38摄氏度最为合适。过烫的水会伤发质，水太凉又无法去除污垢，达不到清洁头发的效果。(3)先把洗发水打成泡沫，接着涂抹到头上，然后一边按摩头皮，一边小心地搓揉头发。注意，不要直接把洗发水倒在头上。(4)先用洗发水把头皮头发里的污渍清洗干净，女性指甲较长，但不要用指甲去用力抓头皮，这样会伤到头皮皮肤。正确的方法是用指腹按摩揉搓头皮，如果觉得没有完全洗净，可以接着用洗发水重复清洗一次。

2梳发：多梳头发，使头发柔顺整齐不打结，也可以梳掉落在头发上的灰尘杂质，常梳头可也让头皮的血液更好地循环。如果梳头的方法不正确，头发则会受到损伤。

3吹发：自然风干是洗头后干发的最好办法。倘若要借助吹风机，首先要准备洁净的干毛巾，将头发的水分吸除，接着再吹发，这样既省时又不伤发。即使这样，吹发的时候，还是要保持距离，以20cm最佳，并且使用冷热风交替的吹，才能更好地护发。

4其他：女性生产后首先保持好心情，才能有好精神，气血才会旺盛，头发也就会快速生长了;再者是注意饮食方面，各位要做到均衡摄取营养，切忌偏饮偏食，多补充富含维生素的蔬菜，还要多吃鸡、蛋、肉类等食物;平时注意清洁卫生，勤洗头，勤梳头;多多休息，不要过度用脑，要保持充足的睡眠。

结语：头发是影响人们第一印象中的，仅次于我们脸蛋、身材，而且我觉得中国人的黑眼睛和黑头发配在一起才靓丽。能拥有一头乌黑闪亮的瀑布秀发，那是多少少男少女的梦想啊，小编也希望拥有如此柔顺的秀发。

3、养发护发吃什么

荠菜：预防头发早白

有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。

黑芝麻：滋养发质

头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效。

猴头菇：促进头发生长

猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外，猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。

鲤鱼：保持头发黑亮