夏季防晒 几支防晒霜才够用？

导读季工作你做的到位吗？你包包里有几支霜？买了你每天都在用吗？护肤专家说了，防晒最非常重要的护肤基础工作，想要无瑕的肌肤，至少要准备两支，一支化妆前用，一支作为特殊需要。

第一支是万能法宝

天，防晒是每个姑娘最重要的一项护肤课程，对于朝九晚五的“通勤”MM，你的第一支防晒霜应该是每天必用的“万能防晒”，具有相对较高的防晒指数、清爽的质地和微微润色的效果，不少品牌将这一类防晒霜定义为“每日隔离”，SPF30左右的防晒系数有效抵御上班途中遇到的明媚阳光，不厚重的质地在之后上妆的时候也不会觉得粘腻，广谱的效果同时对抗电脑辐射以及通过玻璃不经意照到你的UVA，对于Office姑娘的日常需求，再适合不过了。

但是，就如同新员工面试，对于不同的职业，你对你的第一支防晒霜，也要有不同的要求。首先，你需要确定的一点是，你的外出时间有多少？如果你是固定上班的文员MM，那么你能够接触到太阳的时间就是上班、下班的路上，在清晨和傍晚，紫外线中的UVA比UVB更严重，所以低SPF指数、高PA指数更加实用，一般而言，SPF15/PA+++的防晒霜就足以抵御你遇到的阳光；如果你是经常需要奔波在路上的销售MM，那么，在选择不低于SPF30的防晒指数前提下，最好选择含有物理防晒成分的防晒霜，在持久性和防水抗汗性能上都明显强于化学防晒剂，在每次出门前都请记得补涂。

选物理还是选化学？

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这类物质能够折射、反射紫外线，防晒时间长不容易脱落，氧化锌可以用来治疗湿疹、皮炎等疾病，也可用于眼周等皮肤敏感区，所以以物理防晒剂为主的防晒产品， 性小，但是一般质地油腻厚重。

化学防晒剂即化学性紫外线吸收剂，这类物质可以选择性吸收紫外线而起到防晒作用，质地也比较清爽。相比于物理防晒剂，一些化学防晒剂对光不稳定，防晒效果随着时间延长而降低，需要随时补涂。

目前，市面上大部分的防晒产品都是物理和化学防晒剂的混合产品，一般而言，防晒指数越高，防晒霜的质地也越油腻，所以按照自己的需要选择防晒指数非常重要，不能一味的追求高防晒指数。另外，防晒产品都不能完全溶于水中，不论你使用了那种防晒产品，都请仔细使用油。

UVA和UVB谁更可怕？

玻璃能够阻隔紫外线中的UVB却阻挡不了UVA，而UVA是光老化的元凶，虽然不会引起像UVB辐射一般的灼热或刺痛感，但是它却会引起皮肤深层次的晒伤，让皮肤更快变老或是突然出现色斑。在欧洲标准中，如果一瓶防晒霜对于UVA的防御时间高于UVB，就会在外包装上用圆圈圈出UVA的字样标志，对于经常照射“室内阳光”的MM，你的通勤防晒，一定要选择广谱UVA防晒。

一般而言，汽车玻璃的所有挡风玻璃都是由层压玻璃制成，这种玻璃只能透过小于1%的紫外线。然而，汽车两侧和尾部的窗子是由非层压玻璃制成，大量的UVA可以透过它们而对你的皮肤造成伤害。所以，开车上班的MM也不能掉以轻心，一定要在身体的暴露部位做好UVA防晒。

涂得厚比指数高有用！

只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果，经过专家调查，大部分人的防晒霜使用量都只有每平方厘米05毫克到1毫克。由于汗水和摩擦会损失你的防晒霜，室外活动的时候，每隔两个小时都需要补涂。最后，如果你不能保证自己的防晒霜用量，那么请选择SPF和PA值高的产品。

第二支是秘密武器

对一个认真防晒的MM而言，第一支防晒霜的作用是每日在妆前使用的必备防晒功课；而第二支防晒霜，是随身携带用来应对那些你想到或是想不到的“特殊需要”：海边的强烈阳光、突然发生的“光敏感”、彩妆之后的防晒需求……

有些MM固执地认为在灼烈的阳光下，纯物理防晒霜不论从持久度还是防水度都远远高于化学防晒霜，因此去海边也同样在包里装上物理防晒霜。诚然，物理防晒霜的持久效力应肯定，但是，如果作为装在包里的“第二支防晒霜”，物理防晒霜质地厚重，非常不适合二次补涂，而由于物理防晒是基于“二氧化钛反射原理”阻隔紫外线的产品，最高防晒指数基本稳定在SPF30左右，而如果要达到这个数值，会显得非常厚重，在出游的情况下，随身携带的防晒霜应该是可以用在面部和全身，质地轻薄、补涂的以化学防晒剂为主的产品，推荐SPF30+以及PA+++的液体防晒乳，每隔两小时补涂一次。

当你化了全套彩妆却不得不走进阳光的时候，一块带有SPF防晒指数的防晒粉饼绝对可以解决你的“燃眉之急”，粉饼中的防晒剂同样是以二氧化钛和氧化锌为主的物理防晒剂，温和安全，而拥有防晒指数的防晒粉饼一般都属于系列，添加了维生素C的粉质还有安抚晒后肌肤、帮助晒后修复的作用，一举两得。对于平时极易忽略的敏感部位，倩碧还特别设计了一款防晒棒，不仅便于随身携带，而且在任何时候都可以补涂哦，绝不错过“防晒死角”。

日出游时：喷雾、露、液状的防晒霜

在出游的情况下，随身携带的防晒霜应该是可以用在面部和全身，质地轻薄、补涂方便的以化学防晒剂为主的产品，推荐SPF30+以及PA+++的液体防晒乳，每隔两小时补涂一次。

皮肤过敏期：纯物理的防晒霜

由于今年天气多变和空气质量问题，许多MM都出现了敏感和发痘的问题，在这种情况下，日常的防晒产品很可能会加重反应！为你皮肤的特殊阶段，同样需要准备“第二支防晒霜”。由于一些化学防晒剂中的成分会引起皮肤的敏感反应，因此在敏感时期，最好选择纯物理防晒霜，另外，紫外线中的UVA会加重皮肤炎症和色斑，因此在敏感阶段也要选择高PA指数的防晒霜。

爱化妆的姑娘们：所有和彩妆合二为一的防晒霜

如果你是毛孔粗大爱出油的MM，带有皮脂吸收剂的防晒粉饼可以解决你的燃眉之急，它既不会加重你皮肤的油光，还能起到修饰毛孔的作用，注意挑选“不引起粉刺配方”。如果你担心在补防晒的时候出现搓泥和不服帖，一款带有防晒指数、双色设计的粉饼就非常适合你，补妆的同时一起补充防晒，白色的高光也能让你随时保持妆面的立体感。当然，如果想让底妆变简单，你也可以直接用一款带有润色功能的“BB防晒霜”，底妆和防晒一次性完成。

最诱人第二支防晒霜：局部补防晒

专为平时极易忽略的敏感部位设计的防晒棒，唇部、眼睑下部，耳廓部等防晒死角都能一网打尽，便于随身携带的包装也让它成为必备的“第二支防晒”。

要晒黑不要晒伤：防部分紫外线的防晒霜

如果你有点羡慕古铜色，不妨尝试使用“自然色防晒”，它可以防止紫外线伤害皮肤，同时具有润色效果，即使你隶属于“白MM”阵容，擦上它也可以立刻拥有自然古铜感，而且使用卸妆油即可去除。想尝试用另外一种风格晒太阳，一定要常备此支。

倩碧家比较火的产品有很多，说到护肤的经典产品就不得不提它们家的倩碧三部曲，倩碧三部曲确实是很好用的一套护肤产品，有很多敏感肌肤的人可能会想要尝试一下，听说敏感肌肤是可以用的，那敏感肌可以用倩碧吗？倩碧适合敏感肌肤吗？

1、敏感肌肤可以用倩碧吗

敏感肌肤要慎用倩碧，有些倩碧产品是可以用的，比如大名鼎鼎的倩碧黄油，不含酒精和香料、非常温和，适合敏感肌肤用;但是倩碧的2号水、3号水等产品中含有酒精，某些产品中还含有防腐剂，都有致敏风险，如果大家不确定某款产品是否会引起自己皮肤过敏，可以先买小样试试，不过敏的话再买正装来用，这样是最保险的，毕竟每个人的致敏因素都不同。

2、敏感肌肤用的倩碧

倩碧润肤乳清爽型参考价格：￥295/150ml

无油版倩碧黄油，不含酒精和香料，适合敏感肌肤使用。这是一款以保湿成分和聚硅氧烷为主的清爽型保湿乳液，不含任何油脂，适合混合性至油性皮肤使用。皮肤过敏的时候用黄油，不会有任何刺激感，并且连用几天泛红发痒的症状就会慢慢缓解。

倩碧宛若新生水精萃参考价格：￥250/200ml

倩碧宛若新生水精萃不含香精、酒精、油脂，凝露质地，上脸完全不油不腻，适合所有肌肤，包括敏感肌肤。官方说这是一款爽肤水和_喱二合一的精华水，其实它就是一款爽肤水，而且非常温和，在皮肤炎症、长痘、不稳定的时候使用都不会产生不适感。

倩碧匀净卓研淡斑精华露参考价格：￥730/50ml

倩碧匀净卓研淡斑精华露以抗坏血酸葡糖苷作为主要美白成分，不含香精和酒精，非常温和，是一款敏感肌肤也可以用的美白精华。这款精华露是稠稠的米白色乳状，上脸很快就吸收了，不是那种特别明显有针对性的，但是总体肤质比如痘印、肤色不均、脸色发黄等都会有改善。

3、敏感性皮肤治疗方法

一、常用冷水洗面，或选用敏感系列护肤用品，如冷冻面膜，敏感性面膜;

二、尽量避免在炎热的空气中逗留，注意保持皮肤清洁;

三、先用一种特效的敏感精华素使用，使皮肤增加纤维组织，好使薄弱的敏感皮肤得以改善;

四、切勿选用磨砂膏，去死皮膏，避免敏感更严重

4、敏感肌护理方法

敏感肌肤护理方法1：不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。所以要避免去角质，还要少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

敏感肌肤护理方法2：减少刺激

让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能!

敏感肌肤护理方法3：做好保湿

因为角质层薄弱，不能很稳定地保持住足够的水份，尤其在秋冬季节，皮肤容易干燥，所以在日常保养中要加强保湿。

敏感肌肤护理方法4：一定要防晒

敏感皮肤的角质层薄，对紫外线的防御能力低，所以日常防晒一定要做好。还有，尽量选择物理防晒的产品，而且最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。

5、碧柔适合敏感肌吗

碧柔适合敏感肌，下面就为大家推荐几款敏感肌可用的产品吧！

碧柔温和防晒乳液SPF25PA++

阻挡日常紫外线，每日外出时轻松使用，防止肌肤受紫外线伤害。质地温和，与肌肤相近的弱酸性，就连您的孩子也能舒适使用。肌肤滑爽舒适，清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽。

　　倩碧日用轻透防晒隔离霜使用一整天下来，皮肤状态都很好，T字部位也没出油，非常推荐长呆空调房的上班一族。质地非常容易推开，虽然看上去颜色较深，但是涂上脸上基本无色，润色效果一般!油份不多，清爽效果还是挺不错的。有轻微的溶解于水，具有较多的防水抗汗功能，遮盖效果比较明显，有细腻毛细孔，遮盖瑕疵的功能。　　倩碧日用轻透防晒隔离霜清爽无油的防护来源于独特的导湿纤维和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发，并维持妆容持久。同时，City BloCK系列独有的强效抗氧化、抗刺激功能，也在全新倩碧日用轻透防晒隔离霜中得到传承。为打造轻薄底妆打下基础，让你拥有前所未有的自然清透妆容，也更易于粉底或BB霜的涂抹。　　倩碧日用轻透防晒隔离霜无油配方，清爽柔和，妆前涂抹，自然修饰。轻盈贴合肌肤，悉心呵护娇容。提供高达40度的防晒系数，能为女士抵挡阳光每日的侵害，同时又能享受隔离霜轻盈舒适的质感。带有淡淡的色调，而且不含油份，清爽自然，涂抹极为容易，迅速被皮肤吸收，适合任何肌肤类型，为肌肤带来清新，天然的哑光效果。提供多种功效，为肌肤带来无尽裨益。防护肌肤，抵抗日晒，环境及游离基造成的伤害;舒缓因日常侵害而产生过敏反应的肌肤;轻盈柔和的配方，提供高达40度的防晒系数;为肌肤带来更多，更完善的好处。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，夏日防晒建议使用以下防晒霜：

倩碧身体防晒乳霜SPF30/PA+++

CliniqueSPF30 Body Cream

全新倩碧专业级防晒系列提供高效防晒保护，广谱防晒可抵御UVB/UVA对皮肤伤害，预防UVA会造成皮肤过早衰老，并及时修护皮肤受紫外线照射后产生的伤害。面部防晒产品中还含有浮游生物精华，能在受到UV伤害时释放"修复"酶。这种酶能帮助对抗诸如胶原蛋白流失等肌肤可见伤害。该系列拥有多种防晒指数和质地形式，能满足不同生活形式和使用偏好的需要。其清爽质地不仅来自无油及不生暗疮配方，同时还防水防汗。

·肌肤类型:全部肤质

使用方法:

在接受日晒之前15-20分钟，就要均匀适量地涂抹防晒品。每2小时补涂一次，如果游泳，大量出汗或用毛巾擦拭过，则要增加补涂的频率。避开眼部区域。

倩碧面部防晒乳霜SPF30/PA+++

CliniqueSPF30 Face Cream

全新倩碧专业级防晒系列提供高效防晒保护，广谱防晒可抵御UVB/UVA对皮肤伤害，预防UVA会造成皮肤过早衰老，并及时修护皮肤受紫外线照射后产生的伤害。面部防晒产品中还含有浮游生物精华，能在受到UV伤害时释放"修复"酶。这种酶能帮助对抗诸如胶原蛋白流失等肌肤可见伤害。该系列拥有多种防晒指数和质地形式，能满足不同生活形式和使用偏好的需要。其清爽质地不仅来自无油及不生暗疮配方，同时还防水防汗。

·肌肤类型:全部肤质

使用方法:

在接受日晒之前15-20分钟，就要均匀适量地涂抹防晒品。每2小时补涂一次，如果游泳，大量出汗或用毛巾擦拭过，则要增加补涂的频率。避开眼部区域。

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