35岁肌肤松弛怎么办 紧致肌肤四个小妙招

随着年龄的增加，我们肌肤的水分会渐渐流失，胶原蛋白也会慢慢没有，肌肤会失去弹性，变得松弛黯淡没有光泽，35岁就要使用这个年龄段使用的护肤品。

35岁肌肤松弛怎么办

无论是在什么年龄 都需要补水 皮肤松弛虽然有年龄上的原因，但是其实最大的原因是肌肤缺水，所以要选择适合你这个年龄段使用的护肤品，因为有一些护肤品它是适合年龄较小的人使用的，加强保水，平时的作息、饮食、情绪都要注意。

紧致肌肤四个小妙招

妙招一：补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。日常护理时，多使用黄苓舒纹紧致膏，添加抗氧化天然成分，保护肌肤中的胶原蛋白不受伤害，同时为肌肤注入源源不断的氨基酸及活性胶原蛋白，为肌肤构建起一层天然的保护膜，延缓衰老。

妙招二：冷热水交替洗脸

这个方法很简单，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

妙招三：使用紧致面膜

面部紧致还需要配合抗氧化，抗衰老护肤品，使用一些添加了弹力蛋白的紧致面膜，再从表面将下垂部位改善、提升，令肌肤更加紧致、淡化皱纹。黄苓舒纹紧致面膜蕴含多种中草药菁萃成分，杏仁、党参、桃花可改善肌肤微循环，黄苓则帮助肌肤排出导致松弛、黯哑的有害毒素和氧化自由基，紧致面部轮廓。

妙招四：面部紧致操

要想让皮肤紧致，如同护肤，并不是一两天就可以看到效果。如果想要拥有紧致的皮肤，平时可以做做脸部紧致操：

一、下巴操

1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。

2、如上述方法往左侧移动。每组左右各一次，共做八组。

二、呅牙操

能够去除颈部的松弛及双下巴。

1、将嘴巴往横向慢慢张开到最大后停留十秒钟。

2、就这样合上嘴巴用力咬紧臼齿后，接着不用力停十秒。上述一组动作做八次。

三、舌操

让下巴与颈部的线条更加完美。

1、一边用指尖压向下巴，一边用舌头尖端用力，尽力伸出舌头。

2、就这样将舌头往左下移动，这个时候如果嘴巴的肌肉变硬即可。

3、接着往右方旋转。一组动作旋转一圈，重复这样的动作八次。

35岁紧致提拉护肤品排行榜

十、兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜

参考价格：268000元

产品规格：50ml

产品品类：面霜

产品功效：滋养 保湿 淡化细纹 紧致

推荐理由：兰蔻家的产品在35岁紧致提拉护肤品排行榜推荐中是一款性价比相当高的单品，它采用先进的蒸馏技术从花瓣中提取各种植物精华，在帮助修复肌肤的同时，还能迅速恢复肌肤的水润状态，从而提高肌肤自身的修复能力。

九、DRWU杏仁酸温和焕肤精华液

参考价格：21000-40000元

产品规格：15ml-30ml

产品品类：精华

产品功效： 去角质 美白 紧致

推荐理由：这款产品中含有多种植物型的活性成分，在产品的性质上是相当的温和，并且能有效的深入肌肤的底层形成一层保护膜，提高肌肤自身的保湿能力，并加强角质层保水机能，达到强力锁水保湿效果，坚持使用一段时间就能达到净白紧致的效果。

八、牛尔娜露可新白玉兰钻采紧致晚安冻膜

参考价格：10000元

产品规格：60ml

产品品类：面膜

产品功效：滋养 收缩毛孔 紧致

推荐理由：这款产品在改善肌肤松弛的问题上是相当不错的，它其中含有多种活性成分，能迅速的给肌肤提供充足的营养，提高肌肤自身的锁水能力，坚持使用会很好的改善因水分不足产生的黯沉、粗糙、细纹、等问题都能得到修复。

七、雅诗兰黛小棕瓶真空眼膜

参考价格：30000元

产品规格：4对

产品品类：眼膜

产品功效： 保湿 修护 紧致

推荐理由：雅诗兰黛家小棕瓶系列的产品在市场上是备受欢迎的，这款眼膜采用多种活性成分制作而成，在一定程度上能迅速的深入肌肤的底层，为肌肤注入充足的营养，在对抗干纹细纹和眼部肌肤松弛的问题上是相当不错的单品。

六、瓷肌清本源五谷亮白肌底液

参考价格：22800元

产品规格：30ml

产品品类：精华

产品功效： 保湿 锁水 补水

推荐理由：瓷肌家的这款产品在35岁紧致提拉护肤品排行榜中是一款相当受欢迎的单品，它其中含有多种活性成分，能迅速的帮助肌肤进行深层次的滋养，极强的延展性不会给肌肤的某些区域造成负担感，从而达到均匀的护肤效果。

五、莱珀妮焕能精华液

参考价格：390000元

产品规格：50ml

产品品类：精华

产品功效： 滋养 舒缓 均匀肤色

推荐理由：莱珀妮家的这款产品虽然价格偏高，但是在产品的性价比上是相当不错的，它其中含有多种植物精华成分，并且在促进细胞代谢的能力上具有着革命性的意义，坚持使用一段时间会另肌肤的状态始终保持在一个最佳的状态。

四、欧莱雅复颜立体纤颜精华乳

参考价格：24000元

产品规格：30ml

产品品类：精华

产品功效：排毒 滋润 瘦脸

推荐理由：这款产品中含有多种透明质酸的成分，在帮助修复肌肤的同时，能迅速的给肌肤提供充足的营养，改善肌肤暗沉的现象，提高肌肤的吸收能力，并且在强效拉紧面部肌肤，让脸部轮廓更为清晰的效果上是性价比相当不错的单品。

三、伊夫黎雪植物肌活青春晚霜

参考价格：25000元

产品规格：40ml

产品品类：面霜

产品功效： 保湿 抗皱 滋润

推荐理由：这款产品中含有7大植物活性成分，在帮助修复肌肤的效果上是相当不错的，在一定程度上能迅速的改善肌肤干燥、松弛的状况，其中的甜菜碱、沙棘果实提取物能有效的对抗外界有害环境对肌肤进行衰老侵害的问题。

二、兰芝致宠凝时夜间修护紧致面膜

参考价格：30000元

产品规格：60ml

产品品类：面膜

产品功效： 抗衰老 活肤 紧致

推荐理由：这款产品富含长角豆果提取物，能很好的促进细胞的新陈代谢，提高肌肤的修复能力，并且对肌肤进行深层的锁水，为肌肤补充弹性物质，促进肌肤细胞新陈代谢的能力，从根本上改善肌肤干燥、松弛等问题。

一、安肤多重EGF养颜精华

参考价格：17500元

产品规格：035ml×8(颗)

产品品类：精华

产品功效： 抗氧化 美白 舒缓

推荐理由：在35岁紧致提拉护肤品排行榜中是口碑相当不错的一款单品，它在对抗肌肤弹性下降、衰老、胶原蛋白不足等等问题上是相当不错的，并且在增强肌肤水含量的功效上是相当不错的，最终达到促进表皮增殖和滋润皮肤的作用。

这几个坏习惯要改变

习惯一：抽烟

虽然一提到抽烟，想到的多数是男人，但是现在生活中，女性抽烟的人数也不在少数。所以，如果你是个抽烟的小仙女的话，还是戒掉吧。抽烟除了会让皮肤提早老化之外，还会增加皱纹，更会提高患皮肤癌的几率。如果你戒烟顺利，你的皮肤一定会很感谢你的。

习惯二：熬夜

熬夜，可以说是对皮肤伤害非常之大!只要你熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。经常熬夜导致睡眠不足，会使肌肤的新陈代谢发生巨大的变化甚至紊乱，油脂分泌也会变得异常。如果不能及时被清洗掉，非常容易导致毛孔变得粗大，长出痘痘和粉刺。所以，女性想要皮肤好，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，给自己和皮肤一个良好的休息空间!

习惯三：睡前不洁面

这一点，或许女性朋友会说了，我你真逗，谁睡觉前不洗脸啊你还别说，真的有那么一些人，熬夜太晚后，直接倒在床上休息，省略了洗脸的时间!而一但没有进行洁面，化妆品的残留物日积月累会令肤色变得暗沉无光。肌肤处于再生的时间一般为晚上10时至凌晨2时。这段时间也被誉为是“肌肤的黄金时刻”。所以，晚上睡前的这段时间里，一定要洁面再入睡，尤其是日常化妆的女性朋友，一定不能懒，睡前洗漱绝对不能省略!

习惯四：碳酸饮料喝得太多

现在年轻的女性，都十分喜爱喝碳酸饮料，好喝又方便!但是，你知道吗虽然水是人体必需的，但是碳酸饮料是最毁皮肤的。很多的碳酸饮料，含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。所以，女性35岁后，最好将日常饮料换成水或者茶，不仅如此，为了更好的皮肤，减少日常饮食中多余糖分摄入也是十分有必要的。

祛痘的医用面膜：

1创福康（蓝色）

主打消炎祛痘所以这个精华液比较希，所以在用的时候要小心流到脖子或衣服上

这款面膜更适合有红色发炎的痘痘和有红色痘印的朋友使用，坚持连着用一周到两周痘痘会明显减少，痘印也会淡很多的哦。

2敷尔佳黑膜

用过医美面膜的肯定都知道敷尔佳白膜，而这个黑膜不但 白膜有的抗菌消炎、祛闭合粉刺、去痘印的效果外，还具有吸附皮肤表面污垢、淡化色素沉着和美白淡斑功效，坚持使用皮肤不但光滑许多，美白也会看得见~

3活玉（蓝色）

这款面膜纸很薄，精华液也很多。个人感觉补水效果大于创福康。除了可以祛痘去痘印，也是可以淡斑的哦。

4可复美

这款面膜纸比较厚，可以抑制和缓解皮炎，可以很好的修护皮肤屏障，敏感性皮肤的首选哦。可复美不但有以上功效，消炎功效也很不错，可以减轻炎症后的色素沉着及瘢痕的产生。

本人敏感肌。面膜几乎都是医用面膜。对这方面的功课了解比较多 敷尔佳 棒棒哒。 芙清。可复美。绽妍。菲尔思。贝芙雅。润百颜。

资莱皙的好吗？

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5 90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。

2、兰芝 夜间修护紧实面膜 50ml 240

独特记忆凝胶质地，加强肌肤紧致和弹性，睡眠间提升肌肤的自身恢复 健康 能力。同时，独特香氛有效镇静、舒缓压力，放松身心，促进高质量的睡眠，加强肌肤改善。成分及特点晚香玉多糖精华，萃取于夜间盛开的晚香玉花瓣精华，改善肌肤粗糙，回复柔软状态，睡眠间构筑肌肤保湿屏障，预防肌肤干燥。 GABA又称γ-氨基丁酸，加强细胞"供电站"线粒体运作，增加肌肤能量，预防老化，通过调节人体中枢神经系统，缓解人体焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。

3、米思杜 汉方美面膜 14ml3片 199

汉方美面膜能够抗老化、除自由基、润滑皮肤、皮肤代谢、增加弹性使得皱纹减少、淡疤、增加细胞对抗紫外线和辐射线的抵抗力、晒伤、保湿、治疗和预防粉刺、防晒、增强肌肤免疫力。 详细介绍CAMEO面膜取自中药萃取之浓缩精华液组成，除了绿茶和芦荟萃取成分还包含了当归、甘草、艾蒿。汉方美面膜成分属纯天然植物，除了对体内有帮助还能够增加肌肤的 健康 弹性，帮助皮肤维持最好状况的选择。

4、爱诗黛菈 滋养面膜 59ml 690

可以活化细胞、促进细胞再生、帮助组织修复皮肤天然脂质膜、恢复皮肤水油平衡、重建皮脂膜。让肌肤重获丰润、柔软的质感，丰富的营养成分赋予皮肤无限活力，修复受损肌肤，从肌肤内在抵御衰老。几种营养植物的混合，天然磷脂，维生素和精油焕发皮肤的活力，使皮肤再生并滋润皮肤。

5、La Pulovce 透白活肌晚安冻膜 100g 290

能使肌肤柔软，开启肌肤水水润润，使肌肤光滑细致。

6、倩碧 晶采嫩白面膜 100ml 490

一款升级版滋润面膜，改为方便使用的单一包装。针对色斑并给与肌肤即时滋润，令肌肤重现光泽。适用于所有肌肤类型，这款乳霜状面膜能被轻松涂抹于面部，再使用面巾纸拭去，提供即时有效而温和的细胞更新功效。 从日本杏树中提取的青梅萃取物（Ume ExtractTM），首次被倩碧运用，并特别添加于Derma White Brightening Moisture Mask中，帮助提升肤色亮度。

7、安婷 润颜青春膜 100g 239

柔嫩亮白：补充肌肤所需水分和养分，柔嫩净白的同时修护肌肤，有助改善暗沉与不均匀肤质，令肌肤更显洁净、柔滑、透亮。紧致细滑：保持肌肤柔软放松，肌肤弹性倍增，有助改善细纹、水分囤积与不细腻肤质，令肌肤重返柔滑紧致的状态。

8、美伊娜多 灵草保湿面膜 一盒 560

三分钟迅速消除暗沉，重现肌肤光彩汇集十余种灵草精华成分，1分钟使肌肤滋润、3分钟使肌肤柔滑，这是美伊娜多灵草保湿面膜独有的非凡魅力。从此，不必担心肌肤会粗糙暗沉，灵草保湿面膜以草本之力，柔和去除肌肤老化角质，释放肌肤疲劳，深度滋养呵护，绽放柔滑、透明的美丽肌肤。

9、Who‘s 草本之源 美白防皱香熏牛奶面膜 6 片 280

质地柔软温和的美白防皱香熏牛奶面膜(Milky Aromatherapy Paper Mask)蕴含份量十足的精华液，紧贴肌肤，好象浸泡牛奶浴一样；特大的面膜剪裁足够修护面庞和颈部，令肌肤均匀吸收精华成份，滋润饱满，用后感觉滑嘟嘟；揉合熏衣草、天竺葵及檀香等天然香熏精华油，散发幽幽的草本清香，有助纾缓神经及平衡身心。

10、欧格玛 SOS急救面膜 6片 480

DrOGUMA SOS全系列急救面膜，一盒8片含有8种不同品项的面膜，每片60元，共价值480元，此盒面膜包括：左旋C极致亮白面膜 、丝柏毛孔净化面膜、胶原蛋白紧致面膜、红酒多酚白皙面膜、玫瑰活力水嫩面膜、玻尿酸高保湿面膜、鱼子高效回春面膜、绿茶抗氧修护面膜

芙清面膜，创福康同公司的天舒面膜，最有效的应该还是博乐达滋养调理面膜

敷尔佳面膜，痘肌的话，建议还是少敷面膜。平时做好清洁补水工作

用过敷尔佳三款不同面膜，感觉没说的那么好用，还不如我在网上买的另外一款

我用的仰芙医用面膜是有祛痘的功效的，如果你是痘肌，一定要试试效果不会让你失望，连敷三天痘痘基本就下去了。之后想要不频繁爆痘可以一周用两到三次来维稳肌肤，效果很好。

桃花小镇情怀面膜，温和无刺激！

备长炭黑膜：净肤排浊，具有良好的消炎杀菌作用，帮助肌肤抵御并杀死细菌和螨虫，舒缓镇静肌肤，抑制痘痘再生，还原肌肤 健康 ！

美肌亮肤粉膜：采自美国杜邦材质，它有四大特色：安全亲肤性强；隐形弹力，完美贴合于皮肤，让肌肤毫无压力感；渗透性好，皮肤更易吸收；吸水性好，令肌肤持续补水！

一黑一粉，一排一补，搭配使用效果更佳！

晒后修复我们可以选择的面膜是比较多的，首先我们比较推荐的就是芦荟胶产品，芦荟胶对于晒后修复有着非常好的帮助，而且使用非常的简单，正常的清洁面部之后直接到涂抹在脸上，就可以在夏季的时候把芦荟胶提前的放在冰箱里进行冷藏，还有着非常不错的消炎镇静等情况，对于肌肤容易出现的红肿或者发痒的情况有非常好的帮助。除了芦荟胶之外，另外，买还可以直接的去使用科颜氏的舒缓_喱面膜，这个面膜最主要的成分就是可以有效的舒缓，或者是清新柔软，这款产品最主要的成分就是柑橘和蒲公英精华成分，可以有效的这种肌肤，另外可以有效的给肌肤输入保湿水分，然后肌肤看起来更加的轻盈，而且绿色萃取还有一定的抗氧化等效果。现在我们对于晒后修复面膜的功效有了一定的了解，选择不一样的晒后修复面膜价格功效等都会有所不同，另外可以选择兰芝的夜间修护紧实面膜，这款产品不仅可以有效地进行晒后修复，利用外还有一定的紧实肌肤的效果，而且还可以有效的分享肌肤的弹力以及肌肤自身的修复能力。

睡眠面膜是个对懒人很好的福音，也是有严重场所（见面男友这种）救急的法宝。但是要留意运用睡眠面膜之前，一定要依据本人的肤质选择哦！

1雪花秀雨润睡眠面膜

这款面膜是熬夜党必备款，急救效果很好，夜间根底护肤后，涂一层雨润睡眠面膜第二天早上起来温水洁面，皮肤那叫一个水润润滑。平常有时间倡议连着用三天，关于皮肤的修复效果真心好哦。

2LANEIGE睡眠面膜

这款面膜夜间修护锁水效果很好，睡前涂抹在脸上，再按摩至吸收。次日早起，皮肤的弹性和嫩滑度都会有所提升哦，皮肤的水分子都会有所提升，觉得本人气色好多了。更合适20岁左右，皮肤缺水的宝宝们。这款面膜还能够用来妆前急救，妆前敷非常钟也会让上装愈加服帖。

3fresh红茶睡眠面膜

这款面膜主打的是修护紧致，质地比拟厚重，更合适冬天运用，而且这款孕妈能够放心用。淡淡的自然草药滋味，睡前涂一层，第二天皮肤仿佛蛋清普通滑嫩润滑，清新不油腻。

4冰淇淋面膜，补水效果超级赞！敏感肌和干性肤质的最爱！

涂在脸上过一会就像冰激凌一样渐渐消融，洗完后十分保湿，补水成效做到无可挑剔，用完能明显觉得到皮肤喝饱了水[色][色]澎嘭嘭地爆满了起来。还可有效收缩毛孔哦！

5怡丽丝尔 优悦活颜弹润睡眠面膜

这个系列主打协助胶原蛋白，黄芩根提取物、迷迭香精髓等成分，质地十分Q，里面有金箔的颗粒，悄悄按摩颗粒就消融了，有点点黏，容易粘被子和头发。夏天很合适放在冰箱里，冰冰凉凉的敷在脸上很舒适。

6悦木之源水润畅饮夜间密集修护面膜

这款主打密集补水的，也叫一饮而尽，含有滋养的牛油果成分，十分合适干皮和沙漠皮，油皮能够会觉得担负。面霜状，不厚重，在脸上也很好抹开。