晒后如何保养皮肤

　 导读：皮肤晒后如何保养？经过日晒后的肌肤如果不及时修复，就会很容易变黑、长斑，严重者可能会晒伤，那么皮肤晒后如何保养呢？下面为大家介绍。

　 矿泉喷雾急救

　晒后修复，矿泉喷雾是个不错的选择。等肌肤冷却后，可用矿泉喷雾进行舒缓。将喷雾均匀喷在脸部，片刻后用纸巾擦掉多余水分，可重复多次。但是要 记住，要等肌肤冷却后。因为肌肤温度过高的时候，如果立刻对其降温，那么会使先后温差太大而对肌肤造成刺激，给肌肤带来二次伤害。

　 冰镇化妆水敷脸

　将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上一两分钟，待化妆水干掉以后，再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤水分。跟喷雾一样的，冰镇化妆水敷脸也要等肌肤冷却后再做。

　 自制晒后修复面膜

　晒后几个小时后，可以使用天然面膜来进行修复。比如黄瓜面膜、西瓜面膜、芦荟面膜等。黄瓜面膜使用方法：将黄瓜切片均匀敷在脸上；西瓜面膜使用 方法：吃完的西瓜皮留着，切块，用有果肉的那一面轻轻拭擦肌肤，注意力道要轻以免伤害肌肤；芦荟面膜：去掉芦荟的硬皮，然后将其捣烂，直接敷在脸上。如果 嫌自制面膜麻烦的话，可以使用具有修复舒缓功效的片状面膜。

　 美白补水面膜

　晒过的肌肤，要注意给其美白及补水。晒后第二天可以使用美白或者补水面膜。

　 晒后注意事项

　晒后不能用热水洗脸。因为晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，所以晒后禁止用热水洗脸，温水是最好的选择。除此之外，晒后不能使用刺激性的护肤品，最好也不要使用养分高的保养品。当然，化妆也是绝对禁止的！

　 曝晒一整天肌肤该如何保养

　 日常上下班后

　修护级别：★★★

　正常上下班，可能直接接触到紫外线的时间并不长，通常不会超过肌肤所能承受阳光照射的15分钟期限。为了做到万无一失，回家后使用一些具有镇定肌肤、恢复细胞活力的保湿修护产品，实行简单的晒后修护措施即可。

　 修护方法：

　1、用温和的清洁产品将脸洗干净，注意要用偏凉的温水清洗，过冷或过热都会使肌肤受到再一次的刺激。

　2、将保湿修护产品用指腹以画圈的方式，轻轻涂于肌肤上，直到保养品完全被吸收。

　红色预警：别误认为晒后修复的工作只是针对长时间曝露在阳光下的人。有研究表明，即使一整天都涂抹防晒品，也只能阻挡93%—97%的紫外线，剩下的3%—7%的伤害只有依靠回家后的保养来修护，更何况办公室里的电脑辐射和玻璃投射进的阳光使得肌肤不能幸免于各种射线的`伤害。

　 外出活动后

　修护级别：★★★★

　由于长时间曝露在阳光下，使得紫外线对肌肤的伤害大大增加，肌肤可能出现一些轻微的晒伤迹象，比如皮肤通红、发痒，严重时还有可能出现晒疹。这时回家后，应当选择一些晒后修护面膜或是一些具有镇静、保湿功效的凝胶类产品。

　 修护方法：

　1、清洁面部（方法同上）。

　2、在脸部喷些补水喷雾，帮助皮肤降温，同时把毛巾浸泡在冷水中，并敷于面部或身体发红的部位15—20分钟。

　3、为脸部、脖子敷上一张晒后修护面膜，也可以用保湿面膜或凝胶质地的保湿产品代替。

　红色预警：质地过于厚重的霜状保养品或面膜会提高肌肤表面的温度，反而不利于晒后修复。另外，如果将冰凉的面膜直接敷在布满汗水或晒得通红的脸上，会严重刺激肌肤细胞，不仅不利于肌肤吸收面膜中的营养成分，甚至还会伤害表皮细胞。所以面膜一定要等肌肤恢复常温后再敷。

　 海边度假后

　修护级别：★★★★★

　乐基儿是个晒日光浴的高手，虽然追求一身古铜色的肌肤，但也绝不会拿自己的皮肤开玩笑。因为海水的反射，海边的紫外线较其他地方杀伤力更强，对于穿着性感比基尼游泳、冲浪、在沙滩边拗造型的乐基儿来说，一不小心，就可能全身晒伤。回家后会发现，不仅仅是脸部，胳膊、肩背等处的肌肤也被晒得通红，甚至出现脱皮现象。这时，她除了需要面部的晒后修护产品，具有修护功能的身体乳液也一定会备齐。

　 修护方法：

　1、最好能用绿茶、柠檬等植物盐泡个澡，但水温控制在30度左右，让全身降温。

　2、出浴后，用化妆水将数片（按需要定量）一次性自制面膜蘸湿，放在冰箱内冷藏15分钟后取出，敷于面部、身体各个晒红的部位。

　3、冷敷后，使用适合自己肤质的晒后产品，为肌肤补充水分。油性、混合性肌肤可以使用清爽无油，含芦荟、仙人掌等成分的修护凝露或晒后修护面膜；干性肌肤使用补水又补油的修护乳液。

　4、如果肌肤出现严重晒伤，最好咨询皮肤科医生。

　红色预警：uva会让皮肤即刻产生色素沉淀，在几小时后消失，随之而来的就是uvb对皮肤造成的持续性的伤害，如果不及时修护，皮肤的黑化将无法消退；另外，日晒后肌肤发红造成的灼热感，通常在18小时后达到最高强度。

很多女性在护肤的时候，都喜欢用面膜，面膜能够帮助肌肤补水保湿，还有些具有美白的作用，面膜的品牌有很多个，有些面膜对肌肤有刺激，还有些面膜含有对肌肤有害的物质，需要避开这些，那么口碑好的面膜有哪些？人气高的面膜有哪些呢？

1、人气面膜推荐

EsteeLauder雅诗兰黛密集修护肌透面膜

价格：680元/4片

内外双模所以被称为“钢铁侠”面膜，含有满满半瓶小棕瓶精华，只使用一次，肌肤如从一场深度SPA护理中苏醒，细纹干纹瞬时隐退，肌肤紧致弹润，焕然新生唾手可及，焕发动人健康光彩，一周内保持清新水润活力。

SK-II护肤面膜

价格：760元/6片

Fresh澄糖亮采磨砂面膜

价格：520元/125g

被誉为“天然保湿剂”的天然澄糖，能牢牢封存肌肤水分，祛除老废角质，唤醒暗哑肌肤，赶走倦容。野生草莓果萃取协同维生素C，帮助提亮肤色，舒缓肌肤不适感。糅合白芒花籽油、葡萄籽油等多种臻贵菁华油，为皮肤提供源源不断的水分和营养。

Sulwhasoo雪花秀与润夜间修复面膜

价格：380元/120ml

Royalnectar皇家蜂毒面膜

价格：约288元/50ml

蜂毒+麦卢卡蜂蜜的组合绝对是天然的肉毒杆菌，使用后脸上有些麻麻的，它不但刺激了胶原蛋白的产生，还能抚平细纹收紧皮肤，修复和滋润同步进行。一罐用下来皮肤不但收紧，肤色还提升了一个色号，毛孔也变细致了。

UTENA黄金级胶原蛋白弹力果冻面膜

价格：约35元/3片

Avene雅漾修红舒润面膜

价格：245元/50ml

要说口碑人气兼具的面膜怎么能少了雅漾修红这一款呢，舒缓、滋润并修护泛红肌肤，快速缓解肌肤的灼热、泛红与红血丝现象，即刻给肌肤带来凉爽感。

Innisfree悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁紧实慕斯面膜

价格：140元/100ml

较之前面膜相比，放大200倍后显微镜下的火山岩泥慕斯面膜如精华般柔润细腻，火山岩颗粒甚至比毛孔更加细小。由于新添加了保湿成分，泥浆慕斯虽然薄但具有水润且高贴合的延展力，能完美贴合肌肤的毛孔凹凸部分，有效去除皮脂、老废物质、微尘雾霾。

2、平价面膜有哪些

1、植物医生野玫瑰面膜光彩亮颜

RMB9800/7片

糅合6种高山植物精萃，采用植物纤维“隐形”天丝膜材，触感细腻、轻透、贴服，紧贴面部轮廓，充沛补水，令精华液有效渗透，给心灵轻松愉悦之感。

2、相宜本草茉莉花水润透亮面膜

RMB6900/5片

蕴含花蜜中的茉莉花精华，层层浸透，紧紧凝聚水分，帮助提亮肤色，肌肤流溢水盈亮泽，焕发迷人光采;特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿;添加海藻提取液、透明质酸，补充并锁住肌肤水分及养分，改善干燥缺水现象，令肌肤弹滑滋润。

3、牛尔娜露可茶树净肤痘痘黑面膜

RMB9900/8片

精选的特级竹炭，具高度吸附特性，能达到深层清洁与通畅毛孔效果，并能调控油脂分泌，呈现不泛油光的清爽肤触。

4、嘉人活泉补水面膜4片装

RMB5900/4片

添加孚日山矿泉精华协同双分子透明质酸复合体，可有效补充肌肤缺乏的矿物质，并于肌肤形成保护屏障。结合法国布列塔尼细小绿藻萃取物，使肌肤水分不轻易流失，调节肌肤干燥脱皮现象。由内而外维持水润透亮，守住青春第一道防线。

5、美即面膜仙人掌水活修护面膜(升级版)

RMB1000/1片

双重升级经典新生!专为亚洲脸型研创的立体剪裁膜布，让肌肤包裹在温润柔软之中;精华中特别添加天然水润因子，让肌肤完成温润之旅后呈现水嫩润泽。

6、巴黎欧莱雅肌底水润深透补水精华面膜

RMB8900/5片

面膜很贴合肌肤，有淡淡的香味，质地细腻温和，吸收性强，精华液多，补水效果很明显。下班以后敷上，能够消除疲劳，非常舒服哦。

7、玉兰油莹白柔润面膜(珍珠贝美白+白玉兰)

RMB1500/1片

超浓精华看得见，1片面膜蕴含1整瓶自然精萃1，5分钟让你的肌肤像喝饱水一样，水嫩摸得着!日本进口“三明治式”3层面膜纸;双倍吸收;有效锁住精华;防止水分逆吸收。

8、土家硒泥坊金桂蜜氨基酸面膜贴

RMB7901/8片

美白补水，滋养抗敏!首款含花瓣的面膜贴，天然金桂蜜花香，让你的肌肤香喷喷，白嫩嫩!

拥有10多年临床经验的CNP皮肤专家亲自参与产品的理念构想与研发，不添加色素、酒精、防腐剂和人工香精，降低对皮肤的刺激，其中CNP舒敏深层修护面膜、CNP急救补水面膜、CNP清痘平滑面膜这几款面膜效果都很好。

1、CNP舒敏深层修护面膜

专为敏感性肌肤研制的深层修护面膜，纯植物提取成分能有效舒缓上火过敏的肌肤，是一款具有补水镇静效果的免洗面膜， 白天则可以当作补水霜使用。

2、CNP急救补水面膜

含7种天然植物萃取物，镇静和补水效果非常明显，一盒有5片，每片都是分为上下两个部分。上面小袋里装的是安瓶，下面大袋里装的是面膜。敷面膜前先涂安瓶，这样的做法是为了让皮肤吸收更多的精华，补充更多能量。

3、CNP清痘平滑面膜

解决肌肤问题打造净白肌肤的2合1面膜 通过使用第1阶段的安瓶+第2阶段的面膜，使得两种有效成分有效作用于肌肤， 是调节油脂、清净毛孔、有助于打造净白肌肤的面膜。 对因大大小小的肌肤问题而感受到刺激且变得敏感的肌肤具有镇定效果。

扩展资料：

NP历史：

2002年，开始经营网上购物商城；

2007~2011年，连续5年获得韩国消费者主办的“最佳品牌大奖”； 

2009年，开始出口日本；

2011年，入驻CJ Olive Young；

2011年，希恩派完美卸妆乳被韩国第一论坛NAVER评选为“年度热门产品”；

2012年，入驻乐天免税店 蚕室店；

2013年，获韩国消费者主办的“2013大韩民国 最佳品牌”专业皮肤化妆品部大奖； 

2013年，希恩派 Protection 防晒霜荣获韩国《W BLIND TEST》评选的 “最佳人气防晒霜”大奖。

-CNP

水养百合花是一种方便易行的种植方法，下面是一叶子插画提供的水养百合花养护方法：

1 挑选种球：选择新鲜、饱满、无病虫害的种球。

2 处理种球：将种球剥皮，用刀子将种球底部切掉一小部分，露出新鲜的切面。

3 准备容器：选择一个适合的容器，大小根据种球的大小而定，清洗干净。

4 准备水质：使用清洁、无杂质、无异味的水，如自来水、井水等。

5 种植：将处理好的种球放入容器中，加入足够的水，让种球的底部刚好接触到水面。

6 光照：将水养百合花放在光照充足的地方，接受充足的阳光。

7 温度：保持室内温度在适宜的范围内，避免过冷或过热。

8 换水：每隔一段时间需要更换一次水，保持水质的清洁。

9 施肥：在水里添加一些适合的水培植物肥料，提供足够的营养。

按照以上方法养护，水养百合花就能够茁壮成长，开出美丽的花朵。