易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
皮肤过敏患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。
某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏症患者可以选择俞敏丨利肤霜护理，加强皮肤的防御能力。
最好去医院检查，找到过敏原，平时要避免接触过敏原。
一叶子品牌自身给出的意见是，凡是年满18岁以上的人士，使用一叶子的面膜系列都是比较适合的。
至于一叶子面膜适合的年龄要结合不同的款式来看
（1）山茶花补水面膜比较适合18岁左右，刚开始接触护理的人群。
（2）金盏花控油细肌面膜比较适合20岁左右，油性肌肤人群。
（3）樱花补水嫩肤面膜比较适合20岁左右人群。
（4）玫瑰亮肤白皙面膜，同样适合20岁左右的人群。
（5）美白补水面膜适合20岁左右的人群。
（6）杏仁蜂蜜柔嫩丝滑面膜适合25岁之后的人群。
（7）净肤亮颜粉泥膜22岁之后可以用。
（8）植物舒缓面膜则任何年龄都能用。
所以最好是看面膜的效果和自己的皮肤问题是否匹配。
拓展知识
一叶子面膜适用人群
1、一叶子面膜主要核心成分：密罗木精华+PatcH2O高保湿科技成分。适合所有肤质，男女皆宜，孕妇也可以用；有效改善干燥、水油不平衡、毛孔粗大、肤色不均、季节性敏感等问题。
2、核心功效：补水、保湿、舒缓修复、收敛毛孔、均衡水油、提亮肤色。
一叶子面膜功效
1、可以帮助肌肤补水保湿，滋润美白，弹滑紧致，排毒净化，抑黑祛黄。
2、还有助于修护因时光、日晒等带来的损伤，建立肌肤自身屏障，帮助提升肌肤抵御外界侵袭的能力，使肌肤恢复健康自然光泽。
3、有效改善表情纹，配合一叶子肌初多效修护原液使用，令肌肤由内而外绽放新活魅力，远离粗糙、松弛、无光泽状态，尽显紧致、水润、弹滑的动人美肌。
4、另外还有微米级修复精华，气泡微晶，能深入渗透，修护肌底微损伤。
5、补水不锁水等于白补，一叶子独创保湿科技，专利PatcH20保湿效果非常好，这个是有高保湿专利的，深度补水，建立肌肤储水库，让肌肤补水的同时更锁水，一天让你水汪汪。我们说女人的自信一定来自于美丽，一叶子一定会让女人更美更自信。
前段时间一叶子的广告打得很火，所以我也从网上买了一些一叶子的产品试用一下。觉得最好用的还是它的补水保湿系列。
2、总得来说，这个套装的补水效果还是不错的，使用起来也不会感到油腻或者什么。不过对于我已经21岁的老脸来说，已经满足不了肌肤需求了，就送给了刚18岁的小堂妹。堂妹本身也是油性皮肤，使用之后的话说还比较清爽，所以这个套装整体还算是可以的啦~不过只有单纯的补水效果，轻熟龄肌肤的话不太适合使用哟。
3、后来根据自身肌肤情况选择了一叶子的酪梨水漾系列。当初我直接入手了全套，最喜欢里面的酪梨水漾凝霜。同系列洁面爽肤后，用附赠的小勺取适量面霜于掌心，指腹分别点涂全脸及颈部，轻轻按摩吸收即可。这款面霜是凝霜的质地，水润不粘腻， 早晚都可使用。对紫外线也有较强的吸收性，给予肌肤保护屏障。同时还能修护损伤肌肤，深度滋养，改善缺水状态，恢复水漾润泽的膨弹肌。我是搭配全套系列一齐用的，效果自然会更好的啦。
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