牙齿美白的窍门是什么

牙齿美白的窍门是什么

　美白的牙齿给人一种清新的感觉，也能留给别人非常好的印象，很多平时我们没有注意到的东西们都可以帮组我们美白牙齿，下面我就为大家介绍一些美白牙齿的小窍门吧。

　 一、牙齿美白的小窍门是什么

　 1、含食醋

　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　 2、含柠檬片

　刷牙后用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　 3、多吃含高维C的热带水果

　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　 4、草莓牙齿美白糊

　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　 二、哪些食物可以美白牙齿

　 水

　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　 薄荷

　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　 无糖口香糖

　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　 乳酪

　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　 芭乐/香蕉

　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　 三、三招牙齿美白法

　 牙托美白法

　牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。

　优点：在家即可完成，有一定牙齿美白效果。

　缺点：对于敏感性牙齿容易引起不适。

　效果：可以提升牙齿色泽4-5个色阶。

　见效时间：3周

　效果保持时间：1年左右

　费用：1200元左右

　适用人群：适用于轻、中度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

　 给牙齿做面膜

　美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～ 2周可以见效，效果可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白，但看上去牙齿很干净清爽，也为俏丽面容增色不少。

　优点：使用方便，价格适中。

　缺点：容易让牙齿在使用过程中持续发酸敏感，甚至造成牙痛。因为没有牙医的指导，也很容易伤害到牙龈。

　效果：可以提升牙齿色泽2-3个色阶。

　见效时间：1-2周

　效果保持时间：半年

　费用：500元左右

　适用人群：长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

　 专业美白牙膏

　专业美白牙膏效果明显，长期使用的话，搞笑也利于保持和巩固。

　产品推荐：黑人超白闪亮修护牙膏，含牙釉质修护配方 （比一般牙膏多45%），能有效提高牙齿抗酸蚀能力且令牙釉质再矿化。科学研究证明，黑人超白闪亮修护牙膏通过再矿化作用有效地坚固牙釉质，令牙齿表面光滑，让牙齿更闪亮，更美白。

　优点：使用方便，价格低廉。

　缺点：周期长。

　花费时间：每日几分钟左右，持续2周

　效果保持时间：数月

　费用：十几元几十元不等

　适用人群：All。

　 四、牙齿美白的四种常见方法

　一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

　二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能 是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右，如美国的“耐怀特”，约1200元。

　具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。

　临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行漂白是安全的，方便有效的。

　三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中 度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简 单方便，国内仍在采用。此外，烤瓷贴面目前正在国内推广，其优点为能完全遮盖色素，坚固耐用，美观逼真。

　四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

　烤瓷牙的外层采用与天然牙相似的耐高温低溶瓷粉，内层是与牙冷热膨胀同步的黄金套，经真空高温烤瓷炉烧赔熔制而成，成品牙表面光滑，色泽稳定，抗折耐 磨，和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上，经一段时间融合后将会和原牙融为一体，从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健，勤刷牙，烤 瓷牙就像重新长出的真牙一样。不过，贴瓷价格不菲，可算是美齿贵族。

　它主要有以下几类。肩台瓷、普通烤瓷，目前国内最为普及，一般在600-800元/颗。全瓷，逼真的色彩使它成为近十几年欧美人士美容首选，一般每颗牙在千元以上。金瓷，以金－铂－钯合金为内冠，外烤瓷粉制成，在1500元/颗左右。

　　牙黄的原因有不少，如七十年前的出生的人，如果吃了四环素等抗菌消炎药，都会出现牙黄现象，谓之四环素牙；烟酒过多，夜生活过频，休息不好，或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士，都会在不知不觉中形成黄板牙，要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

　　平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

　　如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

　　要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

　　黑人超白闪亮修护牙膏感觉膏体比一般的牙膏细腻

　　一点点就特别起沫，兰色透明膏体的

　　用起来非常清爽舒服 含氟，含氟量为010％（以氟计），符合国家安全标准！确实有效的能让牙齿美白，坚固和修护牙釉质。

　　漱口是口腔保健最方便易行的方法，它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。近年来，随着人们口腔保健意识的增强，能够清新口气保护牙齿的漱口水受到越来越多人的青睐。有些人为了取得更好的保健效果，甚至长期使用药物性漱口水，其实这是不对的。

　　漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。

　　但治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症，所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。

　　然而，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。此外，长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。

　　使用漱口水时应该注意，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎；刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。早晚各一次，每次使用20毫升，淑遍口腔，牙缝几牙龈，再仰头淑口，30秒后吐出，要达到最佳效果，使用时或使用后，请勿用水冲稀！

　　希望能帮到你！ 答案参考：自己！

关于牙膏方面，我可以给你一点建议~ 我朋友是牙医，他用的都是比较便宜的牙

膏，比如上海防酸牙膏 白玉 芳草 两面针等等国产牙膏，照他的说法，牙膏其

实本质上没什么区别，便宜的和贵的其实都差不多~~有些便宜的牙膏反而比整天

广告轰炸的品牌效果都要来的好~~还有啊，不要长期用美白的牙膏，其实正确

的使用方面应该是含氟牙膏 中草药 美白牙膏结合起来交替使用，就比如。。。

1天刷牙3次 早中晚3次都用不同的牙膏刷，牙刷杯里最好备有2支以上的牙膏

这样能起到不同的功效，以及抑制口腔细菌的增生！

想我现在就用一支上海防酸牙膏（效果真的没的说） 田七中草药冰片（推荐）

还有刷牙的方式很重要，也可以说是最重要的，里外都要刷到 刷3分钟以上

黑人牙膏是可以用来洗脸的，但是也不能天天使用牙膏洗脸，不然的话会让脸上的皮肤受到刺激以及伤害。那么黑人牙膏可以去除黑头吗？黑人牙膏对黑头有没有作用呢？

黑人牙膏能去黑头吗

因人而异。有人用了效果很好，也有人用了没什么效果，反而会刺激皮肤，引起敏感。因此，用牙膏去黑头之前在手上试一下，涂上牙膏后等待几分钟看会不会过敏，然后再觉得要不要用牙膏无黑头。

黑人牙膏去黑头有用吗

牙膏对于黑头的作用是有限的，可能只有稍许的一点去黑头能力，但是用牙膏去黑头是有着一定的坏处。

1、去黑头效果有限：用牙膏能够帮助去除黑头，但是其去黑头的效果不能持久，可能1~2天黑头又会冒出来。因为牙膏去黑头只能够快速清除表面的黑头，深层黑头需要更加彻底的清洁毛孔，牙膏是做不到的。 

2、对皮肤刺激大：用牙膏去黑头的时候使用的牙膏中含有氟化物，对于肌肤的刺激很大，即便是我们选择草本精华的牙膏同样会对肌肤造成刺激。所以在适应牙膏去黑头的时候要少量而且要冲洗干净。 

3、皮肤容易变得干燥：牙膏能够消炎杀菌，能消除皮肤上由于黑头而产生的炎症，需要注意的是，由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得缺水，皮肤的角质层干燥不已脱落，更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。 

4、可能引起皮肤敏感：用牙膏去黑头的时候可能会引起皮肤的敏感，主要是因为牙膏的刺激性太大，肌肤一旦不能承受这种刺激就容易变得敏感。可以在用牙膏去黑头之前现在手上试一下，涂上牙膏后等待几分钟看会不会过敏。

牙膏去黑头注意事项 

1、牙膏停留在鼻子上时间不能过长，一般不要超过5分钟就要用温水清洗干净，以免氟化物对皮肤刺激太大损伤皮肤； 

2、牙膏去黑头一星期只能1次，最多不超过2次，让皮肤能够有自我修复的时间； 

3、皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染；

4、使用牙膏去黑头之后一定要使用收敛水、柔肤水等帮助保湿肌肤，收敛毛孔。

牙膏去黑头几天用一次

一周一次。牙膏尽管能够帮助去黑头，但是我们并不建议每天使用或者是每2天就用一次牙膏去黑头，这样做很容易使皮肤每天受到较强的刺激，不能有效进行自我修复的角质层会变得越来越脆弱，皮肤问题也会越来越突出。所以，牙膏去黑头最好一周用1次。

黑人牙膏里主要含美白成分PS-mp、二水磷酸氢钙（DCPD）、氟化钠等成分。黑人牙膏于20世纪30年代在上海创立，随后分别在中国香港、中国台湾设立生产基地，销售网络也随之拓展至东南亚等海外地区。其所属企业好来化工（中山）有限公司是专业开发及生产优质口腔护理产品的国际性企业，主要产品为“DARLIE”牌黑人牙膏、黑人牙刷及黑人漱口水。

黑人牙膏一直致力于配合各地区卫生部门的保健政策举办多项活动，以期提高社会大众对口腔保健的意识。其中，台湾地区的大规模睡前刷牙活动的成功举办让好来收益良多。在中国内地，黑人牙膏也积极地推进学校、社区等口腔教育活动，在社会大众中普及正确的口腔保健知识。

黑人牙膏中含有美白的成分，坚持使用的话，可以达到美白牙齿的作用。很多人表示，牙膏是可以用来洗脸的，而且清洁作用非常不错，那么黑人牙膏能不能洗脸呢？

黑人牙膏能洗脸吗

黑人牙膏是可以用来洗脸的，因为它有不错的清洁作用，可以清除脸部的一些有害物质，避免我们的脸部皮肤出现发炎的问题。另外牙膏洗脸还可以起到一些祛痘、美白的效果，对于不是过敏性皮肤的人来说是非常好用的，但它的好处和坏处其实是并存的，使用时一定要慎重，如果过敏千万别用。

黑人牙膏能天天洗脸吗

天天用牙膏洗脸是不可以的。牙膏中含有摩擦剂、湿润剂、表面活性剂等成分，用来洗脸，能够去油去污，并起到抗菌消炎的作用，尤其是含美白成分的牙膏，还额外具有亮白皮肤的作用，偶尔使用一次是可以的，天天使用是万万不可以的，会对肌肤造成很大的损伤。

牙膏天天用来洗脸会怎么样

1、过度清洁：大部分牙膏都是碱性成分，具有很强的清洁力，能够强效去除油污，偶尔用一次还行，但天天用的话，会导致皮肤被过度清洁，变得干燥脆弱。

2、容易过敏：牙膏中含有氟化物，使用时会感觉很清凉，但如果长期频繁使用的话，会对皮肤造成很大的刺激，致使皮肤产生过敏现象。 

3、损害角质层：牙膏中含有摩擦剂，具有去角质的作用，尤其是含颗粒的牙膏，摩擦力度会更大，相应的去角质力也更强，如果天天用的话，会导致角质层严重受损，使皮肤抵抗力下降，变得敏感脆弱。

牙膏怎么洗脸

先用清水打湿皮肤，在手心上挤少量牙膏，注意不要太多，大约一颗黄豆大小即可，双手揉搓牙膏，待牙膏在手上起泡沫后，再将泡沫涂抹到脸上，按摩皮肤，大约按摩1分钟左右，用清水将皮肤冲洗干净便好。