对于14岁的皮肤，建议谨慎使用18D神经酰胺精华和神经酰胜胺面膜。
神经酰胺是一种皮肤保护成分，可以帮助修复皮肤屏障，改善干燥和敏感。然而，对于青少年而言，他们的皮肤通常比成年人更敏感，因此使用过于复杂的成分可能会对皮肤产生负担。
此外，你的皮肤问题包括红痘痘、红痘印和皮肤泛红，这可能表明你的皮肤存在炎症。在这种情况下，建议先采取措施来减轻炎症，例如避免使用刺激性化妆品、避免摩擦皮肤、保持饮食健康等。
如果你想尝试使用神经酰胺产品，建议先选择成分相对简单、低刺激的产品，并注意以下几点：
1 首次使用时，先进行局部测试，以防止过敏或不适。
2 避免使用过于复杂的产品，特别是含有大量添加剂和香料的产品。
3 确保使用正确浓度的神经酰胺产品，避免使用过于浓或过于稀的产品。
4 每天保持皮肤清洁和保湿，避免过度清洁和使用刺激性强的化妆品。
总的来说，对于14岁的皮肤，最好避免过度刺激和使用过于复杂的成分。如果你的皮肤有炎症，建议先采取措施减轻炎症。如果你想尝试使用神经酰胺产品，建议选择成分简单、低刺激的产品，并注意以上几点。
好的面膜推荐：
1、雅诗兰黛小棕瓶面膜
这款面膜分为上下两瓶，设计贴合面部，上脸会有微微的发热。含有小棕瓶同款修护精粹，换季或者生理期肤状不太稳定的都可靠它修护，敷完皮肤通透又有光泽，毛孔肉眼可见变的细腻，10min密集修护，就能换来好几天的好状态，这面膜真的可以，但就是价格放在那里，大家按需入。
2、海蓝之谜精粹水面膜
这款面膜5min快速镇定舒缓肌肤，维稳修护能力真的很不错，像是换季或者出差皮肤有点异样的立刻安排上一片，后面一段时间情况就会好很多，膜布厚但柔软，精华液也算多的，上脸有明显的清凉感，但是也是属于一款贵妇面膜了，经济情况允许的可长期用。
3、肤泊漫二裂酵母面膜
有时候都会忘记了自己还在敷面膜，精华液也很多，虽然便宜，但不可以浪费啊，多出来的可以拿来按摩脖子和手部，每次用完都感觉皮肤吸满了水，肉眼可见的脸变得嫩嫩滑滑的，里面添加的二裂酵母和玻尿酸，是紧致抗皱、补水修护脸蛋的好东西来着，夏天太热了，需要时刻补水呀，所以这款肤泊漫面膜可得时刻准备着。
4、skll前男友面膜
适合熬夜后皮肤暗沉粗糙或者重要活动前急救来一片，但是敷完稍微再按摩一会儿就会搓泥，这个时候再去用水冲洗就好了，用完了最大的感觉就是滑嫩，毛孔也会变得很细腻，即可提亮肤色挺明显的，不过pitera会加速角质代谢，角质层薄的只能偶尔使用哦。膜布偏厚，但还算服帖，精华也挺多的。
5、ysl贴片藏金紧致面膜
从闺蜜那里种草了ysl藏金紧致面膜，用了一回就赶紧买了同款，使用感超级棒，对敏感干皮来说保湿修护力度都很不错，藏金系列主打成分是藏红花，主要功效是修复和塑颜紧致肌肤，面膜纸轻薄丝滑，附带的精华液很多，多到还能涂满整个脖子，成分不刺激肌肤，修护肌肤的泛红敏感，进行深层补水，用完后皮肤状态很好，白净细腻，感觉看起来年轻了好多(当然是心理作用啦)。
以上内容参考 --好面膜推荐
以下是几种好用的面膜：
海蓝之谜修护精粹面膜。海蓝之谜修护精粹面膜传承了品牌卓越的修复力，为肌肤带来堪称极致的保湿滋润效果，主打深层补水和针对皮肤角质层过敏泛红的修复。每一片含有30ml精粹水，精华多到无处安放，全面解决干燥缺水、细纹干纹、暗沈、敏感等问题，一周用一次即可。
SK-II 护肤面膜。SK-II护肤面膜可以抚平细纹、平滑肌肤，使肌肤恢复紧致光泽，鱼尾形设计，更好的贴合面部。
Kiehl's 强效保湿面膜。Kiehl's强效保湿面膜能够即刻为肌肤补水并锁住水分，为肌肤提供保湿修护。适合不同肤质的人使用。
雅诗兰黛 肌透修护面膜。雅诗兰黛肌透修护面膜能够加速肌肤的修复能力，抵御外界侵害，抚平细纹，平滑肌肤。
雪花秀 润致焕活肌底精华面膜。雪花秀润致焕活肌底精华面膜能够修护肌肤，焕发活力，保湿效果很好。
以上是一些较为知名的面膜品牌，您可以根据自己的需求和喜好来选择适合自己的面膜。
事实证明，有红血丝用以下护肤品修复：
1、雅漾红血丝修护精华露
专门针对修复泛红和红血丝肌肤的，不仅具有超强的保湿效果，同时还能有效抑制毛细血管的扩张，促进微循环，提高皮肤角质层的厚度，这款精华的质地非常的柔滑，具有温和型，即使敏感肌肤也同样的适用；以高浓度的皂苷假叶树根精华为主，不含有任何的香精色素，能够有效改善肌肤。
2、优色林抗红修复面霜
作为美国权威美容大奖的最佳抗红产品，不仅效果好而且性价比很高，这款护肤品的主要成分是天然的甘草提取物，这种成分可以强韧血管，还能抗炎镇静，提高肌肤的免疫能力，坚持使用能够明显改善肌肤的红血丝问题看，而且质地轻柔，非常的透气，是很多美妆达人都大力推荐的产品。
3、理肤泉抗红舒敏精华乳
这款精华乳采用流体凝胶质地，使用起来清爽不油腻，是一款专注于局部发红的精华，质地温和适用于各种敏感肌肤，添加多种活性成分，不仅可以改善肌肤的问题，同时还能增加肌肤血管上的韧性。
4、欧萃碧假叶树红血丝舒缓乳液
属于法国的药妆品牌，有着多年的制药经验，已经成为法国皮肤科医生也在大力推荐的一款品牌，采用天然的植物萃取，有效改善来脸部血管问题，植物祛红不仅安全而且效果非常明显。
5、依泉红血丝玫瑰精华霜
作为一款法国进口的护肤品牌，具有同时解决皮肤敏感、干燥、泛红三大问题，含有多种天然的植物成分，不仅可以有效保持肌肤的水嫩，还能增强血管壁的弹性，对改善脸部红血丝有很强的功效。
红血丝，比较敏感皮肤的产生一般是我们皮肤的角质层薄较薄没法抵挡外部的剌激而皮肤发生的一些化学反应，在医护上常用没有刺激的产品和作用型产品，多应用天然无剌激修复型产品为主导，如过敏了可使用某泉做水疗spa，多补水保湿为主导，在化妆品中添加角鲨烷，短时间内敏感皮肤就可修复了哟，红血丝嘛，常用下玫瑰果油，能够加速代谢皮肤里边的黑色素和红血丝！在挑选护肤品的情况下，还记得以天然植物成份获取的为主导，再去精华用角鲨烷！迅速就能看见实际效果啦能够在洗完脸以后用矿泉水敷脸min，还可以用喷雾器（可以放冷藏室后应用）以后再开展肌肤护理，不建议应用护肤品
由于有一些护肤品中添加了成分，更容易造成皮肤过敏，晚上可以敷保湿补水修复类的补水面膜，以后再肌肤护理。饮食搭配上要注意不要吃辛辣刺激性食材早上洗脸要用温水洗脸可以不用洗脸产品，洗脸产品尽可能采用柔和酸性的洁面乳（例如碳水化合物类），不能用洁面仪和清洁毛孔的产品（皂基成分类、表活剂、身体磨砂膏等）擦脸尽可能用一次性的棉柔巾把水沾干，不要用力磨擦面部洁面乳用无刺激性无泡沫的清理皮肤，护肤产品用不有酒精含量成分的肌肤护理。
护肤顺序：清理、润肤水、保湿补水精华、眼部精华、保湿乳、防晒乳。皮肤比较敏感千万别用过于沉重的护肤品。 适度清理 无需含皂基成分的清洁 每日可以用一次洗脸产品 另一次用略低人体体温的温开水就可以少去或不脸部去角质 一定谨慎使用果酸换肤或水杨酸钠 及时效果很好 但皮肤真的很负伤 一定要涂防晒 不管室内室外 不管晴天雨天 近年有许多光敏感的案例出去 大伙儿一定要小心精简护肤步骤 防止由于消化吸收时间不够 敏感皮肤吸收力也比不上正常的皮肤
给皮肤产生更多的压力挑选提高天然屏障作用的产品 而不是多功能性强的产品 由于重中之重是把天然屏障功能恢复下去 让皮肤尽快恢复态比较敏感皮肤，便是皮面薄。角质层受损变软，非常容易感柒受外部环境危害大，忽冷忽热的气温，气候干燥，太阳光照射，食材刺激性等，都很容易造成皮肤的比较敏感转变。脸颊发红，有红血丝，皮肤不光滑暗沉等。像这种种类皮肤用护肤产品要谨慎，不可以用带有成分，乙醇，香料等这种护肤产品
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