导读：头发分叉是什么原因？头发留的越长分叉问题就越明显，头发分叉是因为头发干吗？分叉的头发该怎么护理？女生干性发质日常护发又该注意些什么？
头发开叉是因为头发干吗有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓头发末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开叉是可以避免的。
那么，为什么头发会开叉呢？有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒，三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。
头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很容易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。
干性发质的特点干枯的头发因为毛鳞片受损，所以导致头发干枯，没有光泽，而引发各种打结，松散，有时还伴随着开叉，头发僵硬没有弹性。而干性发质的原因，是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白质缺乏水分。经常漂染或者用过热的水洗头的人，发质容易变这样。
干性头发有些什么护理诀窍
阳光紫外线对角质层的损伤不亚于漂白剂，会导致头发出现光纹、干燥和受损等问题。因此，请尽量避免头发和头皮过多接受太阳光直射。
干性的头发原本就缺乏天然的油脂滋润，所以特别的脆弱，发丝自然而然容易缠绕分叉。建议选用为头发补充水分和营养护发产品。
油性发质选洗发水的时候，尽量选不是乳液的，那样能减少头发出油。
对于发量少、脱发的你，姜汁洗发水就是首选了。它可以促进头部血液循环，稳固发根，从根本上防止脱发掉发。老姜王的这款，不管是测评还是口碑都不错，价格还是很实在的。
护发素一定要选择可以接触头皮的护发素，用手掌从发梢开始揉搓，通常发梢部位受损的情况比较严重，所以需要少用力度揉搓，之后全面充分滋润头发。
一、选择适合的洗发水。选择适合自己发质的护发素，给自己的头发补充营养，可以有效减少头发分叉。
二、减少烫染头发的次数。频繁的进行烫发、染发，这些化学处理，会直接伤害到了头发营养，让头发中的营养迅速丧失，这直接导致分叉情况加剧。
三、及时清理头发上的灰尘，出门防晒，可以有效保护头发。
四、保证充足的睡眠时间，经常按摩头皮，促进头部血液循环，增加油脂分泌，这对于头发生长很有效果。
五、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
六、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
七、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
1、氨基酸洗发水。适合所有发质，蕴含氨基酸，椰子油，小麦蛋白。富含细致泡沫及精纯椰子油，可温和清洁秀发并使其柔软顺滑；成分中的小麦淀粉及小麦蛋白素，在赋予发丝柔嫩及亮泽时，更可添增秀发的丰盈感。
2、科颜氏橄榄油滋润洗发露。使用后让头发好整理、柔软有弹性、充满光泽温和但滋润乳霜配方，温和洁净头发立即保湿和强化头发，帮助恢复头发的健康，极易冲净。
3、发朵丝漾洗发液。能促进头皮血液循环，巩固增进活力，保护毛囊与毛乳头，预防落发，每周使用2-3次即可。
这个功课我经常做，平时会上网搜一搜，也会买一些平价的发膜和护发素。整体对比来看，感觉潘婷的发膜还是不错的，见效很快。
下面就分享一下我经常回购的几款，希望对你有帮助~
1、蜂花柔顺营养护发素
参考价格：199RMB/1L
它是老牌子护发素，含有小麦蛋白精华主打修护受损发质，增强头发韧性。又干又硬的发质。成分是鲸蜡硬脂醇、鲸蜡硬脂基三甲基氯化铵、甜扁桃油等。
您可以尝试用这款护发素柔顺发质，而且没有添加防腐剂和硅油等刺激性成分，价格亲民，199可以买一公斤护发素，入手不亏。
2、希芸柔顺亮泽护发素
参考价格：39元
这款护发素是一款小众国货品牌，他们家的产品质量也不错。
多维度护理，能够强韧发质。而且是弱酸性配方，温和不刺激，精华般的质地，起泡后泡沫丰富绵密。洗完后能够顺滑头发，从发根到发梢都很柔顺，绝对值得购买！
3、紫吕护发素
参考价格：42RMB/400ML
这款的主要成分为黄岑，甘草、柏子仁、生姜和绿茶等，有效呵护秀发，滋养柔顺，改善脱发，增强发丝。
抹上去之后就是清爽的感觉，这款适合掉发和头发稀少的**姐们，用了大约一个多月，真的是长出了一点点小绒毛。气味是纯正的草本中药味，挤出来的膏体是比较浓的褐色，防脱发，改善毛躁，控油。
4、潘婷发膜
参考价格：399RMB/180ML
这款发膜富含护肤级成分PRO-V B5精华，使用时能够清晰的感觉到渗入发芯充盈发丝很快速，达到深层修护的效果。
我在使用时会停留三分钟再洗掉，洗后也不会粘腻，头发会是很滋润的感觉，讲真，它很适合干枯的发质使用，修复效果也很明显。
5、佰草集营养发膜
参考价格：60元/200ml
它是汉方草本配方，具有首乌和菊花的植物能量，能让头发恢复健康光泽，同时质地清爽柔滑。
使用时感觉非常温和，用到头皮上也不会有过敏反应，很清爽，头发亮泽感很明显，修复效果也很明显。
小贴士
导致头发干枯的原因有多种，比如经常暴晒，洗护用品使用不当，经常使用风筒等等。如果在这方面调整一下，再搭配发膜使用，那么就可以很好的起到保护和修复作用的。
女性们不仅追求肌肤的美丽，对于头发也是经常关注的地方，头发的颜色、造型都会影响到一个人的气质和面貌，经常烫发的人头发会出现分叉的现象，头发分叉之后会显得发质很差，需要及时护理，那么头发容易分叉怎么办？头发分叉要怎么护发养发？
1、头发分叉怎么办
第1招：剪发技巧。
要令头发看上去更柔顺，先决条件是秀发长度必须保持一致。参差不齐的发尾令头发整体看上去不仅毛燥而且也易折断，破坏了发型整齐的顺滑线条。另外要注意发型师在修剪头发时采用的是什么工具，如果使用剃刀，在打薄头发时会令发尾的发丝呈斜角面，这样发梢部位往往不太整，更容易造成毛燥飞散，影响秀发的自然光泽感。
第2招：这样洗发。
首先应该选择具有滋养效果的洗护产品，避免秀发进一步的干燥。洗发时，要顺着发丝洗而不是将头发挽成一团顶在头顶使劲搓洗，这是由于在湿发状态下秀发最为脆弱，大力揉搓容易对发质造成损伤且易于折断。清洁完毕后，先用干毛巾由上至下轻轻拍打秀发，使多余水分被充分吸干，再将头发吹至七成干，在发尾抹上免洗营养液。此外睡前洗发对头发的伤害更小，发丝在未干的状态下出门容易遭受外界的伤害。而利用漫长的夜晚油脂分泌，发丝便能充分得到浸润和保护。
第3招：选择性使用造型产品。
太多的造型产品和发蜡会令头发欠缺活力且更为油腻，一旦清洁不够彻底就可能长期滞留在发丝上，引起慢性损伤。所以宁愿省去喷抹造型产品这一步，而只是在发梢至发尾处涂上质地轻盈的修护精华，不但有助于保持头发水分，同时也能令秀发看起来更富弹性。
第4招：远离直发夹板。
用直发夹板令秀发看上去更为顺滑？虽然利用热能和光线折射会带来短暂的明亮和柔顺感，但长此以往，高强度的热量过度带走发丝内的蛋白质和水分，令整个发芯出现空洞从而加速秀发的干燥、脆弱，直至出现折断和开叉问题。所以切勿被直发夹板器的惊人效果所蒙蔽。
第5招：一把好用的发梳。
除了日常挑选滋养成分的护理产品，一把好用的发梳也至关重要。天然猪鬃毛制成的发梳能避免静电，减少了梳头时梳子对秀发的摩擦和压力，同时也能把头皮上的油脂带到发身，使之成为最天然有效的护发素。不仅如此，天然毛发梳能带动空气进入发丝之间，使发丝变得更为轻盈柔软而不是僵硬状，从而有效避免开裂。此外带有气垫的宽大按摩梳能最大面积地接触到头皮，齿尖上的小圆珠在头皮上摩挲，带动血液循环，促进毛发生长的同时，使发丝更为健康强韧。而梳底的气垫底板则用于缓冲梳头时的力道，能更好地保护头皮。
第6招：密集修护。
层出不穷的修护产品能有效针对各类发丝干燥问题。一般此类产品大多混合了小麦蛋白质、防晒过滤分子和深层修护成分，能修补受损发质，使秀发更为柔顺。如果秀发的损伤较为严重，建议第一次进行深层护理后，在2-3天内避免洗发，使营养物质充分渗透到发丝内部。此后坚持每周一次的护理，一段时间后秀发干枯开叉问题就能及时得到缓解。
2、头发分叉吃什么
1、含蛋白质食物
头发分叉可以多吃富含蛋白质的食物帮助改善分叉问题。蛋白质不仅能够帮助促进头发中必须的角质蛋白的隔层，还能够有效增强头发的弹性，改善头发易断、分叉、枯黄等问题。
蛋白质主要存在于蛋类、肉类、鱼类、奶类等食物中。
2、含维生素C食物
头发分叉可以多吃富含维生素C的食物帮助改善分叉问题。维生素C是头发正常的生长必不可少的营养素，能够有效出镜头皮细胞的再生，不仅能够防治脱发还能够帮助减少头发分叉、易断等问题。
维生素C主要存在于苹果、猕猴桃、番茄、冬瓜、大枣、韭菜等果蔬中。
3、含维生素E食物
头发分叉可以多吃富含维生素E的食物帮助改善分叉问题。维生素E能够帮助有效改善头发毛囊的局部微循环，促进头部的血液循环，帮助改善头发营养的供应。
维生素E主要存在核桃仁、橄榄油、玉米、芝麻、卷心菜等食物中。
4、含维生素A食物
头发分叉可以多吃富含维生素A的食物帮助改善分叉问题。维生素A能够帮助保持上皮组织的正常功能和结构的完整，帮助头发生长，并且减少头发开叉。
维生素A主要存在于胡萝卜、菠菜、莴笋、杏仁、芒果、动物肝脏以及蛋类等食物中。
5、含维生素B食物
头发分叉可以多吃富含维生素B的食物帮助改善分叉问题。维生素B主要是能够帮助促进头皮的新陈代谢，有效改善头发的营养供应问题，减少分叉等问题。
维生素B主要存在于小麦、花生、大豆、番茄、菠菜、奶酪等食物中。
6、含矿物质食物
头发分叉可以多吃富含矿物质的食物帮助改善分叉问题。矿物质对于头发的健康也是具有至关重要的意义的，不仅能够维持头发健康的发色也能够减少头发分叉易断的问题。
矿物质主要存在于黑色食物中，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等等。
解决头发干枯分叉烦恼
1、彻底清洗头发和头皮
游泳池和海水中的盐分和氯化物如果一直残留在头发上，容易引起头皮红肿、瘙痒、头屑增多等炎症现象。游泳后，一定要用深层清洁与修复型洗发露将头皮与发丝上的残留物彻底洗净，可以促进头皮的新陈代谢和血液循环，零添加硅油具有高效的清洁效果。
2、蛋黄发膜恢复秀发弹力
太阳热量和紫外线照射不仅会夺走头发中的水分，还会改变头发中角蛋白的性质，导致头发失去润泽和弹性。
可以预先将2个鸡蛋的蛋黄打匀后放入容器，在游泳后洗发时均匀涂在湿润头发上，过10分钟后冲洗干净，帮助头发恢复弹力与光泽。
3、头皮按摩
经过整个夏日强大紫外线的伤害，头皮的水油平衡遭到破坏，令头皮变得敏感。
建议每天起床与入睡前用手指按摩头皮对，促进头部血液循环。按摩时先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压。头顶部分可以使劲重复按摩一次，其他部位则不用太用力。
4、随时为秀发注入养分
除了在日常洗发时用润泽发膜来代替护发素集中补充养分之外，更应每天像给身体喝水一样为头发补充足够的水分与养分。
最简便的方法就是准备一瓶能针对受损发质、能瞬间作用于发芯与头发表层的营养发膜，每天在外出前及需要时使用，尤其是涂抹在容易干枯开叉的发梢位置，在发丝纤维上形成保护膜，避免秀发再度受损，渐渐回复秀发的滋润与光感！
解决头发干枯分叉烦恼
1、彻底清洗头发和头皮
游泳池和海水中的盐分和氯化物如果一直残留在头发上，容易引起头皮红肿、瘙痒、头屑增多等炎症现象。游泳后，一定要用深层清洁与修复型洗发露将头皮与发丝上的残留物彻底洗净，可以促进头皮的新陈代谢和血液循环，零添加硅油具有高效的清洁效果。
2、蛋黄发膜恢复秀发弹力
太阳热量和紫外线照射不仅会夺走头发中的水分，还会改变头发中角蛋白的性质，导致头发失去润泽和弹性。
可以预先将2个鸡蛋的蛋黄打匀后放入容器，在游泳后洗发时均匀涂在湿润头发上，过10分钟后冲洗干净，帮助头发恢复弹力与光泽。
3、头皮按摩
经过整个夏日强大紫外线的伤害，头皮的水油平衡遭到破坏，令头皮变得敏感。
建议每天起床与入睡前用手指按摩头皮对，促进头部血液循环。按摩时先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压。头顶部分可以使劲重复按摩一次，其他部位则不用太用力。
4、随时为秀发注入养分
除了在日常洗发时用润泽发膜来代替护发素集中补充养分之外，更应每天像给身体喝水一样为头发补充足够的水分与养分。
最简便的方法就是准备一瓶能针对受损发质、能瞬间作用于发芯与头发表层的营养发膜，每天在外出前及需要时使用，尤其是涂抹在容易干枯开叉的发梢位置，在发丝纤维上形成保护膜，避免秀发再度受损，渐渐回复秀发的滋润与光感！
本人系美发顾问，平价好用的护发素我用过比较好的有蜂花、潘婷，欧莱雅，施华蔻，资生堂，其实头发护理和护肤一样，很多因人而异，所以并不是每个人都需要搭配护发素。如果你发质很好，但是又属于容易出油的，完全可以抛弃护发素，不然容易油腻。但如果你天生沙发（fà），或者经常烫染折腾头发，容易干枯如草，护发素、发膜对你来说还是很有用的，除了抗静电防炸毛之外，能让毛鳞片更听话，头发看起来也就很顺了。
接下来给大家安利上面提到的5款超级好用平价发膜级的护发素
①蜂花护发素
蜂花是众多护发素中最便宜的，简直是国货之光，妥妥的老牌子，包装老气一些，最有性价比的原料，粘稠度高，洗完后头发特别的柔顺，仿佛回到了小时候，妈妈在家帮洗头的日子，炒级大的一大瓶，不在乎外包装，只在乎质量的老牌子，五星推荐♡
正品国货蜂花护发素1L大瓶柔顺修护受损干枯毛燥润发乳
价格 ¥1790
用户体验：
香味味道：久远的香气一直流连忘返 护发效果：柔软的发质只因用蜂花牌。
小时候的老产品，味道又升级哦！支持国货，物美价廉。
用了之后头发顺直，同事总是说我拉头发。
②潘婷护发素
潘婷也是我从初中用到现在的一款洗发水，无论它的护发素还是发膜我都会买起，各种测评都做过，但是我觉得真实的感受最重要，上一组我的秀发哈～
现在又长长了，打算又去烫发了
这款护发素香气是特别好，质地薄，头发跟很顺滑，但是记得坚持使用哈~实用性，性价比也是特别好，无论补水保湿，修护损伤头发都是可以滴～～
潘婷三分钟3分钟奇迹护发素女正品修护干枯发改善毛躁
价格：¥9900
用户体验：
味道是那种香甜粉感觉，香味保持蛮久的，洗完第二天头发就是很丝滑啦，整体表现不错。
味道好闻，让人很舒服的香味，无论是湿头发前干涂还是湿了头发后涂都很有效果。
③欧莱雅奇幻精油护发素
烫染发质首选，如果受损较为严重一定要用施华蔻持久润发乳，性价比高，温和不刺激，头发也很柔顺，一大瓶，实在太划算了，用个好久那是没问题了哈哈♥
欧莱雅精油奇幻垂顺8洗发露100ml/护发素100ml水修复干
价格：¥5900
用户体验：
这款精油护发素非常好用、对损失的头发、修复帮助很大、用后头发很顺、特别有护理作用，使用完头发弹性特别好、柔软顺滑，味道也好。
④施华蔻护发素
施华蔻简直是人间真爱，桃香明显，专业修护头发干燥分叉打结，一箱一大升，七夕买实在太划算了～
施华蔻水漾精华补水护发素1L
价格：¥88
用户体验：
喜欢这个香味儿，护发素用完确实很顺滑。有发膜的效果。
⑤资生堂护发素
非常适合改善干枯毛躁的头发，里面包含了修复免蒸倒膜护发素发膜，可以对头发进行简单的护理，整条街最靓的仔就是你啦，长发飘飘，头发柔顺～
价格：¥115
用户体验：
收到打开一看，颜值很高，看起来就挺高级的。特意用后才来评价的，比较丝滑，头发干后还有蓬松感，味道好闻，很喜欢。
小贴士
使用方法
1护发素不要接触头皮，只需涂抹在发中至发尾即可；
2不要长时间使用同品牌同功效的护发素，同种护发素使用3-6个月后，应根据季节，发质情况以及个人感受适当更换；
3使用后及时用温水冲洗干净。
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