肌肤美白有哪些小妙招？夏季美白可以用哪些产品？

大家都喜欢欣赏美丽的事物，尤其是漂亮的人，对于漂亮的人我们有什么标准呢？首先肌肤得是细腻白皙的，其次得有气质，再次，美女得有一个好的身材，那么在护肤方面，我们的肌肤美白有哪些小妙招呢？夏季美白可以用哪些产品呢？

1、肌肤美白小妙招

一、食补帮助美白

（1）美白要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

（2）多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

二、外在生活习惯也可以帮助美白

（1）充足的睡眠

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，并且经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

（2）绿茶沐浴能美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，并在绿茶水中浸泡10-20分钟。其实绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

（3）美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

三、护肤品协助美白

（1）使用防晒产品

烈日当空，是无论如何也少不了防晒产品，每天出门都需要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，因此要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

（2）化妆水美白

这个方法可在在睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔。

2、夏季美白护肤产品

1、家美乐银杏果嫩白效能精华液

产品亮点：帮助肌肤改善肤色，减轻皮肤表皮色素沉着，弱化色素斑，并预防色素斑产生，使肌肤光滑匀净，增加弹性、使肌肤细腻保持健康，令肌肤呈现剔透如丝绸般柔软顺滑的美肌。

网友评论：真的很不错，能有助淡化黑斑，达到一定的美白效果。保湿效果蛮好的，还能润泽、舒缓肌肤。

2、清妃柔白精华霜

产品亮点：高浓度的柔白精品，美白效果卓越的的保养圣品产品特点：1辅酶Q10、Arbutin(熊果苷)、维生素C异棕榈酸酯，三重美白成份，复合作用，强效美白。2特别添加维生素B3成分，加速肌肤角质层的新陈代谢。

网友评论：不错啊，这个品牌的东西都是很温和的!建议大家试试，性价比很高的!

3、雅漾美白祛斑乳

产品亮点：雅漾美白祛斑乳含有独特的维他命C-MAP(稳定维他命C前体)，有效抑制黑色素细胞生成黑色素，防止黑色素的加深，淡化原有色斑。

网友评论：很清爽，不粘稠。涂在脸上后延展性很好，而且一下子就吸收了，淡化效果也不错。

4、兰芝净白清透精华露

产品亮点：三层递进式美白，从皮肤表层到底层亮白肌肤，最后通过阻遏和防止黑色素的形成，令肌肤更加明亮的美白精华露。

网友评论：为了美白，俺一直在不停的尝试各种美白的产品，这款产品，俺用了大约有两个星期啦，本身对滋润皮肤做的很好，做为精华霜也不会太营养，吸收的恰到好处。

5、FANCL补湿净白面膜

产品亮点：含桑根及欧芹精华的高效渗透净白成份，透过超薄纤维膜，快速渗透至肌肤黑色素生长层，有效抑制黑色素形成，彻底祛黄净白，肌肤持久美白。

网友评论：这款面膜也力荐，补湿的同时也有美白的功效，夏日被太阳晒后还能当急救面膜使，可以舒缓镇静皮肤。

6、雅诗兰黛璀璨美白净透面膜

产品亮点：它能够迅速清洁肌肤，使肌肤即刻展现耀人光彩。它独特的有效成分可清洁毛孔，溶解已经形成的黑色素构建，淡化肌肤表层的微小色斑，呈现肌肤光滑神采!

网友评论：纯白色的膏体，轻轻用手指抹出来一些，质地真的很像冰淇凌哦，又有点像奶油，触感是特别柔滑的。

女人过了20岁就即将进入早衰期，而身体的新陈代谢也逐渐与曾经变慢了许多，所以我们也应该开始对自己的肌肤开始进行保养。保养得不好，会导致脸部出现雀斑等症状……因此，选择一个适合自己的精华液是非常重要组成的。听到精华，我们都会想到小棕瓶，小灯泡等贵妇系列精华，对于普通的我们，可能是负担不起的。所以接下来我要向你们推荐对于奔三奔四的女人来说平价而好用的精华。

兰芝净白清透精华露

这款针对净化脸部黑色素而研制的净白清透精华露，分3阶段净化黑色素形成细胞，抑制黑色素的产生。令肤色亮丽、透明，特别针对需要快速美白，淡化色斑的人。

珍漾水光精华

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

碧欧泉清透精华

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用，用完一瓶后感觉皮肤有一些改善，肌肤状态明显稳定不少。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

SK-II小灯泡美白精华

这款精华主要是美白的，用起来吸收很快很舒服。用了半年感觉美白效果虽然慢但是有。

DHC白金多元精华液

官方主打功效是缩小毛孔和提亮肤色，缩小毛孔对我来说不太明显，但是提亮肤色的效果很惊艳我，它可以把刚洗完脸的那种白皙透亮的感觉维持下来。

很多人脸上长了斑之后，第一想法就是要看医生，然后买一些祛斑药，这样的想法并没有错，但是一般有经历的人都知道医院开的祛斑的药其实祛斑的效果并不是很好，现在市场上有很多的祛斑产品，那么哪种祛斑产品效果最好？祛斑产品效果最好的是哪种？

1、祛斑产品排行榜

1、SK-II肌因光蕴祛斑精华露

推荐理由：SK-II总是不断推陈出新，一直在竭力满足广大女性的需求，这款肌因光蕴祛斑精华露能精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。

2、兑白卓效淡斑系列

推荐理由：兑白采用“植物微分分离”提取技术，多种美白成分直达肌底，直击色斑源头，阻断黑色素的形成，源头淡斑，卓然有效。多种营养成分给予肌肤深层补水、密集补养，激活沉寂皮肤细胞，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。整个过程再现皮肤新陈代谢过程，真正的自然美白!只需短短数周，就可以有效淡化色斑扫除暗黄，全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度，被誉为“肌肤的超级净化器”!

3、娇韵诗淡斑小瓷瓶

推荐理由：娇韵诗明星产品，因为成分是纯植物提取，所以不是见效非常快的美白产品。但是非常安全，就算是孕期的妈妈都可以用。

4、摩氧祛斑霜

推荐理由：富含的维生素C衍生物抗坏血酸磷酸酯镁(MAP)追踪缺水缺氧细胞，使其不能与黑色素母细胞接触，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑点生成。供氧素到达基底层细胞，释放活氧分子，激活正在老化的细胞，让每一个肌肤细胞呼吸新鲜活氧，并调节肌肤自净美白机制，溶解细胞黑色素，补充肌肤营养，全面提亮肤色。

5、倩碧晶采嫩白精华露

推荐理由：倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。是一年四季都能用的淡斑精华，几乎是市面上唯一一款适合冬天使用的淡斑精华。

6、高丝雪肌精美白化妆水

推荐理由：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。

7、科颜氏美白淡斑精华

推荐理由：质地比较稀，非常温和。含独特小分子活力维生素C，无香料，深层修护亮白，淡化斑点效果略差，均匀肤色，提升肤色亮度效果较为明显。敏感肌也适用。

8、兰蔻淡斑精华乳

推荐理由：质地水润，延展性很好,很好推开。清爽不油腻,美白效果比较明显，淡斑效果略差。更适合成熟龄肌。

9、资生堂极致进化美白祛斑精华

推荐理由：资生堂皮肤美白最新研发成果应用于新HAKUEX，改变传统单纯抑制黑色素生成的美白概念。新理论将被黑色素侵入的细胞从肌肤最底层开始逐次直线导出!因为主打是专业美白，所以美白效果更明显一些，淡斑效果略差。

10、兰芝净白清透精华露

推荐理由：兰芝品牌进入中国市场6载，一直是年轻、时尚女性的最爱，这款针对净化脸部黑色素而研制的净白清透精华露，分3阶段净化黑色素形成细胞，抑制黑色素的产生。令肤色亮丽、透明，特别针对需要快速美白，淡化色斑的人。

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2、医学美容祛斑

激光去斑在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。

彩光祛斑所应用的是一种强脉冲光源，特别适合亚洲人及其它色素型皮肤的治疗。彩光祛斑原理作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素，它特有的宽光谱治疗光进入皮肤，使色斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除，从而达到理想的去斑效果。

在炎热的夏季，皮肤容易出汗，脸上油光满面的，而且痘痘也会更容易出现，夏天的紫外线也很强烈，肌肤受到不少的损伤，夏季护肤的时候，可以用一些保湿修复的面膜，改善肌肤的问题，那么夏天适合用什么面膜补水？适合夏天的面膜有哪些呢？

1、夏天适合用的面膜

1珀莱雅海洋透皙白修复面膜

产品特色：独特仿生面膜材质，具极强亲肤性，赋予肌肤轻柔抚慰。高含量的深海美白活性酵素、海洋光源透亮因子,多重美白成分共同作用，配合亲肤导入因子，将美白及抗氧化能量，源源不断地注入肌肤深层，整体美白肌肤，净化暗沉杂质，肌肤展现层层剔透的白皙光感。独特玫瑰精油和海洋角质调理因子，重组并平滑紊乱的角质，使得肌肤纹理清晰细腻，白皙同时，呈现细嫩质感。海洋扁藻精华，带来源源不断的水分补充，肌肤滋润度和白皙度同时提升。

2自然堂雪润深澈皙白精华面膜

产品特色：独特高科技蚕丝面膜，薄如蝉翼，舒适的贴肤感觉，令精华成分充分被肌肤吸收；特殊的织布结构，活性压力渗透系统，触肤后完全服贴于肌肤表面，将有效成分源源不断渗透于肌肤深层，澄净肌肤底层的暗沉，令皙白光泽由内透射；天然活性成分银耳、水稻精华令肌肤更光润弹滑，盈活饱满。

3相宜本草红景天幼白精华面膜

产品特色：相宜本草红景天幼白精华面膜具有高浓度乳液精华多达27克，密集给予肌肤嫩白滋养。蕴含红景天、积雪草和白芍药精华，抗击氧化侵害，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度，改善粗糙黯黄肤质。揭开面膜，肌肤白皙、嫩滑、匀亮。

4优璇优美嫩白补水蚕丝隐形面膜

产品特色：深度润养干燥、缺水、疲劳的肌肤，使肌肤组织快速膨胀饱满，充满活力。特别配属百合精华，使肌肤像朝露般嫩白柔滑、水感充盈。富含洋甘菊精油，配合多种植物精华同时作用于肌肤，促进血液循环，舒缓敏感肌肤，修护敏感受损肌肤，提高肌肤抵抗力，令肌肤有效抗御外界污染，回复健康，重绽红润。

5梦妆清肌黄瓜面贴膜

产品特色：赋予肌肤如新鲜黄瓜般清新感觉的黄瓜精华面贴膜。蕴含Iricalmin成分，帮助镇静肌肤，令肌肤变得清新舒适。鸢尾花萃取物帮助净化肌肤，紫薇萃取物赋予肌肤弹性。浓缩了黄瓜萃取物及梦妆独有的繁花保湿复合体成分，令肌肤盈润、健康。

6雅漾舒活保湿面膜

产品简介：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。高耐受性。

7佰草集美白嫩肤面膜

产品简介：蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

8露得清细白修护面膜

产品简介：露得清细白修护面膜——美白的同时保湿细致肤质，这款面膜具有美白保湿功能，可为肌肤进行深层修护。贴面超薄的立体剪裁滋养面部每一寸肌肤，特含深入肌肤里层的亮肤维他命C和桑椹萃取精华，可达到全面的美白效果。富含天然芦荟保湿成份，同时滋润、舒缓肌肤，呈现嫩白、水滢的质感。

9兰芝锁水滋养睡眠面膜

产品简介：维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。

10资生堂盼丽风姿质纯防皱面膜

产品特色：集中修护片状面膜焕发肌肤天然复原功能,提供源源水份,提升肌肤质感。能使肌肤回复青春柔软,弹性丰盈。

11碧欧泉温泉至臻面膜

产品特色：水润新肌，立刻享受密集的温泉面膜SPA。特别加厚的织布式设计，将25倍的矿物微量元素密集压入肌肤，唤醒肌肤新生活力。更有突破性三维补水系统，配合PTP强力保湿，缓解干燥紧绷。10分钟后揭开面膜，肌肤回复完美触感，重透水润晶莹！即刻，肌肤注入源源活力，感受柔滑细致，重透水润晶莹。

12娇兰水合青春活能精华面贴膜

产品特色：深度补水活肤霜，沙漠玫瑰复合物。张水合青春还原面膜浓缩30毫升瓶装精华露的补水抗老化活性成分，轻松提供全效呵护，为肌肤强效密集补水，令肌肤保持水润年轻活力。敷用10分钟后，补水因子在皮肤表层扩散，令肌肤水润有弹性，重获新生。使用后，疲劳痕迹不再，肌肤明显变得盈润光滑

13色彩地带美白莹透养护面膜

产品特色：含丰富的维生素C、樱桃李的水解物、HA及活力保湿分子膜，水润质地清透修护，对抗黯淡肤色，有效提亮匀白，让皮肤尽显光璨透白。

2、夏季美白产品推荐

家美乐银杏果嫩白效能精华液

产品亮点：帮助肌肤改善肤色，减轻皮肤表皮色素沉着，弱化色素斑，并预防色素斑产生，使肌肤光滑匀净，增加弹性、使肌肤细腻保持健康，令肌肤呈现剔透如丝绸般柔软顺滑的美肌。

网友评论：真的很不错，能有助淡化黑斑，达到一定的美白效果。保湿效果蛮好的，还能润泽、舒缓肌肤。

清妃柔白精华霜

产品亮点：高浓度的柔白精品，美白效果卓越的的保养圣品产品特点：1辅酶Q10、Arbutin(熊果苷)、维生素C异棕榈酸酯，三重美白成份，复合作用，强效美白。2特别添加维生素B3成分，加速肌肤角质层的新陈代谢。

网友评论：不错啊，这个品牌的东西都是很温和的!建议大家试试，性价比很高的!

雅漾美白祛斑乳

产品亮点：雅漾美白祛斑乳含有独特的维他命C-MAP(稳定维他命C前体)，有效抑制黑色素细胞生成黑色素，防止黑色素的加深，淡化原有色斑。

网友评论：很清爽，不粘稠。涂在脸上后延展性很好，而且一下子就吸收了，淡化效果也不错。

兰芝净白清透精华露

产品亮点：三层递进式美白，从皮肤表层到底层亮白肌肤，最后通过阻遏和防止黑色素的形成，令肌肤更加明亮的美白精华露。

网友评论：为了美白，俺一直在不停的尝试各种美白的产品，这款产品，俺用了大约有两个星期啦，本身对滋润皮肤做的很好，做为精华霜也不会太营养，吸收的恰到好处。

FANCL补湿净白面膜

产品亮点：含桑根及欧芹精华的高效渗透净白成份，透过超薄纤维膜，快速渗透至肌肤黑色素生长层，有效抑制黑色素形成，彻底祛黄净白，肌肤持久美白。

网友评论：这款面膜也力荐，补湿的同时也有美白的功效，夏日被太阳晒后还能当急救面膜使，可以舒缓镇静皮肤。

雅诗兰黛璀璨美白净透面膜

产品亮点：它能够迅速清洁肌肤，使肌肤即刻展现耀人光彩。它独特的有效成分可清洁毛孔，溶解已经形成的黑色素构建，淡化肌肤表层的微小色斑，呈现肌肤光滑神采!

网友评论：纯白色的膏体，轻轻用手指抹出来一些，质地真的很像冰淇凌哦，又有点像奶油，触感是特别柔滑的。