修护膏和护发素谁先用

先使用修护膏再使用护发素。修护膏主要用于修复受损的发质，可以修复分叉、断裂等问题，为发质提供滋养和保护，护发素则主要用于保湿和柔顺发质，使其更加顺滑和易于梳理，修护膏的使用频率较护发素要少，每周使用一到两次，护发素可以每天使用，在洗发后，先使用修护膏进行修护，再使用护发素进行保养。

修复皮肤。

修护膏主要是修复皮肤，主要也就是修复受损细胞，提高皮肤的抵抗力。

修护膏可以起到增强海绵体细胞的作用，因为其中添加了*羊藿和牡蛎，还有马鹿茸等这些天然的提取物质，同时结合先进的瑞士干细胞技术提取而成。

作者＼莎莎

我的两个宝贝都是选择在家里坐月子，所以待产包不像要去月子中心的人，得出动登机箱这样的大阵仗，但话虽如此，要准备的东西还是不少呢！就像出门旅行一样，都希望行李可以带得刚刚好~~~多一样都觉得”钉ㄉㄟˇ”，正所谓”一回生两回熟”，我回想了这两次的打包经验，来跟大家分享一下，住院的这三天(有人可能会到四天)，到底哪些是必备的东西呢？

首先，不管情况有多突然，你要确定这三样东西一定要跟着你一起去医院待产，不然就不用生啦！

1夫妻双方的身分证 2妈妈健保卡 3妈妈手册

再来是行李里头装的东西

妈妈的部分

1 产褥垫

第一胎乖乖地买了所谓的”产褥垫”(好X在)，请原谅我说实话……真的不好用>”<(又厚又没有翅膀，重点是不够长躺着一不小心就外漏了！)所以这一次直接买超长夜用型的卫生棉替代，好用多了。不过尽量不要买到那种表面有凸起来的款式唷，免得去摩擦到伤口，反而不舒服。

2 看护垫

这是要垫在床上，以免弄脏床单，从待产开始(为了预防破羊水，弄湿床单)，生产完(排恶露)都会用到，不过日后用的机会并不高，所以这一次只准备了一包，我到出院的时候还有一半(回家可以继续用)。万一真的不够用的话，再到附近药局买就好了。

3 冲洗瓶

自然产必备！护理人员都会提醒你的待产包里要准备这个，因为伤口得用温的饮用水+水溶性酒精来冲洗，才不会有感染的可能。所以到伤口愈合前，上厕所都要用到冲洗瓶唷！

4 干湿两用纸巾

第一胎没有用过这个，不过生第二胎的时候，护理师说，为了避免卫生纸的棉絮残留在伤口，所以冲洗以后，要用这种水针不织布材质的纸巾来擦拭。听一听满有道理的，还真的不错用，大概到伤口复原前，用量差不多是两盒。多买或没用完的话，也可以拿来擦有的没的。

5 免洗裤

生完到坐月子这期间，小裤裤很容易弄脏，又不想自己手洗，方便起见，还是用免洗裤比较方便。建议买高腰、比平常大一个size的，比较舒服。(这时候就不讲究要穿什么低腰、合身、好看的了…XD)因为我整个坐月子期间都不想要洗 ，所以买了30件(六包)~~哈哈哈，弄脏了就丢，多方便啊！

6 盥洗用品(牙刷、牙膏、毛巾、肥皂、洗面乳)

虽然说住院这几天不大可能会洗澡，不过基本的清洁还是不能省略的啦！毛巾不要带太大条，不然产后没什么蛮力可以拧干。小手帕or纱布巾倒是不错的选择唷!！

7 保养品

第二胎因为不是母婴同房，在医院的那几天，大概是最有空可以好好保养的日子吧！(小千千那时候就真的母婴同房了三天！有时间的话，应该只想睡觉…XD)除了简单的保养品、我还带了热眼罩、面膜去~哈！抢救一下生产完以后，疲惫的面容。(结果回到家以后照顾宝宝的日子，比生孩子还累阿~~掩面哭泣…)

8 绑头发的发圈 & 发夹 & 梳子

9 保暖衣物

因为我都是在春天生产，医院的空调也都很舒服，所以不至于会感觉冷(连袜子都不想穿)。但还是有多带一件薄外套，去看宝宝的时候有套一下；当然最重要的”帽子”不能少啦！不管是在室内的冷气，还是出院时的自然风，都有可能吹到头、如果比较怕冷、或是在冬天生产的人，可以多准备长裤、袜子，才不怕受风寒唷！

10 羊脂膏

亲喂的时候，头头可能会因为宝宝的吸允结果破皮或疼痛，这时候可以涂一点在不舒服的地方，稍微修复舒缓一下。因为成分天然，所以到下一次哺乳也都不需要擦掉。(小秘方：万一没有准备，也可以用母乳在伤处涂抹一下←我的阿母教我的)

11 哺乳内衣

基本上一件就可以了，而且还是到出院的时候才真的穿得到，住院这几天，还不会滴奶之前，不用穿内衣比较舒服啦！

12 吹风机(如果医院病房有，就可以不用带)

虽然住院那几天不大可能洗头，可是医院提供的衣服，袖子都会在刷牙、洗脸的时候弄湿，很麻烦，这时候就非常需要吹风机了。而且老公如果有陪同住院，总会洗澡吧！这样他也用的到唷！

13 餐具(汤匙、筷子、水杯)

14 卫生纸

15 拖鞋

入院和出院时穿包鞋，住院期间为了穿脱方便，再准备一双防滑的拖鞋。

16 笔&资料袋

住院的期间，有很多东西要填写(譬如住院资料、宝宝作息纪录…)，所以随身带枝笔会比较方便；我也习惯把妈妈手册、医院发的一些卫教手册和单子统一放在资料袋里，要找就很方便噜！

17 出院时穿的衣服

有的人会直接穿入院时的那套衣服，不过我自己比较喜欢另外准备一套，而且选择方便哺乳的款式，以免返家途中需要喂奶。

真的可以不用带的东西

哺乳睡衣

医院都会有统一的衣服提供给住院的产妇，除非你真的很”讲究”，不然真的不用带。顶多再多带一条长裤或薄外套就好了。

挤乳器

基本上，一开始的奶量几乎都是滴滴珍贵(尤其是第一胎)。所以都是用”针管”在收集母乳(用手挤出来)。用挤乳器的话，可能都还没流到瓶子里就已经消失了。假如奶量比较大的话，医院也都有挤乳器可以借，挤完直接交给护理师储存。

溢乳垫

基本上，只怕奶不够，哪还有多的让它溢。(不然顶多带个两、三组就好了，反正不会占太多空间)，倒是坐月子期间，奶量开始充足，就一定得用到溢乳垫，不然没多久衣服会被渗得溼答答的，很麻烦。而且有时候因为宝宝吸乳姿势不正确、或是自己挤奶挤得太认真，会让头头破皮不舒服(甚至渗血)，这时候就要用溢乳垫保护一下，否则摩擦到内衣，可是会痛到腰都挺不直呢！

束腹带

不过就三、四天，好好休养和喂奶比较重要，所以就先忘却恢复身材这回事吧！(重点是，这几天根本就懒得绑，所以真的不用带。)

宝宝的部分

通常新生儿照料需要用的东西，医院都会有，差别在于是否要另外收费(出院时结算)。价格当然是以”市价”计算，如果不想多花钱(或是有自己想用的品牌)，那就在住院前先买好，生产完以后再交给护理人员。

下列是在医院一定会用到的宝宝用品：

1 尿布(Newborn) 一包

2 湿纸巾 一包

3 红屁屁修护膏

小宝宝整天包著尿布，不免都会有红屁屁的可能，以前流行洒爽身粉保持干燥，不过在生小千千的时候，医院护理师说现在已经不建议用爽身粉了，推荐了这一只软膏，味道香香的、很舒服。虽然也不一定要每一次都擦，不过如果宝宝的屁屁开始红了的时候，就擦一层在发红的地方，修护效果还满好的。

4 肚围

这个要询问医院有没有需要准备(但一定会用到)，像我第一胎的时候，没有准备，医院给了一条；天真如我，还以为是医院送的，结果出院结帐的时候，才发现是要用买的(重点是有够贵的ﾉ )，不过第二胎，医院就有提供，所以不用带也不用特地买。

5 奶嘴

宝宝放在育婴室的时间，如果哭哭了，护理师多少都会让他们吃奶嘴，有的医院是用棉棒沾水、有的医院是用院内的奶嘴给他们吸，所以如果会介意的妈咪，可以问问看是否可以给宝宝使用自己带的奶嘴。

6 出院时穿的衣服

真的可以不用带的东西

奶瓶

因为现在都提倡亲喂，除非一开始母乳的量，真的没办法喂饱小宝宝，医院就会搭配厂商提供的配方奶，最后出院再另外收取”调奶费”。所以像是奶粉、奶瓶等，基本上是不需要准备的。

小叮咛

准备好这些东西以后，就找一个大袋子或行李箱装进去，就可以安心的stand by了！几个地方提醒大家一下：

东西有带就好了，不用杞人忧天带一堆

通常第一胎都会想说”防范于未然”，担心”这个临时会用到”、”那个可能会不够”，结果整个待产包又大又重。别紧张~~~就算真的忘记带or用完了，医院的附近一定都有药局，再去买就好，不要带一堆去、又带一堆回家~~多麻烦呀！

建议妈咪们以”好拿”作为装袋时的最佳指标

不要把东西摆得太刚好或太隐密，因为到时候，大多会是老公帮忙在拿(毕竟自己也不方便下床)，打包得太完美，老公捞个老半天也找不到，(然后妈咪就在旁边等到一肚子火)。

推荐阅读：老婆怀孕生产时，老公请把这八件事做好！

简单的分类一下，用小袋子分开装

譬如：宝宝的、餐具类、盥洗用具、出院衣服等，这样我们”发号司令”的时候也比较清楚。

家里有大宝的话，准备个”大宝专用包”

因为住院期间不大可能让大宝也一起住在医院，通常会托家人照顾。为了让照顾的人能清楚找到大宝需要用的东西，里面先装好要穿的衣服(三~四套)、睡衣、奶瓶&奶粉、餐具，再附上”一天作息”的memo(ex:奶粉的量、睡觉时间…)，放在统一、好找的位置，而且来医院的时候，也可以带几本书or玩具，才不会无聊。

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      润本紫草修护膏有什么用

      润本紫草膏是一种以紫草为主要成分的药膏，主要用于蚊虫叮咬后的止痒，可有效舒缓皮肤的创伤、烫伤、缓解蚊虫叮咬而引起的肿、痛并快速止痒，对宝宝的湿疹、热痱也有显著疗效。

      润本紫草修护膏作用功效

      1、消炎收敛，舒缓肌肤，具有再生及舒缓的功用，紫草萃取精华特具消炎、收敛、滋润的疗效，可使创伤、切伤、蚊虫、叮咬、瘀青、肿块或轻微烫伤等早日愈合。

      2、迅速退红，温和不刺激，内含尿囊素，能够给肌肤修护和再生，涂在蚊虫盯咬处可消除红肿。消除日晒后的红肿让肌肤退红。可以有效地祛除痘痘，使皮肤光滑有弹性。

      润本紫草修护膏使用感受

      使用范围很广，平时小孩被蚊虫叮咬可以止痒止痛。我那天炒菜不小心给油溅到了，赶紧擦了一点，止痛效果不错，而且受伤的地方痊愈得很快。绿色的膏体有淡淡的青草香，很温和。

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