保湿效果最好的产品有哪些？能帮助补水的食疗方有哪些？

很多人都知道，当皮肤出现干燥脱皮的现象是就需要我们进行补水保湿工作了，为了让肌肤不在干燥，补水保湿工作就是护肤的重点工作了，无论是面霜也好，还是面膜也好，选择适合自己的就是最好的，那么哪些补水保湿产品最受女神们喜爱呢？怎样补水保湿效果好呢？

1、十大保湿效果好的产品

1LaMer神奇面霜

经常关注美妆潮流资讯的妹纸们一定已经看到过很多次ta的倩影了，众人对其滋润修护功效的好评率与满意度也再次验证了ta超强的全面、深层养护效果。虽然一瓶传奇面霜的价格不菲，但女神们对女神肌的追求脚步怎能被毛爷爷阻拦住呢!LAMER面霜主要原料源于加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻。特别的生物酵素配合模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让活性的海藻发酵3~4个月后酿造出LAMER的核心成分“神奇活性精粹”!

2悦诗风吟发酵豆焕活精华露

Innisfree悦诗风吟由韩国最著名的化妆品集团爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。其一直以“大豆发酵”为核心研发成分，明星产品——发酵豆焕活精华露150ml，俗称“神仙水”，富含91%的发酵大豆原液，6大护肤效果，不断探寻美化肌肤的力量，让肌肤保持最初的美丽。

3SK‖护肤精华露

SK‖是一个专注于为亚洲肌肤服务的护肤品牌，严格意义上来讲，SK‖属于奢侈品牌的范畴。SK‖以“晶莹剔透”为品牌理念，主打成分是Pitera，并以此为主要成分形成了一系列的明显产品，最著名的莫过于神仙水。SK‖神仙水的全称是SK‖护肤精华露，一瓶神仙水含有907%的Pitera，能够重新排列你新的角质层，达到细嫩肌肤和清透明亮的效果，成功塑造细致度、光泽度、紧致度、白皙度、抗皱度5大维度的晶莹肌肤，不得不被它的效果折服。

4LANCOME清滢柔肤水

早以香水起家的兰蔻(LANCOME)，发展至今已成为引导潮流的全方位化妆品品牌。兰蔻粉水是他们家的明星产品，官方中文名叫兰蔻清滢柔肤水，由于料体外观是粉红色，因而得名粉水，这也是一款在网络上蛮有名气的产品。粉水属于柔肤水，在清洁皮肤的同时还能是皮肤足够滋润柔软，200ml的售价为￥320，而400ml也只要￥420，这么亲民性的价位，也难怪使用的人是如此之多了。

5CLINIQUE护肤三步曲

倩碧Clinique的原义是“诊所”，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。倩碧三步曲的核心是清理肌肤角质层，让肌肤回到健康的状态。适合所有年龄，性别，肤质的三步曲是当之无愧的每天必备肌肤基础护理。不过，小编要提醒下，三步曲不能分开使用。

6娇韵诗「小蓝瓶」

娇韵诗小蓝瓶——恒润奇肌保湿精华液，融合植物精萃与保湿高科技，卓效四层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”，肌底水库持久满仓，水润逾越四季。使用前轻轻摇动，使水油双重质地充分混合，不仅迅速释放高效水溶性和脂溶性精华能量，更易于肌肤快速深度吸收，带来高效补水的惊喜!

7娇兰御廷兰花卓能焕活精华液

法语中“上帝”与“金子”的组合，一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征。御廷兰花卓能焕活精华液，始于一种凌驾于时光之上的稀有花卉——“兰花”。兰花是植物界中种类繁多、进化完整的物种之一。15年来，法国娇兰从3万种兰花中只甄选出3种富含兰花活性成分的非凡品种，并成功揭秘具有非凡焕活能量的金兰。由此诞生法国娇兰全新升级的御廷兰花活力精萃，肌肤由此充分汲养，迸发蓬勃年轻活力，每一寸肌肤皆为温润如玉的奢华所拥!

8雅诗兰黛小棕瓶

1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的美妆、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。雅诗兰黛小棕瓶，全名叫做特润修护肌透精华露，主要是先净化肌肤，再根源修护，彻夜清除累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力，保湿滋润效果超级棒!熬夜后使用，第二天皮肤很透亮，不暗沉，帮助女神的肌肤24小时处于完美状态。

9Oristhtml"target="_blank"佰草集新玉润保湿菁华水

佰草集，深信清新、天然、健康的美必须发自根源，糅合中国特有的草药精华与现代生物科技的最新成果，给消费者自然且有效的护肤产品。佰草集新玉润保湿菁华水，蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的"新天地玉润方"本草精华，质地细腻柔滑，给与冬日肌肤特润的加倍呵护。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。

10FRANGI芙蓉肌护肤精华水(女神水)

FRANGI芙蓉肌，源自法国的天然护肤品牌。为专门解决亚洲人的肌肤问题，FRANGI芙蓉肌特别推出了全新的护肤精华水，又被称为“女神水”。这个具有革命性的女神水富含91%的天然发酵精华Q-4Ferment，全天然配方，对毛孔粗大、斑点及暗沉等肌肤问题具有十分惊人的改善效果。女神水能够通过控制皮脂腺分泌的频率，减少油脂分泌，同时将水分和营养成分送达肌肤最底层，使皮肤柔软有弹性，由内而外散发出明亮而健康的光泽。秉持着“时髦不等于昂贵”的信条，FRANGI芙蓉肌女神水市场售价仅为280元，150ml，在天猫、京东、1号店等皆可购买。（来源：视觉中国)

2、皮肤缺水的食疗方

(1)西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

(2)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

(3)胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(4)苹果雪梨羹

苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。

此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。

(5)木瓜牛奶汤

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(6)山药+桑白皮

山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。

(7)栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

根据网上的评价和推荐，国货护肤品十大排行榜上的百雀羚、相宜本草、薇诺娜、植物医生、水密码、佰草集、玉泽、珀莱雅、自然堂/CHANDO和欧诗漫/OSM的精华水都值得考虑购买。其中，百雀羚水嫩倍现精华水因其补水效果良好、清爽不油腻、吸收效果好而备受好评。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对不同品牌的精华水可能会有不同的反应，因此选择适合自己的产品才是最重要的。同时，使用新品牌或新产品前，建议先做皮肤测试，以避免过敏或不适的情况。

香奈儿山茶保花湿精华，山茶花系列是香奈儿口碑超级棒的一个系列，而山茶保花湿精华则是该系列必入的一个产品，无论你是干性或是油性肌肤，都适合的一款保湿精华哦，香山茶花保湿微精华露采用独特的独立微囊科技，让它的精华质地中充满小小的密集的气泡，所以又有气泡水精华的昵称。这款气泡有很好的保湿滋养效果，有一定的修护功效，还能为肌肤抗氧化。

资生堂保湿精华，资深堂家的明星产品，大名鼎鼎的傲娇红腰子，是给傲娇的皮肤做准备的哦，如果皮肤状态不稳定， 吸收率下降，那么它绝对能帮助你解决问题。把肌肤当成海绵一样打湿，促进后续产品吸收，但是他有个更牛的效果就是：维稳，平复肌肤的问题，并且维护肌肤的稳定。它是用在爽肤水之后其他护肤产品前，能帮助后续的精华和乳霜类保养品更好的吸收。

娇韵诗恒润奇肌保湿精华液，娇韵诗恒润奇肌保湿精华液号称蓝色水精灵，是一款很实在的产品，简单实在，没有多余的嘘头，专注保湿五百年，特殊的8：2水油分离活性配方，摇一下，释放瓶中高效水溶性和脂溶性精华，“嗖”的一下就进去了，能快速渗透至皮脂膜、角质层、表皮层及真皮层，瞬间为肌肤导入并储备大量水分，同时长时间持续锁水提高肌肤自身修护及对外界的防御能力。

有很多款补水护肤品都很好用，具体要看您的肤质和需求。以下是一些比较受欢迎的补水护肤品品牌：

1 雅诗兰黛小棕瓶水光精华：含有透明质酸等保湿成分，能够深层补水，让肌肤变得更加水润有光泽。

2 兰蔻小黑瓶精华：含有甘油和玻尿酸等成分，能够快速渗透到肌肤底层，补水保湿效果非常明显。

3 资生堂红腰子精华：含有多种植物精华和玻尿酸等成分，能够提升肌肤的保湿能力，修复干燥和敏感肌肤。

4 娇兰帝皇蜂姿精华：含有蜂蜜和多种植物精华成分，能够深层滋养肌肤，让肌肤变得更加柔软、光滑。

除了以上品牌，还有很多其他品牌的补水护肤品都很好用，具体要根据自己的肤质和需求进行选择。另外，使用补水面膜、补水乳液等也能够增强肌肤的保湿能力。

如果您想要一款强效补水的精华水，以下几款可能适合您：

1 La Mer海蓝之谜精华水：含有多种深海矿物质和天然成分，能够深层滋养肌肤，增强肌肤的保湿能力。

2 SK-II神仙水：含有Pitera酵母萃取物等成分，能够调节肌肤水油平衡，缩小毛孔，让肌肤变得更加细腻。

3雪花秀滋盈肌本调理水：含有多种植物精华和多糖等成分，能够深层补水，修复干燥肌肤。

以上仅是一些比较受欢迎的精华水品牌，具体还要根据您的肤质和需求进行选择。另外，使用方法也很重要，建议按照产品说明进行使用。

    精华液功效强大，可以说是延缓衰老的必备产品。如果你现在很美，皮肤管理会尽量留住你的美，如果你曾经很美，皮肤管理会努力找回你的美，如果你从来没有美丽过，那么皮肤管理会唤醒你的美。年纪稍大的女性都要用精华液。

精华液补水吗

      不同的精华液是具有不同功效的，有补水效果好的精华液，也有保湿精华液拥有高浓度与快渗透的特性。主要作用都是在肌肤表层补水或保湿滋润皮肤，可以打开舒缓皮肤干燥状态，为后续的乳液或面霜保湿做准备。精华液的研发工艺越来越精妙，很多好的保湿精华液在补水保湿的基础上还有了一些附带的辅助功效。

精华液补水效果好吗

       娇韵诗不死鸟水精华，补水效果真的是完爆其他保湿类产品!使用一周之后皮肤真的明显变的光滑柔软，在神奇的不死鸟叶片中正是含有我们肌肤所需的强大的储水能力，还能有效锁住水分。如果你是那种皮肤干燥粗糙，又有一点儿暗沉的肤质，持续使用就会让皮肤变得柔软水润许多，后续上妆都不卡粉了。植物的配方加上温和的使用体验，孕妇也可以放心使用，有效应对敏感肌。沁润奇肌系列蕴含娇韵诗抗污染复合素，保护肌肤免受室内及室外污染的有害影响。我们的护理方案有助于保护肌肤对抗污染的有害影响。肌肤更显年轻亮泽。

如何选购补水保湿的精华液

      首先，对比正在使用的产品，防止功能冲突。也许你现有的护肤水中已经含有了水杨酸或者果酸类成分，如果你再选择一款含有这些成分的精华。其次，要知道精华液并不是越多越好。如果要保湿的话，可以选择沁润健颜双萃精华液，只需要涂少许在脸上，便可以起到保湿效果，油肌、痘肌也不适合这么高功效的产品，很有可能会闷痘。最后先试用后购买。试用是试不出效果的，主要是感受精华涂抹时候的触感、铺展性和是否好吸收，最关键的是检测过敏度，检测精华液是否油腻。

保湿补水精华液推荐迪蕾EGF百搭原生液，全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。独特全效的抗老EGF精华液，复苏至臻肌肤光彩，奇迹绽放征服时间的优雅!痘痘肌也适用，从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。La Prairie莱珀妮 臻爱铂金精华液，这是一款能紧致肌肤、提亮肤色的奢华抗老的精华液。内含胶态铂金能维持肌肤的电荷平衡，聚糖复合物如同隐形紧致薄膜般带来即刻紧肤，多肽有效刺激胶原蛋白再生，帮助减少皱纹，亮肌精华着眼于抑制色素生成，控制色斑的产生，令肌肤更显清透。

1、定义。精华水的营养成分比普通的化妆水、爽肤水高，它能舒缓紧绷、干燥的肌肤。而且精华水通常彩不含酒精配方，对肌肤无刺激。爽肤水一般使用之后都比较清爽，不仅能够给肌肤补充足量的水分，还不会让肌肤感觉到粘腻，更适合夏天使用。

2、功效。精华水最主要的功能是调整肌肤状态，让肌肤细腻回复活力，它能深入肌底层迅速补水，帮助重整肌理，调理肌肤状态，是相当理想的肌肤妆前保养品。爽肤水可以有效的达到控油保湿的效果，这是因为爽肤水内含有酒精成分，具有消炎抗菌以及二次清洁的作用。

3、精华水相较于爽肤水，护肤作用更高效，精华水在滋润肌肤的同时，还能够给肌肤带来更深层次的肌肤修护，让你的肌肤水润还不失活力，拥有恒润奇肌~

4、精华水比爽肤水更容易被吸收。恒润奇肌精华水所包含的营养成分比爽肤水多，能够强化肌肤表层吸收，提高肌肤活力，让肌肤看起来更有光泽。

5、营养成分。精华水的营养成分比爽肤水要多，针对肌肤补水修护与保养有很大作用，能够很大程度上缓解肌肤干燥问题。保湿功效。精华水的保湿功效要比爽肤水强，能深层次的滋润肌肤，缓解肌肤干燥，让肌肤持续性的水嫩有光泽。

MNN缦霖的极光精华水是一款主打保湿、修护和提亮肌肤的精华水，适合各种肤质使用，包括20、21岁的女生。不过，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此在选择护肤品时应该根据自己的肤质和需求来选购。

对于年轻肌肤来说，皮肤的保水和防护是日常护肤的重点。极光精华水含有多种保湿成分，能够帮助肌肤保持水润，同时也有一定的抗氧化和修护作用，对于改善肌肤的质地和肤色有很好的效果。

当然，除了使用护肤品外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有很大的帮助。建议女生们保持充足的睡眠、饮食均衡、多饮水、避免长时间暴露在阳光下等，这些都有助于保持皮肤的健康和美丽。

精华，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重，从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华，正常来说，用再多的护肤品，如果不用精华液都是无济于事，尤其是对熟龄肌肤或者是问题肌肤而言，选对精华液又是尤为重要的。小编今天就来为小仙女们推荐超好用的口碑精华液给大家。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

茱莉蔻金盏花舒缓精华液

成分天然，不含酒精、防腐剂、矿物油等刺激配方，是以纯净的花草植物作为原料，将金盏花、青瓜等融合，能够从根源解决肌肤的干燥缺水问题，让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间它还能起到不错的舒缓效果。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。