睡眠面膜有什么好处？

现在许多人平时的工作生活比较忙碌，对于一些爱美的女性来说，有时候没什么时间用片状的面膜，用了之后需要等待一段时间才可以清洗，而睡眠面膜使用是很方便的，那么睡眠面膜有什么好处？睡眠面膜正确使用方法是什么？下面为大家介绍。

1、睡眠面膜的好处

睡眠面膜有哪些好处，睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！

它们的分类也是和基础护肤的种类差不多，都是有补水类、美白类、修复类、控油类等。

2、睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

3、睡眠面膜的误区

1洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜？

这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜？

所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

4、睡眠面膜推荐

1、兰芝睡眠面膜

这款面膜相信大家都知道，_喱状质地适合任何肤质，尤其是干燥缺水的肌肤。

兰芝睡眠面膜它为睡眠时的皮肤护理提出了一个新的理念，让你的皮肤在8小时的睡眠中仍可以享受源源而来的水份，白天的疲劳，在夜间可以得到舒缓，第二天早上醒来皮肤水水的，心情自然轻松愉悦！

清新独特，质地丝滑的睡眠面膜，睡觉之前均匀涂抹就可以美美的去睡觉了。

2、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

作为睡眠面膜来说，使用后很干爽，不会有油腻感，滋润度也是足够的，感觉一涂皮肤就吸收了，所以表面不会有油光，皮肤使用感很舒服，味道自然，无香精！

美白效果不明显，淡斑效果也没发现，只是对皮肤修复有点效果，肤色均匀，还有毛孔有变小，可能是抗氧化有效吧，但是价格略贵，而且由于它轻薄易吸收，所以用量会有点费。

优点：祛暗沉明亮肤色、美白、中性，混合型皮肤都可以用。

缺点：早晨起来皮肤状态很好。

3、雪花秀雨润夜间修复面膜

个人非常喜欢的一款面膜，一般晚上面部护肤后睡觉前抹上一层睡觉，第二天脸色会亮。

有约会前会在涂了精华液后抹上厚厚一层十五分钟后洗掉，然后正常护肤上妆，妆容会很贴，不会浮粉什么的。

5、清洁面膜推荐

好用的清洁面膜推荐：悦诗风吟火山泥清洁面膜

参考价格：￥109/100ml

悦诗风吟的镇店之宝，含有济州岛火山净溶泥浆，溶解毛孔多余皮脂和污物。主打清洁之外还有附加补水力，湿润质地，号称毛孔神器，敷完后全脸超级干净，比较大的黑头都被消灭了，毛孔明显缩小。无拉扯感，打破你对火山岩泥的偏见！

好用的清洁面膜推荐：IPSA粘土面膜

参考价格：￥339/100g

IPSA家的这款面膜是属于颗粒状的涂抹式面膜，当给自己的脸做完基本清洁后涂上它，不会有任何的刺激感，非常的温和。干湿两用都ok，有了它，老旧的废角质和顽固的黑头啥的都可以说拜拜咯。清洁面膜不要用的太频繁，一周一次刚刚好。

好用的清洁面膜推荐：雪花秀玉容撕拉面膜

参考价格：￥228/150ml

雪花秀的撕拉面膜的火热程度已经不需要多说了，用了之后“白一个度”不是梦。用玉竹粉末抑制皮肤氧化，融合蜂蜜和忍冬等草本成分深入滋补肌肤。凝胶质地的面膜能吸附黑头白头，帮助我们去除脸上的油腻和残渣，而且还可以去黄，用完之后会觉得皮肤美美的而且很透白，之后要做好毛孔补水工作。

好用的清洁面膜推荐：DMC欣兰竹炭清洁面膜

参考价格：￥149/500g

这款清洁面膜配合城野先生的化妆水效果简直太赞啦！洗完脸后用化妆水做一下二次清洁，然后用热毛巾敷下脸，打开脸上的毛孔，再均匀涂上清洁面膜，一定要坚持到30分钟，再用附带的刮棒开始刮脸，清洗之后用毛孔收缩水再敷敷脸，防止毛孔变大。

兰芝睡眠面膜的正确用法是直接涂后按摩。

在晚上的时候，洗完脸之后，把啫喱状兰芝睡眠面膜分多次涂抹在脸上，避开口，眼等部位。之后用指腹轻轻按摩，让它充分被吸收。

这款面膜因为是免洗面膜，因而可以带着面膜睡觉，弥补了按摩霜要洗，不能频密使用的缺陷，因此大受女性欢迎。第二天，皮肤就水水润润，晶莹剔透。

在你没有面膜的时候，可以把它当成正常的补水面膜敷脸，想要为肌肤集中补水时，取平时使用量两倍的量厚厚地涂抹。

兰芝的品牌故事：

兰芝来自于韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋集团，是令当今韩国年轻时尚女性“ 着迷”的兰芝化妆品品牌。LANEIGE，在法语中是自然之“雪”的意思。

冰晶孕育出了雪，六角形晶体诞 生于天际闪烁的晶体星星，神秘而透明，不断凝华幻化后成长为欢乐自由的雪花，缓缓撒落人间，给世界 换上纯美白色的新颜，她们轻柔掉落如珠宝般散发雅致迷人的光芒，折射出冰晶剔透，凝亮璀璨的美丽。

雪花轻柔堆砌如水晶粉般，纯白柔和，又如水晶镜面般折射光芒，银装素裹的大地被光温柔滋养着，渐渐成熟融化成了洁净无瑕的水。

以上内容参考 -兰芝睡眠面膜

睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火，相比较普通的贴片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待时间，也不需要清洗，特别适合没时间护肤的人，那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢？

雅漾修复舒缓精华露

质地很柔润，容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

碧欧泉净肤清痘洁面膏

这款洁面膏里富含矿物元素铜和锌，能调节油脂分泌，并且遇水产生丰富泡沫，能帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

露得清洗面奶

清洁力度强，香味清淡，含有小颗粒和水杨酸能够去除角质、净化肌肤。但不建议作为日常使用，适合用于做定期深层清洁。使用感方面泡沫细腻，用完会有紧绷感。角质层薄的敏感肌和干皮不推荐。

妮维雅男士控油劲爽洁面乳

看名字也就知道妮维雅的这款洗面奶是主打控油的，洗完脸后会有点干涩的感觉，感觉不是特别温和。清洁力非常强，如果不是超级大油皮，最好一周使用两三次就可以了~

兰芝保湿睡眠面膜不建议每天使用。一般来说，睡眠面膜的使用频率过高可能会让肌肤变得敏感，并造成一定的负担，因此建议一周使用2~3次。具体的使用频率可以根据个人的肌肤状况和需求进行调整。如果皮肤非常干燥，可以适当增加使用频率。

兰芝这个牌子大家肯定不陌生，韩国知名品牌，主要以彩妆为主，唇膜更加热门被人知晓，兰芝还有一款睡眠面膜，也会让人很纠结要不要入手试试，下面是我为大家带来兰芝睡眠面膜的全面分析与讲解，了解它的更多性能，看看是否适合自己，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、兰芝睡眠面膜怎么样

兰芝睡眠补水面膜也称锁水啫喱面膜，补水和减轻皮肤的疲劳感，含有创新成份BoiHE，具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分喔~让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水!一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉~能帮助清除臭氧、紫外线及公害导致的沉积一周的肌危害(stress)及毒素。含具有抗菌作用的常春藤萃取物，能彻底清除肌肤中沉积的毒素。

兰芝的这款睡眠面膜添加了很多天然成分，比如叶黄素等净化成分，可以帮助皮肤更加白净；还有舒缓类的成分，之所以添加舒缓成分是为了更适合夜间使用。

适用肌肤

干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤、敏感肌肤、中性肌肤

2、兰芝睡眠面膜可以天天用吗

不可以 ，睡眠面膜的使用频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力，容易造成肌肤负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，一周使用2~3次即可。具体可根据自己的肌肤状况决定，太干燥的肌肤可以适当将使用频率增高一点。

使用兰芝睡眠面膜的注意事项

1、使用之前要做好基础护肤工作。兰芝睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在基础护肤之后使用，能让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉。洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

3、睡眠面膜不宜涂太薄。面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。但是也不能太厚，太厚容易造成毛孔阻塞。

4、隔天一定要洁面。不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

3、兰芝睡眠面膜测评

非常轻薄清润，用个不少睡眠面膜，兰芝的属于清爽不油保湿型，第二天上妆会很服贴不卡粉，有不少睡眠面膜都做不到这点。

挺好用的，做好补水再涂上一层兰芝面膜，第二天起来脸水水的，我是油皮，上脸不油。

兰芝睡眠面膜怎么样使用

　兰芝睡眠面膜怎么样使用？面膜是非常常见的护肤品，有很多人都会通过面膜来护肤，其中面膜的种类和牌子都有很多，比较受欢迎的有兰芝睡眠面膜，那么兰芝睡眠面膜怎么样使用呢？

兰芝睡眠面膜怎么样使用1

　首先在睡之前使用洗面奶将脸部清洗干净。

　然后用洗脸巾将脸部的水分擦干，在脸上涂抹保湿水和精华液，进行轻轻的拍打，让她们能够被脸部皮肤均匀的吸收。

　取出适量的兰芝睡眠面膜，将他们均匀的涂抹在脸上，可以稍微涂的厚一点。

　在使用睡眠面膜的时候我们也可以对脸部进行一个轻柔的按摩，用手指指腹轻轻的在脸部进行打圈按摩，当发现面膜在脸上没有那么粘腻的时候就可以睡觉了。

　因为睡眠面膜是处于一个免洗的状态，所以第二天早上我们起床之后做一个正常的洗脸程序就可以了。

　兰芝面膜非常温和， 所以适合各种肤质的人群使用，每周使用2到3次，当然也可以根据自己个人肤质来判断，如果皮肤太干燥可以适当地提高自己的使用频率。

　 使用兰芝睡眠面膜的注意事项

　 基础护肤

　在使用之前我们要先在脸上做好一个基础的护肤工作，因为兰芝面膜有一个非常好的锁水保湿的效果，所以我们要在使用之前做好一个基础的护肤流程，让护肤品尽可能的被皮肤所吸收。

　 睡眠面膜要厚涂

　睡眠面膜不能涂的太薄，面膜对皮肤有一定的滋润效果，还可以有一定的阻隔外界污染物的效果，所以如果涂抹的太薄就没有办法达到他原有的效果，甚至会让面膜本身的营养成分所流失，但是也不能在脸上敷的太厚，不然就会造成毛孔堵塞。

　 第二天要洗脸

　前一天使用好面膜后第二天起床一定要对脸部进行清洁，如果不及时的清洗脸上的面膜，不仅不会对皮肤有神么太大的好处，反而会造成皮肤的缺水从而缺少营养，毛孔增大，对皮肤反而会有一个危害。

　 可以替代急救面膜

　兰芝睡眠面膜在我们急需面膜的时候也可以将它当做一个正常的补水面膜使用，而且在晒伤之后也可以使用这个面膜纸有一个晒后修复的效果。可以改善我们脸上的皮肤红热和干燥的情况。

　 可以代替按摩膏

　取出适量的兰芝面膜，在脸部均匀的涂抹开，不要太厚或者太少，不然没有什么太大的效果，然后由内如向外的开始打圈按摩，可以帮我们脸部皮肤促进新陈代谢，排除里脸部多余的水分，使皮肤变得光滑紧致。

　 可以代替晚霜

　使用兰芝面膜来代替晚霜也是可以的，它主要是按照皮肤的一个封闭型原理让皮肤强迫性的吸收营养来对皮肤进行滋养修护，可以按照不同季节和情况，不同肤质的人选择一个适合自己的方式进行使用。

　 晚霜和睡眠面膜哪个好

　其实晚霜和睡眠面膜是有区别的，使用方法和功效都有不同，晚霜和睡眠面膜都不能相互代替，所以并不能直接评判说哪个更好，应该是这两者搭配使用效果会更好。下面，就来详细的说说晚霜和睡眠面膜的区别。

　 晚霜和睡眠面膜的区别

　 晚霜和睡眠面膜功效的`区别

　睡眠面膜的主要功效是补水，还有一些美白修复的作用，可以让皮肤在第二天一早起来后变得非常的水润嫩滑，让肌肤一整夜都不停的吸收营养及水分。但是晚霜的主要作用是保湿、修复和补充营养，主要是在皮肤表面形成锁水膜，减少水分的流失，同时为肌肤补充大量营养，修复受损的肌肤。

　 晚霜和睡眠面膜用法的区别

　使用晚霜的步骤非常简单，就在晚上洗脸后，涂好爽肤水再用上晚霜就可以了。但是睡眠面膜要在睡前洗脸后涂好，然后第二天一早再洗掉，不能让睡眠面膜一直呆在脸上。可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基础护肤品一样就可以了。

　 晚霜和睡眠面膜使用时间的区别

　晚霜是每天都要用的护肤品，但是睡眠面膜就不能每天用，不然会导致皮肤营养过剩，加大皮肤的负担，还容易导致毛孔堵塞，所以睡眠面膜最好一周用两次就可以了，不用睡眠面膜的时候再用晚霜。

　 晚霜和睡眠面膜质地的区别

　睡眠面膜的质地一般会比晚霜要浓厚些，所以每次使用时要注意用量，用太多涂太厚的话有可能导致皮肤无法正常呼吸，还可能让毛孔堵塞。但是晚霜的质地就相对轻薄一些，虽然营养丰富但却易吸收。

　 晚霜和睡眠面膜不能同时使用

　虽然晚霜和睡眠面膜都是在同一个时段使用的护肤品，但是这两者是不能同时使用的，用了睡眠面膜就不要再用晚霜了。如果两者同时用的话，过于丰富的营养会给肌肤带来负担，导致皮肤营养过剩，也会阻碍皮肤的正常呼吸。

兰芝睡眠面膜怎么样使用2

　 免洗睡眠面膜怎么用

　 1、基础护理

　在使用免洗睡眠面膜前，不是简单的清洁肌肤就够了，基本的护理步骤一定不能少。因为睡眠面膜要兼顾到透气性，所含油脂也比较少，营养成分一般不会很多。

　尤其是对于干性肌肤来讲，如果直接只用睡眠面膜，对肌肤的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妆-洁面-化妆水-乳液，如有需要，可在化妆水后使用精华素、乳液后使用晚霜。这样全套下来，才能起到事半功倍的保养效果。

　 2、用法要得当

　在使用免洗面膜之前，可以对脸部进行热敷，这样有利于将毛孔进一步打开，更好地让面膜发挥作用。方法：可以使用温热的毛巾直接覆盖脸部3分钟，或者是使用蒸脸器进行蒸脸1分钟左右。

　在使用免洗面膜之前，应该先将头发整理好，让面部完全暴露，不仅不会使面膜沾到头发上，还能够让肌肤更好地接触到免洗面膜。并且可以在眉毛位置涂抹适量的面霜或者是橄榄油以保护眉毛。

　将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

　将免洗面膜均匀涂抹在脸上之后，为了减少表情肌的扯动影响到面膜的效果，最好是能够采取躺卧位，而且这样还能够帮助放松身心，更好地让肌肤享受面膜的滋润。

　 3、清洗睡眠面膜

　经过一晚上的滋润，早上起来就要及时洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠后，也一样要用洁面产品洁面，因为经过一晚上，我们脸上会分泌油脂，单单用清水是无法清洗干净的。所以，洗掉睡眠面膜后，最好还是再用洗面奶清洁一次，然后再进行接下来的护肤步骤。

　 4、不适宜人群

　如果你是油脂分泌非常旺盛的肌肤，那么最好不要使用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你肌肤不够透气，油脂无法排出，那么就会导致痘痘、粉刺产生。如果你是长痘肌肤，那么也尽量不要使用，或者避开长痘痘的部位。

　 5、使用频率

　睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用会给肌肤造成负担，营养过剩，甚至会导致脂肪粒的产生。一般一周使用两到三次就已经足够了。

涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按摩三到五分钟。其步骤方法如下：

1、使用面膜前，一定要先做过敏试验。将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应即可抹在脸上。

2、涂面膜前应先卸妆洗脸，必要时还可以先去角质，干净的面部有利于面膜的吸收。

3、为了获得最好的敷面效果，可以在洗完脸敷面膜前用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟。

4、应在面膜涂敷约15分钟后揭去。用手指轻触，若不觉得粘手，即可从面膜边缘开始自下而上缓慢揭去面膜。

注意事项：

1、油性皮肤和混合性皮肤都适合做清洁面膜，油性皮肤和混合性皮肤都爱出油堵塞毛孔，所以要清洁干净。

2、经常爱化妆的女生也需要做清洁面膜，因为彩妆是特别容易堵塞毛孔的，给皮肤增加负担，每天的卸妆液并不能彻底的清洁毛孔里面的脏物，还是要靠清洁面膜。