妇女节商场活动策划2018

　　妇女节商场活动策划2018(1)

　一、活动时间：3月6日-3月15日

　二、促销主题：相约春天 共享美丽

　三、活动内容：

　活动一：女人爱美丽 时尚潮流商品全新上市

　美丽女人篇—春季化妆品全新上市

　时尚女人篇—时尚数码、手机，打造个性化女性

　幸福女人篇—贺三八妇女节，女鞋、床品、内衣大型新品推广会

　健康女人篇—滋补保健品、蜂蜜、健康水果大会

　魅力女人篇—女装、家居新品推广会

　浪漫女人篇—黄金、白金、足金推广会 18新款迎三八

　运动女人篇—运动休闲18新款全新上市

　活动二：快乐抽奖 惊喜无限

　活动期间，在新世纪购物即可凭电脑小票到一楼参加“快乐抽奖惊喜无限”活动。超市购物一次性满38元抽奖一次，满76元抽奖二次，服装百货满88元抽奖一次，满176元抽奖二次，以此类推(单张小票限3次)。

　奖项设置：

　一等奖：10名 价值元礼品一份

　二等奖：30名 价值元礼品一份

　三等奖：80名 价值元礼品一份

　纪念奖：1000名 精美礼品一份。

　活动三：快乐运动 幸运呼啦圈转转转

　快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!(心动不如行动，赶快报名参加，名额限50名，报满即止，呼啦圈由新世纪提供)

　奖项设置：

　冠 军：1名 价值元礼品一份

　亚 军：2名 价值元礼品一份

　季 军：3名 价值元礼品一份

　参与奖：44名 精美礼品一份。

　活动四：天天315 诚信新世纪---消费与发展(3月13日-15日)

　为了让我们做得更好，为了让我们更了解你的需求，为了让我们更亲近，我们将于3月15日上午9：00—12：00，下午4：00—6：30联合工商局消费者协会在新世纪正门处推出“和谐315、消费与发展”咨询活动，与消费者 “面对面”恳谈，现场就顾客关心的问题开展咨询和服务活动，届时本店的店长经理等领导将和您面对面，接受你真诚的意见和建议!热诚欢迎广大消费者，督促和提升新世纪的良好品牌形象。

　对您的每一个建议和忠告，我们都会仔细倾听，认真对待，以便更加完美的提高我们的服务。

　四、 广告宣传

　1电视台广告、飞字广告，电视台媒体

　播放时间：3月5日至15日

　2气象局广告电视台媒体

　播放时间：3月5日至15日

　3dm单页活动内容

　大度16开6页12面

　5315咨询

　一楼圆门前布置好长桌、椅子、红布、宣传海报、意见本、投诉记录本和笔等;

　6播音

　服务台全楼播音

　7卖场看板

　女人爱美丽

　8卖场主要通道吊挂

　横幅

　一楼化妆楼 梯口、新中厅电视上方

妇女节商场活动策划2018(2)

　活动主题：三月女人天，亮丽妇女节

　活动目的：吸引目标顾客，尤其是女性顾客的目光，激发顾客的购买欲望，促进卖场销售的增长，并吸引新顾客群的注意力，培养顾客的忠诚度。

　同时，结合315消费者权益保护日这一节日，穿插公益活动，营造本商场注重消费者权益的良好公众形象;同时塑造和提高商场的品牌形象，提升商场的知名度和美誉度。

　时间：×月×日----×月×日

　一、活动主题

　三月女人天，亮丽妇女节

　二、活动目的

　刺激和诱导顾客消费，回升消费热情，提高总体的销售额。

　三、活动内容

　1、家庭好“煮”意

　目的：以目前的影视娱乐新闻来刺激消费者，尤其是目标顾客群，以达到与顾客联络情感，培养忠诚度的目的。

　活动时间：×月×日-×月×日

　活动内容：

　活动期间，商场向广大顾客收集家庭好“煮”意，无论是你学来的，还是你亲身体会的;不管是炸、炒、滚，还是煮、焖、蒸，题材不限，你都可以把你的好“煮”意写下来，并投到商场家庭好“煮”意征集箱内，凡参加活动的顾客均可领取小礼品一份(店内库存赠品)，每天限×份，送完为止。商场将于×月×日邀请店内专业厨师从中评选出创意大奖×名，最佳“煮”意奖×名和优秀“煮”意奖×名。

　商场将于×月×日将评比结果公布于正门宣传板上，并附上好“煮”意的菜谱，中奖的顾客于×月×日前凭有效证件到商场服务中心领取奖品，逾期作废。

　最佳“煮”意奖：奖价值×元的商品(×名)

　优秀“煮”意奖：奖价值×斤大米×袋(×名)

　备 注：评奖结果如有一人获多个奖项时，只赠送顾客一份奖品。

　2、商场送出的美丽——“美丽与您同行 生日有我相伴”活动

　活动时间：XX年×月×日——×月×日

　活动主题：美丽与您同行 生日有我相伴

　活动细则：

　① 凡于×月×—×日出生的女性均可参加本项活动。

　②商场总服务中心为您专门设立了“妇女节幸运抽奖箱”，凡于活动期间购物的女性，凭电脑小票和身份证到服务中心，经确认后将电脑小票投入“妇女节幸运抽奖箱”中(请在小票背面写上姓名和****)，就有机会获取商场妇女节礼品包(XXXX阿胶乌鸡精×盒(×ML×10)、洗发露、牛奶)。

　③ ×月×日下午将从“妇女节幸运抽奖箱”中抽取×名幸运的女性朋友，名单公布在商场正门宣传板上。

　④ 领奖时间：×月×日下午—×月×日，逾期作废。

　3、扮靓女人天，购物添光彩

　活动目的：吸引目标顾客，尤其是女性顾客的目光，激发顾客的购买力，促销卖场销售的增长，并吸引新顾客群的注意力，培养顾客的忠诚度。

　活动时间：×月×日—×日8：×—18：×

　活动期内，凡在本商场超市购物的女性顾客(无论金额多少)和在本商场购物满×元的男性顾客，即可参加大转盘一次，如果你转中的时间正是你购物的时间段，我商场将赠送您相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次。

　时间设定(每×分钟为一单元)：

　8：×——9：×赠蒙牛牛奶×盒

　9：×——9：×赠蒙牛牛奶×盒

　9：×——10：×强生婴儿滋润沐浴露×ML

　10：×——10：×赠蒙牛牛奶×盒

　10：×——11：×美加净柔润护手霜×G

　11：×——11：×赠万基女人缘美颜口服液×盒(×ML×4)

　11：×——12：×美加净柔润护手霜×G

　12：×——12：×天成当归阿胶乌鸡精×盒(×ML×10)

　12：×——13：×赠蒙牛牛奶×盒

　13：×——13：×厦士莲洗发露×瓶×

　13：×——14：×赠蒙牛牛奶×盒

　14：×——14：×强生婴儿滋润沐浴露×ML

　14：×——15：×赠蒙牛牛奶×盒

　15：×——15：×血尔口服液(×ML××)

　15：×——16：×赠蒙牛牛奶×盒

　16：×——16：×赠沙宣加强造型啫哩×ML

　16：×——17：×赠蒙牛牛奶×盒

　17：×——17：×赠夏士莲洗发露×瓶×

　17：×——18：×赠蒙牛牛奶×盒

　18：×——18：×强生婴儿滋润沐浴露×ML

　18：×——17：×赠蒙牛牛奶×盒

　19：×——19：×美加净柔润护手霜×G

　19：×——20：×赠蒙牛牛奶×盒

　20：×——20：×赠万基女人缘美颜口服液×盒(×ML×4)

　预计每天每个时间单元送出的赠品×盒，机动费用×元

　备注：企划部须根据客流等情况，将赠品赠送数量尽量控制在预示之内，(如控制好时间、参与人数等)，若有赠品赠送数量高于预计数量，必须使超出费用在机动费用×元以内。活动时间以购物小票上的时间为标准，商场保留活动的一切解释权。

　4、“老朋友，更真诚”消费者恳谈会

　目的：利用×消费者权益保护日这个节日，在活动中注重以公关活动为主，

　营造本商场注重消费者权益的良好形象;同时塑造和提高商场的品牌形象。

　活动时间：XX年×月×日上午9：×—12：×

　活动内容：

　亲爱的顾客朋友：

　您们好!

　感谢您一直以来对本商场的热心支持，有你的日子，我们发展得更快。老朋友，更真诚，为了让我们做得更好，为了让我们更了解你的需求，为了让我们更亲近，我们将于×月×日上午9：×—12：×在商场正门开展“老朋友，更真诚”消费者恳谈会活动，届时本商场的处长、经理和店长等领导将和您对面，处理你的投诉、接受你真诚的意见和建议!

　老朋友，更真诚，让我们相约××，XX商场永远是您的好朋友!

　再次感谢您对XX商场的支持和厚爱!

　活动细则：

　①企划部于上午9：×前布置好现场，包括长桌、椅子、红布、宣传板、意见本、投诉记录本和笔等;

　②编排好处理你的投诉、接受顾客建议的人员安排表，保证人员职位为处长以上，在场人员不少于×人。

　5、“因为奉献，所以快乐”公益义捐拍卖会

　目的：利用三八妇女节和×消费者权益保护日这两节日，在活动中注重以公关活动为主，穿插商场的促销活动，营造本商场注重消费者权益的良好形象;同时塑造和提高商场的品牌形象。

　活动时间：XX年×月×日——×月×日

　活动内容：无论是您本人手工制作、编织的饰物，还是您书写、描绘的艺术书画，甚至是您珍藏已久的工艺品……，只要您愿意，都可以把它义捐到XXX商场，我们将会把所有的工艺作品于×月×日——×月×日于商场内进行陈列展示，并于×月×日下午16：×举行“因为奉献，所以快乐”公益义捐拍卖会，所有拍卖所得将由商场统一捐给有关慈善机构(暂定为红十字会)，拍卖金额最高的前×名，将被评为“公益慈善爱心大使”，颁发荣誉证书，同时每位义捐的顾客均可得到由本店店长签字的纪念书签一张。

　因为奉献，所以快乐

　请让我们一起

　用真诚去服务顾客

　用承诺去保证质量

　用爱心去编织温暖

　用行动去奉献爱心

　细则：

　①XX商场将义捐出售价总价为×元的家用电器、日用品等(不少于×件)，保证义卖底价为×元以上(义卖最高金额评选不包括商场义捐的商品);

　②服务中心、防损部和企划部负责收集顾客捐赠工艺品，并进行编号、保存和登记(包括工艺品主题、规格、工艺品的来历、顾客的意愿拍卖价格和顾客的基本资料如姓名、身份证号和****等)，认真填好捐赠登记清单，并须顾客签字和防损值班人员签字确认。

　③企划部需做好活动信息传播，包括POP和拍卖现场的布置、陈列和拍卖工作;

　④企划部需做好工艺品的陈列展示工作包括放置工艺品资料;

　⑤企划部、防损部、财务部、收银部需做好义卖金额统计和上报工作;防损部需严格监督义捐拍卖过程，企划部、财务部须认真填写《XX商场×工艺品义捐拍卖清单》并需企划经理、店财务经理和防损人员、店长签字确认，并于活动结束后×天内(即×月×日前)将《XX商场×工艺品义捐拍卖清单》统一由总部财务部转给相关慈善机构。

　控制方案

　①必须在大门口或明显促销区域堆头陈列。

　②背景音乐：店内广播反复宣传。

　③入口处粘贴大型POP、大条幅，配合店内气氛POP。

　④DM海报派发：×万外派(第一、二商圈)。

　⑤店内员工必须熟悉活动整体内容及作方法

　⑥保证赞助赠品和促销商品货源到位。

　⑦按策划方案做好促销营运工作，按气氛布置样图制作和布置商场气氛布置，做好促销活动前的赠品、礼品准备。

　⑧宣传部负责跟踪宣传促销活动，撰写媒体软广告，以形成良好的促销效果。

妇女节商场活动策划2018(3)

　前言

　xx商场自2006年承办以来，受到广大顾客的青睐，尤其是女性消费群体，她们不仅方便了自己、方便了生活，更为商场带来了利益。她们是商场的上帝，也是商场的母亲。伴随着三八妇女节到来之际，商场借此良好佳日感谢一直以来光临和惠顾商场的贵宾和顾客，特别是女性消费群体，特举办为期三天的商场大型促销活动，以回馈哺育他的母亲。

　一、市场分析

　(一)xx商场市场分析

　近几年，xx百货商场市场发展迅速，数量逐渐增多。随着国家产业政策鼓励百货商场产业向高技术含量产品发展，国内企业新增投资项目逐渐增多，更多的投资者对大城市商场市场的关注越来越密切，当然也包括xx市，这不仅促进了xx市经济的发展，也加大了xx商场之间的竞争。

　(二)消费者分析

　随着经济的发展，收入水平的提高，消费群体在不断的壮大。而从人群购买类型来看，女性的购物欲望明显高于男性，某些商品即使购买后并不立刻使用，但大多数女性也会出于减价等原因而购买。而且就我国现在的家庭来看，在家里掌握财政大全的往往是女性，所以女性消费者是最大的消费群体。基本上男性消费者只有在明确了购买内容后，才会去选购商品，购物时很少会超出原先的计划， 通过卖场消费者调查发现，在140份调查问卷中，女性消费者约占消费群体的71%。如下图所示：

　(三)xx商场分析

　优势(Strength)：xx商场在本地拥有较高的知名度，而且价格合理、服务周到，商场产品货物齐全、秉着全心全意为顾客服务的宗旨和理念，受到广大顾客的好评，因此消费群体相对稳定。

　劣势(Weakness)：xx商场相对于其他商场来说，地理位置不是很优越。而且商场形象布置简单，不能体现出在商场行业的领导地位。

　机会(Opportunity)：伴随着市政建设和市经济的发展，吉和商场的附近正筹建居民区域，为商场的潜在发展带来了巨大影响。同时，商场的日用品和女性消费品的种类逐渐增多，将会吸引更多的女性顾客。

　威胁(Threat)：在本地区，随着经济的发展和政策的优惠，大型商场逐渐增多，各种促销活动和折扣方式相继涌出，给吉和商场带来了一些竞争和不利。

　xx商场会更加努力地抓住机会，克服困难，保留原有的优势，同时努力创新、继续贯彻“一切为了顾客、为了顾客一切”的理念。

　二、促销目标

　xx商场的顾客以女性居多，而且年龄、阶层有所差异。在商场的化妆品及日用品市场当中，年轻的女性消费者占多数：在生活用品和食品当中以老年和中年女性古顾客为多。所以我们把本次商场的促销目标市场定为女性消费者群体，其中包括年轻女性顾客和中老年女性顾客。此次的促销目标是扩大商场在女性消费群体之间的影响力，稳定消费群体，以更进一步的提高商场的业绩。

　三、促销主题

　3月8日是中国的妇女节，是中国女子重要的一个节日，为此，我们做出了活动，同时也做了市场定位 “三月女人天，亮丽妇女节”。

　四、促销策略

　(一)广告宣传

　1、广告目标：配合促销活动向目标顾客传递促销信息，为促销活动营造声势。

　2、广告主题：“三月女人天，亮丽妇女节”。

　3、广告对象和范围：以目标顾客为主，以商场所在城市为广告宣传范围。

　4、媒介组合：

　(1)以电视广告为主，向消费者重点诉说促销的内容。

　根据活动的性质，电视广告首先选择公交车上的移动电视台，因为公交车上的流动顾客较多，在活动开始前的一个星期投放。

　根据活动的安排，电视广告选择本市具有影响力的电台，滚动字幕播出时间为19：30——20：30。

　(2)以报纸广告为补充，向消费者传送关于促销更丰富的信息。

　根据经费的预算，选择xx晚报，在活动前一个星期投放，将促销活动的具体内容及时告知消费者;

　(3)海报、传单等宣传吉和商场在三八妇女节之日做促销活动，并有礼品赠送，以吸引更多的顾客。

　5、广告预算：略。

　(二)销售促进

　1、与厂家联合，活动期间内商场各楼层妇女商品三八优惠，务求折扣做到最低。商品范围包括：珠宝化妆、服饰饰品、皮鞋皮具、厨房用品等。

　2、凡三八妇女节当日凭单张38元购物小票的女性顾客可参加大转盘一次，如果你转中的时间正是你购物的时间段，将获赠相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次，金额不做累计。

　3、迎“三八”，商场提供爱心真情卡，男人将“爱心真情卡”送给自己的老婆、朋友等，以烘托节日期商场的气氛。

　(三)公关促销

　1、邀请小学生参加歌咏比赛，主题是“世上只有妈妈好”，并予以奖励。 注：

　时间：3月8日 三八妇女节的当天

　地点：商场入口附近广场

　主题：世上只有妈妈好

　2、邀请妇女健康咨询工作者现场解答女性顾客提出的问题。联系多家健身、美容、娱乐、技能培训等单位，为三八节在商场购物到一定金额的女性顾客提供优惠，同时也为他们争取客源。

　注：

　时间：3月9日 三八妇女节第二天

　地点：商场出口附近

　五、执行计划

　第一阶段： 3月7日 于三八妇女节的前一天宣传商场将要举办促销活动、现场赠送好礼的计划。

　第二阶段： 3月8日 当天布置好活动现场，并按原计划实施，并组织好工作人员的任务，确保活动的顺利进行。

　第三阶段： 3月9日 促销活动维持到3 8妇女节的后一天，以扩大商场的知名度和名誉，取得消费者的信赖。

　第四阶段： 3月10日 总结促销活动的结果及花费，并检验活动的成功与否，吸取经验。

妇女节商场活动策划2018(4)

　一、活动主题

　霓裳扮靓半边天 漂亮健康天天见

　二、活动地点

　一至三层卖场

　三、活动时间

　1434—14312

　四、活动内容

　1、举行“时代女性 风采飞扬”内衣展示秀。三八节当天上午和下午各进行一场内衣展示秀。模特所穿内衣由二楼女装部提供。

　2、活动期间内商场各楼层妇女商品专柜特价销售，务求折扣做到最低。商品范围包括：珠宝化妆、服饰饰品、皮鞋皮具等。

　3、“做漂亮健康的女人”活动。邀请妇女健康咨询工作者现场解答女性顾客提出的问题。联系多家健身、美容、娱乐、技能培训等单位，为三八节在商场购物到一定金额的女性顾客提供优惠，同时也为他们争取客源。

　4、活动期间，在共享大厅组织不少于10辆花车做促销。促销商品建议为服装、鞋帽、饰品等女士购买热情高、售价又相对较低的物品。

　5、开展“只有他才最爱你”活动。“三·八”节当天，只有男士到商场业务部门指定的数家相关专柜购物才能享受特别优惠或购物到一定金额赠送特别礼品。

　五、活动宣传

　商场入口等明显处设立活动须知;活动期间播音室滚动播出活动内容;3月3日和7日晚报各刊登1/2版套红广告。店内参加活动商品POP特别注明。

妇女节商场活动策划2018(5)

　活动主题：三八妇女节，浪漫不浪漫

　活动时间：即日起----3月20日结束

　活动内容：

　三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子。

　乍暖还寒中阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处：思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给在生活注入了新主张新概念。

　在这个属于世界妇女的节日里，我们要不要让自己放松一下，妩媚一下，野蛮一下，奢侈一下…浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们拿起手中的笔，在我们的节日里，抒发自己的心绪和情怀吧。

　1、活动要求：

　内容不限，题目自拟。

　文字类不少于500字;类，不少于5张，文字说明不少于百字;诗歌类不少于14行;

　参与活动的稿件发送于邮箱内;请在题目前注明[浪漫不浪漫]。如发现违反要求将取消其活动资格;

　所有参与活动的文章都将加精收藏，视文章质量给与推荐;所有的网友为评委，以投票的方式选出最优秀的文章。

　2、活动奖品设置：

　一等奖一名：奖励礼物香水一瓶浓情玫瑰一朵;

　二等奖三名：各奖励礼物抱枕一个浓情玫瑰一朵;

　三等奖五名：各奖励环保购物袋一个浓情玫瑰一朵;

　鼓励奖若干名：各奖励礼物浓情玫瑰一朵;

　费用预算与效益

　提供奖品：150元

　效益：无法评估，可以保证点击率的提高。

　三八节商场活动方案1：快乐运动幸运呼啦圈转转转

　快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!(心动不如行动，赶快报名参加，名额限50名，报满即止，呼啦圈由新世纪提供)

　奖项设置：

　冠军：1名价值元礼品一份

　亚军：2名价值元礼品一份

　季军：3名价值元礼品一份

　参与奖：44名精美礼品一份。

　为了让我们做得更好，为了让我们更了解你的需求，为了让我们更亲近，我们将于3月15日上午9：00—12：00，下午4：00—6：30联合工商局消费者协会在新世纪正门处推出“和谐315、消费与发展”咨询活动，与消费者“面对面”恳谈，现场就顾客关心的问题开展咨询和服务活动，届时本店的店长经理等领导将和您面对面，接受你真诚的意见和建议!热诚欢迎广大消费者，督促和提升新世纪的良好品牌形象。对您的每一个建议和忠告，我们都会仔细倾听，认真对待，以便更加完美的提高我们的服务。

　三八节商场活动方案2：快乐抽奖惊喜无限

　快乐抽奖惊喜无限

　活动期间，在新世纪购物即可凭电脑小票到一楼参加“快乐抽奖惊喜无限”活动。超市购物一次性满38元抽奖一次，满76元抽奖二次，服装百货满88元抽奖一次，满176元抽奖二次，以此类推(单张小票限3次)。

　奖项设置：

　一等奖：10名价值元礼品一份

　二等奖：30名价值元礼品一份

　三等奖：80名价值元礼品一份

　纪念奖：1000名精美礼品一份。

　三八节商场活动方案3：相约春天共享美丽

　一、活动时间：3月6日-3月15日

　二、促销主题：相约春天共享美丽

　三、活动内容：

　活动一：女人爱美丽时尚潮流商品全新上市

　美丽女人篇—春季化妆品全新上市

　时尚女人篇—时尚数码、手机，打造个性化女性

　幸福女人篇—贺三八妇女节，女鞋、床品、内衣大型新品推广会

　健康女人篇—滋补保健品、蜂蜜、健康水果大会

　魅力女人篇—女装、家居新品推广会

　浪漫女人篇—黄金、白金、足金推广会09新款迎三八

　运动女人篇—运动休闲09新款全新上市

　商城“三八妇女节”活动策划方案4：女人的节日做美丽女人

　1、女人的节日做美丽女人

　3月8日，女性顾客在本商城购物可享受68折待遇。

　2、关爱女性做好男人

　凡在活动期间，丈夫陪同妻子一同在商城购物的，将会获得商城奖励丈夫的最佳礼物——围裙一条。

　操作方法：顾客可凭购物小票在商城门前礼品领取处领取围裙一条。

　3、美丽女人，别忘记您的另一半。

　3月8日当日，凡陪同丈夫或给丈夫购买男装的女性，均可享受68折优惠待遇，西服专区，将在原有打折基础上再降38元!使用代金券购物的不再享受此优惠活动。

　4、场外打折处理活动。

　在商城门前设38特卖场，将过季商品与积压商品，进行特价处理，有效回笼商户周转资金。

摘要：春季护肤妙招让你水嫩白皙，春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感春季皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得白皙滋润有光泽。然而，春季皮肤抵抗力是最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。春季如何护肤？春季护肤妙招，全面呵护春季敏感肌肤，让你变身春季大美女。春季护肤小常识春季如何护肤小窍门

春季护肤小常识1适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

春季护肤小常识春季如何护肤小窍门

春季护肤小常识2清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

春季护肤小常识3冷水洗脸不可取

不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

春季护肤小常识4频去角质不明智

不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。

春季护肤小常识5防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

春季护肤小常识6护理方法因人而异

不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。

要缓解春季皮肤瘙痒，首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物，以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤，并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗，以免加重瘙痒。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制，故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡，以减轻瘙痒。不过，水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张，会加重皮肤损伤，加重干燥、瘙痒症状，故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡，洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒严重时，可用凉毛巾冷敷，以缓解症状。

春季护肤小常识7“内外兼修”保健康

想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。

春季护肤小常识8科学食用“感光”蔬果

春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。

春季护肤小常识9预防皮肤过敏发生

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。

春季护肤小常识10促进肌肤新陈代谢

为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时，先用三角巾把头发扎住，也可戴上胶皮帽。将面部洗干净，然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物，按比例放入盛水的器皿中煮开，将汤滤出，到入小盆内。把脸俯在盆上，用长毛巾蒙住头和盆，让蒸汽熏蒸面部，持续10～15分钟，然后用温药汤洗面部，再用凉水洗净、擦干。在工余休息时，也可以用3～5分钟作面部健美按摩。具体方法是：五指并拢、双掌摩擦，微热后紧贴面部，轻轻上下抹动，并且按摩额、颊、鼻、耳部，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

春季护肤小常识11正确使用护肤用品

春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

冬天人的皮肤会比较干燥，很多人可能在这个时候会用各种补水的方法，当然不同的人护肤的方法是不一样的，冬天过后可能皮肤就会慢慢缓和，但是这时候也不能掉以轻心，春天护肤也是很关键的，那春季护肤小常识有哪些？春季怎么美容护肤？

1、预防皮肤过敏

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，随着气温的转暖，人们外出的机会逐渐增多。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，加上风沙、尘埃、花粉等的刺激，极容易发生过敏反应。因此，对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可佩戴面纱或口罩，避免接触花粉。

2、注意清洁皮肤

春季，一方面每天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后，可以便用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品；另一方面要经常冰浴，这对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤，浴后按摩脸及四肢，可以令皮肤饱满，关节灵活。在温热洗澡水中，加上少许醋，洗浴后会感到格外舒服。除了借助春天温暖的阳光外．还可进行面部蒸汽浴和健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹产生。

3、正确使用护肤品

春季气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮，尤其在晚春时节．要注意及时清除皮肤表面的汗液。皮脂及污垢，不要扑粉，避免使用粉底霜。每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

4、注意防晒

初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线对皮肤有一定的威胁，特别要防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

5、注意饮食调节

许多食物有较好的美容作用，如豌豆，除了能补充人体的营养以外，炒熟慢慢咀嚼，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使脸色红润、光滑。此外，春季气候干燥，特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。许多美容师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常宝贵的。

6、温馨小提醒

不要让脸部及身体肌肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。