头发毛毛糙糙的，怎么保养头发能让头发显得有光泽有质感？

头发的发质好不好？有时候肉眼就能看得到，比如说头发是不是很毛躁？如果头发毛躁，看着就是极不健康的，反过来如果头发柔顺光滑，就会给人一种健康的感觉，可是头发要变得柔顺有什么办法呢？下面们就一起来了解一下这些小妙招吧

1、吹头发注意事项：洗完头发之后大家都会用电吹风来吹干头发，但很多人不知道的是，电吹风用热风并且靠近头发，很容易导致头发水分吹走，让我们的头发变得干枯毛躁，现在有很多大的牌子的电吹风，带有水离子功能，吹头的时候避免头发干枯毛躁，能够有效滋养。

2、洗头的注意事项：头发干枯毛躁不易打理，其实洗头也是有技巧的，我们可以把洗发水从发尾的地方开始涂，然后再从发尾开始清洁，这样就可以避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激了，这样就可以让头发变得柔顺了。

3、使用精油护理：头发毛躁，我们也可以用精油来处理的，洗头发的时候可以在水里或洗发水里加入少量的精油，这些精油消除头发毛躁是有帮助的,精油包含很多植物成分，对于头发所需要的营养都包含在里面，而且不像药水那样会对头发造成伤害，常用使用精油，还可以让头发变得柔顺起来。

4、掉头发的原因：头发毛躁很多时候是因为掉头发太多，头发掉了以后，不久就会生出一些小头发，这些小头发夹在长发中间看起来就特别的毛躁，这时候我们就可以用生姜水来洗头发，可以让头发变得柔顺，同时也可以促进头发生长。

5、避免烫染造型：头发毛躁有可能是因为头发分叉太多造成的，所以说一两个月我们就要对发尾的头发进行修剪，把开叉的发尾修剪一下，同时我们也尽量少做烫发拉发等一些伤害头发的美发。这些烫发拉发染发很多用的都是劣质的药水，这些都是会损伤头发的，头发被损伤以后，就很容易变得毛躁，如果你想让头发变得柔顺一些，就少做这些过度的美发，留一头自然顺直的黑色直发就是最好的方法。

现如今的年轻人，很早就开始掉发脱发，洗头发的时候头发大把大把的掉，然后头发越来越少，那么怎么保养头发呢？以下是保养头发的方法，教你从源头上保养头发，希望可以帮到你。

1正确洗头

要保养头发，就要从源头开始，洗头这个环节，是经常被大家忽略的环节，但是这个环节非常重要，你认为的洗头就是用水冲一下，然后抹上洗发水，然后冲掉，最后抹干，我说的对吗？

其实洗头是大有讲究的。水不能太热，因为会烫伤头皮，也不能太冷，对大脑不好，最好是温温的，也不能大力用手指甲去抓头皮，正确的方法就是用指肚一边给头皮按摩一边进行清洗，用洗发水的时候，倒在手掌搓出泡再往头发上抹，最后再冲洗干净。

2使用护发素

这个你或许知道，但是你可能会贪小便宜，买一些比较平价的护发素，但是你要知道，这玩意可是用在头上的，大意不得，所以买护发素还是得买靠得住的大品牌，不要为了省钱，最后不仅头发没护住，脱发掉发还越来越严重了，这也得不偿失了。

而使用护发素，也是有讲究的。使用的时候要避免沾在头皮上，且停留在头发上的时间不要太久，基本就是2-5分钟，然后清洗掉，但是可以清洗得不那么干净，这个没关系，擦干的时候不要大力用毛巾搓，可以买一个干发帽吸掉头发的水分。

3吹头发的注意事项

这也是特别要注意的，吹风机吹头发的时候，不要离头发太近了吹，拿远一点，也不要用太热的风去吹，容易使头发毛躁，而且还要顺着头发去吹，这样可以使头发比较柔顺，吹头发顺序大概是这样的：先吹头皮，再吹发中，发尾不用理太多，尽可能让它自然风干就好。

学会这些，你的头发就会以肉眼可见的速度变得嘎嘎柔顺，嘎嘎好看！！！

有。

理发店头发矫正，就是把发流的位置给矫正过来，先用药水把发根洗直，然后就在发流的地方使用夹子或者魔鬼毡发卷弄出想要的方向，这样就能矫正过来。其实这种跟韩式的发根烫有很大的相似之处，同时也是从台湾的发流矫正引入过来的，这种适用的范围比较广泛，不仅只针对头顶的部分，就连头顶和刘海等都能做个调整。

扩展资料：

注意事项：

梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹从额前发际向后发际，做环状揉动，然后再由两侧向头顶揉动按摩，用力均匀一致，如此反复，至头皮微热为度。

天天洗头虽然可以保持头发的干净，给整体加点分，但是并不是所有人都适宜。对于头发本就比较干燥的朋友来说，天天洗头会把皮肤腺分泌的油脂彻底洗掉，再加上一些不正确的洗头方法，反而会引起头发受损或掉落，对头发健康不益。

人民网-植发要谨慎

如果有脱发问题，去理发店做头皮护理是远远不够了，另外理发店的头皮护理是暂时性的，很容易被打回原形，也就是治标不治本。头发毛躁、干枯、油腻，可能是头皮微生态环境出现了问题，可以选择到毛发管理中心，进行头皮健康检查，并且让毛发管理中心采用润氧秀小分子水进行头皮微生态环境的健康管理及头皮酸碱值。

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1、多吃胶原食物：莲藕、山芋、纳豆等胶原食品，能带给发丝光泽和张力 2、自制蛋黄润发剂：将两个蛋黄，半个柠檬的汁和几滴白兰地酒或朗姆酒一起搅匀，抹在头发上，做轻轻的按摩，再用毛巾包裹30分钟，最后清洗时在水中滴入几滴柠檬或果醋，洗出的头发又柔软又滋润。 3、应避免过度频繁地做负离子直发，以免过分损伤头发。另外在洗发时加用护发素或经常使用免洗润发露等，可以加强对受损头发的护理 异常毛燥的头发 异常毛燥的头发除了因为过度染烫吹风造型所致，还有一个原因是过度氧化。皮肤与空气中的氧接触，当受到紫外线照射时，皮肤底层的油脂与氧化合，变成过氧化脂质，过氧化脂质不断累积增厚使皮肤逐渐松弛、老化。同样的氧化现象也发生在头发上，紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合，部分的二硫化键将因氧化而断裂，头发内部的蛋白质纤维间横向连接的力量因而减弱，使头发结构松弛、异常毛燥，严重时会导致分叉。 营养餐重点：内外抗氧化 遭到氧化，头发结构会变得松弛，会出现烫后发卷易松散，染后颜色易流失，即使补充了蛋白质和保湿成分也容易流失 1、多吃抗氧化食品：黄豆、豆制品、鸡蛋、瘦肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸食品，都具有抗氧化功能，经常使用可增加头发的抗氧化功能。 2、自制蓖麻油护发剂将小半杯蓖麻油微热，倒入头皮上按摩，并用梳子轻梳。将仍冒热气的毛巾缠住头部，过半小时后再洗头。对于脆弱易断、易分叉的头发效果很好。 3、去发廊做专业护理。专业发廊有专业设备、专业产品，更有专业美发师，把受损的头发交给他们应该放心。 尽量用手去梳头发 因为梳子太密，容易将头发梳直、梳断，而用手打理就相对有弹性得多。 使用酸性的烫后洗护产品 定期进行焗油或倒膜护理，补充烫发后头发流失的蛋白质。

烫发受损最有效的方法就是做发膜可以恢复。头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。 选择修护型的洗发水和护发素就好了！如果原本的发质就不好建议买精华素，每次用完洗发水就用精华素（或护发素）就可以了！要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。 相比之下护发素没有发膜效果好，但是使用没那么麻烦！ 打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！