皮肤修复用什么产品好？护肤有什么基本原则吗？

皮肤修复有什么效果

  1酵母护肤，修护肌底。 我最好的朋友也是一个小成分派对美容博主。 在她的建议下，我开始接触一些含有酵母的护肤品。 酵母是一种天然活性物质，本身就是一种真菌细胞，比较常见的护肤品有酵母细胞裂解液和酵母滤液提取物，它们都是酵母的副产品。 前者能有效修复受损肌肤，后者则帮助肌肤重拾活力。 而且酵母抽提物都是小分子状态，吸收力极好。 如果皮肤锁水能力下降，说明身体已经受损，所以我们可以选择一些含有酵母的护肤品来帮助皮肤。 快速修复以恢复稳定状态。

  2、深度清洁，拒绝残渣。 修复皮肤之前最重要的一步是清洁。 日常生活中，空气中的灰尘和精致的妆容，都可能成为皮肤的杀手锏。 这些残留物如果不彻底清洗，会损伤皮肤，堵塞毛孔，不仅影响皮肤对营养的吸收，还可能加速皮肤老化。 但是，如果过度清洁，它会吸走皮肤的水分，也会造成适得其反的效果。 因此，在选择卸妆水和洁面产品时，一定要注意清洁力度和适用性。

3 保湿补水，锁紧水嫩。 维持肌肤水油平衡是修复后的一大工作方向。 皮肤干燥并不是少女感的表现。 在日常护肤之间，我们还可以继续使用保湿喷雾，让肌肤保持活力，尤其是夏天，长期在空调房里，肌肤更容易流失水分。 当然，除了外在的调节，肌肤也需要内在的滋养。 夏季多喝牛奶、豆浆和新鲜蔬果，如银耳、梨等，有滋阴润燥之功效，有养颜美容之功效。

皮肤护理的基本原则

  1 温水。 用37度左右的温水洗脸，干性皮肤低一些，油性皮肤高一些，切记不要冷热水交替！ 冷热水交替刺激皮肤的微循环，是红肿的原因之一，很容易使皮肤敏感。 如果有条件，可以在家中测量自来水的酸碱度。 很多家庭的水质很差，pH值都在10左右，用这样的水洗脸肯定会影响皮肤。

  2 温柔。 洗脸的方式要轻柔，我们的皮肤很薄，所以要轻柔。 一个形象的描述是：像抚摸爱人的脸～我们的皮肤很薄，经不起剧烈的摩擦。 同时，也要注意洗脸工具。 不建议使用洗脸刷和洗脸海绵。 想一想，如果洗脸刷在皮肤上摩擦，再厚的皮肤也会擦得很薄，洗脸海绵是湿的。 放在浴室里就像是培养皿，不断地把细菌送到脸上。

  3温柔。 我们需要选择温和的清洁产品。 从感觉上看，洗完脸应该没有紧绷感和干燥感，应该像乳液一样润滑。

晒伤后如何修复

1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

可复美和珂润、适乐肤护肤品的产品各有其特点和适用人群，具体哪个更好需要根据个人的肤质和需求来判断。

1 可复美：适合敏感肌肤、痘痘肌肤和激光术后修复，具有舒缓和修复皮肤的作用。其产品价格相对较高，但可能具有较好的针对性和修复效果。

2 珂润：产品温和无刺激，适合干燥肌肤和敏感肌肤，有助于改善肌肤问题，修复皮肤屏障。其产品价格相对适中，性价比较高。

3 适乐肤：产品也适合干燥肌肤和敏感肌肤，同时也有一定的保湿和修复作用。但其产品价格相对较高，可能不太适合预算有限的消费者。

综上所述，对于哪个品牌更好的问题，需要根据个人的肤质和需求来判断。如果你需要一款针对敏感肌肤的产品，可复美可能是不错的选择；如果你需要一款温和无刺激、性价比较高的产品，珂润可能更适合你；如果你对保湿和修复有较高要求，同时预算较高，适乐肤可能是一个不错的选择。

夜间是肌肤修复的最关键时期，所以女性朋友在夜间的时候，就可以使用一些修复型的护肤品，修复肌肤其实就是修复皮肤的屏障，皮肤的屏障功能强了的话，那么，修复型的护肤品有哪几种？夜间用什么护肤品修复肌肤？下面来看看文章的解答。

1、修复型的护肤品

一夜好睡眠为何让我们如此美

睡眠期间(尤其在23:00-05:00)，大脑会释出一种比维他命C及E更有效抗氧化60倍的褪黑激素，用以调节睡眠外，更可调节皮肤的夜间自我修护功能。

研究更指出，当人进入熟睡时，其皮肤免疫能力会提升，血流速度比日间快25%，令皮肤修复功能提升，皮肤细胞分裂（即新陈代谢速度）比日间快8倍，更易吸收养分和排除毒素。所以，如果用对晚间护肤品，肌肤修护效果更可加倍。

晚间护肤“传统”之选：滋养晚霜

晚霜的特点是营养成分较多，油脂含量比较高，所以，它对皮肤滋养的功效是比较强。晚霜拥有6大功能：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。

在使用晚霜的时候，最好有一个按摩过程，比如说在洗完脸的30秒之内，皮肤还没有完全干，就尽快涂上营养的晚霜，因为此时皮肤的渗透性和吸收性是最好的。

晚间护肤“给力”之选：修护精华

晚间精华是比较重点针对修护肌肤的程序，不会含油分，但精纯度高，肌肤修复度高。在睡眠之前，加入修护功效的精华，则让整个夜间护肤更加动力十足。

晚间护肤“懒人”之选：睡眠面膜

面对粗糙和暗哑，所以是时候为肌肤补一补，懒去等纸片睡眠的15分钟，睡眠面膜是懒人的好选择。在晚上的睡眠时间，正是肌肤修复之时，一边睡一边护理肌肤，确是懒人的明智之选！不过睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，所以先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，不建议用睡眠面膜前还是要按正常步骤来护肤，特别是干性肌肤女生，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。

2、肌肤晒伤的修复

Day1Schedule

尽快为肌肤散热

度假归来，首先要为皮肤降温。先用略低于体温的冷水冲淋面部及身体皮肤，这有助于即时降低皮肤表面的温度，还能清洗掉导致皮肤干燥的盐分。晒后皮肤对透气性的要求变得更高，若是立即涂上含油脂的滋润面霜或软膏，会令皮肤无法呼吸，毛细血管扩张充血，加重灼伤状况。将含有芦荟或金缕梅成分的Gel型面膜冰镇后厚敷于面部、脖子等灼热部位，能在短时间内为肌肤大量补水，缓解红肿发烫。

使用头皮发膜

海盐、海风与强烈日晒会令头皮变干甚至瘙痒。这时，你需要在洗发时先行试用头皮精油或头皮专用舒缓发膜。先使用头皮精油或发膜充分溶解海水积淀的污垢、盐分及堵塞毛孔的硬化皮脂，舒缓头皮与发根毛囊，然后用深层清洁洗发水将整体头发清洗干净。

植物萃取温和沐浴

长时间日晒或从泳池回到室内，请使用含有天然植物萃取的沐浴露或直接用温和的植物沐浴油清洁肌肤。这一温和的天然修复成分最不易伤害已经受到刺激的肌肤，同时能将海水中的盐分与堵塞毛孔的污垢彻底清除。

Day2-4Schedule

给洁面加点油

过度日晒及海水中的盐分都会令皮肤的触感变得粗糙，甚至会产生起皮的现象，但在晒伤初期请务必不要急着使用磨砂膏或含较高浓度果酸去角质产品。直接用手撕去死皮更是大忌。一旦肌肤脱皮，就要在洁面上花点功夫。务必避开清洁能力较强的皂基洁面产品，改用不易起泡的乳液或凝胶型洁面产品，倘若含有天然植物精油的话更佳。正如皮肤科医生DianaAugustoni所言，含植物精油的洁面产品在温和滋润清洁肌肤的同时，有助于减少水分流失，保持肌肤天然保湿屏障的健康。清洁时，洁面乳在肌肤所停留的时间不应超过30秒，将清洁对肌肤的刺激减小到最低。

全身零死角防晒

积极进行修护的同时，更要做好日间防晒工作，以免紫外线使皮肤受损状况雪上加霜。你需要选用SPF30以上的温和防晒产品。活用矿物防晒粉尤其适合帮助脆弱的晒后皮肤抵御阳光侵害。同时，你也需要在全身喷涂SPF20以上的防晒产品，抵御紫外线同时还能令晒后肌肤显得更润泽健康。

彻底保湿与锁水

日晒会带走肌肤大量水分。当肌肤长时间得不到充足的水分补给，就会造成细胞损伤。先暂停使用美白、抗皱等功效性护肤品，避免对肌肤造成进一步刺激。在涂抹完保湿化妆水后，立即涂上温和的高保湿产品。含大量透明质酸的保湿产品是不错的选择，它能吸附大量的水分并将水分传送至肌肤深层。此外，还可以选用含有神经酰胺（Ceramides）的产品，神经酰胺与构成皮肤角质层的物质结构相近，因此这类保湿产品既不会造成刺激，又能与角质层中的水相结合，形成网状结构，强化肌肤的锁水能力与自身防御能力。

可以选择珂润化妆水、欧莱雅葡萄籽水乳、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳、美素瑰蜜露、舒真海藻面膜。

1、珂润化妆水 

珂润是日本的一个品牌，这个牌子的护肤品可以说是专门为敏感肌量身打造的。不含酒精，香精等刺激物质，特别温和。它的化妆水分为三种，清爽型适合油皮或混油皮使用，标准型适合没有什么肌肤问题的人，滋润型适合干皮使用。乳液也设计得很科学，与人体的皮肤的酸碱度很相近。使用后补水效果很明显。

2、欧莱雅葡萄籽水乳 

欧莱雅算是平价中的精品了，它的这款水乳是提取了葡萄籽中的营养，滋润修护我们的肌肤。不过这套水乳整体来说有点浓稠油腻，不太适合油皮使用，尤其是夏季。 水是偏浓稠的，但是却很滑，上脸后可以多做一会儿按摩，让脸充分吸收。乳液是不太清爽的，但是超级滋润，也很保湿。对于干皮来说冬天涂这个，简直就是干燥女孩的福音啊。

3、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳

同样这款水乳也特别适合敏感肌使用，也适合任何肌肤。它的补水功能非常强大，能锁住肌肤的水分，镇定皮肤，修复皮肤潜在的问题。这款水乳的补水效果是真的好，不吹不捧，使用后肌肤明显会变好。如果你不知道自己适合哪款水乳，可以尝试一下这款喔，一定不会让你失望的。

4、美素瑰蜜露

玫瑰提取精华和蜂蜜制成的精华露，采用古朴的采摘方式获取玫瑰并进行调制，对肌肤有很好的滋润、养护、紧致、红润和饱满的功效，尤其是淡化细纹、柔润肌肤效果十分出色，适合肌肤出现初老以及干燥缺水的肤质使用。

5、舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。

选购技巧

1、选购爽肤水

一般来说爽肤水的选购标准就是不含酒精，以免刺激面部肌肤。在选购爽肤水的时候，可以用力摇动瓶身，如果出现很多白色的泡沫的，但是很快马上又消失不见的，那么说明这款爽肤水当中含有很多酒精，这个时候应该马上转身走开，千万不要选购。

2、选购卸妆产品

市面上很多卸妆产品都有试用装，为了测试其卸妆效果，我们可以首先试用一下，看看卸妆水与自己的化妆品能否快速融合擦除，同时还需要尽量避免选择油腻型的卸妆水，以免影响肤质。

3、选购乳液

乳液也是非常常用的一款化妆品，很多女性并不知道该如何选购。其实可以将乳液拿起来闻一下，看看是否存在异味，接下来可以将试用装挤一点放在水中，看看乳液有没有漂浮在水面上，如果乳液真的漂浮在水面上，那么可能说明这款化妆品当中含有油石脂，如果长期使用可能会堵塞毛孔，一定要避免选购。

玉泽修复皮肤屏障精华乳和芙清乳液这两个芙清乳液好一点。因为根据公开信息可知，玉泽修复皮肤屏障精华乳只适合皮肤不严重的时候使用，使用范围比较苛刻，而芙清乳液主要是温和的保护作用，可以随时用，使用范围比较广。

呼吸时光能量和魔法修复这两个系列在产品成分、质地和使用效果上有一定差异。总体来说，魔法修复系列更适合干皮敏感有痘的肌肤。

在产品成分方面，时光能量系列采用了纯植物发酵，能够保湿、修复受损肌肤，并调节肌肤水油平衡。而魔法修复系列采用了发酵成分和纳米技术，能够高保湿、修复受损细胞、调节肌肤新城代谢，从而改善肤质、淡化皱纹、提拉紧致、抗击氧化。

在质地方面，时光能量系列的产品比较滋润，更适合偏干的肌肤类型；而魔法修复系列的产品则相对清爽，更适合混合偏油或油性肌肤。

在产品效果方面，时光能量系列主要针对缺水引起的初期老化问题，能够保湿、修复肌肤，使肌肤恢复健康状态。而魔法修复系列则针对肌肤细胞受损、氧化和初期老化等问题，能够修复受损细胞、促进细胞代谢、抗氧化和抗老化，从根本上改善肤质，使肌肤恢复年轻状态。

综上所述，对于干皮敏感有痘的肌肤，魔法修复系列可能更适合。因为该系列的产品质地较为清爽，不会给肌肤带来油腻感，同时能够修复受损细胞、促进细胞代谢、抗氧化和抗老化，从而改善肤质、淡化皱纹、提拉紧致、抗击氧化。而且该系列的产品成分中不含酒精、香精，对敏感肌肤刺激性较小。

1、油性肌肤的适用品。油性肌肤是现代人身上比较常见的一种肌肤状况，主要表现为面部肌肤油脂分泌量非常的大，从而就会对人的外在形象造成一定的打击。对于这种油性肌肤的人来说，在选择护肤品的时候，一定要注意相关化妆品的控油去油效果。尤其是在洗面奶的选择上，一定要特别注意洗面奶的去油以及深度皮肤清洁效果的好坏和程度。

2、干性肌肤的适用品。干性肌肤主要在男性群体中比较常见，大多是因为长期不进行护肤所引起的。因为很多人的生活以及工作环境都是比较干燥的，皮肤内水分的不断流失，就会导致这种干性皮肤的出现。对于这种干性肌肤的人来说，在选择护肤品的时候，一定要注意护肤品的一些补水保湿作用。如果干性皮肤症状比较严重，还可以坚持定期的敷用补水面膜，来比较快速的改善自己的肌肤状况。

3、敏感性肌肤的适用品。敏感性肌肤的人在选择护肤品的时候所需要注意的问题是最多的，因为其肌肤比较敏感，在受到一些化学物质的刺激时，就有可能导致一些过敏反应的发生。敏感肌肤的人在选择护肤品的时候，一定要尽量选择那些没有过多化学添加剂的护肤品，这类护肤品对于人的肌肤刺激稍微小一点。如果肌肤过于敏感，选择一些婴儿的护肤品品牌也是可以的。

4、衰老性肌肤。衰老性一般出现在年龄比较大的女性身上，随着年龄的不断增加，皮肤深层的一些营养物质和水分流失的速度越来越快，从而就会引起这种衰老性肌肤。对于衰老性肌肤的人来说，所选择使用的护肤品最好具有一定的抗氧化抗衰老的作用，同时在护肤工作上，要定期的进行深度的面膜补水。这样做可以比较有效地帮助延缓皮肤内水分和其他营养物质的流失速度，从而在一定程度上缓解衰老性肌肤的症状。