冻疮破了怎么办?冻疮初期怎么治

冻疮饮食常见的病症，多发于冬季，很多人想问冻疮如果破了的话应该怎么办呢？冻疮初期应该怎么治疗呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！

冻疮破了怎么办 冻疮破皮的原因

冻疮是皮肤组织受冻引起，冻疮处皮肤组织会血液循环不畅，供氧不足可能导致表皮组织损害，出现破皮的现象。一般冻疮前期或轻微冻疮是不会出现破皮现象的。

冻疮破皮怎么办 温水清洗

冻疮破皮后需要对患处进行清洗，防止外界感染。可用40摄氏度左右的温水，早晚各清洗一次最好，温度不宜过高防止伤口烫伤。

碘伏消毒

碘伏能对大多数的细菌和霉菌具有杀灭作用，用于皮肤，粘膜等消毒。早晚各一次在冻疮破皮处用碘伏消毒，防止伤口感染。

擦消炎药

一旦冻疮泡破皮需要提防伤口感染情况。清洗后需要涂上消炎药物如红霉素膏，最好再用创可贴或无菌纱布覆盖保护伤口防止感染。每次清洗后都需重新换药。若情况加重需要去医院寻求治疗。

口服消炎药

冻疮破皮的范围大或者出现破皮后溃烂情况，可以遵医嘱口服消炎药。

冻疮破皮后不能做什么

1冻疮破皮后严禁使用辛辣刺激的辣椒水泡脚，这样会使破皮的患处刺疼，刺激伤口，不利于伤口恢复。

2切忌用火烤。冻疮破皮后皮肤对温度的敏感性下降，当感觉到烤火烫时已经对破皮的冻疮组织造成了伤害。

怎样防止冻疮破皮

冻疮破皮会出现伤口感染，溃烂出脓，严重者可能是皮肤组织坏死的情况。需要加强局部保暖，可每天晚上坚持用40摄氏度温水泡或用热毛巾敷5-7分钟，加强血液循环；冻疮初期及时使用冻疮药物或护肤品；不吃辛辣油腻的食物，忌烟酒有助于避免冻疮破皮。

冻疮初期怎么治 冻疮初期的症状

冻疮初期主要表现局部皮肤变硬、出现小硬块，发痒，还可能出现红肿，加热后发痒加剧。冻疮初期应及时处理防止冻疮扩散加重。

电吹风吹

冻疮初期可以用电吹风的热风加热，边吹变揉，每次10分钟，每天2次，坚持3-5天症状有所改善。

擦生姜

生姜中姜酚具有活血化瘀，促进血液循环的作用。每天在刚长冻疮的周围擦生姜片或姜汁至皮肤微热即可。

擦护肤品

护肤品能滋润皮肤，保湿的作用。坚持擦保湿护肤品能改善皮肤抵抗力，用稀释的甘油产品还可以预防冻疮。

啤酒

在温水中加少量啤酒浸泡双手20分钟，可以缓解疼痛。因为啤酒中的维生素B1和维生素B6具有抗神经炎，皮肤炎和促进肌肉生长的功效。

预防冻疮发生 保温御寒

外露皮肤受到冷冻刺激是导致冻疮的主要原因。采取保暖措施可防止冻疮。出门可以戴手套，围巾和耳套保证局部皮肤不受冻。注意过紧的衣裤不利于血液循环，选择衣着时尽量避免。

加强体育锻炼

加强体育锻炼，促进血液循环和增强体抗力。在空闲时间多按摩手指和耳廓。室内可以做舞蹈，跳绳和瑜伽等运动，最好减少寒冬的户外运动，以免加重冻疮。

调整饮食

身体受寒也会引发冻疮，调整饮食防止冻疮。冬季多吃一些温热食物如羊肉，生姜，少吃生冷的甜瓜和海鲜类，最好不吃辛辣食物。

以下几种情况会加重红血丝：

（1）物理因素刺激

风吹、紫外线照射、高温、寒冷、冻疮的刺激使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管的扩张和破裂，面部会泛红或呈紫红色。

物理因素刺激引起的红血丝在北方相对会多一些，很多人从小就有红血丝，多数是这种情况。可能很小的时候脸蛋就是红扑扑的，父母会觉得脸红红的还更健康，等长大了已经很严重了。

（2）化学因素刺激

频繁地去角质、使用一些劣质的化妆品也是引起红血丝的原因。

不管是什么类型的红血丝，普遍存在的共同点是：皮肤天然屏障破坏，表皮层严重受损，真皮层毛细血管上移增生，扩张的毛细血管内存在淤血。

拯救红血丝

1 拒绝任何强效去角质的产品，包括洁面仪。

2 清洁产品更换为温和的氨基酸系列，拒绝皂基。

3 减少清洁面膜的次数。

4 美白类和含酒精或酸的产品谨慎使用。

5、防晒，无论夏天冬天最好都打伞涂防晒。

6、挑选护肤品避免刺激成分

这些成分泛指酒精、防腐剂、香精、香料、乳化剂、PABA等。

敏感肌专用成分看这里

敏感肌不同于普通皮肤，要抗炎抗敏的同时，修复受损皮肤表层，强化皮肤免疫功能，才能将皮肤调整回正常健康状态。

抗敏成分：

1）甘菊蓝，天然抗炎成分，油溶性液体，对伤口具有消炎作用。

2）洋甘菊，天然抗炎成分，安全无毒，也被用于防晒制品中。

3）尿囊素，有愈合伤口的功效，并激发细胞健康生长的能有。要注意的是，尿囊素的添加量限制在01-02%，加多了对皮肤会有收敛作用，反而会产生刺激反应。

4）马齿苋提取物，抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种刺激作用，特别对长期使用激素类化妆品产生的皮肤过敏有明显的抗过敏作用。

修复成分:

1）神经酰胺

神经酰胺是角质细胞间脂质的重要成分，而细胞间脂质，是皮肤抵御外界环境的中药屏障。

不当的清洁方式会造成细胞间脂质流失：清洁力过强的洗面奶、碱性清洁剂、强效卸妆水等。

将神经酰胺调制成乳剂，直接涂抹于皮肤表面，可以补充表皮所流失的脂质，强化皮肤的免疫能力。

2）角鲨烷

能加强修护肌肤皮脂膜，有效想成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡，改善脆弱肌的问题。

预防法：

1、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。

3、夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟，并将叶汁留在皮肤上1小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。

4、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

5、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

6、取干红辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

7、选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象）

告诉你几个治疗冻疮的偏方：

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。

14、直接用盐开水烫洗。

15、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。此法也可起到预防作用。

16、将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用2－3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。

17、芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍）。共研细粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者可按未破者用药比例，将黄柏水煎，溶化芒硝外涂患处。

18、肉桂、冰片、樟脑各2克，炙乳香、炙没药各10克，分别研细后拌匀，配入适量凡士林调成软膏，先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面，再将此膏涂于患处，2－3天1次。

19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先将辣椒煎煮半小时，过滤取液50毫升，另将苯酚置于甘油中，两液合并混匀。用时先用30－40摄氏度温水洗净患处，并浸泡10分钟左右，擦干后将上药涂擦于患处。本方适用于早、中期未溃破之冻疮。

20、螳螂子适量。挤出汁液，涂患部。

21、辣椒、生姜各15克，白萝卜30克。水煎沸20分钟，洗患处。

22、冻山楂适量。烧熟后取肉捣泥，敷于患处。

麻雀脑子适量，涂患处。

23、鲜樱桃适量，装瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患处。

24、甘草20克。水煎，每晚睡前烫洗患处。

25、柿子皮适量。炒炭研末，香油调敷于患处。

26、鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油，涂于冻伤溃烂处，用纱布包扎好。

27、荞麦粉、麦粉各15克，硫磺24克。将硫磺研粉，与前2味混匀，撒于患处，纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。

28、茄子根10个，花椒3克。加水煎汤，洗患处，每日数次。

29、活蟹1只，蜂蜜适量。将活蟹烧存性，研为细末，以蜂蜜调匀，涂于患处，纱布固定。每日更换2次。

鲜山药适量，蓖麻仁5粒。洗净，共捣成泥。敷于患部。干后即换，每日数次。

30、老丝瓜、猪油各适量。将老丝瓜烧灰存性，用猪油调和，均匀涂于患处。

31、生肥肉1块，泡于烧酒中。10日后可用，频涂患处。

32、做豆腐用的卤水，加热后浸泡患处。每日2－3次。

导语INTRODUCTION在寒冷的冬天，很多长时间在户外低温下工作的人都特别容易长冻疮，又痒又痛很是难受。然而冻疮还只是属于一度的冻伤，严重的冻伤是一种全身或者身体局部的一种冻结性损伤，会引起身体多个器官的伤害，严重者可能会有截肢或者生命危险。所以当气温降低时，一定要做好保暖措施，谨防冻伤。在冬季冻伤的皮肤要如何修复呢？下面就和懂视小编一起来了解下。

01冻伤的症状主要临床表现有受冻部位冰凉、苍白、坚硬、感觉麻木或丧失。严重冻僵时，皮肤表现为苍白，冰凉，有时面部和周围组织有水肿，神志模糊或昏迷，肌肉强直，瞳孔对光反射迟钝或消失，心动过缓，心律不齐，血压降低中测不到，可出现心房和心室纤颤，严重时心跳停止。呼吸慢而浅，严重者偶尔可见一、二次微弱呼吸。

02冻伤的原因气候因素寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。局部因素如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。全身因素如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多03冻伤和冻疮的区别严重程度不同冻疮冻疮的情况比较轻，是一度的冻伤，冻疮是在皮肤出现豆子大小的水肿红色性水疱，中间一般是发青发紫，皮肤的表皮发亮，严重一点的会肿胀。冻伤冻伤比冻疮更严重，冻伤所导致的是一种全身或者身体局部的一种冻结性损伤，也会引起身体多个器官的伤害，表面和烧伤相似，严重者可能会有截肢或者生命危险。处理方式不同冻疮可以用温度高一点的东西敷在患处，例如是用热温水泡，用热水袋，或者用冻疮膏。冻伤需要及时的保温，迅速离开寒冷的地方，适当的喝一点温热的糖水或者饮料牛奶等热量高一点的流食，严重者则需要及时就医。寒冷程度不同冻疮冻疮的多发于初冬时期，不仅仅是因为温度的降低也和个人的体质以及气候的潮湿有关系；而且冻疮不易好，容易反复，相对来说是一个缓慢的过程。冻伤冻伤是因为寒冷，这类的寒冷温度非常低；冻伤是急性发病。04冻伤的危害皮肤受损冻伤会导致患者的皮肤局部或者全身性的开裂，且经过愈合后会留下疤痕，这种疤痕不仅会影响美观，而且还很可能会给患者带来生活上的不利，因为冻伤的疤痕，很可能就会因为自己的平时不注意，导致伤口再次开裂。留下后遗症冻伤如果没有及时的经过有效治疗的话，那么很可能就会导致一些并发症或者是后遗症的出现，比如说湿疹皮炎等等，而这种症状就是非常难以治疗的，严重的还会导致患者的心理以及身体受到伤害。影响人体功能Maigoo小编了解到如果冻疮是非常严重的话，很可能会严重影响到身体的肌肉或者是骨骼这些组织受到损伤，而且还会导致人体的某些功能受到永久性的障碍，严重的甚至还需要截肢。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多05冻伤的分级一度冻伤最轻，即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水疱，疱内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝；大约经过2-3周水疱会干涸，痂皮脱落，有可能会留有瘢痕。三度冻伤伤及皮肤全层，皮肤会由苍白色变为蓝色或是黑色，感觉功能丧失，会有水疱，水肿，甚至是血疱，伴有剧烈疼痛；伤后不易愈合，容易形成疤痕甚至会影响肢体的功能。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，皮肤呈暗灰色，局部的感觉和运动功能丧失；2-3周内会变为干性坏疽，合并感染时会表现为湿性坏疽；愈合后会有功能障碍，致残。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多06冻伤防治手冻伤处理手被冻伤以后千万不要马上烤火，可以通过涂抹冻伤膏，用生姜片敷患处，温水浸泡等方法来消除冻伤的症状。防冻方法懂视小编建议大家平时要注意手部的保暖，保持干燥，坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。防冻小物品大家在冬天出门的时候一定要注意手部的保暖，带上棉手套。脚冻伤处理可以局部涂抹保湿霜，如凡士林软膏、冻疮膏等；使用温水对冻伤的进行浸泡；如出现水疱或者破溃后形成溃疡者，需要尽早到医院进行就诊治疗。防冻方法要注意做好双脚的保暖措施，避免穿湿透的鞋子；平时可以用生姜水泡脚，促进血液循环预防冻疮；平时多吃一些温性食品，比如羊肉，驴肉，对御寒有帮助。防冻小物品冬天要穿上棉鞋棉袜，做好保暖工作；每天涂抹身体乳或凡士林给脚部保湿。耳朵冻伤处理用温热毛巾湿敷，使局部快速复温，皮肤颜色和感觉迅速恢复正常，然后局部涂冻伤膏；如果有皮肤破损，需要消毒处理，再用干软的敷料做保暖包扎。防冻方法增加室外锻炼，使身体各部位逐渐适应变寒的气候；经常用冷水洗脸，增强抗寒能力；注意耳朵及全身的保暖，特别是过去曾冻伤的部位，更要注意提前保暖。防冻小物品要注意保暖，比较冷的时候一定要戴好棉帽子，出门要带好护耳和围脖。脸冻伤处理要迅速脱离寒冷的环境，涂抹冻伤膏，同时使用一些改善血液循环的药物；二度冻伤患者局部可以用1%新洁尔灭消毒后，再用干的软的敷料保暖；冻伤严重者应及时去医院进行抗感染治疗。防冻方法在日常生活中要适当的运动，促进血液循环，避免在寒冷的环境当中长时间处于静止状态。防冻小物品冬季出门要带好防风口罩和帽子，做好防寒措施，注意保暖。冻伤要挂什么科冻伤可以挂急诊科、烧伤外科，有些医院还有专门的冻伤专科；冻伤严重时可危及生命，需紧急抢救。

07冻伤预防方法局部冻伤在开始时可能没有明显的感觉，因此有必要密切观察易冻伤的部位，比如脸、耳朵、手脚、鼻子等；如果发现皮肤变红变白、寒冷僵硬硬，应立刻用手摩擦以促进血液循环，减少冻伤。在寒冷的户外要注意保暖，颈部和脸部可使用围巾包裹，袖口和裤子口扎紧，防止风吹；感到疲倦或饥饿时不要坐在雪地上休息，并多运动。为了防止冻伤，需要多做面部肌肉运动，例如皱眉、挤压、噘嘴等，并用手摩擦面部、耳朵、鼻子和其他部位。注意鞋子和袜子的干燥，长时间出汗时，应及时更换或进行干燥处理，因为在潮湿环境下最容易发生冻伤。08冻伤的皮肤如何修复皮肤冻伤之后，可以在局部涂抹一些维生素E的软膏，能够淡化斑痕形成。多数是靠纤维瘢痕组织来进行修复的，出现一些毛细血管增生，纤维结缔组织覆盖，最终通过一些斑痕的方式将冻伤部位的皮肤进行彻底的修复。如果冻伤非常严重，也可以考虑到正规的美容科进行疤痕切除，激光打磨等方式来进行进一步的修复护理。09外出保暖的方法有哪些冬天出门，戴一顶保暖的帽子是很必要的，如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽，最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易于散热。把注满热水的保温瓶放进包包带出门，简单便利，冷天喝一口热开水可使身体变得暖和，随时随地都可享受暖人心的热饮。走路时不要将双手插进口袋里。感觉冷时不妨戴上手套，甩动双臂，这样做可改善双臂和双手血流，使身体发热，更利于保暖。穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热，或者在脚底贴一张暖宝宝贴，穿保暖性高的羊毛袜或吸湿抗臭效果好的聚酯棉纤维袜子，脚底暖了感觉全身都会要暖上的一个度。内层可穿排汗功能良好的保暖内衣内裤，外套可选择轻便保暖的羽绒服，最好穿有领子的，围上围巾，以阻挡风从领口吹进衣服，预防颈项着凉。护手霜是必需品，特别是对于湿疹或者皮炎患者更是重要；涂用护手霜有助于表皮的血液通畅，使人们感到更加温暖。10推荐阅读01低温烫伤有哪些表现低温烫伤怎么处理低温烫伤是身体长期接触温度较低的物品而导致的烫伤，这种烫伤对于组织的影响比高温烫伤要更深一

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如果你冻疮是长在手上想止痒，有个比较方便的法子，就是去买一些姜，要新鲜的饱满的，然后掰一小块下来，感觉痒的时候就用姜揉搓，既活血又止痒，不过只适用于未溃烂的冻疮，我用这法子几天后冻疮有明显好转。冻疮如果溃破了，可以用云南白药敷在冻疮上并包扎好，效果也是不错的。冻疮想根治是很难的，主要还是要注意保暖，多运动。

日常生活中的注意事项：

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性淤血性红斑性疾病。是冬季常见病，一般在气温10℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。

流行特征

发病机制

治疗

未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。还可厚搽蜂蜜猪油软膏（猪油30%，蜂蜜70%），每日一次。已成溃疡时应用5%硼酸软膏。红霉素软膏、05%新霉素软膏等一日三次涂搽并包扎。近来多用复方貂油防冻膏防治各型冻疮。也可氦氖激光器照射治疗。每日一次。10次为一疗程，可防治复发。内服药物可用末梢血管扩张剂如烟酸或维生素E等，硝苯吡啶10-20mg，3次/日，对本病有防治作用。中医治则为温经，通络，活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。

预防

坚持体育锻炼，增强体质和御寒能力。寒冷季节注意保暖，干燥，鞋袜不宜过紧。易受冷部位涂搽油脂，以保护皮肤。多食高热量含维生素丰富的食物。受冻后，不宜立即加热或用火烘烤。

临床表现

本病常发生于初冬，早春季节，多见于儿童，妇女和缺少活动或肢体末梢血液循环不良的人，好发生于耳轮，耳垂、鼻尖、手、足等部位。初起表现为红或紫红色的淤血性红斑，损害大小不一，界限不明显，压之红色可以消退，但去除压力后，红色复原缓慢。患处皮温降低，有痒感，遇热则可见显著充血，并出现灼热，瘙痒或疼痛感。严重病例，患处可出现水疱或大疱及不易愈合的溃疡，愈后常遗有萎缩性疤痕。多形性红斑样冻疮多见于青年人，常发生于手足的背面，对称分布，疏散存在，数目略多。为绿豆大小的紫红色斑，圆形或略圆形，其中心部色泽更深或微隆起形成水疱，类似多形性红斑，此型冻疮可与一般型冻疮同时存在。

诊断

每于冬季发生，在同一部位出现局限性红斑或青紫色肿块，触之冷凉、压之褪色，有痒感，受热后加剧，重者可出现水疱，溃疡。 鉴别诊断

并发症

病因

长期暴露于寒冷，潮湿的空气中，加上患者末梢血液循环较差为发病主要因素；缺乏运动，手足多汗，营养不良，贫血，鞋袜过紧，户外工作及慢性消耗性疾病，也可为本病的诱因。寒冷及发病的主要原因。受冻部位的皮下动脉，由于寒冷的刺激而收缩，造成血流淤滞，组织缺氧，以致细胞损伤。如果受冻时间较长，动脉持续痉挛，导致血管收缩力丧失而出现静脉淤血，毛细血管扩张，渗透性增加，血浆渗入组织间隙，引起局部水肿，水疱形成，及至组织坏死。

用什么方法能让冻疮尽快消失？ http://wwwsinacomcn 2001年02月06日11:34 新浪生活

问：我手上刚刚生了冻疮。真的是太可怕啦，你能帮助我用最快的方法让它消失吗？(我是刚刚生起来的，才一个手指现在)。

吴大夫答：如果是刚出现的还没有破，可以用10%的樟脑软膏，或猪油蜂蜜软膏(70%蜂蜜和30%猪油)外用，先用温热的水浸泡局部，再涂药，然后反复揉擦患处，每天2-3次。

如果已经破了，需要配合用一些消炎的药膏，如百多邦、达维邦等，预防感染。

如果总是容易出现冻疮，可以口服一些扩张血管的药物，促进血液循环，如烟酸，维生素E。另外多吃羊肉和狗肉也可以预防冻疮。

冬天长冻疮怎么办 http://wwwsinacomcn 2001年01月09日11:17 伽玛医生

冻疮是冬季常见病，在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。

为什么同样环境，有些人长冻疮，有些人却安然无恙呢？

首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。

患了冻疮，应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。另外，中药如当归四逆汤或阳和汤等活血、通络之品也可选用。

以下有几个治疗冻疮的验方，您可以不妨试试。

一、兔毛30克，烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次；

二、白芨10克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日1次；

三、蜜糖除水净蜜10克，熬猪油2克，拌成软膏，外敷患处，每日1次；

四、黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日；

五、柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日1～2次。

编辑：小寒

果蔬也能治冻疮！

以下方法可用于治疗未溃烂冻疮

萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。

生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。

苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。

辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。

葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。

桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。

冻疮的防治

发生冻疮，与低温、潮湿、风速、温差等外界因素有关，更与人体素质差异、组织对低温的调节适应能力，心及局部末梢血液循环——微循环不良有关。

一旦得了冻疮，组织就受到了损伤。在春夏秋季，人体会自行修复，但这六、七个月时间很难完全修复。因此，第二年就容易再复发。

治疗冻疮主要是改善局部微循环，提高组织搞寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭，整个冬天不发或轻发，以减少损害期，增加修复期，使翌年不发。一般一、二年不发，即认为治愈了。

冻疮治疗方法较多，可分为分全身治疗及局部治疗。全身治疗有：一、口服菸醯胺（NAA）、莨菪碱（654-2）、阿托品等兴奋交感神经、扩张血管类药物。二、口服维生素E等药物，以提高血管对寒冷的应激能力。三、口服温经通络类中药。四、运用祖国医学针刺、针灸、敷贴耳穴心及西医神经节段或局部封闭疗法等。五、治疗贫血等其它慢性病，提高人体素质。局部治疗有：一、药物浸泡疗法。二、局部涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂、硬膏等。三、物理治疗，如光疗（红外线、远红外线、紫外线、激光等）、电疗、温疗、水疗、声疗、磁疗、体疗（按摩、推拿）等。各种方法，可单一应用，也可综合应用。

冻疮治疗要因人而异，因病各异，合理恰当的治疗方法，往往可获得事半功倍的效果，蜻蜒点水般的治疗是不会奏效的。“冻疮早治，未发先治”，才能达到不发的目的。

冻疮和冻伤护理

冻疮几乎是人人皆知的病。有人年年生冻疮，严重的会影响工作、学习和生活。冻疮一般在3～5度的低温和潮湿环境中发生。冻疮不仅在我国北方十分常见，而且在华东、华中等地也不少见，一次发生后常易再发，这是与人体局部血液循环不良，或抗寒能力较低有关。

冻疮常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处。开始时局部皮肤红肿、发痒，继而发紫、肿胀，遇冷便有刺痛。有的可起水泡，水泡干后便会结痂。痂皮脱落后痊愈，患病部位的皮肤颜色会加深一些。

冻疮是局部的冻伤。全身的冻伤多发生在寒冷地区的室外工作者，偶尔见于冷藏库等意外事故。全身冻伤者由于身体表面的血管收缩，皮肤苍白，轻者寒颤，严重的可有反应迟钝甚至危及生命。冻伤发生后应立即予以复温，可将患者置于38～42度的温水中，复温后冻伤者还可能出现休克和心、肾功能损害等，故仍需送医院救治。

护理要点

◆ 严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

◆ 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

◆ 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

◆ 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。

◆ 对已患冻疮的部位，应加强保暖。

◆ 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

◆ 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如1％新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过2～3周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

◆ 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

◆ 冬季室外工作者应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒，但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。 防冻疮：从现在开始！

从现在开始锻炼。促进全身血液循环，提高人体对寒冷的适应性。特别是对手脚的锻炼。

用温差水泡法：用一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚泡在低温水中5分钟，然后再泡于高温水中，如此每天进行3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能。

保持手脚干燥和暖和。受凉后不能立即烘烤或用热水浸泡，最好用体温（腋下、躯干部位）慢慢加温。鞋袜和手套要宽松、干燥，防止局部受压，促进血液畅通。

在冻疮好发部位，涂辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75％酒精500毫升中，7天后备用），每日2－3次。或用中药三七、重楼、红花、赤芍、鸡血藤各适量，水煎取液，外用局部擦洗。

冬日的烦恼：手脚冰冷

问：我今年三十岁，女性，非常怕冷，一到冬天，四肢经常麻痹冰冻，去年脚趾更生了冻疮。请问是什么原因，有什么改善方法

答：当皮肤受冻时，血管会收缩，以减慢体内热量的散发，不过，若继续受冻，血管反而会扩张，血液流过这些经扩张的血管时，速度会减慢。若心脏功能欠佳，血液循环更加不畅。由于四肢离心脏较远，因此未能及时得到血液供应，便会冰冻麻痹。此外，营养不良、贫血和血压偏低都会导致四肢冰冷。若身体情况更差，血液极不畅顺，身体此时会自行作出调节，将血液首先供给重要的器官，以防出现问题。例如脑部必须保持一定的温度，当身体受冻时，血液会率先涌上脑部，以作保护，因此脸部会因充血而通红。相对来说，四肢较为次要，因此迟一步才获得血液供应。这就是所谓的「弃卒保帅」防护安排。迟迟得不到血液供应的地方，便会出现瘀血，令局部组织冻死，因而有冻疮。

由此可见，若有冻疮，即显示身体情况十分虚弱、心脏功能亦欠佳。这情况较为复离，最好寻求医生诊治，按你的体质进行适当的调补。

冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。冻疮初起，局部红肿发痒时，以辣椒酒涂擦，一日3-5次。预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。未溃烂的冻疮：用生姜10克切细捣烂，浸在烧酒内4-5天，过滤去渣，用棉球蘸擦患处，或将食醋煮热，乘温湿敷，一日2-3次。另外，鸡蛋黄油外用，有促进生皮收口之效。以上方法均可以试用，以有效为准则。

治疗乃不得已而为之，说说预防措施可能更有意义。祖国先辈医学家说过：不知已病治未病。积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复，也可预防冻疮新发，如练气功、跳舞、跳绳，寒冷季节注意防寒保暖。衣服鞋袜宜宽松干燥，年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分(如手、耳)的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。温差水泡法 ：取一盆１５摄氏度的水和一盆４５摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中５分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天３次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

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