好莱坞4大微笑天使 护唇&美唇妆容

导读柔软的双唇，优美的唇型，上扬的嘴角……总是给热留下非常好的第一映像。好莱坞很多女星经典笑容一直受到观众喜爱，下面和我来看看，大牌女星们的美唇妆容，以及唇部保养的秘诀。

好莱坞微笑天使模范生

谢丽尔·科尔Cheryl Cole

甜美外貌和 身材让她成为英国民众心目中的女神，灿烂的笑容和迷人酒窝更是为她锦上添花。平日里，她喜欢使用天然蜂蜜护理唇部皮肤。因为蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，其中的天然保湿成分特别适合于保护唇部，当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，就立刻会有滋润而甜蜜的感觉，如果再敷上一层保鲜膜，效果就会更出色。

瑞切尔·麦克亚当斯 Rachel McAdams

高雅、甜美、性感集于一身的瑞切尔似乎永远保持着亲切的微笑，完美的唇型，洁白的牙齿都是她的加分利器，为了让笑容更迷人，她特别发明了一套嘴唇 法，先在双唇涂一层薄薄的油脂，然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不动，大拇指从嘴角向中心轻轻揉按，然后再逐渐返回嘴边，5个来回为一组，每次做5组。下唇也是如此。

卡梅隆·迪亚兹 Cameron Diaz

天生一张大嘴的卡梅隆绝对有着好莱坞最经典的笑容，自然，爽朗，毫无心机的微笑让她赢得了无数影迷的喜爱。对于自己的标志性双唇，卡梅隆最在意的是唇部皮肤的保湿，每天她都会给嘴唇周围的肌肤涂抹抗氧化的保湿唇霜来对抗细纹，有空的时候用眼膜敷一下嘴唇紧急“保湿”，再涂上唇霜，这样就能非常容易看到细纹变浅。

瑞切尔·麦克亚当斯 Rachel McAdams

1 光滑柔软的美唇

柔软的水漾双唇是微笑天使的首要标准，但是在这个干燥的季节里，寒风的吹袭使双唇难免受到凛冽摧残变得又干又裂，必须快速恢复光滑柔软才行！

HOW TO DO

磨砂去死皮：

定期为双唇磨砂，可去掉老化的死皮，更新细胞，使双唇变得滋润，方法与脸部磨砂相同，可以使用面部磨砂膏，但对磨砂膏的砂粒有要求，用在唇上的磨砂膏砂粒应该是超微细型，要磨起来没有感觉才对，每星期做一至两次即可。

专业精华：

如果唇部干燥脱皮，一笑就裂口，这时就要赶紧做个专业的唇部保养了。当然你完全可以在家进行，准备一款专用的精华液，先将湿热的毛巾捂在双唇上，10分钟之后涂抹精华液，轻轻 再涂上含有金盏草及甘菊精华成分的唇霜。连续护理两三天，双唇就可恢复润泽。

改掉经常舔唇的习惯：

这样不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇变得更加干涩。另外在冬天里一定记得多喝水，帮助补充身体中的水分，才能让双唇也柔软水润。

2 永远上扬的嘴角

微笑天使的第二个标准，就是完美上扬的嘴角—— 它会让你看起来永远带着善意的笑容。如果你天生嘴角平直，或是因为年龄增长或压力而出现嘴角下垂，那么可要努力改善一下了！

HOW TO DO

有效的提拉唇膜：

一些作用于唇部的塑颜产品能够在唇部肌肤上形成一道“提拉膜”， 有效提升嘴角下垂的部位及唇部的塌陷，配合胶原及胜肽成分更能 胶原蛋白再生，再塑紧实饱满的唇廓。

找到你最美的微笑表情：

如果你恰巧不太爱笑或者不会“微笑”，那就要用这个办法训练一下—— 对着镜子，咬住一根筷子，露出上排牙齿。同时用双手按住两颊肌肉，调整嘴角上扬的角度，直到你认为是最好的位置为止，然后把筷子拿掉，这就是最理想的微笑表情。看着镜子，记住这个表情，并时常练习。

训练“微笑”表情肌：

每天做几次咀嚼练习，可以帮助锻炼表情肌，当表情肌得到锻炼，就能紧致整体面部皮肤，提升面部线条，让你的微笑更迷人！

Step1 把稍硬些的食材放在右侧槽牙上，边咀嚼边在大脑里慢慢地数“1、2、3”。如果有意识地使用整个面部的表情肌则更为有效，然后换成左边。

Step2 把食材均分到左右两侧的槽牙上，将食材嚼烂后用力咽下。

Step3 轻轻闭拢嘴唇，把舌头伸到牙齿外侧，贴在口腔内侧，慢慢地按顺时针方向转3圈。借助舌头的力量从口腔内侧好好地舒展嘴部皮肤和肌肉。向相反方向转动舌头，重复同样的动作。

3 细腻唇周肌肤

不仅仅是唇部的皮肤，事实上，唇周肌肤也会随着年龄的增加和频繁表情的累积而变得轮廓模糊，唇周的细纹更是严重暴露了老化的迹象，绝对不符合微笑天使的标准。

HOW TO DO

不能忽略的嘴周/现在市面上已经推出了专门修护唇周肌肤的精华产品，类似“填充剂”，可以随时刷在有的唇周，立刻就可以看见细纹消失了，即时效果很好，对于维持唇膏的持久度也很有帮助。

唇周肌肤 术：

Step1 将中指和食指抵住下嘴唇的下方，在下颚和嘴角之间，小幅度地画圈 ，并上下往返数次。每次到达嘴角时，用力按压一下。

Step2 以嘴角为起点，颧骨下方为终点，同样是中指和食指的小幅度画圈 。每次 到颧骨时，也要用力按压一下。

Step3 用螺旋形的 手法从颧骨下方按到耳朵下方的咬合关节，最后在咬合关节处用力指压，能有效疏通血管及淋巴，强化新陈代谢。

Step4 双手手掌放平，捂住法令线。朝两侧耳朵的方向，向后上方提拉脸颊肌肤。每次提拉都要停留3秒，强化提升效果。

紧实唇周肌肤的脸部瑜伽/来自美国纽约的瑜伽老师安妮莱斯·哈根发明了这套可以令肌肉紧实年轻的脸部瑜伽，其中的“书包嘴式”与“玛丽莲式”对唇部锻炼非常有效。所谓“书包嘴”动作，就是鼓起两腮吹着小喇叭，而“玛莉莲式”则是模仿性感女神玛丽莲·梦露妩媚的飞吻动作，以强化嘴部肌肉，让双唇更丰满结实。

4 洁白的牙齿

喜欢好莱坞明星们的招牌微笑？当然，8颗洁白贝齿的迷人微笑有谁不爱。这不再是一个假笑装淑女的时代了，想要成为名符其实的微笑天使，总是笑不露齿可行不通！

HOW TO DO

尝试居家贴片：

虽然市面上许多牙膏都宣称有功效，但是一些茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的顽固色渍仍然很难明显改善。所以，除了建议你每天早晚仔细刷牙外，不妨使用药房或医院出售的专业牙齿美白产品，比如热门的牙齿美白贴片，连续用上七天，就能带来显著的美白效果。

随时可用的牙齿美白笔：

这种倍受好莱坞明星欢迎的牙齿美白笔就像口红或遮瑕笔一样小巧精致，可随身携带，里面装满了含有高浓度过氧化氢的美白凝胶或美白液装，只要按压笔头，涂抹在牙齿上即可。药剂会在牙齿表面作用15~20分钟，让美白变得更加干净简单。

聪明“吃”出洁白牙齿：

纽约的牙科医生Pia Lieb建议你选择含糖量较低的青苹果当零食食用，因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。而生花生中也含有一种美白成分，经常嚼碎生花生同样也能达到一定的洁齿效果。

5 弹性丰盈的嘴唇

嘴唇是不含皮脂腺的，本身就缺少油脂分泌，再加上反复、表情丰富，所以极其容易产生皱纹和松弛，这对于本身唇型就不够丰满的亚洲女性来说，无疑是天大的灾难！

HOW TO DO

抚纹丰盈润唇膏：

如今的润唇膏已经不再只是停留在“无色滋润”的意义上，而是加入了更多高科技美容元素，让唇膏在滋润的同时也可以抵抗衰老，减轻唇纹。比如说类似“肉毒杆菌素”的胜肽成分、拥有强效保湿功效的高浓度透明质酸以及胶原蛋白复合物，能够让双唇在短时间内饱满平滑丰满起来，唇纹自然也会消失不见。

唇部抗老也要分早晚：

是的，你需要准备两款不同的唇部保养品，一种是含有滋润、抗氧及成分的护唇膏，可白天使用，防护彩妆与自由基对娇唇的直接伤害，预防皱纹和老化。另一种，则要在睡前涂抹，含有维生素E及胶原蛋白修复成分，滋养双唇并预防唇纹产生。

注射丰唇其实很简单：

倍受女星喜爱的注射丰唇术的确是快速让双唇变性感的好方法，由整形医生为你在唇部注入胶原蛋白或玻尿酸之类的填充物，不仅能打造丰满唇型，紧绷的效果还能让唇纹消失不见，简单便捷见效快，绝对是值得尝试的午餐式美容术。

Tips/微笑出卖你的性格

留意你笑起来嘴角的走向，它会在不经意间流露出你的性格。

1嘴角两端猛向上方—— 说明你具有很好的亲和力，善于社交，乐于助人。

2嘴唇两端平—— 说明你不拘小节，动作大方，但是忽冷忽热，如果遇到不如意的事情，会弃之不理，容易被人误解。

3嘴角下垂—— 则比较内向，小心谨慎，留意细节，做事情容易半途而废。

4嘴角两端微微向下—— 说明倔强固执，不易表露内心。平时比较和气，稍有不悦就大发脾气。

妹纸们随时都在关注着一些口碑超级好的护肤产品，生怕自己没用到肌肤就会变差了，而对各时尚杂志所推荐的护肤品，妹纸们的抵抗力几乎是为零的，恨不得把所有的护肤品都搬回家，那么，有哪些口碑好的护肤品？什么牌子的护肤好用？来看看。

1、口碑好的产品

护肤篇

洗面奶第一名——黛珂碳酸酵素洁颜粉40g/3000日元

黛珂17年全新推出的深层洁面乳，是业界初次使用“碳酸×酵素”制成的洁面产品，一上市便斩获多项美容大赏奖项。碳酸成分能够清洁毛孔深层的污垢，酵素则能分解过剩蛋白质，除去老化角质，黑头也能顺利地清除干净，肌肤如脱胎换骨般，展现粉嫩透明感！

化妆水第一名——HR赫莲娜至美滋养修护菁萃美容液200ml/约700元

针对肌肤老化问题，富含雪绒花精华及逆龄分子，为肌肤带来及时滋润及光润，全面抗老化、提亮肤色。

乳液第一名——DIOR梦幻美肌修颜乳液30ml/约880元

能够修饰细纹、毛孔、色斑、泛红，令肌肤焕然一新，打造素颜肌肤不是梦！

精华第一名——POLA抗皱精华20g/1098元

日本真正意义上一款对皱纹有效果的精华液,POLA研发部花了15年研究出的成果，能够有效去眼纹、去干皱纹。

眼霜第一名——Chanel香奈儿奢华精萃赋活眼霜15g/1850元

为眼周肌肤注入源源不断的活力，令双眸重焕动人神采。细腻丰润的乳霜质地，搭配珍贵的五月香草荚果瞬时活性成分，以及量身定制的按摩工具，带来显著排浊引流功效。

面膜第一名——POLA美白淡斑面膜24ml5/约650元

促进细胞自身的能力，抑制黑色素生成，防止细皱、色斑的形成，提亮肤色。

面霜第一名——HR赫莲娜悦活新生修护菁华霜50ml/约900元

全新绿宝瓶，拥有独特的凝润质地，如同精华一般清爽，涂抹的瞬间被肌肤吸收，在肌肤表层形成“瞬效凝润的隐形保鲜膜”，24小时源源不断为肌肤注入新生能量，从肌底层修护、滋润和平衡，增强肌肤的抵御能力，使肌肤散发巅峰年轻神采。

彩妆篇

隔离第一名——SK-II全效防护防晒隔离霜SPF30PA+++30g/约565元

SK-II超轻感全效防护，含有珍贵浓缩PITERATM，擦在皮肤上形成天然全效隐形防护罩，能隔离环境污染、阻绝紫外线UV伤害，帮助肌肤保持高规格的亮肤效果。

粉底第一名——CPB光润粉凝膏9g/650元

将裸肌的自然感与润泽感完美结合，仿佛轻薄柔软的面纱覆于脸庞，包装设计轻巧便携，在任何场合都能轻松打造“会呼吸的水光裸肌”。

CC霜第一名——SK-II环采甄皙炫亮CC霜SPF30PA+++30g/680元

质地丰盈清透，一抹有效遮盖黑色素及肌肤表面瑕疵。清爽、水润配方，12小时长效保湿，防晒系数高达SPF30，富含珍珠闪粉粒子，让肌肤闪耀珍珠般的亮丽光泽。

遮瑕第一名——Nars慕斯雾面遮瑕膏62g/20美金

自然高效的柔和面部瑕疵，使各种肌肤问题瞬间隐形。独家的粉体分散技术，在模糊瑕疵的同时折射光线，进一步从视觉上隐形瑕疵。膏体易延展，有效杜绝细纹和毛孔。

眼影第一名——黛珂单色眼影膏BR3832700日元

显色度、光泽度、持妆度均完美的眼影膏，使眼部呈现自然立体的妆效，显色度佳又有滋润效果，一盒搞定眼妆。BR383香槟金色闪闪惹人爱，完美点缀眼睛。

唇膏第一名——香奈儿唇釉73855ml/约240元

润泽而不黏腻的凝胶质地遇肤即融，加上天然椰子油萃取精华的美唇油，滋养双唇，娇嫩诱人。淡淡的一层非常适合日常妆，738这款浅橘红色少女心十足，堪称斩男必备。

腮红第一名——CPB果蜜腮红膏04奶油桃6g/360元

结合明亮的色调与水润的光泽感，打造由内而外充满健康活力的红润好气色。

眉妆第一名——Suqqu立体染眉膏02棕色约230元

Suqqu新版染眉膏，用法很简单，顺着眉形刷一下就行了，显色度高且持久。

眼线笔第一名——Elegance防水眼线笔BR23红棕色约285元

柔软滑顺、自然延展出深邃有神的眼型，强力耐汗、耐皮脂，能维持长时间。

睫毛膏第一名——兰蔻广角羽扇防晕染睫毛膏01黑色10g/360元

“天鹅颈”睫毛膏，兰蔻革命性高精准弹力刷头，25°刷杆，精确抓取每一根睫毛，塑造迷人魅惑的眼眸。

身体护理篇

指甲油第一名——UKA指甲油10ml/约198元

含有美容液成分的护理指甲油，涂抹一次是很自然的基础色，进行4次涂抹后，颜色会更有光泽，肉色系的颜色使得皮肤看起来更白皙稚嫩。

美体第一名——娇韵诗纤体精华乳200ml/520元

娇韵诗家的明星产品，纤体大红瓶，8种植物精粹，有效改善橘皮组织，提升身体玲珑曲线。

美发第一名——JohnMastersOrganics有机护发造型丰盈泡沫177ml/28美金

JohnMastersOrganics是美国药妆品牌，这款泡沫状的造型剂一点也不油腻，富含的阿拉伯树胶成分对头发的发量和弹性都非常好，能保持发型一整天。

2、果汁美白大法

听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑，真是躺着也中枪”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望，不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网，就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了！只是喝喝果汁就能美白无忧，还不快来照做！

**潜水艇

材料：芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜（根据个人口味调配）

制作过程：将3种水果洗净、去皮并切块，放入榨汁机中加250cc的凉开水，待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，改善皮肤干燥发黄的问题。

橙色激荡带来欢愉口感，热带水果的美白享受，酣畅淋漓。

发条没有橙

材料：西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个

制作过程：先将柠檬榨汁待用，将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中，加少许冰块儿口感会更好！

功效：看到西瓜就想到夏天，自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的officelady，因为它提高免疫力的能力很强，西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说，吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能，在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢，因为实在是很美味。

爽心之味方显红色魔力，捍卫澄净美肌的专属管家不容置疑。

冬季很多人的嘴唇都特别的容易干燥起皮，严重的还会出现嘴唇开裂流血的症状，对于冬季嘴唇干燥起皮，这说明你需要来护理自己的嘴唇了，嘴唇干燥与缺少维生素B也是有关系的，那么，冬季如何拯救你的干裂唇？怎样拥有美唇？来看看。

1、冬季嘴唇的护理

选择油含量高的护唇产品

因为来不及适应季节变化，嘴唇会有红肿干裂的情况出现，可以使用专门的修护霜敷一敷，再贴上保鲜膜和热毛巾热敷5分钟，能有所改善。平时则要选择油含量高的护唇产品，滋润唇部，能减少干燥的情况。

注意补充水分、维生素C

维生素C最能解决唇部干裂的问题，所以平常除了补充营养食品之外，还可以多吃像奇异果等富含维生素的水果，会有不错的效果。另外要喝足水，才有机会养成美唇哟。

唇部也要深层去角质

不要以为嘴唇就不用去角质，比起其他身体部位，嘴唇更为脆弱，少了水分及油脂保护，更会出现干裂脱皮、唇色暗沉、唇纹等问题，定期去角质能从根本上解决问题。

给唇部做按摩，促进血液循环

清洁唇部之后，给唇部来点按摩会更好，毕竟唇部比起身体其他部位，更没有什么活动的可能，所以按摩唇部可以促进血液循环，让唇部看起来更红润，整个人气色也就更好了。

2、唇部皮肤保养步骤

多喝水

不要用口水来滋润嘴唇，时常抿一小口水，润喉又润唇。

要防晒

使用有防晒系数的唇膏，减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还防唇色暗沉。

勤按摩

唇部按摩的最佳时间是夜晚，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次可使双唇更红润。因为唇部皮肤的特殊结构，它的养分主要靠唇周皮肤供给，所以每天对唇周皮肤的养护按摩也很重要哦。

去角质

购买专门为唇部去角质的产品，去角质前先用热毛巾敷3-5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部，切记要轻；也可以自己DIY，用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉。