长期用玉兰油会有依赖性吗？有什么危害么？

长期用玉兰油不会有依赖性，而且也不会危害皮肤。

其一是因为olay玉兰油并未添加激素，其二是因为玉兰油里也没有大量的舒缓抗敏抗炎成分添加。

有“依赖性”的护肤品一般都是添加了激素的产品，这样虽然可以达到快速美白嫩肤抗老化效果，但最后却会因为你停用这款产品，而出现大面积的激素性皮炎等问题。

另外，含有大量的舒缓抗敏抗炎成分的产品，尽管副作用远远小于激素，但长期使用，抑制和降低了我们的免疫力，使得皮肤容易发生问题。

扩展资料

olay玉兰油产品系列：

1、调理系列

OLAY深层保湿美白营养水-深层保湿，美白滋润。

2、玉兰油

净化保湿露（清爽型）提供肌肤所需要的水润。舒泉清盈水凝露-长效水润配方，获取水盈润泽，肌肤水润清透。深层净化保湿露-不断补充肌肤水份长效保湿润。莹肌亮肤液-迅速补充水份，帮助肌肤呈现水嫩透白。

3、日间修护

焕颜活肤霜-淡化细纹，减少皮肤表面暗哑。兰油嫩白亮肤防晒露-蕴含天然草本嫩白精华，帮助肌肤温和亮白。净化保湿露（清爽型）-提供肌肤所需要的水润。舒泉清盈水凝露-长效水润配方，获取水盈润泽，肌肤水润清透。活肤美白露-含BHA柔酸活肤菁华，淡化色斑。

3、lOLAYMENSOLUTIONS净爽醒肤控油洁面乳新品

核心成分：维他命B3，维他命E，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：丰富洁面泡沫，深层清洁肌肤，焕醒劲爽肌肤。清新控油配方，调控过剩油脂分泌，保持肌肤净透清爽。蕴含矿物精华，提升肌肤活力神采。

使用说明：每日早晚用清水润湿面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩并清洁面部，再用清水充分冲洗。适合中性至油性肌肤。建议与OLAYMEN卓越焕能男士系列产品共同使用，以达到理想护肤效果。

4、lOLAYMENSOLUTIONS焕能多效泡沫洁面乳

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命E，绿茶萃取物。

产品功效：美国配方，柔滑凝乳产生的细腻洁面泡沫，深层清洁脸部污垢和油脂。洁净同时润泽调理肌肤，令肌肤健康滋润，尽显好肤色。

使用说明：每日早晚用清水湿润面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩清洁面部，再用清水充分洗净。适合干性至中性肌肤。

5、lOLAYMENSOLUTIONS焕能多效磨砂洁面乳新品

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命E，绿茶提取物。

产品功效：丰富泡沫配合磨砂柔珠，深入清洁毛孔，帮助去除黑头，展现净透肌肤。帮助去除肌肤老化角质，对抗暗哑倦容，洁净保湿，提升肌肤神采。

使用说明：每日早晚用清水润湿面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩清洁面部，再用清水充分冲洗。适合干性至中性肌肤。

6、lOLAYMENSOLUTIONS净爽醒肤水新品

核心成分：维他命B3，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：透薄冰爽质地，带给肌肤畅快冰爽感受。水润肌肤，对抗暗哑倦容，焕醒活力神采。蕴含维他命和矿物精华，如泉水般滋润肌肤，对抗粗糙，强健肌肤。

7、lOLAYMENSOLUTIONS焕能多效爽肤水

核心成分：人参精华，维他命B3，青竹萃取物，薄荷。

产品功效：中国研制，迅速渗透肌肤，对抗干燥，令肌肤呈现水润清爽。深层滋润肌肤，收缩毛孔，提升肤质，扩大后续产品功效。

-玉兰油

Olay玉兰油官网-护肤问题

要美白就不能保湿，鱼和熊掌不可得兼

1、卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水

￥39/150ML

2、李医生花漾净白玫瑰水

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3、丁家宜美白柔肤水

￥48/120ml

4、东洋之花深层保湿美白营养水

￥38/208ml

5、NIVEA-妮维雅娇柔爽肤水(粉色)

￥48/200ml

6、旁氏亮采净白柔肤水

￥74/150ml

肌研美白保湿系列乳液保湿水:肌研的东西，主打的就是高保湿

怎么让面部皮肤变得光滑细腻

　怎么让面部皮肤变得光滑细腻，女孩子都是希望自己的皮肤白白净净的，天在热了，你是否发现最近脸上又开始油光满面，小痘痘呼之欲出？下面看看怎么让面部皮肤变得光滑细腻及相关资料。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻1

　取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

　将青椒,大黄瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

　准备一小杯鲜奶,（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持,可以使肤色白净均匀。

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜,1/4鸡蛋清,2—3克珍珠粉,适量的面粉（用做调稀稠）

　将芦荟,黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

　把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水,护肤品即可,每周1—2次。

　首先要从饮食要节制，忌生冷辛辣的食物!另外，油性皮肤的MM尤其要注重肌肤的保湿，因为很多时候肌肤缺水就会分泌大量油脂来保护肌肤，平时多敷保湿面膜。混合型肌肤的MM，在使用护肤品时注意按摩的手法。

　将护肤品取适量放于掌心，搓热后按摩进脸部肌肤及颈部，很多女生只注重脸的保养却忘了颈部护理，其实颈部按摩一样重要哦，淋巴系统循环好了，机体排毒也会加快，对脸部皮肤变好百无一害。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻2

　 清洁肌肤

　要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。

　此外，这里给大家介绍一种对美白很有效的洗脸水的制作办法哦。在每天洗脸的时候，取面盆，倒入温水，在里面倒入白醋一勺，然后搅拌均匀，洗净脸部，然后用毛巾洗净脸部，可以有效去除面部毛孔里堵塞的洗尘，软化面部角质，使皮肤的新陈代谢加快，这样就会使皮肤变白。

　 定期角质清洁

　肌肤护理是怎样让脸部皮肤变好这个问题的第二个小妙招。营养水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。我平日里特别注重保湿。

　尤其是在每周一次的深层清洁过后，使用的是玉兰油的深层保湿美白营养水，拿来收敛毛孔，抚平细纹，因为角质清理后，毛孔处于张开状态，此时补水效果是最好的，也为后续的保养工作提前做好准备。

　 深层护理保养

　对所有女人而言最重要的，也是万万不可忽视的就是皮肤护理,谁都羡慕电视里的女演员，各个年龄深藏不露，看上去一张张永远20岁的脸吧。油性肌肤的MM,大多都被油田困扰。

　 脸部皮肤变紧的方法：

　1、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

　2、最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除。

　3、皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊-堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。

　4、解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。

　5、用珍珠粉加蛋清做面膜又能美白收缩毛孔去痘印要是觉得干就加点蜂密。

　6、用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

　7、最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏。

　8、用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。

　9、一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。

　10、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

　做法:把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

　敷面法:清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻3

　 1、仔细清洁皮肤会使皮肤变得光滑细腻

　清洁皮肤是预防皱纹的重要步骤。由于现在环境污染比较严重，很多废气和灰尘很容易附着在皮肤上，电脑的辐射对皮肤的危害更大。这些脏东西会使皮肤失去原来的弹性，使皮肤加速衰老，甚至产生皱纹。因此，平时一定要仔细清洁皮肤。

　 2、多使用富含维生素的护肤品

　从维生素C的美白，到维生素E的抗氧化和抗衰老，再到最受欢迎的维生素A衍生物，这些都能让肌肤更年轻、更白皙。因此，经常食用富含不同维生素成分的营养霜，给肌肤提供丰富的营养是美白肌肤的要点。

　 3、去除角质后按摩可淡化皱纹

　如果角质层变厚，必然会影响皮肤，使皮肤看起来晦暗、粗糙，甚至起皱纹。所以去角质也是护肤的关键一步。在护肤过程中，一定要加上美肤按摩和热敷，以减轻皮肤皱纹，保证护肤品更好的渗透，从而改善整体皮肤状况。

　 4、注重眼部护理

　现在很多人喜欢长时间阅读小说、玩电脑、刷剧或熬夜等，当你开心的时候，应该考虑一下你的眼睛，因为最痛苦的可以算眼睛。正常情况下，过度的眼疲劳很容易导致眼角出现皱纹，黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等肌肤问题。所以我们要加强眼部护理。用眼霜和按摩眼睛来缓解疲劳是一个非常有效的做法。

　 5、重点做好额头、眼角、唇角部位预防性保养

　都说岁月无情，因为它总是在大家的额头、眼角、唇角等处留下皱纹，让人一下子就可以看出你的真实年龄。一般来说，这些皱纹一旦产生，即使花费再多时间和金钱也很难以彻底消除。

　所以在皱纹产生之前，平时应该注意这些部位的保养。经常使用抗皱产品和护理产品是很有要的，特别是有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液来预防皱纹。

　 6、化妆时记得保护脆弱的嘴唇

　嘴唇没有像正常皮肤那样分泌油脂以保持湿润的皮脂腺。同时，嘴唇属于黏膜区，只含有少量黑色素，不足以抵御阳光的刺激。因此，嘴唇也很容易受到外界环境的影响，这就使得嘴唇干裂。

　这时，除了要记得经常涂含有防晒因子的润唇膏外，也要记得在化妆时保护嘴唇。这是一个很好的选择使用唇膏或唇彩丰富的保湿成分或结合防晒成分。

　 7、睡前做好手足的保养

　好看的手和脚也是漂亮女人的'重要指标，所以记住要给她们提供足够的营养。干燥的空气和强效的脱脂碱性肥皂是手足护理的天敌。它们很容易导致皮肤老化和角质层增厚。

　使手脚开裂粗糙，手看起来并不娇嫩。起皱，影响外观。由于手和脚几乎没有皮脂腺，所以你应该选择一种微酸性的保湿品。当你清洁你的皮肤，甚至可以用水清洗它，清洁后，涂上保湿滋养的手足霜。

　 8、重视干性皮肤和敏感皮肤的护理

　对于干性皮肤的女生，由于皮肤比较干燥，皮肤白皙，毛孔十分不明显，相对来说比其他人更容易产生细小皱纹。敏感皮肤毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激更加敏感。

　所以在护肤要有针对性。如果在使用一些护肤品的过程中，感到不舒服时候，应尽量使用特殊化妆品。例如敏感皮肤应使用对皮肤刺激性小的去角质霜或口腔凝胶进行分区护理。如果皮肤特别敏感，那就不适合去角质。

　 9、任何时候也别忘了防晒

　如今，男孩子也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最能促使人们变老。虽然人晒黑只是夏天比较严重，但秋冬的阳光同样也会产生黑斑和皱纹。所以坚持一年四季都涂防晒霜，可以保证你的皮肤更加细腻。

　 10、保证充足的睡眠

　皱纹是面部皮肤老化的表现。皮肤老化的原因有很多，睡眠更是重要原因之一。正常人所需的睡眠时间因年龄而异，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足的人，特别是长期睡眠不足的人，脸上容易出现皱纹。如果睡前使用晚霜增加皮肤的营养，能够起到保养皮肤、预防皱纹的效果。

　人体皮肤粗程度和遗传因素有关，与环境、气候、饮食习惯以及情绪的变化有一定关系。所以我建议大家平时可以多食用富含维生素c的蔬果，并适当补充维生素A和维生素E。

对脸部皮肤最好的办法

　对脸部皮肤最好的办法，在生活中，想必很多女性朋友一直走在脸部护肤的道路上，爱美人皆有之。以下分享一篇关于对脸部皮肤最好的办法的相关内容，小仙女们干劲学起来吧！

对脸部皮肤最好的办法1

　 第一、白醋洗脸法

　都知道白醋有美白的功效，其实白醋洗脸也是可以达到一个美白皮肤的效果的，很多妹子会担心，白醋会不会对皮肤有伤害呀之类的问题，其实白醋洗脸并不是完全把白醋抹在脸上的，而是在洗脸水里面稍微倒上一到两瓶盖的白醋，搅拌均匀，然后用这个水洗脸，这样既不会对皮肤有伤害，还能够起到美白皮肤的作用，为了清洗方便，建议使用白醋洗脸的时候是在第一遍用洗面奶的时候，首先把白醋倒进洗脸水里，然后先不要用洗面奶，用手捧起白醋水洗脸，反复多洗几次，最好能够洗两分钟左右，然后用洗面奶洗脸，在用这个水把洗面奶清洗掉，使脸上的皮肤反复接触白醋水，之后换水正常清洗脸部，也可以使用长流水清洗脸部，最后再进行基础护肤就可以了。这种白醋洗脸美白法一周使用两到三次就可以了，角质层比较薄的妹子可以洗两次，不要超过三次，长期坚持，就可以达到美白皮肤的效果。

　 第二、盐水盐粒洗脸法

　大家有的可能有的会听说过用盐洗脸对皮肤好，但是大多不知道用盐怎么洗脸，用盐洗脸的功效是什么，其实很多妹子用盐洗脸都会觉得有一点刺痛感，当然也有没感觉的，那么其实盐对于皮肤来说是有一个清洁功效的，用盐洗脸不会美白，但是可以清洁皮肤，帮助收缩毛孔，如果有的妹子直接用盐粒洗脸不会有刺痛感的话，就可以在使用洗面奶之前，把脸浸湿，然后倒一瓶盖或者半瓶盖的盐放在手心，加一点点的水，在手里把盐粒揉开，然后涂在脸上，像使用洗面奶一样洗脸，揉搓两到三分钟，之后洗掉，再用洗面奶洗脸；如果有的妹子觉得直接洗脸比较刺激的话，可以把一到两瓶盖的盐倒进洗脸水里面，搅拌均匀，正常洗脸两分钟，然后加洗面奶洗掉，再正常清洗、护肤。

　 第三、白糖

　有了醋洗脸法，有了盐洗脸法，是不是有小伙伴会问有没有十三香洗脸法呀？可以告诉大家，没人会用十三香洗脸的，但是却有很多人用白糖来洗脸哦，那么白糖应该怎么洗脸呢？有什么作用呢？听我来跟大家讲解，首先，白糖洗脸的功效是让皮肤变得摸起来滑滑嫩嫩的，白糖洗脸具体的操作方法就是，正常把脸浸湿，然后把白糖在手里揉成无颗粒状态，然后在脸上揉搓，白糖洗脸时间会久一点，揉搓大概四五分钟，然后清洗掉，正常洗脸、护肤，但是白糖不能溶在水里用糖水洗脸，用糖水洗脸是没有什么功效的。

　 第四、小苏打去黑头法

　大家想必听说过小苏打可以去黑头吧？一般一周一次用小苏打去黑头，需要准备的材料有热毛巾、小苏打、收缩水，首先把脸清洗干净，然后取热毛巾敷在鼻子和颧骨靠近鼻子的毛孔粗大的皮肤处，热敷一会儿，让毛孔打开，然后取一点小苏打，在皮肤处揉搓，持续两到三分钟，然后洗掉，清洗干净之后用收敛水敷上，帮助毛孔收缩，如果没有收敛水，那么可以用冰块临时敷在毛孔处，也可以达到收缩毛孔的效果。

　第五、医用冷敷贴美肤法现在市面上的面膜款式非常多，不知道到底哪款比较好用，而且也不清楚哪一个面膜长期使用会对皮肤好，其实这个时候就希望大家不要选错面膜，很多妹子的皮肤都是敏感性皮肤，对很多面膜是有反应的，而且即使有些人一开始不是敏感肌肤，在用了一些含有花粉成分、酒精成分的'面膜之后，反而成了敏感皮肤，皮肤反而还越来越差，那么就推荐大家使用医用冷敷贴，这是比较少见但是对皮肤非常好的面膜种类型，达到医用级别，对皮肤有修护、美白、细腻的作用。

　 第六、自制蜂蜜鸡蛋牛奶面膜

　蜂蜜是对皮肤非常好的东西，很多家也都出过蜂蜜面膜，但是其实自制蜂蜜面膜才是最纯天然，对皮肤最好的面膜，首先准备蜂蜜、鸡蛋、牛奶还有压缩面膜，一勺蜂蜜、两到三勺鸡蛋清液，然后倒入两到三勺牛奶，搅拌均匀之后把压缩面膜扔进去，然后敷上面膜，十五分钟左右清洗掉，一周一到两次，睡前护理皮肤就可以啦，这款自制面膜是可以细腻皮肤、美白的。

　 第七、柠檬蜂蜜面膜

　首先准备柠檬一颗，然后取一勺蜂蜜，把柠檬汁挤进蜂蜜中，搅拌均匀后，清洗脸部，取调好的面膜液抹在脸上，然后等待二十分钟左右，清洗脸部，这款自制面膜具有美白、收缩毛孔的功效，但是要注意了，角质层比较薄、脸部皮肤非常敏感的妹子需要少放柠檬汁，因为柠檬汁其中有柠檬酸成分，需要少放，这个面膜方法一周使用一次就够了，不要过多使用，坚持三到四个月，就能感觉到皮肤有变白的趋势，坚持半年以上效果就会更加明显了。

　 第八、口服胶原蛋白产品

　想要保养皮肤的话，内服调养也是非常重要的，内服调养胶原蛋白就是非常有用的了，都知道胶原蛋白对皮肤好，觉得中年人喝得比较多，其实想要保养皮肤，二十岁以上的年轻人也是可以喝服用的，补充胶原蛋白的话，可以买罐子装的胶原蛋白粉，在喝粥、喝豆浆、牛奶的时候都可以加一到两勺胶原蛋白粉，这需要每天都坚持喝，就会感觉皮肤会明显变好，白皙透亮，当然，如果觉得特别麻烦的话，也可以选择即开即食的胶原蛋白粉，像是焕颜饮这样一条一条直接倒在嘴里就可以的胶原蛋白粉也可以，又方便，又实用，基本上半个月就可以看出美白效果了。

　 第九、燕窝冰糖大枣枸杞美肤法

　对皮肤好的保养食品还有一样，就是燕窝，当然燕窝不能直接这么吃，想要让她达到最好的护肤功效，还是要把燕窝、冰糖、大枣、枸杞放在一起熬羹，可以一下多熬一些，放在冰箱冷藏里，然后早晚各吃一碗，达到细腻皮肤、美白、红润气色的功效哦。

　 第十、酸奶护肤法

　都说牛奶对皮肤特别好，可是你们知不知道其实酸奶对皮肤更好的呢？酸奶护肤的方法就比较多了，首先可以用酸奶洗脸，把脸清洗一下，然后用酸奶在脸上揉搓，五分钟之后清洗掉，怕不干净也可以使用洗面奶进行清理，然后基础护肤就行，或者不愿意用这种方法，也可以选择敷酸奶面膜，两种方法，第一种洗脸之后用压缩面膜放进不算浓厚的酸奶里面，然后像敷面膜一样敷在脸上，到时间洗掉，第二种方法就是洗脸之后直接把浓稠的暖奶抹在脸上，等待二十分钟再洗掉。

对脸部皮肤最好的办法2

　 清洁肌肤

　要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。

　此外，这里给大家介绍一种对美白很有效的洗脸水的制作办法哦。在每天洗脸的时候，取面盆，倒入温水，在里面倒入白醋一勺，然后搅拌均匀，洗净脸部，然后用毛巾洗净脸部，可以有效去除面部毛孔里堵塞的洗尘，软化面部角质，使皮肤的新陈代谢加快，这样就会使皮肤变白。

　 定期角质清洁

　肌肤护理是怎样让脸部皮肤变好这个问题的第二个小妙招。营养水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。我平日里特别注重保湿，尤其是在每周一次的深层清洁过后，使用的是玉兰油的深层保湿美白营养水，拿来收敛毛孔，抚平细纹，因为角质清理后，毛孔处于张开状态，此时补水效果是最好的，也为后续的保养工作提前做好准备。

　 深层护理保养

　对所有女人而言最重要的，也是万万不可忽视的就是皮肤护理,谁都羡慕电视里的女演员，各个年龄深藏不露，看上去一张张永远20岁的脸吧。油性肌肤的MM,大多都被油田困扰，首先要从饮食要节制，忌生冷辛辣的食物!另外，油性皮肤的MM尤其要注重肌肤的保湿，因为很多时候肌肤缺水就会分泌大量油脂来保护肌肤，平时多敷保湿面膜。混合型肌肤的MM，在使用护肤品时注意按摩的手法，将护肤品取适量放于掌心，搓热后按摩进脸部肌肤及颈部，很多女生只注重脸的保养却忘了颈部护理，其实颈部按摩一样重要哦，淋巴系统循环好了，机体排毒也会加快，对脸部皮肤变好百无一害。

对脸部皮肤最好的办法3

　1、适度清洁。干皮、敏感肌、中性肤质，早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面，尽量少使用化妆棉。油皮、混油皮，早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁，尽量少使用化妆棉做二次清洁。

　2、防晒清洁。不防水好清洁的防晒:用温和非皂基洁面清洁就好。难洗的防水防晒:用卸妆油+温和非皂基洁面。

　3、适度去角质。健康的皮肤状态，一个月最多去两次角质完全足够，如果本身就有皮肤问题(炎症，痘痘，红血丝)，或者干皮，敏感皮，绝对不要再去角质!

　3、补水保湿。皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低，所以，适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分，是一个很好的暂时性策略。