修复胃黏膜的药有哪些

胃黏膜损伤可以吃以下食物修复胃黏膜：

1、羊肉

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、猴头菇

猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。

3、鸡蛋

蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。

4、红茶

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

5、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）

黄精是一种珍贵的药材，药用价值非常高，对于调理肠胃有一定的帮助，黄金中含有丰富的淀粉，蛋白质，胡萝卜素等等，能够促进胃部的新陈代谢，对于修复受损胃黏膜也有很好的疗效。经常用黄芪泡水喝，可以修复胃黏膜，提高胃部的消化和吸收能力，抑制幽门螺旋杆菌的滋生和繁殖，坚持一段时间，胃炎或许不敢“进门”。

我们大家都知道，维生素的种类是非常的，在生活中常见的有维生素A，维生素C，还有维生素E等，那么大家知道维生素U是什么吗，维生素U又有哪些作用呢？通过本文向大家介绍一下，复方维生素u片多少钱？复方维生素u片的功效有哪些？一起来看看。

1、修护胃粘膜

复方维生素u片是一种双层药片，也是一种复方制剂，里面一层的主要成分是维生素U，外面一层的成分是生物淀粉酶，还添加了适量的氢氧化镁和干燥氢氧化铝凝胶。正是因为这些成分发挥的作用，才能有效的保护胃黏膜，减少胃酸分泌过多。也能让受损的胃黏膜得到修复，这样就能缓解和消除胃酸胃灼热等不适反应了。当人们存在消化不良、胃胀反胃等现象时，都可以服用此药来医治。

2、什么是维生素U

维生素u又名碘甲基甲硫基丁氨酸。存在于甘蓝、莴苣、苜蓿和其它绿叶蔬菜中。有特殊气味，味咸苦。光照或久置空气中都不稳定。易溶于水，不溶于乙醇和乙醚。可由蛋氨酸与碘甲烷反应制得，临床上主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

3、功能主治

因此以维生素u为主要成分的复方维生素u片的功效是抗酸、助消化及胃黏膜保护。在临床上用于胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量等。

4、用法及注意

复方维生素u片对于胃脘胀痛很有效，副作用较小，起效快，因此备受亲睐。在生活中使用也较为广泛。虽然好用，但也是要注意使用方法的，不能过量服用。

药物长期使用会对身体造成严重的损伤。复方维生素u片连续使用不得超过7天，症状未缓解，请咨询医师或药师。长期服用复方维生素u片实惠加重药物的不良反应，如口干、排尿困难、瞳孔散大及便秘等。

5、打嗝的原因

1、很多人在用餐的过程中，不知不觉就会吸入一些空气。常常长辈们就会告诫我们，在吃饭的时候不要边吃边喝，也不要边吃边说话，其实这些都是有一定的道理的。

2、大家在日常用餐的过程中，也应该注意不要吃的太饱，因为人体内的横膈膜痉挛收缩之后就会引起人体出现打嗝的情况。

3、吸烟也会使人体内产生大量的废气，这样就会迫使人体进行排气。另外，烟草中的尼古丁也会使下食管括约肌出现松弛的情况，从而导致打嗝或者是烧心的情况出现。

4、避免嚼口香糖或者是吃了一些高脂的甜食之后，就会导致唾液的大量分泌以及空气的吞入。而且高脂甜食还会使下食管括约肌出现松弛的情况，从而导致了腹内废气的排出。

在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不能喝牛奶的。一旦有胃痛状况发生，在饮食方面要多注意，应该以「温和饮食」的方式来改善，无刺激性、低纤维并容易消化，具有足够营养的饮食：可吃稀饭等温和且易消化的淀粉类食物。可食加工后的豆制品：豆浆、豆腐、豆干、豆花等。吃纤维低的蔬菜类。食用甜度低且纤维少的水果忌吃糯米等不易消化的食物类。避免吃刺激性的调味品。点心可选择苏打饼乾。最好不要吃红豆汤、绿豆汤。可以吃一些保护胃黏膜的药品，如泰胃美，同时加胃酸抑制药。不过最重要的还是平时养胃。三餐定时、不宜过饱、忌辛辣食物。具有保护和增强胃粘膜防御机能的一类药物统称为胃粘膜保护剂。常用的胃粘膜保护剂有胶体次枸椽酸钮(如德诺或得乐)、硫糖铝、胃膜素、猴头菌片、麦滋林—S、前列腺素等。痢特灵也有增强胃粘膜屏障的作用，还有一些抗酸剂，如胃必治、乐得胃等也具有提高胃粘膜的保护作用。目前胃粘膜保护剂已成为治疗胃溃疡的主要药物之—。铝碳酸镁作为一种活性铝剂,是常用的黏膜保护剂。具有独特的层状网络晶格结构,沉积在上消化道黏膜表面形成保护层,阻隔胃腔内损伤因子;层状网络晶格可作为HCO3-贮池,增强黏液碳酸氢盐屏障。铝碳酸镁上调损伤组织表皮生长因子(EGF)及其受体的表达,促进上皮层修复,还可上调成纤维细胞生长因子(bFGF)及其受体的表达,促使溃疡底部肉芽组织新生血管生成,促进前列腺素生成,扩张胃黏膜微血管,提高胃黏膜血流量。铝碳酸镁对防御修复系统的各层次均有增强作用,不仅起保护层作用,而且可促进损伤组织修复,是全面的胃黏膜保护剂。

　具有保护和增强胃粘膜防御机能的一类药物统称为胃粘膜保护剂。那么你知道胃粘膜保护剂有哪些吗下面我带你一一了解!

胃粘膜的保护剂介绍

　胃粘膜保护剂是治疗消化性溃疡、慢性胃炎的主要药物之一,具有保护和增强胃粘膜防御机能。常用的有如下几种。

　1、胶体次枸橼酸铋

　如得乐、丽珠得乐冲剂等,在胃液pH条件下,在溃疡表面或溃疡基底肉芽组织形成一种坚固的氧化钒胶体沉淀,成为保护性薄膜,从而隔绝胃酸、酶及食物对溃疡粘膜的侵蚀作用,促进溃疡组织的修复和愈合。此外它能与胃蛋白酶发生整合作用而使其失活,铋离子能促进粘液分泌,这些对溃疡愈合也有一定作用。用于胃及十二指肠溃疡治疗,每次1包(300毫克),每日4次,饭前半小时和睡前服。如果是合剂,每次5毫升,每天3次,以3倍开水稀释后服,6周为一疗程。

　2、硫糖铝

　为蔗糖硫酸酯碱或铝盐,能与胃蛋白酶络合,抑制胃蛋白酶分解活性;与胃粘膜蛋白络合,形成保护膜,且有制酸作用;能促进粘膜再生,增强其抵抗力。用于溃疡病,但疗效发生慢,用药2周左右症状才能改善,3～6个月溃疡面缩小或愈合。每次1O克,每天4次,饭后2～3小时服用。

　3、胃膜素

　提取自猪的胃内壁糖蛋白,遇酸形成极为粘稠的胶状物,附着在胃粘膜上,保护溃疡面,从而促进其愈合 。每次50克,每天4次。

　4、麦滋林-S颗粒

　每克含水溶性奥3毫克,L一谷氨酰胺990毫克,可促进溃疡愈合,并抑制阿司匹林和非类固醇(如消炎痛等)引起的消化系统粘膜病变,也可抑制胃蛋白酶的分泌,用于治疗慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡。

　5、丽珠欣洛维

　为胃粘膜防护因子增强剂,可增强胃粘膜细胞活力,营养局部受损粘膜,促进表皮细胞,成纤维细胞的修复。主要用于治疗胃和十二脂肠溃疡。

　6、其他

　此外还有猴头菌片、前列腺素以及一些抗酸剂,如胃必治、胃得乐,乐得胃、丙谷胺等,也具有提高胃粘膜的保护作用。目前认为痢特灵抗菌药也有增强胃粘膜的屏障作用。

吃什么能修复胃粘膜

　1、羊肉

　羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

　2、南瓜

　南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　3、甘蓝

　甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。

　4、猴头菇

　猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。

　5、鸡蛋

　蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。

　6、牛奶

　喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

　7、香蕉

　香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。

　8、红茶

　红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

　9、莲藕

　专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。

　10、蜂蜜

　它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

服用胃黏膜保护剂的误区

　1、时间不对

　硫糖铝片:餐前1小时及睡前嚼碎后服用。

　枸橼酸铋钾:餐前半小时及睡前服用。本药虽不属抗生素类药物,但对幽门螺旋杆菌(Hp)具有明确的杀灭作用。

　铝碳酸镁:餐后1-2小时及睡前或胃不适时嚼碎后服用。铝碳酸镁既是一种胃黏膜保护剂,也是一种抗酸剂,能缓冲胃酸,保证胃内最适pH。因此,本药应该餐后服用。

　2、姿势不对

　服用胃黏膜保护剂时要注意服药姿势。

　站立时,由于药物与溃疡面接触时间短,药效不能充分发挥,所以服药后静卧半小时可减慢药物排空速度,延长药物局部作用时间,提高疗效。

　3、马上喝水

　服用胃黏膜保护剂时,只需少量温水把药送服下去即可,半小时内不宜喝太多水。否则,刚形成的药物保护膜可能被冲掉,使其保护作用减弱。

　如果想喝水,应在服药半小时后,等保护膜稳定或达到药物作用时间,再适量饮用。

　服用胃黏膜保护剂前、后半小也不宜服用牛奶、碳酸饮料、咖啡和茶等。

　4、混用药物

　胃黏膜保护剂服用前或服药后1小时内不宜服用其他药物。

　胃黏膜保护剂,可降低H2受体拮抗剂(西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁)抑酸药的吸收;H2受体拮抗剂,可降低胃黏膜保护剂的疗效。

　胃黏膜保护剂含有铝、铋、镁等金属离子,可与四环素类、喹诺酮类药物形成络合物,降低其消化道吸收。

　胃黏膜保护剂还可降低地高辛、香豆素类抗凝药、铁制剂、脱氧胆酸等药物的吸收。

　胃黏膜保护剂与肠溶片同服,可使肠溶片加快溶解,不应同用。

　5、疗程过长

　枸橼酸铋钾疗程4—8周,长期大剂量服用有可能导致铋性脑病,也可能引起肾脏毒性。

　硫糖铝、铝碳酸镁连续服用也不宜超过8周。长期服用,可发生铝蓄积和铝中度,出现骨软化症和脑病等。

　另外,由于胃粘膜保护剂可干扰食物中脂溶性维生素(特别是维生素A)的吸收,长期服用可导致脂溶性维生缺乏。

　服用胃粘膜保护剂有哪些副作用

　丽珠得乐的不良反应甚少,少量见头晕、头痛、腹泻、便秘和皮疹等。偶有转氨酶轻度升高,停药后很快恢复正常。有明显肾功能不全的患者应慎用铋剂。长期大量应用偶可产生脑病,故一次应用不可超过8周。服用丽珠得乐可使牙齿、舌苔变黑,但这是暂时现象,停药后会慢慢消退。现应用的胶囊剂型可克服此缺点。

　硫糖铝偶可引起便秘、口干、恶心和“金属味”。肾功能不全者,可致血铝增高,引起神经毒性症状。长期服用有可能引起铝中毒。

　服用胃黏膜保护剂时,只需要用一两口水把药片送服下去即可,半小时内也不要喝太多水。这是因为短时间内大量喝水,会把刚刚形成的药物保护膜冲掉,使其保护作用减弱。黏膜保护剂的咀嚼片可以嚼碎吞服后,喝少量水送服。如果想喝水,应在服药半小时后,等保护膜稳定或达到药物作用时间,再适量饮用。

胃粘膜一旦受到伤害的话，那么人体的消化功能就会出现异常。现代都市生活中的人，饮食虽然很多样化，也很注重营养需求，但是食物的单一化，再加上饮食的不规律，使得很多的上班族都患上了胃病，胃病是很难受的，胃粘膜受损就需要修护了。

1、服用注意事项

给手机贴膜，能防止屏幕刮伤；同样道理，给胃肠道贴膜，能保护黏膜免受损害。硫糖铝、胶体铋等药物就能起到此作用。由于此类药物容易受到外界影响。在服用时要多加注意，以免疗效打折。

目前，临床上常见的胃黏膜保护剂有硫糖铝、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。它们进入胃内，可迅速附于胃黏膜及病损表面，形成一层保护性薄膜，使局部不再受到胃酸、消化酶、药物等的侵袭，起到隔离作用，类似于贴膜对手机的保护作用。此外，胃黏膜保护剂还能促使消化道黏膜细胞分泌黏液、碱性离子和前列腺素等保护性物质，有助于胃黏膜上皮的修复。受起效原理的影响，这类药最怕以下几种情况。

怕和其他药混用。给手机贴膜后，水很难渗入屏幕。同样，服胃黏膜保护剂后，其他药物也很难被吸收。即使是有类似功能的药物，也可能发生冲突。例如硫糖铝与西咪替丁都可保护胃黏膜，一些患者常将二者同时服用。实际上，硫酸铝会附着在胃、十二指肠黏膜表面，在溃疡面形成保护屏障，需要在胃酸作用下水解才能发挥作用。而西咪替丁抑制胃酸的作用较强，服用后使硫糖铝失去了酸性环境，导致其无法发挥应有的疗效。因此，胃黏膜保护剂与抗酸药、抑酸药需要错开1小时左右服用。

怕马上喝水。服用胃黏膜保护剂时，只需少量水把药送服下去即可，半小时内不宜喝太多水。否则，刚形成的药物保护膜可能被冲掉，使其保护作用减弱。如果想喝水，应在服药半小时后，等保护膜稳定或达到药物作用时间，再适量饮用。

怕酸。服胃黏膜保护剂期间，应尽量避免食用酸度较高的水果，如橘子、柠檬等。此类水果可刺激溃疡面，影响药物的治疗效果。

怕服用姿势不对。服用胃黏膜保护剂时要注意服药姿势。站立时，由于药物与溃疡面接触时间短，药效不能充分发挥，所以服药后静卧1小时可减慢药物排空速度，延长药物局部作用时间，提高疗效。

此外，服这类药期间还应尽量去除某些加重病情的因素，包括戒烟、避免情绪紧张，不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛和保泰松等。

2、胃病饮食原则

胃疼是慢性胃病的常见症状，有些胃病患者随便吃点药完事了。慢性胃病吃什么养胃？其实，大家最好不要自己私自服药治疗，对症下药才能取得好疗效。临床上治疗慢性胃病的药物是很多的，常见的如胃康灵胶囊，这是大家最为熟悉的治疗胃病的药物。患者们一定要听取医生的建议，服用适合自己病情的治疗胃病的药物。

平时吃一些养胃的食物对于患者的病情康复很有帮助，比如每天喝粥，尤其是小米粥比较合适。不要吃一些刺激肠胃的食物，比如辛辣的食物，烧烤的食物，也不要喝酒，杜绝不健康的一些饮食习惯为好。尤其是到了夏季的时候，很多人喜欢约一些朋友吃路边烧烤，虽然一时过了嘴瘾，但是对于胃部的刺激是很厉害的，最好少吃这类东西。

平时可以吃些高蛋白食物，比如瘦肉，鸡肉、鱼肉和动物的内脏等等。慢性胃病吃什么养胃？应该多吃一些绿色蔬菜，早上可以喝杯牛奶或者喝一碗粥类。每天的饮食时间要规律一些，不要吃太饱，少食多餐是健康的饮食养胃的好习惯。所有的胃病患者都尽量少吃一些生冷硬的食物，护理好我们的肠胃。

胃部舒服的话，吃什么都会没有胃口的，也很难消化吸收，这样一来就会影响人体的生长，以及新陈代谢的，时间久了还会影响身体的抵抗力的。胃病是很多上班族常见的疾病之一，患有胃病的人还应该多注意饮食，平时饮食要清淡，再就是坚持服用胃药治疗。

茶油是一种营养价值很高的高级食用油，经常食用对人体的健康有很多的好处，一般吃茶油对胃的10大好处主要有活血化瘀、修复粘膜、祛湿益气、孕妇补身、美容养颜、消除眼袋、预防嘴唇干裂、防治皮肤瘙痒、缓解便秘、治疗尿疹等功效，还能有效的增强人体的免疫能力。

1、活血化瘀

活血化瘀是吃茶油对胃的10大好处之一，茶油又叫做山油茶，可以食用作为调和油，也可以外用，实用价值极高，古时候开始茶油就受到广大老百姓的欢迎，有活血化瘀的功效，是我国特有的纯天然高级油料。

2、修复粘膜

茶油原产于中国，它的油质好，药用价值高，有丰富的维生素E、钾、钠等微量营养元素，可入药，经常食用可有效的修复胃部粘膜，对人体的胃病引起的症状有很好的改善作用，还对预防治疗慢性湿疹有极大缓解功效。

3、祛湿益气

茶油中含有丰富的茶皂素、蛋白质等营养物质，均匀涂抹在头发上有保湿、滋养的功效，长期使用更有去屑、修复受损发质的功效，洗发时要用温水，可以让茶油发挥出更好的效果。

4、孕妇补身

茶油是一种纯天然的高级使用植物油，对孕期宝宝骨骼的生长具有促进作用，所以非常适合孕妇食用，同时茶油对孕妇生产后的伤口具有愈合功能，能够补身，是孕期女性不可或缺的东西。

5、美容养颜

爱美的女性一定对茶油并不陌生，随着生活节奏的变化，女性面部常会出现问题，清洁面部后将茶油均匀涂抹在脸上，不仅可以淡斑，消痘，还有抗皱的功效，是纯天然的植物美容油。

6、消除眼袋

茶油还具有消除眼袋的功效，先将茶油倒入面膜碗中，再放入冰箱冷藏十分钟左右的时间，拿出来用化妆棉浸透敷在眼部周围即可，长期这样使用，眼袋问题会有明显改善。

7、预防嘴唇干裂

茶油花提炼出来的茶油可以直接涂抹在嘴唇干裂的位置，可以滋润干裂的皮肤组织，起到很好的润滑修护效果，使用时不要误食，因为还没用经过高温加热，不易食用，容易造成消化不良。

8、防治皮肤瘙痒

我国种植的历史悠久，应用范围十分广泛，除了可以食用，还可以外用，有极高的药用价值，茶油又是纯天然、绿色的，对身体不会造成损害，且极有益处，能够缓解皮肤瘙痒。

9、缓解便秘

大多数人不知道茶油还具有缓解便秘的效果，茶油中含有较多的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养物质，类似于于橄榄油，有加速肠胃蠕动的功效，可以促进消化，帮助解决困扰很多人的便秘问题。

10、治疗尿疹

茶油的成分非常健康，是纯天然的植物提取物，对人体健康极有益处，涂抹在婴儿的尿疹周围，可以有效的缓解尿疹病情扩大，还不会伤害到婴儿稚嫩的肌肤。

（一）胃出问题了，饮食一定要注意。

1。定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。

2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。

3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。

（二）秋季养胃“五要领”

运动。 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。　　秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五：

　　①保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。

晚餐太“好” 胃会“生病”

　　②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

　　⑤运动。 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

（三）治疗胃痛要选对药

有人说多喝咖啡对胃不利，多喝牛奶对胃有保护作用，这是为什么？

　　导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面：攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、HP杆菌、刺激性食物如烟、酒等，防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一种攻击因子，所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜，隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含钙等营养物质，在护胃的同时，还起到养胃作用。

　　在胃不舒服的时候，服增加胃动力的药为什么不是每次都见效？

　　因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。

　　胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂，症状能很快改善，但常会复发，这是什么原因？

　　以碳酸盐为主要成分的抗酸剂，俗称苏打片，主要作用是中和胃酸，对胃酸过多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽门螺杆菌感染，因此，治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法，才能防止复发。

（四）调理胃痛跟我学

说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。因此，对胃痛进行预防与调养，应注意以下五点——

　　饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。

　　注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。

　　调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。

　　预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。

　　适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。

　　合理适用药膳对胃痛患者，平时的饮食调养是相当重要的。一般来说，主张少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在药膳方面，则应根据个人体质情况进行选择。

　　胃寒者可选用——

　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。

　　●胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。

　　●姜汁牛肉饭：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。

　　胃气滞者可选用——

　　●青皮麦芽饮：青皮10克、麦芽30克，煮水饮用。

　　●佛手猪肚汤：鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲汤。

　　●五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克，煲汤。

　　胃热者可选用——

　　●石仙桃猪肚汤：鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。

　　●红糖煲豆腐：鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。

（五）偏方：胡椒止胃痛！

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。

　　胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。

　　胡椒还主治因受风寒引起的感冒，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。

转自39网

补充

（六）胃痛的营养与饮食疗法

来源：放心120

●少吃油腻多脂食品

油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。

●少吃辛辣食物

辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。

●少喝咖啡

咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。

●避免吃巧克力

发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。

●戒烟

不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。

●少喝汽水

含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。

●注意柳橙类水果

柳橙、柠檬等酸性水果，似乎舍引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。

（七）胃痛食疗方法

1、大枣红糖生姜汤

大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎，吃枣喝汤。

2、生姜桔皮煎

生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止呕之效。

3、花椒炒鸡蛋

花椒（去椒目）10克，研细末，以少许花生油略炒片刻，打入1～2个鸡蛋炒熟食之。

4、花生油

每早食花生油2～4汤匙，连服1周，可治胃痛、胃酸过多、胃及十二指溃疡。

5、土豆汁

土豆挤汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。

6、蜂蜜

蜂蜜65克，空腹开水冲服，治疗胃酸胃疼。

7、黄豆花椒煎

黄豆30粒、花椒60个。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。

8、炖牛羊奶

牛奶、羊奶各125毫升，炖沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。

9、胡椒葱汤

胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中。胃痛时将汤热饮。适用于胃寒痛症。

10、桂皮山楂汤

桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。水煎山楂肉15分钟，入桂皮，待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖，调匀趁热饮服。

11、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装白胡椒10-15克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用，胡椒取出后晒干研末，每次服用3克，可治胃虚寒疼痛，胃下垂。

1 2、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装薏米30克、枸杞子20克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂，连汤一起分作几次食用。可治青光眼。

13、猪肚一个，用食盐搓洗干净，白果20克（去壳洗净），共煮汤食用（不加盐），治妇女白带。

14、猪肚一个，洗净，塞入切成片的生姜250克，缝合开口处，放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。可治胃溃疡及十二指肠溃疡。