每个人情况不同，我是混合偏油的。
我军训一定穿长袖，露出的皮肤就擦防晒霜，我脸上用的是za的真皙隔离霜，价格我买的是59块，虽然是隔离霜，但防晒效果很好，手臂脖子的用新碧那款蓝色的，41块，效果还不错。其实9天军训用不了多少防晒霜的，而且还得看你用的量，一般那两瓶就够我两个夏天用的。
军训前个星期你最好做足补水保湿，补水保湿做好是美白的基础，我用的是美即的海洋冰泉，性比价超高。
军训时我就用美即那款洋甘菊，有舒缓作用，他家另一款晒后修复我觉得一般，你也可以试试，用了凉凉的。
军训完一星期后就可以开始用美白的产品了，在晒后不能马上用，会伤皮肤的，美即的左旋、牛奶、草莓都有美白效果，我觉得那款草莓最好用，但个人肤质不同，这些东西最好自己试过才知道是不是适合自己吧。
还有疑问再追问吧
我的经验（亲身试验的总结，效果很好）！！：
首先 前提就是你一定要有充足的睡眠啦 睡眠不足是皮肤的杀手哦 用什么护肤品都补不回来的
1、少化妆。女人不管你化多漂亮，要是卸妆后反差太大也没意思的。化妆对皮肤伤害很大很大，皮肤好才是最重要的。我以前常化妆，现在基本不化了。
2、多敷脸。没有丑女人，只有懒女人。一定要耐心啦对待皮肤。我是一周两次美白面膜，四次补水纸膜。美白的用的佰草集，感觉很不错的。纸膜嘛，我用的昭贵芦荟凝胶汁，这个效果超赞的。不管怎样，皮肤的水分才是最重要的。皮肤水水了，饱满了，再怎样看起来都要白一些！
3、勤拍水，勤擦霜。早晚都要不嫌麻烦啦，用完洗面奶以后，马上拍爽肤水，用水轻轻拍帮助吸收，而且还可以促进脸部血液循环呢！经常拍拍起色好，不要不要拍太重了，会伤到皮肤的。睡前，一定要擦上晚霜哟。不知道楼主知不知道这一点，我啰嗦一下，晚霜和日霜是不同的，最好单独买晚霜晚上擦，因为白天和晚上皮肤所需要的不同！你可以百度查下
4、多喝水，喝点花茶啊，绿茶啊，普洱啊 这些都成，对皮肤很有好处的
5、食物方面，多吃点红枣啦 花生啦。我每天都会喝2到3瓶低脂酸奶，还有喝一杯薏仁芝麻粉泡水，长期坚持能美白和延缓肌肤衰老的。
6皮肤的保护。面对电脑和外界对皮肤的伤害，皮肤的保护显得尤为重要，但我不用隔离霜，我总觉得那个对皮肤有伤害。我用的BB霜，面膜上面擦，擦了看起来皮肤好好而且有隔离防晒的作用啦。
7、一定不要忘记清洁肌肤。忙了一天回家，第一件事情就是用洗面奶洗脸啦，洗掉脸上的BB霜和一天来的灰尘与辐射。HOHO 拍上爽肤水和面霜补水。晚上美美地再睡前做下面膜 呼呼~
这些都是我的经验哦。我的皮肤基本和楼主差不多啦，23岁，也是白，但有黑眼圈。黑眼圈这个我还没研究出有效地方法，但我是混合肌肤 ，呵呵 楼主大概注意比我的方法更多一些补水就行了，经常敷纸膜吧 补水补水补水 很重要哦
希望楼主认真看我写的 貌似有些地方逻辑不怎么清晰 不过这些方法我坚持下来，皮肤现在状态真的很好~
(^__^) 祝楼主MM皮肤水水嫩嫩啦
PS：我用的作为楼主参考哈
爽肤水—— 昭贵芦荟凝胶汁（超赞）， BB霜——skin food芦荟BB霜1号（超赞） 晚霜——旁氏亮白修护晚霜（这个我自己用着还不错，蛮清爽的，不过别人的评价只是一般，你可以看看其他牌子啥晚霜好） ，美白面膜——佰草集，一周一次的补水面膜——美即海洋冰泉补水（蛮好用的，补水确实不错），眼贴膜（这个就不就少了，貌似效果一般），眼霜——（同上），有时晚上睡觉偶尔前偶尔会用冰花睡眠免洗面膜，效果也不错的，不过早上必须拿洗面奶才能洗掉。乳液——skin food的番茄美白乳液（女刊推荐的，感觉还可以），洗面奶——旁氏亮白滋润洗面奶（效果不错哦）
还有 冬天快到了 身体也要注意滋润哦 去买一瓶身体乳液吧 别让身上干燥掉皮哦！
李佳琦直播预告清单127 李佳琦直播预告127。李佳琦1月27日晚间18:00开启直播，那么1月27日李佳琦会给我们带来什么商品呢下面小编给大家带来李佳琦1月27日直播的清单预告，一起来看看吧。
李佳琦直播预告清单127
一、直播时间
李佳琦 1月27日晚18:00 直播
二、127直播内容预告
(美食类)
1、食族人麻酱米线
2、有你一-面葱油/爽口椒麻拌面
3、冰泉黑豆纯豆浆粉
4、纯甄茫茫西柚风味酸奶
5、喜多多杨枝甘露
6、忆江南真果茶
7、猴棒椰椰子水
8、必胜客整切调理西冷牛排
9、照烧脆骨鸡肉丸串
10、星巴克新年特饮大杯双杯券
11、精武鸭脖肉肉组合
12、森永达诗巧克力混合装
(生活类)
13、OTZSHOES机能风丑萌鞋
14、保兰德水桶包/箱子包
15、内外男士棉质/莫代尔内裤
16、内外女士莫代尔内裤
17、荣泰G10迪士尼筋膜枪
18、海氏K3块钱炸锅
19、美的不锈钢鸳鸯锅火锅
20、美的驾鸯分体电火锅
21、小狗拖地吸尘器T11pro rinse
22、RECL ASSIFIED经典系列香薰
23、滴露消毒液经典松木
24、弥鹿小锥头水彩笔
25、3M百洁布
26、3M耐用型家务手套
27、奥妙除菌除螨洗衣液
28、 佳洁士天鹅绒牙刷
29、苏菲乳木果安心裤
(美妆类)
30、百植萃舒缓亮肤面膜
31、OLAY超白瓶身体乳
32、依泉柔润唇膏
33、FAB舒缓修护面霜
34、爱诗魅ACM亮肤淡斑精华霜
35、芙丽芳丝净润洗颜泡沫
36、雅诗兰黛黑钻松露精华眼霜
37、Sevenjuly70 度灰浮现卸妆膏
38、freiol 福来倍润面部精华油
(时尚助播)
39、阿吉豆灯芯绒字母帽
40、JESSIEJANE扇形包
41、 PR基础打底线衫
42、PR情侣西装裤
43、SINBOS男士真皮鹅绒服
44、蕉内热皮303加厚保暖套装
45、诗凡黎加厚羽绒服
46、波司登简洁运动风羽绒服
47、衣香丽影白色系带雪纺衬衫女
48、周大福貔貅/发财足金黄金转运珠
49、COCOBELL A双面穿派克服/颗粒绒短外套/工装风休闲裤
50、INSISFEMME双面呢大衣
51、FIL A猫爪2代女款老爹鞋
52、MECITY情侣款牛仔裤
53、初棉加绒裤/磨毛西裤
54、champion虎虎系列卫衣
55、马汀博士8孔马丁靴
(零食助播)
56、海福盛红油面皮
57、荷美尔牛肉干黑椒小柠香味
58、小冻粮冻干苹果
59、醉鹅娘狮子歌歌柚子梅酒/荔枝果酒
60、盼盼非油炸零食组合
61、黎麦全麦面包
62、固本堂核桃丸
三、直播图文版
不能。
不要轻易让肌肤受过冷或过热的外在环境来刺激，而对于皮肤护理，产品的成分越简单越好，以尽量降低过敏的风险。
使用护肤品时避免刺激性成分和过敏原，选择温和型护肤品。且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。
敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。
肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。
多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。
多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。
1、雅诗兰黛小棕瓶。雅诗兰黛这款第七代小棕瓶精华液，主打修护抗皱保湿，质地细腻温和，上脸按摩后吸收效果好，整体肤感清爽不黏腻，适用所有肤质。
2、SK-II大红瓶。SK-II大红瓶面霜，净含量为50g，采用创新成分组合，蕴含槲皮素、马蹄莲和芍药精粹，由内到外修复肌肤，有效淡化细纹、滋养抗老，可以提升面部紧致度，令肌肤光滑细嫩。
3、欧莱雅紫熨斗眼霜。欧莱雅紫熨斗眼霜，净含量30ml，采用多重卓效抗初老成分，高浓度玻尿酸，渗透肌肤，淡化细纹，玻色因促进胶原蛋白生成，加速肌肤新生，孚玻因紧致因子，协同玻尿酸和类蛇毒胜肽，有效保湿，击退潜在纹。
4、欧莱雅女士护肤品套装。欧莱雅女士护肤品套装，主打抗皱、紧实和保湿，含有三重抗老成分，可以为肌肤注入源源修复力，紧致肌肤，隐匿皱纹，使肌肤更具有弹性，适合初抗老需求的女性。
-雅诗兰黛
1、雅诗兰黛小棕瓶。雅诗兰黛这款第七代小棕瓶精华液，主打修护抗皱保湿，质地细腻温和，上脸按摩后吸收效果好，整体肤感清爽不黏腻，适用所有肤质。
2、SK-II大红瓶。SK-II大红瓶面霜，净含量为50g，采用创新成分组合，蕴含槲皮素、马蹄莲和芍药精粹，由内到外修复肌肤，有效淡化细纹、滋养抗老，可以提升面部紧致度，令肌肤光滑细嫩。
3、欧莱雅紫熨斗眼霜。欧莱雅紫熨斗眼霜，净含量30ml，采用多重卓效抗初老成分，高浓度玻尿酸，渗透肌肤，淡化细纹，玻色因促进胶原蛋白生成，加速肌肤新生，孚玻因紧致因子，协同玻尿酸和类蛇毒胜肽，有效保湿，击退潜在纹。
4、欧莱雅女士护肤品套装。欧莱雅女士护肤品套装，主打抗皱、紧实和保湿，含有三重抗老成分，可以为肌肤注入源源修复力，紧致肌肤，隐匿皱纹，使肌肤更具有弹性，适合初抗老需求的女性。
-雅诗兰黛
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