化妆水可以当面膜用吗

　　1可以的，化妆水配合压缩面膜纸即可做成面膜来使用。

　　2压缩面膜，能短时间内阻隔皮肤与外界环境接触的面膜，具有纸张厚薄适中，携带方便的特点。

　　3，面膜纸的使用是非常广泛的，通过它的辅助，达到的护肤效果是日常只涂抹护肤品的几倍功效；做面膜有分清洁型和保养型，无论哪种面膜，它的原理其实就是，短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，以使皮肤表面温度提高，毛孔松开，皮脂软化以及使老化角质松动（达到清洁作用）；因为微热作用，使营养成份加速渗透到皮肤，水份充盈角质层，达到补水营养的最终目的。

日本的化妆品我本人对其一直都很有好感，做的很良心而且真的也很好用，日系的产品口碑在中国一直都是很好的，化妆品也是广泛被大家在使用，很多人也一直再推荐日本的一些护肤品和化妆品，接下来就给大家推荐几款口碑比较好的水乳套装吧。

MUJI 无印良品水乳

muji家的水乳套装这个是很多人都在使用的，十分的平价且很大一瓶，主要功能就是基础保湿，没有其他的功效。我自己个人也在用过效果真的很不错，主要它首先用起来很放心，因为它的成分很简单没有什么多余的会导致过敏的成分，适合一开始只是单纯想要保湿功能的朋友们。

它有两种类型的水乳套装，这两种类型都很不错我自己也都用过的，使用感受就是很舒服。夏天可以用清爽型的，冬天可以用滋润款的。但是可能更适合干皮一点，有点油皮或者混油皮反应觉得上脸很油，但是因人而异吧，我用的就觉得不油，所以我个人十分推荐这款水乳套装，平价又十分好用。

SANA 莎娜豆乳美肤化妆水（乳液）

这也是一款平价的水乳套装，这款产品的优点就是取材于日本本土的非转基因大豆，主打豆乳成分，补水力和吸收力等各方面用户反馈都很不错。成分简单温和不刺激，天然成分的呵护，这个感觉是不是听起来就很不错，而且价格也超级便宜，这款也有两种选择清爽和滋润型的，可以根据自己的肌肤进行选择。

雪肌精水乳

雪肌精这个牌子火了很长一段时间了，它的美白效果是很厉害的，主打美白消炎。这款水乳里面是含有酒精成分的，长痘痘的肌肤很适合用这款产品，对于痘痘，粉刺具有改善及预防给的效果。日常用法就是可以选择湿敷，效果超棒的哦，晚上敷一下第二天起来痘痘会消下去很多。

这款水也是很多人推荐的，真的有美白的效果，改善肌肤暗沉，减少黑色素的形成，淡化黑斑、雀斑。价格的话稍微比上面两款贵一些，但是它是有效果的，所以成分自然是不一样的，自然价格就贵一点啦。

freeplus 芙丽芳丝水乳

这个牌子家的洗面奶感觉都不用我多说了，已经火了很长一段时间了，因为它是真的很好用，经典氨基酸洁面产品。它家的水乳也是非常的好用，温和不刺激，适合敏感肌换季必备。这款水乳没有任何的添加剂，十分的安全，主打呢就是美白淡斑、锁住水分、水润饱满这三个特点。它有两种一种是清水/乳和深水/乳，前者适合夏天用，后者更适合冬天用。

珂润水乳

这款花王家的珂润水乳我觉得也是个很不错的水乳套装，也是适合敏感肌的一款水乳，它里面有抗菌消炎的成分可以预防肌肤粗糙。使用感受就是上脸很快就被吸收了，很保湿，但是不是完全油腻的感觉。如果你是干皮肌肤干燥，起皮的时候可以选择用它。感觉这个水乳几乎大家都可以用，是个很不错的选择，当你不知道要选择那款的水乳，你就可以选择这款珂润的水乳套装，不会错哒。

这几款水乳包含了平价的还有比较贵的，主打保湿效果也有美白成分的，效果各不同，看自己的需求，总归适合自己的永远是最好的，有一些产品可能别人用的感觉很不错很适合自己，但是有些产品在自己这里就不好用，所以适合自己这个道理一定要明白。希望大家都可以找到适合自己好用的产品，越来越美美哒~

1皮肤暗淡有几个问题，你要从多方面改善，首先是你的内分泌调节，这个要靠你自己了，特别是女的平时要注意女人的问题，尽量不要吃冷的东西。多吃红枣，桂圆调节气色。

2每天早晚喝一杯蜂蜜，帮助肠胃蠕动，滋润身体。早晚喝蜂蜜是一个排毒的过程，身体里有什么毒素或者宿便不排，也是会让你的皮肤暗沉的。

3在用化妆品之前，你最好先给自己去去角质，否则皮肤角质厚了，再好的护肤品也不能吸收。

4选择适合你的洗面奶，不要去挑那种什么美白，祛斑，去皱的，没有那么神奇的作用。把那些工作交给其他的护肤品去做吧，洗面奶就是清洁，细腻毛孔就够了。还有建议最好不要用脸盆和毛巾洗脸，都是容易产生螨虫的物质，最好的洗脸方法就是用水管里出来的流质水清洗，然后让脸上的水分慢慢干。

5坚持每隔一段时间做一点有功能针对性的面膜不需要每天都做，皮肤只需要那么点东西，补多了也是浪费。每周一两次，养成良好的护肤习惯才是王道。

化妆水是一般的人每天都会用到的，不过化妆水的种类是很多的，有的人可能会比较喜欢用保湿水，还有人喜欢用爽肤水或者是柔肤水，娇韵诗橙水也是一款常见的化妆水，它们家的黄水和绿色大家比较熟悉，那娇韵诗橙水怎么样？娇韵诗橙水好用吗？

1、娇韵诗橙的功效

前面小编给大家介绍过娇韵诗绿水、黄水，这里我们再来说说第三款产品娇韵诗橙水，娇韵诗橙水娇韵诗橙水-舒缓柔肤水具有舒缓肌肤的功效。柔肤水中含有能够舒缓肌肤的菩提树精华、甜杏、药属葵与芒果，可以卸除残留在脸上的化妆品或护肤品。此款柔肤水的作用不仅能滋润肌肤，还能调节肌肤水油平衡并达到净化肌肤的功效，使您疲惫的肌肤焕然一新。另外，干性肌肤和敏感肌肤也不必担心使用舒缓柔肤水后肌肤有不适感。因娇韵诗橙水是不含酒精的柔肤水，不但不会引起肌肤干燥或敏感，反而能滋润补水并镇定敏感型肌肤；使用后会使原本不适的肌肤倍感清新舒适。

2、娇韵诗橙水怎么样

最近皮肤一直在抗议,于是决定靠柜试产品~寻找良药~~明明是混合痘肌却也偶尔会大过敏靠柜后不同柜的柜姐说出同样的话,因为我控油做太好导致皮肤太干而过敏(干心想油肌控油不对太保湿又易致痘到底想怎样!真的快被自己的皮肤搞疯)，就在心情很糟的情况下，如果有人愿意细心的针对_肌肤状况，跟_说改善方式真的会有遇到天使的fu~很感动~~~而且还把各种情形说到心坎_去，我根本遇到肌肤知音阿~当天回家立马照柜姐教的方式湿敷，结果效果真的出乎我意外!给大家看看湿敷的前后真实效果(照片献丑了)

未使用前两脸颊很浮肿明显红还会痒，真的非常不舒服尤其脸热热涨涨的感觉!大概湿敷3分钟左右~不敢敷太久毕竟皮肤还正处于敏感时期结果效果真的太令我意外了!红肿的地方消煺了而且吸收很快~皮肤摸起来舒服好多，真的觉得买对东西了~而且一定要谢谢遇到好柜姐，让我皮肤稳定多了，顺便在这跟大家分享，平常洗完脸后这是我保养第一步，柜姐说过这款一定要与化妆棉使用唷，主要是做再次清洁让后续保养品更好吸收，每次用量约这样(50元硬币大小)

完整的擦拭每寸肌肤，不粘腻且吸收度快擦起来很清爽，还有闻起来不刺鼻香味，但真的有点太香，香料虽然不是什么坏东西但也不是更好_伙阿，觉得淡淡的香味可以接受但这款太香了点，所以扣一分哈哈哈，如果添加的香料更少些我会给满分，毕竟她救了我偶尔的敏感肌。

总而言之，我一定会再次回购的，而且会认真的使用，真心推荐给跟我一样难搞肌肤的_~

效果：保湿、清爽、好吸收、会回购、不黏腻、不引起过敏、不致痘、不油腻、滋润、明亮透亮、无负担、不致粉刺、舒缓、香气怡人、清新、镇定

3、娇韵诗橙水好用吗

这罐是在今年sogo周年庆时买的，一组2瓶，搭配优惠券使用，共NT$1200元整。这款较适合冬天使用，因此就先使用这瓶罗!!这瓶在几年前的名字是亚麻籽化妆水，记得是朋友借我试用的，想想是三四年前的事了我始终对他难以忘怀，但不知道为什麽总是没真的去买一瓶来用，应该是当时还是穷学生一个吧!!舍不得买这麽贵的~虽然他改名芦荟化妆水，但味道和以前一模模一样样喔!!老实说我是先爱上他的香味的XD，这款化妆水的质地带点浓稠感，我的使用方式是先把化妆水倒在化妆棉上，轻拍於脸上，最后在把手按压在脸上，化妆水就吸收了。

之前使用碧儿泉零油光系列的化妆水，也是吸收很快，但应该跟添加酒精有关系，而克兰诗这罐化妆水没有添加酒精，但吸收速度一样很快速!!!拿自白肌的保湿化妆水一比，吸收速度更是

明显的看到差异。

因为家里有养猫咪，所以每个月回家时，脸部都会过敏，这边红一块、那边红一块，这时我就拿出这罐化妆水，拍拍拍~过敏的地方就不痒罗!!!不然以前真的是痒到想把脸抓烂，而且用了两个月下来，回家後也不怕过敏噜!!!脸部过敏发红的状况减少了，自从使用这瓶芦荟化妆水後，自白肌的保湿化妆水就默默的被我摆在一旁了是的~我变心了XD，现在我有点后悔，因为我应该2瓶都买芦荟化妆水才对!!!

吸收速度:芦荟化妆水保湿专科自白肌保湿化妆水

浓稠度:自白肌保湿化妆水保湿专科芦荟化妆水

效果：会回购、温和低刺激、保湿、不引起过敏、清爽、用量省、不黏腻、不油腻、滋润、好吸收、不致痘、柔嫩、不致粉刺、舒缓、香气怡人、无负担、抗敏

4、温和爽肤露怎么样

令中性和干性肌肤倍感保湿柔软，同时促进后续产品的吸收。皮肤类型：一般肌肤，干性肌肤，适合干性或中性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤和软化皮肤的功效。保持皮肤的pH值平衡。核心功效：再次清洁功效，调理清新肌肤，滋润柔软肌肤，维持肌肤天然PH值。早晚使用在双重清洁之后，使用两块浸湿爽肤露的化妆棉，轻柔擦试面部与颈部，在面部护理油之前使用，保持肌肤湿润状态，也可在使用去角质产品或面膜护理后使用。

夏天擦防晒已经是理所当然的保养常识，现在大家的疑问，通常是「要擦多少、怎么擦、为什么擦了还会晒黑、买哪瓶防晒才不油」，因此我就pass防晒有多重要的开场白了，直接切入「量化防晒」这件事，还有达人亲授教学，帮你养成晒不黑体质!

防晒用量比例尺

防晒比例尺：用量以「1元」为基准，依不同质地加码份量

怕油、怕黏，只擦一咪咪当然一晒就黑：标准防晒用量是每平方公分2毫克，听起来好无感，实际达标可能就像敷膏状面膜般惊悚，医生提供的折衷办法就是以1元硬币为比例尺，一起来看如何换算吧。

1乳状防晒：1个1元硬币大小等同一张脸的用量

一次挤出约有2mm厚度，1元大小的防晒量，少量多次涂抹，就不怕肌肤不吸收，若是脸较大的人，可再加码一颗珍珠大小的用量。

2液状防晒：2个1元硬币量

液状质地较乳状稀薄，份量自然要加码，分次挤2个1元硬币的量涂全脸。

3慕斯防晒：1颗乒乓球大小

乒乓球大小虽足够全脸用，但扣掉空气感，用量约等同1元量的液状防晒。幕斯或有润色力的隔离霜，最好搭配一般防晒乳使用。

4喷雾防晒：看得出痕迹才有感

最安心的喷法，要喷到肉眼看得到防晒液的地步，并将身体一分为二，前后都要喷，量才不会太稀薄。

身体各部位用量对照

把身体各部位换算成脸的面积，大概就能了解用量多寡。如有穿凉鞋，足部约为1元用量!

1颈部：1元X1

2单手：1元X2

3单腿：1元X5

4背部：1元X4

防晒陷阱NOTE：水中、车里窗边、阴天还是紫外线狩猎范围!

游泳时75%的日照能深入水下2M、白天离窗边越远越好，紫外线能穿透5cm厚的玻璃，此外阴天的云层只能抵挡10%紫外线，这些都是易忽略的陷阱。

防晒时机NOTE：10点~2点日晒最强，依紫外线选择防晒力

正午出门不只要擦防晒，最好加上撑伞、小外套，洋葱式防晒多层防护。讨厌防晒负担的人可依气象局公布的「紫外线指数预测」，选择防晒系数。

防晒指南针5个防晒怎么做

防晒不能只爱买不会擦，不会补也白搭： 怎么涂、怎么补，这些芝麻小事看似简单，还是有暗藏眉角，看完用量，接下来是深入教学，针对用法一一指南!

1怎么「选」

SPF、PA系数缺一不可，紫外线铁壁就靠物理防晒

和UVB比起来，UVA更容易导致肌肤老化，选购时不仅要看SPF，还要有PA系数，再来看是否为「物理性或物理+化学性防晒」，能更全面防御UVA的全波段光波。

USE ITEM︰新一代UV滤光因子，可加强防护长波UVA/碧儿泉超轻盈UV防护隔离霜SPF50+ PA+++ 30ml,NT1500

2怎么「涂」

脸部起伏处多涂一层，身体由内侧向外涂

额头、山根、双颊都是脸型高峰，日晒机率更高，防晒要多擦一层。身体外侧较常被晒，因此防晒要「由内向外」擦。物理性防晒擦上即生效、化学性则要在出门前半小时擦。涂完防晒最好间隔5分钟，等它变干吸收，急着按干等于就把防晒擦掉了。

USE ITEM︰

(右)「不含矽脂、以物理性防晒，天然有效抗氧化及阻绝环境带来的伤害/10/10REN鲜果C亮采BB霜SPF15 50ml

(左)符合日本最新防晒基准最高防晒系数，全面守护肌肤不受UVA/UVB伤害/肌研玻尿酸保湿防晒凝露50g

3怎么「补」

补擦一定要「先清后补」系数再高2hr补一次就对了

再高的防晒系数，一出门被汗水、皮脂摧残，到底还剩多少战力没人敢保证，只有辛勤的补擦最有效!2小时补擦一次，擦前先把肌肤擦干净，不然也会影响效力。

身体用湿纸巾清洁，脸部可用沾水的化妆棉用按压的清洁。

4怎么「卸」

防水、防汗的类型，才需要卸妆油出马：有防水、防汗效果的防晒，附着力强，最好用卸妆油卸除，但也有防水、防汗却只需用洗面乳就能清洁的类型，如果不心安，可以用卸妆乳卸除，就不怕过度清洁。将水泼在防水、防汗的防晒上，肌肤会凝结成小水珠，隔绝汗水皮脂，为避免残留一定要彻底清洁。

(左)以植物精华油为主成分，不含矿物油，不怕阻塞毛孔，长粉刺/施巴55娇颜深层卸妆油150ml

(右)含天然无患子精萃能深层清洁肌肤，提升肌肤明亮度/秀丽韩雪肌白蔘沁白洗面乳160ml

5怎么「加乘防晒力」

吃的、擦的都能提高抗晒力，披披挂挂，防晒力+35~50%：「抗氧」能提升体内扫除自由基的能力。内服可选「维他命C、B、Q10」。外擦选含抗氧成分的、或像20%左旋C=SPF8的防晒力。现在的防晒衣物分「防晒纤维制、添加防晒剂」两种，前者较不怕洗掉防晒力，另外也可参考UPF(衣物防晒系数)，来评判抗UV指数。

量身订制5大防晒类型产品推荐

今年对于防晒，你可以要求更多：以前防晒只求不要太油就让人感激泪流，时至今日，不油腻、保湿都是小意思，舒敏系、美白、清爽喷雾，功能花招百出，我组合出最实用的5大类型，快来看谁最适合你!

FOR 油黏恐惧症：清爽水感系防晒

防晒一年比一年清爽化、效力却毫不打折、「水包油」剂型让SPF50+也能很清爽，连物理性防晒也越来越自然不黏。水感派锁定「凝胶、水凝乳剂型」，就不怕增加肌肤负担。

(A)12小时的透气防护网，可避免紫外线对肌肤深层的伤害/LANCOME超轻盈柔白隔离乳SPF50 PA++++升级版30ml

(B)有专利麦素宁虑光环MexorylTMXL，能长效阻绝UVA&UVB/巴黎莱雅完美UV防晒水精华SPF30 PA+++30ml

(C)加入雪耳多糖，能在皮肤表皮形成防御/DRWU净透水感防晒液SPF35 PA+++30ml

(D)不添加香料、酒精的温和配方，适用于敏感肌、油水不平衡者/自白肌玻尿酸水感保湿防晒凝露SPF50+ PA+++50ml

(E)添加Q10保养成份，防晒兼具保养机能/防晒专科Q10保湿防晒乳SPF50+ PA++++50ML

FOR 美白偏执狂：抗氧美白系防晒

日晒刺激会促使黑色素生成，选择含「高抗氧」成分的防晒品，能提升肌御力、并直接阻断黑色素生成的因素，会比添加美白成分的防晒，有更实在的美白力。

USE ITEM︰ (A)双重防护抵御(UVA&UVB)伤害/OLAY高效隔离防晒乳液加强型SPF50 PA+++ 40ml

(B)独特的珠光对焦系统，能校正明亮肤色/娇兰珍珠极光绽白高机能UV乳SPF50+ PA+++30ml

(C)针对娇弱肌肤设计，撑起滴水不漏的日晒防护伞/迪奥精萃再生花蜜净白高效防护隔离乳SPF50+ PA++++ 30ml,NT3600

(D)HD超微粒阻黑美白科技与高效抗氧成份，提高肌肤防晒力/雅诗兰黛HD超画质晶灿透白全效隔离霜SPF50 PA++++30ml

(E)含有传明酸、橄榄叶萃取精华，兼具防晒及保养效果/安耐晒美白高效防晒露SPF50+ PA++++

FOR 外勤族、背包客：防泼水抗汗系防晒

防泼水、抗汗的防晒，虽较不易脱落，但长时间在外面活动，还是须定期补擦才能稳定它的防晒效果，易长痘痘的人，可选质地较清爽的，才不会闷出痘痘来。

(A)有优秀的防水处方，给与肌肤保湿感，完全不会黏腻/RMKUV防护乳SPF50+ PA++++50ml

(B)强力防水防汗，日常外出、户外运动皆可使用/KISS MESunkiller防晒水乳液防御型SP50 PA+++30ml

FOR 娇弱敏感肌：舒敏系防晒

「物理性防晒」是敏感肌的最佳选择。现在也有添加「舒缓」性成分的类型，能预防日晒泛红、刺痛，或减少致敏成分像酒精、Paraben类防腐剂一类，都让敏感、术后肌能安心防晒。

(A)结合矿物修色配方，自然修饰瑕疵、粗大毛孔，提亮暗沉肤色/宝拉珍选抗老化清新润色防晒乳SPF30 60ml

(B)以「超滤光轻揉科技TM」，稳定肌肤自然无瑕的视觉效果/倩碧匀净超滤光净白隔离霜SPF45/PA++++30ml

(C)极度清爽不生粉刺配方，有长效保湿效果，妆前持久不暗沉不泛白/理肤宝水全护清爽防晒液UVA PRO润色SPF50 PPD33 30ml

FOR 保养懒人：喷雾系防晒

喷雾剂型使用方便，但在家最好还是以防晒乳先擦一遍，打好基底，将喷雾随身携带作为补擦item会更安心。喷完一定要抹开涂匀喔!

(A)独特无重力轻盈配方，服贴肌肤，清爽不黏腻/NEOGENCE肌清透防晒喷雾SPF50+PA+++0ml

(B)清爽使用感，连头发也可能一并使用/晒可皙高效防晒喷雾(纯白皂香)SPF50+PA++++

(C)在肌肤形成隐形UV防护模，流汗也无黏腻感/曼秀雷敦水润肌瞬间清爽防晒喷雾SPF50+ PA+++50ml

防晒学家亲临开讲

终极防晒养成无色差、超水嫩白雪肌：

前面都是理论教学纸上谈兵，我请来5位不同领域的防晒学家，从“实战经验”中告诉你，防晒美白有哪些少不了的保养功课。

名人彩妆师「王盈乔」：

从23岁开始就非常怕晒到太阳，不怕晒黑、就怕晒「松」了，自此追寻超级防晒品、出门包紧紧，就成了我的日课。

擦的、穿的、吃的由里到外的「洋葱式防晒」!

防晒擦上去，掉了你也看不出来，基本的防晒要擦，但我更相信帽子、眼镜、口罩、外套、披肩、伞隔绝阳光的效果，出门缺一不可。

顶级SPF防晒︰媲美SPF150还有美肌润色，功能超强的防晒极品

它是我在泰国买的身体防晒乳，拥有SPF50+的超高系数就让我心花朵朵开，擦起来意外清爽，重点是润色力超自然、活像开了美肌模式，让肌肤变得粉粉的，不会透出底下的肤色!

USE ITEM︰Sivanna colorsL-GLUTATHIONE MAGIC CREAM145ml

喝的美白肌密︰每天必喝一冰、一热柠檬水

冰的柠檬水可以补充维他命C、热的柠檬水听说可以抗癌，我每天都会各喝600cc。自从看到麻豆在喝「胶原蛋白柠檬水」，很方便好携带，最近都改喝这种的。

少不了的防晒穿搭︰防晒穿搭比照阿拉伯妇女办理

墨镜(大镜片+UV效果)、口罩(服贴性好的)、阳伞(绝不能透光、车内照撑!)、轻薄黑色大围巾、帽子(宽边大草帽)，都是基本款，总之全身包起来就对了。

美妆部落客「陈欣欣」

我是白肉底比起晒黑更怕晒伤，高中起就养成防晒习惯，连身体都会擦喔!现在1个月会用掉一瓶脸部防晒、身体则是2个礼拜一瓶，外出都还会补擦，不让自己有晒伤的机会。

「晒后的善后」和防晒一样重要

无孔不入的紫外线，让我很重视善后功。夏天我每天必喝维他命B+C水，还会特地吃番茄、奇异果、火龙果等美白系水果，柠檬水只在晚上喝。一晒红连脖子都要敷舒缓面膜!

防晒铁壁3品︰防晒用保湿天然最重要，身体防晒先擦后喷

A'PIEU是我今年的最爱，有植物油成分，很像在擦乳液，擦完保湿不干涩。身体防晒我会先用润色效果的防晒粉饼擦一层，再喷防晒喷雾，真的就晒不黑喔!

USE ITEM︰(左)A'PIEUBody Balm Glow Pink(中)晒可皙高效防晒喷雾50g,NT298(右)A'PIEUNatural Sun Cream SPF45 PA+++

补擦前先擦干净喔!Biore爽身粉湿巾(清甜莓果香)10片,NT65

身体美白︰美白黑黑细节膝盖、脚背、脚趾

大家都很重视脸的防晒，所以我发现四肢比脸还容易黑，因此除了定期去角质外，我会用敷完脸的精华液涂膝盖、脚背，每天都擦美体油，滋润美白细节部位。

晒后急救系美白item︰看韩妞就知道，美白选韩牌就对了

韩国真的很少黑妞，我特别研究过韩国的美白，最后钟情雪花秀，「美白精华+乳液」早晚擦，2周见效。此外再加一层淡斑精华，在痘疤、双颊、额头，让肌肤变得更饱满透亮!

USE ITEM︰ (左)雪花秀滋晶莹白精华50 ml,NT58800(右)滋晶莹白柔肤乳125 ml,NT1980

小清新女神「郭雪芙」

防晒+美白让我变身白雪肌，小时候根本不懂防晒，晒得跟黑炭似的，自从当麻豆后开始疯狂美白，后来发现防晒才是美白的根源，不擦防晒根本不敢出门。

外景防晒必备︰外出穿外套、撑伞直接隔绝阳光

即使擦了防晒，能不晒太阳我绝不晒!一喊卡就立马批上小外套、撑伞，不能抱着有差这一下吗的心态，有遮真的就有差。

日防晒、夜美白item︰挑防晒、美白都要以保湿为基底

尝试过太多美白冤枉路，终于发现保湿是让肌肤运作各种机制的核心，现在无论防晒、美白我都会挑「保湿款」。另外防晒涂的量绝不能小气，2个小时就补擦!

USE ITEM︰ (左)美白专科化妆水(清爽型)200ml,NT380(右)防晒专科矿泉水感防晒乳(户外型) SPF50 PA+++ 40ml,NT300

美女医生「张宜菁」

没有比防晒更重要的保养，日晒对肌肤的伤害深又广，防晒绝对比事后亡羊补牢来得简单轻松，尤其紫外线的伤害是会不断累积的，小朋友应从6个月后就养成防晒习惯。

天天都是美白日︰除晒伤外美白绝不能断

除了晒伤、敏感、术后外，每天都可以擦美白，但可以避开熊果素、麴酸一类较刺激的，以左旋C为主，帮助肌肤天天运转代谢黑色素。