男士洁面乳哪个牌子好？

对于男士来说，做好清洁，绝对是养好皮肤最重要的事情。不过，洗脸这件事真的不能乱来。如果用清洁力太强的洗面奶，容易因为清洁过度变成敏感肌！

很多男士不懂如何选择适合自己皮肤的洗面奶，在屈臣氏里随便买一瓶回家使用，殊不知那些所谓的“男士强效洁面”，最容易破坏你的皮肤。

男士洁面产品要选择温和+干净+不紧绷的，推荐使用氨基酸洁面产品。氨基酸洁面温柔又强大！在清洁掉多余的油脂后，氨基酸保湿因子会锁住皮肤水分，调节肌肤水油平衡，减少油脂分泌，连敏感肌肤都可以长期使用。氨基酸成分对于油皮相当友好

1，旁氏米粹洗面奶

男生对于洁面产品没有价格概念，推荐新手买旁氏米萃系列，绝对是值得入手的高性价比清洁产品。泡沫细腻，温和不刺激，洗去油光的同时也不会像普通洗面奶那样紧绷。

2，芙丽芳丝洁面乳

作为氨基酸系列洁面产品，能做到清洁和温和的平衡，在清洁掉多余的油脂后，氨基酸保湿因子会锁住皮肤水分，调节肌肤水油平衡，减少油脂分泌，对容易出油冒痘的皮肤非常友好。芙丽芳丝泡沫细腻，易冲洗净，亲肤温和。不含防腐剂、酒精、色素等，除了油皮，对于敏感肌肤也同样适用。

3，elta md

一直自带清新黄瓜味的洁面产品，稍微挤一点在脸上按摩就会有很充足的泡沫。清洁后肌肤白亮通透，透气舒适。干性肌肤到油皮痘肌都非常合适。

如果你的洁面产品洗完后紧绷干燥，快点扔掉吧~

现在很多男生也越来越注重护肤了，基础的洁面产品大学时期就开始使用了，但是比较神经大条的男孩子总是超市随便买一个就开始用了，有的时候反而会越用越不好哦。今天给广大男同志推荐几款好用的洁面哦，**姐也可以记下来送男票哦。

dreamtimes k1 男士洁面乳 63元

简约有稳重的低调灰色，看上去就是清爽男士必备的感觉啊，哈哈。这款比较适合年轻性肌肤，性价比也很高，63元一支120ml也能用很久了。里面含有洁肤因子，男生皮肤普遍偏油一些，控油效果不错，洗完也不会紧绷。

朗仕 男士洁面奶 130元

之前情人节的时候大家纷纷入手朗仕的男士护肤套装送男票，我也跟风买了一套，这款洁面据说是有抗皱成分的。能在清洁的同时保持肌肤本身的水分，不会发生过度清洁偏干的情况。

科颜氏男士洁面啫喱 148元

啫喱的质地泡沫非常丰富，清洁起来也很彻底，同时保湿的效果也很好，洗完不会假滑，很容易冲洗干净。而且重要的是他能舒缓肌肤，适合长痘的男士哦，快去看看你男朋友脸上有没有痘痘，有的话买这个准没错。

李医生男士洁面乳 399元

这款里面是有薄荷成分的非常的清爽，清洁力也很好，但是不会刺激皮肤，所以长期使用也不用担心皮肤变差。因为成分温和痘痘肌也能使用。油皮的女生早上也可以用这款哦。

得鲜 男士洁面乳 72元

这个是我之前送男票的时候买了一个得鲜的男士套盒，里面就是洁面水乳三件套，包装就是那种很深沉的黑色，很高大上的感觉。这个洁面据他体验说是挺干净，冬天使用配合水乳还是挺保湿的，皮肤没以前那么干了，味道也是他们男生喜欢的，很淡，价格还实惠一个套盒才168，所以买一套比较划算哦。

虽然我是一个吕孩子

但是我弟的洗面奶都是我跟我姐负责买的

说一下我们给他买过的洗面奶吧~

有贵的也有平价的

先从贵一点的开始

1、资生堂男士氨基酸洗面奶

价格：149RMB（代购价）官方貌似要200+

当时头一次听说还有个男士的氨基酸洗面奶

觉得新奇啊，就买了

因为很多男士洗面奶都是皂基的

要洗得特别紧绷那种

但是我弟的皮肤冬天用皂基就特别干

干到可以看到有皮屑那种

这款洗面奶呢

质地比较润（我也用过一次）

洗完之后完全不紧绷，也不会有油光

泡沫也很细腻

看过成分，有一种氨基酸表活成分，确实没有皂基

2、科颜氏金盏花洁面啫喱

价格：190RMB（代购价）官方价格280

同样是氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶都说后期才给他买的

因为会比较温和

而且确实洗完不会紧绷

金盏花这一款的泡沫比较丰富

味道也比较好闻

3、科颜氏高保湿清爽洗面奶

价格：130RMB（代购价）官方价180

皂基洗面奶

清洁力超强

适合夏天用

然后是平价版的

1、致己新颜氨基酸洁面泡沫

价格：68RMB

真的是超级平价啦

其实是我自己在用的

然后用了觉得很不错呀

就让他一起用

免得还分这个分那个

有点麻烦

而且使用感是真的很好

洗完不紧绷不拔干

脸上也不会有多余的油光

按压就可以出泡沫的洁面泡泡

比徒手起泡的那种洁面膏更加温和

总的来说性价比很高

而且有一点非常重要！

可以卸妆啊

对于女孩子来说超赞有木有

2、洗颜专科洗面奶

价格：52RMB

纯正的皂基洁面

干皮慎用

吕孩子不要用

反正洗了之后跟洗盘子一样

但是会有过度清洁的风险

更适合大油田城墙皮

其实现在市面上很多的男士洁面基本上都是超强控油的，虽然男士的皮肤很多都是油皮，但是还是超强控油难免对肌肤造成损伤，所以还是建议用一些比较温和的洁面，尤其是油痘肌肤。

这里讲一些平价好买的洁面吧，在超市或者是屈臣氏就能买到的。

1 旁氏米萃洁面乳

旁氏米萃应该是一个平价的氨基酸洁面的选择，它的清洁力度还算不错，在洁面的同时也不会伤害肌肤，性价比很高。

2 多芬洁面泡沫

多芬的洁面泡沫还是蛮适合油皮的，这款洁面的清洁力度不弱，在氨基酸洁面当中算得上非常不错的一款，有很好的清洁作用。而且是按压就起泡，使用很方便。

3 肌研金盏花舒缓洁面

如果是有痘痘烦恼的话，可以尝试一下肌研的金盏花洁面。这款洁面也是氨基酸的，里面添加了金盏花提取物，对于痘痘有一定的消炎和舒缓的效果。

4 芙丽芳丝洁面

芙丽芳丝洁面基本上在洁面推荐里面都可以看到它，使用感很不错的氨基酸洁面。这款洁面本身的清洁力度不算弱，洗完也不会发干，在清洁的同时能保护肌肤。

希望对你有所帮助。

LAB SERIES来自于全球最大的化妆品公司——雅诗兰黛集团，曾多次获得Men’s Health 颁发的男士体面大奖、Men’s UNO颁发的The Best Brand 和The CEW Beauty Award Winners。它不仅是全球首个专业男士保养品牌，也是该行业的领跑者。

碧欧泉常年稳居欧洲销量前三，也是全球销量最大，产品线最齐的男士护理品牌。旗下明星产品很多，柔晶焕肤霜曾荣获14项美容大奖，修颜隔离霜连续7年霸占cosmo桂冠。碧欧泉男士洁面产品多为皂基复配氨基酸类和甜菜碱类表活，这让它在保证优秀的清洁力的同时，不过度清洁和伤害皮脂层。

高夫是上海家化公司旗下品牌，曾获得Men’s Uno男士美容大赏、COSMO年度男士理容产品、屈臣氏十佳新品大奖、中国化妆品品牌排行榜No1等殊荣。高夫旗下不乏表现出色的氨基酸洁面，这在男士护肤品牌中十分少见。其聚能醒肤洁面泡采用了碳酸泡沫的形式，使用方便，洗感柔滑，还具有不俗的清洁力，88元150ML的定价不算贵。

妮维雅，德国拜尔斯道夫公司旗下最大的护肤品牌，成立于1911年，在身体保养、脸部保养、男士护肤等领域位居欧洲市场前列。

巴黎欧莱雅是欧莱雅集团里知名度最高、 历史 最悠久的大众化妆品品牌之一，其多次获得Men’s Health男士体面大奖和COSMO年度男士洁面产品，在男士护肤领域一直享有不错的成绩。

相宜本草男士洁面乳，本人一直再用七八年了，大学的时候脸上一直起痘痘，用了好多洗面奶，都不管用，后来别人推荐买了试了试，不到半月脸上痘痘开始好了很多，目前大学毕业已经好几年了一直再用，非常不错

图1 欧莱雅洁面质地细腻 男生爱出油 可以选择这款火山岩控油清痘的 洗完脸很清爽 而且味道清淡很好闻 ，男士就该用男士的洗面奶！

图2 控油又抗黑头的洁面膏 里面有细小的磨砂柔珠 控油减少黑头、清理老化角质，效果超级棒

洗完脸感觉整个人干干净净的哒，不再油油的

相信我,uno

一直用的这款SK2 男士洗面奶 真心不错

初入 社会 时期的欧莱雅，妮维雅，曼秀雷敦超市货。到中期的高夫，UFO等，再到现在的兰芝，雪花秀，碧欧泉。用了不下10种洁面乳，讲真的，没感觉到区别，只是人年龄越大越去追求一些品质。

干性皮肤爽肤水补水效果好

　干性皮肤爽肤水补水效果好，我们都知道干性肌肤皮肤比较干燥缺水，因此我们会找各种护肤品来补水，但是现在生活中太多护肤品选择了，以下分享干性皮肤爽肤水补水效果好

干性皮肤爽肤水补水效果好1

　 1、科颜氏黄瓜植物精华爽肤水

　品牌国别：美国

　科颜氏黄瓜植物精华爽肤水是一款清爽型的补水护肤水，在全网的销量还不错赢得很多消费者的喜爱和关注，无添加配方温和不刺激皮肤。这款的保湿补水效果不错，用在脸上清爽不油腻，保湿效果特别棒，会继续回购。

　 2、雅漾恒润保湿水

　品牌国别：法国

　雅漾恒润保湿水是一款干性皮肤的救星，有很好的保湿效果。其中含有超强的舒缓保湿成分能够温和锁水补水，这款护肤水坚持使用一段时间，肌肤会变得水润光滑。涂抹在脸上很补水滋润，推荐给大家。

　 3、兰蔻清滢柔肤水

　品牌国别：法国

　兰蔻清滢柔肤水是一款口碑和销量都不错的补水产品，补水爽肤水排行榜10强，赢得很多妹子的青睐和好评。这款护肤水其中含有玻尿酸补水保湿成分和蜂蜜精华能够深层滋润肌肤，在干性皮肤爽肤水排行榜10强中排名第三，温和补水，滋润肌肤。使用后肌肤水润光滑。

　 4、百雀羚水嫩倍现盈透精华水

　品牌国别：中国

　百雀羚是国货中比较知名的老品牌，这款水嫩倍现盈透精华水是一款补水保湿效果很好的护肤产品。是干性肌肤的救星，含有多种植物精粹可以滋养肌肤长效补水保湿。植物配方用起来比较温和一点不刺激肌肤。这款护肤水价格实惠性价比高，推荐。

　 5、娥佩兰薏仁水

　品牌国别：日本

　娥佩兰薏仁水是一款人气护肤水，补水保湿效果很好，赢得万千女性的喜爱和追捧。在干性皮肤爽肤水排行榜10强中排名第五。这款护肤水价格实惠可以用来作为湿敷面膜，给肌肤补水，有很好的补水保湿效果，清爽不油腻。

　 6、芙丽芳丝保湿修护化妆水

　品牌国别：日本

　芙丽芳丝是日本知名的化妆品牌，这款保湿修护化妆水是一款质地温和不刺激皮肤的补水神器。适合敏感性肌肤和干性肌肤使用，清爽不油腻。含有多种植物精粹成分能够给肌肤补充水分，用后肌肤变得水润有光泽。

　 7、珀莱雅水动力活能水

　品牌国别：中国

　珀莱雅水动力活能水是一款备受关注和青睐的人气保湿水，在干性皮肤爽肤水排行榜10强中排名第七。其中含有多种保湿成分能够深层润泽肌肤，长效滋润保湿。洗完脸涂抹在脸上很滋润，而且这款护肤水价格实惠性价比高。

　 8、雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水

　品牌国别：美国

　雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水是一款滋润型的补水保湿神器，能够加乘排浊，告别黯黄焕亮光采美肌。含有大量的红石榴精粹能够给肌肤深层润泽保湿。这款护肤水坚持使用一段时间肌肤会变得水润有光泽。番石榴化妆水质感不错，用完脸嫩滑滑的，感觉相当好!

　 9、海蓝之谜焕肤水

　品牌国别：美国

　海蓝之谜焕肤水是一款补水效果还不错的护肤水，其中含有神奇活性精粹和胶原矿泉水成分能够持久滋润保湿，修护肌肤。舒缓干燥肌肤，令你的肌肤变得水润光滑。味道特别好闻很滋润又不粘腻，用了之后皮肤柔柔的，很舒服。

　 10、兰芝水衡清盈精华水

　品牌国别：韩国

　兰芝水衡清盈精华水是一款清爽型的保湿护肤水，在干性皮肤爽肤水排行榜10强中这款护肤水的控油保湿效果不错。感觉挺好用的 滋润补水效果还不错，很适合夏天清爽。适合油皮和干性肌肤使用的一款补水护肤产品。

干性皮肤爽肤水补水效果好2

　 一、HABA 沁润美白柔肤水

　HABA 沁润美白柔肤水是一款保湿补水效果很好的护肤产品，在干性补水护肤品排行榜10强中这款护肤水其中含有HABA 沁润美白柔肤水以及水解大豆蛋白成分能够深层滋养肌肤，给肌肤补水保湿，改善面部干燥肌肤，让肌肤变得水润光滑，也是补水柔肤水精华水排行榜10强。

　 二、欧莱雅复颜清乳柔肤水

　欧莱雅复颜清乳柔肤水是一款人气护肤水，赢得很多女性的青睐和好评。其中含有基层提拉素能够淡化细纹，也是紧致去皱化妆水排行榜10强。多种保湿成分能够深层滋养润泽肌肤，弹力蛋白成分能够使肌肤变得紧致富有弹性。这个牌子的化妆品，口碑一直不错，大家可以参考一下。

　 三、Innisfree 悦诗风吟绿茶平衡爽肤水

　Innisfree 悦诗风吟绿茶平衡爽肤水是油性肌肤的救星，其中含有新鲜榨取的保湿生绿茶水成分可以给肌肤深层补水，滋润肌肤。让皮肤变得水润光滑，能够改善脸上干燥粗糙的肌肤，有效控油保湿，推荐。

　 四、雅诗兰黛肌初赋活原生液

　雅诗兰黛肌初赋活原生液是一款保湿效果还不错的护肤水，其中含有多种保湿滋养护肤成分能够深层修护肌肤，加乘吸收力，深透深彻补水保湿。赢得很多女性的青睐和好评，涂抹在脸上很好吸收，推荐给混合型肌肤和干性肌肤使用。

　 五、sk-ii sk2神仙水

　sk-ii sk2神仙水是一款高保湿护肤水，在国内有着很高的人气和销量。其中含有酵母菌发酵护肤成分可以深层滋养修护肌肤。令肌肤变得水润光滑，一点不粘腻。适合干性肌肤使用的一款护肤水，长期使用肌肤会变得水润光滑。这款护肤水清爽不油腻适合夏季。

　 六、娇韵诗青春赋活分龄精华水

　娇韵诗青春赋活分龄精华水是一款保湿效果很好的护肤水，其中含有起绒草植物精粹能够增强肌肤的活力，促进肌肤吸收能力。这款护肤水的保湿效果还不错，赢得很多消费者的信赖和好评。

　 七、珀莱雅早晚水

　珀莱雅早晚水是一款保湿效果很好的护肤水，在干性补水护肤品排行榜10强中排名第七。其中含有海藻和多种矿物质成分能够深层滋养肌肤，给肌肤深层补水保湿，令你拥有健康水润的美肌。这款护肤水的保湿效果还不错，涂抹在脸上很滋润，清爽不油腻，适合干性肌肤。

　 八、雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水

　雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水是一款保湿效果很好的护肤水，其中含有红石榴精粹成分能够深层滋养修护肌肤，给肌肤补水保湿。这款护肤水长期使用肌肤会变得水润有光泽，赢得很多女性的青睐和好评。

　 九、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液

　芙丽芳丝保湿修护清爽乳液是一款高保湿的清爽不刺激的护肤乳液，在干性补水护肤品排行榜10强中排名第九，有很好的保湿补水效果。其中含有多种萃取植物护肤成分能够令肌肤变得水润光滑，质地温和不刺激皮肤，适合敏感性肌肤和干性肌肤使用。

　 十、科颜氏高保湿洁面乳

　科颜氏高保湿洁面乳是一款补水保湿效果很好的清洁产品，能够洗掉面部多余的油脂和彩妆。这款洁面乳的保湿效果不错，质地清爽水润，能够洗掉脸上的油脂和污垢。含有角鲨烷和牛油果精华成分可以深层洁净肌肤，给肌肤补水。

干性皮肤爽肤水补水效果好3

　 爽肤水的作用

　爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

　爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

　 爽肤水的10个妙用

　专家推荐:10个妙用爽肤水的方法。

　 妙用1：迅速保湿

　如果感到脸部肌肤紧绷不适，只要在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLIC ACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。

　Tips：爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

　 妙用2：为眼部及唇部保湿

　但这些部位也很容易干燥，爽肤水由于质地较轻、易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔，是为皮肤提供及时保湿功效的推荐产品。

　Tips：眼部和唇部四周的皮肤很敏感，涂抹在这些部位的爽肤水一定不能过于刺激，防敏配方、植物配方的爽肤水都是很好的选择

　 妙用3：急救面膜

　爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。由于质地轻柔，容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，绝对方便快捷。

　Tips：不要心疼用量，这款保湿面膜肯定要比正式保湿面膜划算，而且功效显著，性价比很高。

　 妙用4：及时收缩毛孔

　早上起床发觉鼻侧毛孔扩张严重，这是因为油脂分泌过盛撑大了毛孔。每天早晨彻底洁面后。

　Tips：含有绿茶成分或其他植物萃取精华的爽肤水收毛孔效果不错。

20岁左右的女生正值花样年华，肌肤的状态也是非常好的，这个年龄不需要使用太多的护肤品，但是一定要注意做好清洁工作，20岁女生用什么洗面奶好呢？下面推荐几款好用的洗面奶给大家，20岁的你赶紧试试这几款吧！

资生堂洗颜专科洗面奶

资生堂洗颜专科洗面奶可以说人气很高了，因为其高性价比被不少女生多次回购，它能够深层清洁肌肤，为肌肤补充水分，很适合20岁左右的年轻女生，价格便宜，而且起泡丰富，即使是大油皮也可以清洁干净，不过使用之后会有点干，一定要记得及时擦水乳哦！

肌肤哲理purity三合一洗面奶

20岁的你不知道用什么洗面奶的话，可以试试这款，它的口碑很好，能够温和洁面，清洁效果不错，可以将面部的垃圾卸除干净，是值得推荐的一款洗面奶。

科颜氏高保湿清爽泡沫洁面乳

科颜氏的这款保湿泡沫洁面乳也很好用，它添加了白茅提取物和柠檬提取物，可以深层清洁肌肤，丰富的泡沫帮助你清洁掉多余的面部油脂，从而起到平衡水油的作用。而且，它用起来温和不刺激，敏感肌可以尝试。

悦诗风吟洗面奶

悦诗风吟家的产品有不少适合20岁女生用的，这款洗面奶也不错，对于清洁毛孔非常有效，一共有两款，一个是绿色款一个是**款，如果你是中性偏干的肌肤，比较推荐绿茶的那款，带有淡淡的香味，值得推荐。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

芙丽芳丝氨基酸洗面奶加入了氨基酸成分，还有6种汉植物精华，在你清洁面部肌肤的同时，可以深层滋养肌肤，提高肌肤的保湿能力，还能够抑制黑色素的生成，温和不刺激，非常好用哦！

不管是否经常化妆，洗面奶的使用都很有必要，不知道20岁左右用什么洗面奶的话，以上推荐的几款都很好用，评价都还不错，可以试试看哦！

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1freeplus

freeplus是日本一个专为肌肤敏感和状态不稳定的女性设计的护肤品牌，所有的产品都是接近零刺激、不含防腐剂、不含香料、不含色素，非常温和，即使是孕妇都可以放心使用。其中，它家的这款氨基酸洁面乳被称为平价版的CPB，可以见它的厉害了。它非常温和，容易打出泡沫，并且打出的泡沫丰富细腻还很好清洗，彻底清除肌理以及毛孔中的污垢，洗完丝毫不会觉得紧绷，滑滑的还很保湿，含有六种植物精华来平衡敏感肌。一年四季都非常适用。

2旁氏米粹洁面乳

旁氏米粹洁面乳简直就是平价氨基酸洁面的战斗机了，而且是国货品牌，非常容易买到。它温和、干净、轻微滑，使用感非常好。洗完也不会倒拔干。最感人的是，它的性价比也太高了吧！平时大概二三十就能买到，搞活动最夸张时甚至十几块能买到两三只，感觉买来就算不喜欢拿来洗手也不会浪费啊！

3elta MD 氨基酸洁面乳

elta MD这款洁面乳是按压瓶，瓶口带锁扣，所以非常便于携带，也便于保存。它的质地是乳液质地，有点甜甜的清香。成分是很专一的氨基酸表活洁面，含有酵素成分，强化清洁力，相当温和且清洁力足够。不过它的使用方法比较讲究：先将手和脸打湿，按压适量于手心，双手对搓，均匀分布于双手 双手平摊，等待洁面乳遇空气后自然起泡，等待大约一分钟，泡泡会变得比较丰富。泡泡很细腻，上脸就能明显感觉出来。最后，等起泡完成后，才可以上脸，由于这款洁面很温和，所以不用太刻意避开眼唇周围。

给你分享几款网上很火的温和洗面奶，属于个人的使用感受，仅供参考哦。

珂润curel浸润洁颜泡沫

本身这个牌子就是为了敏感人群研发的，适合干燥敏感肤。泡沫细腻，味道淡淡的，一股淡淡药味，闻起来很舒服，按摩之后很容易洗掉，脸稍稍有点干和紧绷。还有一点感觉不太耐用虽说150ml，不比芙丽芳丝耐用。

丝塔芙洁面乳

洗完了还是挺干净的。当然它的假滑的确是真的……如果你不是敏感皮那么不推荐它，氨基酸系的洗面奶很多也很好用，这只洗面奶从成分上来讲并不怎么漂亮，但是使用感做的很温和倒是真的。清洁度一般，我用来晨洁，有假滑，非常温和。感觉适合中性和干性，还有敏感肤。

AHC玻尿酸B5洗面奶

AHC家最出名就是玻尿酸产品，这个洗面奶也含玻尿酸精华，而且超级大一瓶，整整180ml，敏感肌孕妇男士都可以用。味道我个人不是很喜欢，但是能接受。泡泡细腻丰富，水溶性非常好，所以很容易清洗干净。锁水效果不错，洗完不会紧绷绷，干净清爽还润。偶尔长痘痘也用它，不刺激痘痘。

芙丽芳丝净润洗面霜

很经典的一款氨基酸洗面奶，适合所有肤质，干性油性，敏感性都可以。洗脸的时候就挤了一点点，在手上一搓就打出了好多好多泡沫，泡沫很细腻。很温和，味道很淡，算不上好闻，但确实没什么香精味。泡沫打在脸上真的很舒服。大概二十秒用清水冲干净脸出乎意料的舒服啊！完全不紧绷，没有假滑的感觉，清爽又干净。我最爱的产品之一了。

Elta md 氨基酸洁面

特别喜欢这款的质地。自动发泡的黑 科技 ，连起泡网都省了，唯一不好就是瓶口容易脏脏的，像流鼻涕一样哈哈，味道是淡淡的青瓜味，弱酸性不含防腐剂添加剂，温和但是清洁力很好，也不会有不好冲的感觉，可以说是很合我心了。

MINON氨基酸洁面泡沫

这款洗面奶挤出来是泡沫质地的，完全无味。而且泡沫非常细腻！抹在脸上的感觉很温和。这款是我第一次接触氨基酸洁面时用的，洗完滋润而且光滑，日常用非常适合！我一般早上使用的多一些。推荐给敏感肌肤孕妈妈，还有就是清晨的时候洁面使用！

全都是 氨基酸氨基酸氨基酸 ，请一定少使用皂基洗面奶，清洁力度太强或者功能性太强的洗面奶都不要多用啊啊啊啊，会破坏肌肤的角质层然后就变成敏感肌了！！

建议题主去角质最好还是用专门去角质的产品哦，洗面奶主要还是去除表面油脂的功能呢。

芙丽芳丝净润洗面奶

参考价格：130-160左右

这个洗面奶口碑多好不用我多说，但是还是必须要推荐！

首先必须是氨基酸洁面，原料都是不给肌肤添加负担的低刺激成分，敏感肌和孕妇都能用的。

泡沫非常绵密，洗的很干净也不会紧绷不会假滑，就算皮肤在过敏期间使用也不会觉得刺痛，非常温和舒服！

荷诺益生菌氨基酸洗面奶

参考价格：60左右

荷诺是个韩国的品牌，坚持 “无添加” 原则，很多人知道这个牌子是因为它家的玫瑰软膜，但是这款洗面奶相对就比较少人用。

这款是纯天然的氨基酸洁面，非常非常温和，含有益生菌成分，可以稳定肌肤，洗完脸感觉很舒服，不紧绷，价格也很便宜，性价比非常高！

eltaMD氨基酸洁面

参考价格：150-180左右

这款洗面奶的火爆程度也不用我多说，但它火又火的道理。

无酒精香料添加，按压式瓶口，用量容易控制，挤出来是乳状质地，但很容易就能搓出绵密的泡沫，非常温和，洗到眼睛里也不会刺激，适合所有肤质使用。

千妇恋泡沫洗面奶

很温和，一挤出来泡沫状，完全不用气泡，清洁力度超级棒，去油力度也很强，用完不会紧绷，肌肤也不会拔干，强烈推荐。

sk2洗面奶

起泡快，很温和，清洁力度很强，长了痘痘，多洗几次竟然消下去了，洗完脸部不会紧绷。

雪花秀洗面奶

味道令人难以忘记，啫喱质地，挤出来很舒服，滑滑的，起泡会比较慢一些，不会很细腻很温和，而且闻起来会很舒服，有股淡淡的人身味，油皮不适合，不会干，后续护肤工作也很好展开，而且不会有任何不良反应。

一些写在前面的小tips：

Freeplus洗面奶

参考价格：108RMB

被po烂了的一只洁面了吧，人手一只，很多进氨基酸圈的新手都是从这一只开始。淡淡奶香味，用起泡网可以打出很多泡泡，低刺激的洁面。

fp家其实带有一点别的成分，比如水乳还带有一丝丝丝烟酰胺，所以白白觉得敏感皮还是不要长久试水吧。

COW牛乳石碱洁面

参考价格：60RMB

日本国民平价品牌，粉粉的很可爱，直接按压就出泡沫，厚实的泡泡很满足。每次按压两泵都可以把大脸洗的干干净净，用完了可以买替换装或者拿来做洗手液瓶，注：还有一款红色祛痘款就是皂基了哦~

雅漾清爽无皂基洁面凝胶

参考价格：86RMB

大罐便宜，300ml用到天荒地老的洁面。质地清透，淡淡的蓝色液体看着都舒服，洗完的感觉和雪花秀顺行洁面差不多。自然的味道，很小清新，没有添加味。

开口小小的旋转打开，不用担心漏出来，这是一款可以当做晚洁的凝胶哟！含有一点果酸，所以弄到眼睛会刺痛，敏感皮干皮最好也不要用这一款啦~

Purid柔和洁面凝胶

参考价格：78RMB

这个牌子你们可能根本都没有听过，也许也没什么人安利？还是说说这个洗面奶吧，质地就是透明的凝胶，流动好，成分天然，这款手动打沫是会让你放弃的，但是用起泡网会让你看到新世界…

法国marilou洁面凝露

参考价格：78RMB/75ml

法国有机品牌，通过了欧盟的双有机认证的产品。洗面奶质地是透明啫喱状的，味道是清淡的柠檬草味道，用水冲洗过后感觉很清爽但不会干。最神奇的是，完全可以全程睁眼洗，完全不会刺激。

欧缇丽大葡萄洁面

参考价格：89RMB

欧缇丽肯定是都知道啦，抗氧化一把手，依旧选用洋甘菊等天然植物萃取，味道也是依旧的烂葡萄味…（受不了就拜拜啦）

按压式泡沫是挺多，但是略稀不厚重，早晨清洁力度够，晚上不行啦，150ml稀泡不是很耐用，但还是很多人喜欢~

Minon氨基酸洁面

参考价格：105RMB

之前就推荐过的minon日本洁面，这个牌子定位和珂润差不多，但没那么有名，专打为敏感干燥肌专属服务，味道是淡淡的奶香味，很少女，泡沫绵密，便宜呀！

珂润Cruel浸润保湿洁面泡沫

参考价格：95RMB

珂润虽然标榜为敏感干燥剂专用，但是这款洁面作为油皮真的还是挺喜欢的。早上洁面使用产品，没啥味道也没酒精，也可以用来卸除不化妆时抹的防晒~

Cerave保湿有泡洁面

参考价格：128RMB

对cerave的好感还停留在大碗的身体乳面霜？这款有泡的335ml洗面奶，可谓是白菜！觉得可以当沐浴露，身体是和我们脸一样的~

质地优点像透明轻透的胶水，流动很好，这一瓶这么便宜还有烟酰胺和神经酰胺~所以敏感皮对烟酰胺逃离一点哦…徒手起泡低，所以买个气泡网吧~注：还有一款绿色无泡的，注意一下哦

Sofina芯美颜泡沫按摩洁面乳

参考价格：158RMB

和它家另一款碳酸洁面炒鸡像，不要买错了！主打“卸妆洁面泡沫”，所以可以当卸妆~那么少女的牌子，当然洁面也有少女花香，泡沫绵密，使用感舒服，少女心一百分~

宝拉大地之源洁面凝胶

参考价格：158RMB

出了名的绿鼻涕洗面奶，原谅色主打，质地是透明的凝胶，所以有了这个名字。淡妆防晒轻松卸除，最爱的二合一洗面奶。

采用99%的植物成分，孕妇宝宝都可以用。因为是植物清洁剂，去油效果好，但是对蛋白清洁力不强，所以带不走多少角质，因此是一款比氨基酸还温和的洗面奶，皮肤易敏感的妹子都不用怕的！

雪花秀顺行洗面奶

参考价格：195RMB

万年回购款，绝对买一囤一那种，烂脸期使用都可以第一步稳固肌肤状态。淡**的啫喱液体，不会油，好搓沫。很多人喜欢滋阴套装，这就富含了滋阴等韩方，所以会有一股中药可乐味，轻微的哈~

按压的开口设计，很卫生也好控量，千万别以为这种压头就不好携带啦，向左旋转挤压口就是关紧了，调到中间就打开，外出旅行只要开口方向不变就不会渗漏~

fresh大豆精萃洗面奶

参考价格：295RMB

馥蕾诗家的明星产品，洁卸二合一的洗面奶，淡妆防晒都可以轻松搞定。丰富的大豆蛋白和舒缓性植物，玫瑰花水，敏感肌也适合，保湿镇静还爽肤。

起泡不是很多，所以有些宝宝可能一开始不习惯，（ps：并不是起泡多才会和皮肤减少摩擦的！）质地为清爽的啫喱，一点也不厚重油腻，淡淡的黄瓜味，用来做晨洁很棒~

SK-II 氨基酸洁面

参考价格：398RMB

被称为”精品洁面“，为亚洲人而生，当然也有出名的Pitera成分啦~淡雅的玫瑰味道，富含亚麻籽提取物，别看人家贵，120g可以用很久的啦！实在心疼可以先买个小样中样试一下，毕竟大家对sk2还是有蜜汁梦想滴~

香奈儿柔和泡沫洗面奶

参考价格：298RMB

香奶奶家性价比最高的一款产品了吧，比较经典的洁面了，150ml很大一罐！山茶花的味道很喜欢，起泡也非常容易。看到上面的粉色字了没，人家分肤质哒！

黛珂植物韵律洗面奶

参考价格：205RMB

这款洁面在黛珂系列中是最便宜的，但不一般的黛珂当然还是有点抗初老的。胖墩墩的瓶身，超好闻的淡淡香味，按压式直接就挤出泡沫来了。天然的植物成分，任何肤质可用，白白晨洁用过这个，方便！

ELTA MD氨基酸洁面

参考价格：125RMB

如今火遍大江南北的氨基酸洗面奶，性价比很高，一瓶圆咕隆咚用很久。

按压下来湿手湿脸10-20秒自动出沫，不需要揉搓产生，神奇不~更神奇的还是你不把洁面瓶嘴关上，它还会自己产生泡泡吐一吐，哈哈哈哈

博倩叶氨基酸洗面奶

参考价格：215RMB

这款比较小众，实际上人家是fancl的北美线，fancl都知道哈~啫喱的质地，流动性很好，淡淡奶味，喜欢泡泡的可以用起泡网，手动较少，还有一款黑色的，要注意区分哟~

上水和肌氨基酸洁面

参考价格：29RMB

这个洁面真是便宜到让白白觉得有点不好意思了 月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基丙氨酸tea盐作为表活，相当的温和。清洁力比较适中，温和不刺激，洗完不会有紧绷感。

缺陷是用量会大一些，一般要使用3泵左右。但是这个价格，随便用几泵也不心疼呀。

旁氏米粹洗面奶

参考价格：22RMB

氨基酸压轴当然是说不烂的旁氏米粹啦，给我们小黄人包装打个call哈哈哈，现在还有emoji表情版的也是hin阔爱。米粹适合缺软妹币的时候换一下，或者年纪小一点，不需要保养的女孩子，因为的确是无功无过，护肤毕竟看的是长远啦。

温和的洗面奶好多好多好多呀，因为使用感温和适合所有肤质的姑娘们，当然是最受欢迎的呢！来分享几款自己用过亲测使用感温和又好用的洗面奶吧！

芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶我觉得不用多介绍，氨基酸洗面奶的性价比之王存在的芙丽芳丝，百元左右的价格，温和的使用感，成分是氨基酸温和不刺激皮肤，用完不会干燥、不会紧绷、更不会拔干，揉搓出来的泡沫也是细腻丰富的，所以，很多姑娘都是用一次就入了芙丽芳丝的坑，开始不停回购之路啦！

旁氏氨基酸洗面奶

贫民窟女孩的真爱洗面奶，因为真的很便宜，但是，千万别觉得便宜就没有好货了，这款旁氏的氨基酸洗面奶正儿八经的是一款便宜又好用的洗面奶，很多的博主都推荐过这款洗面奶，口碑也很好，基本上所有的超市跟屈臣氏都有卖，20元左右的价格就能买到的白菜平价氨基酸洗面奶

洗颜专科洗面奶

选洗面奶从以下几个方面

1最好选富含氨基酸的洗面奶 因为它的PH值接近皮肤 会比较温和

2清洗很干净 而且不干

3泡沫丰富细腻

4性价比高

我们皮肤PH值是弱酸性的，只有用弱酸性的洗面奶才能清洁干净，我们每天皮肤都需要深层清洁，如果不深层清洁，皮肤就容易皮肤不吸收水分，营养，容易毛孔粗大，容易长痘痘，造成敏感肌肤…

我推荐纯天然蜂蜜皂。

温和型更能保证皮肤不受刺激，洗完之后肌肤洁净不紧绷，所以今天我就给大家推荐几款比较温和的洗面奶！

1，Beauty Buffet Q10牛奶洗面奶

这款洗面奶含有氧基酸，氧基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的酸碱性，不会对肌肤的酸碱性造成影响。它还有重要的一点，对肌肤的刺激性很小，亲肤性也特别的好，值得推荐的一款哦。

2，韩国菲诗小铺进口洗面奶

这款产品内涵天然植物活性物质，分子结构与人体皮肤相似，能够被皮肤接受，从而清洁成分更深入。内涵的天然植物清洁分子细微精密，可深入毛孔内部，完美深层清洁。即使是敏感性肌肤也能放心使用。洗面奶含有植物精华，更容易被肌肤吸收，还能保持皮肤的湿润。

3，姬存希蜗牛原液蚕丝自带刷头洗面奶

内含螺旋蜗牛分泌液，能全面改善皮肤素质。是全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。使用后，肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹与粗大的毛孔也能轻易获得改善，干燥肌肤也能恢复哦。

4，薇姿净颜无瑕祛痘保湿洁面

这款含有水杨酸和乙醇酸，温和去除老化角质，清除皮肤表面不洁物和死皮细胞，去除多余的油脂，由内而外清洁毛孔及皮肤 能够温和的溶解脸上的底妆，是专门为了那些经常涂BB霜的人群准备的，温和洁面效果就算天天使用也不会伤害肌肤。

5，奥图玫瑰精油保湿洁面乳

Alteya有机认证温和玫瑰洁面乳，有效消除日常污垢,油质，无负担。富含营养物质和脂肪酸,让皮肤更 健康 、柔和。有机玫瑰精油帮助改善肤色,恢复和平衡皮肤。洗面奶的气味清香淡雅，能够有效温和洗净、舒缓调理肌肤，同时锁住水分，让洁面、保湿、净白一次完成，还能去除肤色暗沉及疲倦。

6，科颜氏 特效高保湿洁面乳

这款适合多种肌肤使用，具有温和、极易形成泡沫的特性，具有溶化多余油脂、污垢和死皮，PH值平衡的功效，在彻底清洁皮肤的同时又不会洗去皮肤的天然油脂。每次只需要挤一点就能打出丰富的泡沫，清洁效果很好，而且带有自然的清香，用的时间长了发现还有去黑头的效果，这个价格买到这么好的产品，十分惊喜！

7，花印洗面奶高泡洁面乳

这款泡沫绵密细柔，清洁能力较强，富含有海藻精华，洗后不会觉得紧绷蹦的，它的成分温和不刺激，即使是耐受性差的皮肤也可以使用。只要挤一点点就能打出很多泡沫。洗脸的时候能感觉到它的柔滑，很舒服，忍不住多洗一会儿。长期使用感觉对黑头和角质去除有一定的作用。

洗面奶是护肤的第一步，如果洁面都做不好，那么后续的护肤岂不是都是白费。说的真的很有道理，所以今天我们就给大家介绍一下网友评选的好用洗面奶排行榜，价格是偏平价的，太贵的并不符合大众需求。让我们一起看看，你用过几个？

1 科颜氏高保湿清爽洁面乳

推荐指数：

这款洗面奶可谓是油皮亲妈，是广大油皮小伙伴们非常青睐的产品。这款洗面奶主打深层清洁，可以有效清洁毛孔内的油污，使大油田肌肤的小伙伴洗后都有一种非常清爽的感觉。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：

这款是天然蜗牛原液的洁面乳，清洁和修复肌肤效果特别好。河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等大牌很多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，而且这个是氨基酸质地的，用完以后非常柔滑水嫩，用了2个月，黑头和痘痘和闭口几乎没有了，毛孔也小了，效果真的是用过的超棒的洁面乳，比外国大牌还好用的国货洗面奶。

3 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

它主打泡沫绵密，温和洁面。它是弱酸性氨基酸系泡泡洗颜，并且添加多种植物精粹，有效保湿不紧绷，而且非常容易清洗。

4 肌妍极润保湿洗面奶

推荐指数：

蕴含卓越保湿成分双倍透明质酸，洁面同时带来额外补水滋润； · 洗去油脂污垢，却洗不掉水润，令肌肤洁净不紧绷。

5 多芬洁面慕斯

推荐指数：

慕斯质地，泡沫特别绵密细腻丰富，洁面的过程用泡泡做个面部spa也是很舒适的，因为味道也是淡淡的花香所以闻起来也是一种享受。

6 Elta MD氨基酸洗面奶

推荐指数：

美国的一款氨基酸洗面奶，价格稍微贵一点，但是效果还是不错的，综合性价比四颗星。

7 珂润浸润保湿洁颜泡沫

推荐指数：

丰富的奶油状泡沫，无需摩擦清洗，能高效减少肌肤负担，通过守护和补充神经酰胺，提升肌肤水润密度，塑造顽强抵御外部刺激的高密度水润肌肤。

8 松山油脂氨基酸保湿洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶效果也是很好，是主打清洁，保湿的氨基酸洗面奶，总体来说是清洁力度比芙丽芳丝更轻一些的洗面奶，它可软化角质，去皮脂，彻底清洁多余油脂，使皮肤洗后非常轻透而又不干，不紧绷。

9 露姬婷绿泥毛孔清洁洗面奶

推荐指数：

很厉害的皂基洗面奶，这款洗面奶主打深层清洁，而且它真的做到了，它添加洁面粘土，可有效清洁毛孔内的任何脏东西，并且防晒之类的残妆都可以轻松洗净。

10 旁氏深海胶原保湿洁面乳

推荐指数：

比常用的那个很便宜的旁氏清洁效果好一点，另外就是这个主打保湿效果好的。

选对洗面奶，护肤就会省心，会让肌肤越来越好的同时，还会让很多肌肤问题，比如痘痘，闭口，黑头等减少很多，这就是洗面奶的关键作用，所以洗面奶不一定要选贵的，但是一定要选适合自己的。

科颜氏洗面奶里白色款和蓝色款都是卖的比较多的，这两种洗面奶除了颜色方面还有其他不一样的区别吗？科颜氏的洗面奶一般是有几种的？

科颜氏洗面奶白色和蓝色区别

白色的是科颜氏高保湿面霜蓝色瓶子的是科颜氏高保湿清爽啫喱面一个适合大干皮和中性肌肤,另一个适合油皮和混油皮。保湿效果都是很棒,不会说刚开始滋润后面就又干了,而是一直保持面部水润。是一款清爽又滋润还耐用的面霜了,而且无负担吸收的很好哦～连男生也都可以用起来呢!

科颜氏洗面奶有几款

科颜氏的洗面奶有很多款，但是比较好用的科颜氏高保湿洁面啫喱，这款洗面奶比较好用，我用着很舒服，脸部的肌肤更加的紧致，值得我们的信赖。

第一，质地非常温和的一款洗面奶，起泡丰富有助于洁净肌肤，去除残留的彩妆和面部污垢，不会产生干燥紧绷感。啫喱状的质地莹润保湿，成分中含有角鲨烷、杏仁油、维生素E和鳄梨精华，平衡肌肤油脂、去除污垢和老废角质，清洁效果好而且适用性广泛。

第二，科颜氏高保湿洁面啫喱是一款敏感性肤质亦适用的轻柔保湿洁面乳。采用从糖粹取物配糖的特殊配方调制，"脂醇配糖"以其温和及极易形成泡沫特性所著称，能彻底清洁皮肤并清除残妆，而不会洗去皮肤天然的油脂造成紧绷不适感。同时，作为温和自然、维持酸碱平衡的清洁品，可帮助皮肤回到正常酸碱值，同时预防水分流失以及过多细菌滋长。

第三，杏籽油:杏籽油是高度精炼的水果油，粹取自杏核，是天然的维他命E来源。实验证明与肌肤兼容性高，杏核油不但使皮肤柔嫩保湿，同时帮助肌肤保持透亮与细致；牛油果油:是滋养的脂肪酸润肤剂，粹取自热带美洲树木。牛油果油是已知最保湿的水果油，也是天然蛋白胺基酸、维他命A、D、E和钾的来源，帮助修复皮肤的天然脂质层。

这款洁面乳是我使用过后比较好的一款，用过之后脸部也不会紧绷，确实是不错的。买它吧姐妹们。

科颜氏洗面奶有致痘成分吗

如果你使用这个长痘痘的话，说明你本身的皮肤吸收性比较差一点，而且皮肤的屏障比较脆弱，应该先修复，然后再用祛痘功效的。

科颜氏洗面奶会过期吗

科颜氏洗面奶的保质期和一般产品都是差不多的，只要是在这段时间之内使用的话，都不会有什么问题出现，所以大家在购买的时候可以先看看生产日期，以免在使用的时候过期。

适合干性皮肤的护肤品

一、科颜氏高保湿洁面乳

科颜氏高保湿洗面奶是一款清洁护肤品，保湿效果很好，能深层清洁毛孔的油脂和彩妆。使用这款洁面乳后，皮肤会变得光滑润泽。这款洁面乳质地清爽，干净不油腻。内含角鲨烷、牛油果精华，能深层清洁保湿肌肤，滋润肌肤。

二、芙日芳氨基酸洗面奶

芙方思是日本知名护肤品牌。这款氨基酸洗面奶是一款温和保湿的洗面奶，内含多种草本精华，深层清洁肌肤。这款洗面奶泡沫丰富，洗后干净不紧绷。一款适合敏感皮肤和干性皮肤的补水洗面奶。

三、欧莱雅清润葡萄籽精华膜水

欧莱雅清透葡萄籽精华膜水是一款保湿效果很好的护肤水。内含葡萄籽精华，深层滋润肌肤，缓解皮肤干燥，提亮肤色。这款护肤水的保湿补水效果还不错，很滋润。欧莱雅品牌值得信赖。

四、兰蔻清怡爽肤水

兰蔻爽肤水是一款很受欢迎的护肤水，保湿效果很好。在各大销售平台销量遥遥领先，赢得了众多女生的喜爱和好评。这款护肤水保湿效果很好，清爽不油腻。适用于混合性皮肤和干性皮肤，能让你的皮肤水润饱满。

干性皮肤的护理

第一，清洁很重要。

不管是哪种皮肤，清洁都是必须的。建议皮肤干燥的姐妹们，除了日常用洗面奶清洁外，还要定期清洁死皮角质，给皮肤一个清爽的环境！

第二，补水才是王道。

补水是护理干性皮肤最重要的事情之一。除了爽肤水，建议用保湿霜，让皮肤更好的喝水。

第三，保湿是关键。

对于干性皮肤，建议用精油给皮肤适当的保湿护理，让皮肤很好的吸收精油中的营养，保证皮肤最佳的水油平衡。

第四，适度喝水。

你今天喝水了吗？据专家介绍，每天适量饮水可以促进人体新陈代谢，是护肤的法宝。

干性皮肤用什么面膜好？

1黄瓜面膜

方法:将去皮的黄瓜切成薄片，加入几滴柠檬，然后放入面粉，直到面粉溶解成糊状，将纱布浸湿敷在脸上，再将面膜敷在脸上。

2胡萝卜面膜

胡萝卜能迅速恢复皮肤活力。方法:将胡萝卜磨碎，加水至不糊状，再加入面粉。根据不同肤质，加鸡蛋或者蜂蜜，酸奶就好。

干皮吃什么好？

1鱼

对于干性皮肤，可以吃一些鱼，比如沙丁鱼、凤尾鱼、鲱鱼等。它们含有ω-3脂肪酸，可以保护表皮细胞免受阳光照射，预防癌症，减少炎症反应。鱼中所含的硒能增加皮肤弹性，保持皮肤嫩滑。不吃炸鱼，可以吃水煮鱼。

2坚果和种子

而坚果和种子含有维生素A、B、E等物质，可以抗氧化。这些成分可以润滑皮肤，使其富有弹性，并帮助细胞再生。这些食物包括杏仁、核桃、开心果、南瓜子、葵花籽等。，可以作为零食，也可以添加到酸奶和麦片中。

3橙色蔬菜

橙色和**蔬菜包括番茄红素、胡萝卜、芒果、木瓜等。这些**和橙色的蔬菜含有大量的胡萝卜素，可以抗氧化，干燥皮肤，防止皮肤受到紫外线的伤害。橙色蔬菜还含有维生素A和维生素A，可以促进胶原蛋白的生成。

肌肤越来越干燥，总是起皮，这样就会让皮肤看起来没有活力，其实肌肤缺水干燥和洁面产品也有关，如果你平时使用的洁面产品洗完后发干、紧绷，那么就只罪魁祸首了！那么，哪种洗面奶补水保湿效果好？保湿洗面奶哪种好用？一起来看看吧！

1、保湿洗面奶推荐

1、雅姿水润保湿洁面乳RMB24800/125ml

推荐理由：用水沾湿面部，用指尖把洁面乳揉出丰富泡沫，均匀按摩全脸，有效去除多余油脂、残妆，用完后肌肤水润水润的!配方十分温和，各种肌肤类型都适用，很不错的一款洗面奶!

2、印象之美保湿水莹洁面乳RMB26000/200ml

推荐理由：很喜欢这个洁面的香味，淡淡的玫瑰味道，按出来是乳液状的，很好起泡，泡沫丰富，不用那个起泡球也没问题，泡沫细腻很好冲洗。洗完脸后能觉得皮肤很软。

3、魅可活力亮白保湿洁面乳RMB28000/120ml

推荐理由：蕴含乳霜成分的洁面乳，温和无刺激，洁肤亲肤更养肤。丰盈泡沫能深层洁净肌肤，滤去油光和污垢留住水分和滋养。清洁过后，带走老化角质，让肌肤倍感清爽自然，绝无干硬和紧绷的不适。个人觉得还不错。

4、宝拉珍选修护保湿洁面乳RMB18800/237ml

推荐理由：水溶性乳液配方，质地滋润细腻;冲洗方便，无残留;洗净化妆品的残余，连眼部彩妆也可以卸得干干净净;百分百不含香料和色素。

5、科颜氏高保湿清爽洁面乳RMB18000/150ml

推荐理由：白色的质地闪着珍珠般的光泽，看上去非常有质感，质地清新没有黏腻的感觉，并且没有任何香味，可以非常轻松的打出很多绵密的泡沫，像雪一样白皙，泡沫紧实有弹性，涂抹在脸上软软的，给皮肤最温柔的呵护，洗完后肌肤能保持长时间水润。

6、雅诗兰黛红石榴洗面奶RMB28000/125ml

推荐理由：雅诗兰黛红石榴洁面乳，温和的泡沫洁面乳，充满惊喜的明星配方，富含负电荷磁性土，如同磁铁般将肌肤内堆积的刺激物和浊质吸走，抵御外界刺激和污染，找回洁净轻柔的鲜活肌肤。

7、水芝澳绿茶洗面奶RMB30000/222ml

推荐理由：膏体是白色的。看起来更像是乳液，在进行洁面的时候，感觉非常的清爽，几乎没有泡沫，就像乳液一样，而且绿茶的清爽味道很好闻，洗净肌肤表面污垢的同时去除面部黄气、舒缓镇静肌肤，拒绝干燥紧绷。

8、水芝澳海洋矿物洗面奶RMB18000/169ml

推荐理由：质地轻柔的全水剂洗面奶，清洁同时帮助洗净残留彩妆。黏多糖成分防止洁面时水份的流失，帮助锁水，用后感觉清爽柔软。

2、控油洗面奶推荐

推荐一：DreamtimesM2梦幻洁面乳

推荐理由：鼎鼎大名的DreamtimesM2梦幻洁面，作为最经典的洗面奶，不仅仅是因为其超强的清洁力，长达12H以上的持久控油力，最主要的原因还是它所带来的无敌滋润，嫩滑的肤感，每次洗脸以后，那一丝柔滑无比，又带着一丝丝紧致感的无形水膜，让我们永远陶醉其中。

推荐二：水之印弹力保湿洁面膏

推荐理由：这款面膜泡沫非常的细腻，滋润肌肤的同时将毛孔深处的污垢轻松洗净。而且洗后完全不会紧绷，特含美容乳液成分加入胶原蛋白复合体，在给肌肤保湿的同时洁净肌肤，洁面后肌肤滋润柔滑。清新淡雅的玫瑰花香型。带来浪漫的嗅觉

推荐三：丝塔芙洁面乳

推荐理由：这款洁面乳性质非常的温和，不含油脂或碱性成分。通过所含的乳化络合物来实现对皮肤的深层净化，温和去除杂质。由于含有可减少刺激性的成分以及它所独有的抗粉刺的配方，可广泛适用于各种敏感性皮肤。