面部最好用的10大精油

面部最好用的10大精油为：熏衣草精油、茶树精油、柠檬精油、罗马洋甘菊精油、丝柏精油、荷荷芭油、橙花精油、玫瑰精油、永久花精油、天竺葵精油。

1、熏衣草精油

薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，由狭叶薰衣草提炼的质量最佳，同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种，历史上被人们称作Nardus。

2、茶树精油

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。

3、柠檬精油

柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。柠檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

4、罗马洋甘菊精油

罗马洋甘菊精油有很强的皮肤镇静作用，并能有效改善干燥皮肤状况。干燥的环境会刺激我们的皮肤，罗马洋甘菊精油会深入渗透到皮层中。

5、丝柏精油

柏科Cupre本品取材自丝柏产地西班牙，是用新鲜叶子及球果蒸馏而成。无色或呈极淡的**，有木质和香脂般迷人的琥珀味。

6、荷荷芭油

荷荷巴是一种墨西哥原生的植物，全球都有栽种，美墨交界处最适合它的生长，品质较为优良。这种有一人多高的灌木植物所结的种子中的油，具有良好的渗透性，还具有耐高温的特质。

7、橙花精油

橙花精油从苦橙白色花瓣中提取，具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，橙花精油可以使人舒解紧张情绪。

8、玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为精油之后。玫瑰精油是纯天然植物精油，气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态。

9、永久花精油

永久花是一款回春级精油，永久花精油是从永久花的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

10、天竺葵精油

天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。

-薰衣草精油

-茶树精油

我们都知道身体乳是很好的一种身体肌肤护理产品，很多人平时都会用身体乳，身体乳好用又保湿，市面上的身体乳品牌非常多，那么什么身体乳保湿效果好？拯救日渐干燥的皮肤。

什么身体乳保湿效果好

1、天堂姜花身体乳

关键词：轻薄易吸收

Molton Brown是英国著名高档沐浴品牌，主要经营沐浴产品、身体护理产品、美发护发产品。成分纯粹天然，为了达到最棒的使用体验和护理效果，每一种成分都要在世界范围内筛选，直到选出最好的原料原产地并采用。MB的身体乳液最让人惊喜的就是补水和保湿都非常强。我用过那么一次，抹的时候没感觉有什么出奇，就是味道比较好闻，而且是很高档的那种好闻，香的一点都不廉价。但过了一会儿无意中摸到腿发现不对，有情况，怎么会这么水那个水润程度仿佛就是摸在水上，而不是摸在皮肤上，太赞了!而且水润程度保持一天毫无压力，我一天用一次，皮肤可以一直都水水的。

2、Acca Kappa白麝香润肤乳

关键词：滋润的同时易吸收

Acca Kappa 是意大利 SPA 系列产品的领导品牌，在过去的 130 年历史里，一直坚持着使用传统手工方式制造出 SPA 系列产品，包括蜡烛、精油、以及香氛系列产品。对 Acca Kappa 而言，旗下所有的产品都必须符合他们的三大理念：简单的设计、高品管的制造、以及纯天然素材。这款身体乳非常滋润，难得的是，还挺易吸收的。由于它的全线产品基本以白麝香为主，所以味道比较香，稍微有些重。

粗糙肌肤，冬天会起白皮，或者出现干裂情况，那建议选择产品中富含维生素以及β羟酸的成分，可以帮助肌肤中胶原蛋白的重造。

3、Bamford天竺葵润肤乳

关键词：天然有机、润而不腻

Bamford是由英国女爵Carole Bamford在2006年创立的同名品牌，致力于创造和提供高品质天然有机成分的洗浴及身体保养产品。Bamford 身体保养系列均采用天然及有机认证的原料成分，能有效滋养肌肤并使身心恢复年轻活力。它的大部分产品均经过针对有机产品最高标准的，英国土壤协会 (SOIL ASSOCITATION) 验证合格，不含 Paraben 防腐剂、人工色素及矿物油，100% 英国制造。Bamford 的天竺葵润肤乳虽然长相一般，但是润而不腻，而且含有天竺葵、薄荷、尤加利、薰衣草等多种精油。

4、AUX PARADIS润肤乳

关键词：冷门中的冷门

AUX PARADIS俗称“驴”牌，因为它的LOGO就是一头驴子。这是一个 2008 年创立的日本小众品牌，在日本也才三家店，所以极其小众。它产品量不多，以 8 款香调为主的香水。然后衍生出来护手霜、护理油、皂，香波，身体乳，暂时没有面部产品。这款身体乳质地丰盈，但很好吸收。因为加入了驴奶，所以味道奇特的出众，不过依然很清雅。它家最有名的是护手霜，特别好闻，设计很工业，也值得入手。敏感肌肤，对于化妆品需要经过严格的挑选，容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，婴儿产品、或者专为敏感肌肤设计的身体乳。

5、Santa Maria Novella牛奶身体乳

关键词：最古老的药妆品牌

Santa Maria Novella 可谓是世界上最古老的药妆品牌，它来自意大利，是由修道院的修士创立于 1612 年。最初，它只是一个修道士专为贵族手制护肤品的教堂而已，到了16世纪，贵族灭亡了，它却变成了药妆店保留了下来，一直都坚持纯天然、无添加的护肤原则，但仍是许多欧洲皇室的御用品牌。Santa Maria Novella 的身体乳滋润不黏腻，味道好闻，有修护、舒缓的作用，甚至比香奈儿还受欢迎。

超好用的身体乳排行

TOP1 三豆身体乳

长期回购的一款身体乳，很严肃的表白一下，只想说相见恨晚，好用到不行!对于夏天也离不开身体乳的人儿来说，清爽度是尤其看重的，这款质地很轻薄，涂抹之后不仅滋润而且没有粘腻感，吸收很快很快，真的不腻不油不黏好推开，感觉都是正正好!而且滋润度也棒棒哒，简直是干皮福音，以前干燥粗糙的皮肤用了以后都变细嫩不少。成分中没有香精，味道清淡，不会刺鼻让人讨厌，更重要的是用起来会很放心，敏感肌用应该也没问题，万年回购一生推说的就是它~

TOP2 科颜氏身体乳

科颜氏品牌里最喜欢的就是这款身体乳，冬季爱囤，长时间的滋润保湿，效果很好，不愧是高保湿，专门针对干燥的肌肤，质地是比较浓稠乳**的膏状，略厚重，需要多抹一会才能吸收。不含香精没有什么味道，反正不香，很适合秋冬季节时候使用，超级保湿，冬季洗澡后身上干得要命，自从用了它，皮肤明显有有改善，冬天打底袜上再没有皮屑!不过250ml的这款没有压泵，所以不是很好挤出，尤其越到后面会越难挤。

TOP3 绿茶雅顿身体乳

绿茶身体乳算是雅顿品牌的明星产品啦，包装清新简约，容量很大400ml，超级划算，用很久还剩很多，有很多据说是蜂蜜精华的**小颗粒，推开后很容易就融化了，味道跟雅顿绿茶香水一样，比较清新的味道，刚刚涂的时候味有点浓，后面慢慢就淡了，质地是比较薄的膏状，用完感觉全身滑滑的，保湿不油腻，春夏季用起来完全没压力!唯一不是很喜欢的就是不是按压式的，也没有配有勺子，都得用手kou!

TOP4 玉泽身体乳

特别适合转季身体皮肤干燥发痒使用的一款身体乳，应该大多数人都知道，这是一款药妆品牌的身体乳，主打肌肤屏障修护。如果皮肤出现干裂瘙痒或者是过敏，都可以尝试这款，有很好的皮肤修护功能，皮肤干痒的话抹抹就能缓解。

因为是药妆，味道不是特别好闻，有点类似药膏的味道，但味道不重。白色膏体，虽说是膏状，但特别好吸收，擦完立刻穿衣服也毫无压力～而且一整天都不会觉得皮肤干燥了，适合皮肤特干燥脆弱敏感的宝宝们用。

TOP5 百雀羚止痒润肤露

止痒效果真的是超级有效，我记得买它的原因就是冲着它能止痒去的，那时候因为皮肤干的太严重然后就是脱皮干痒，买回去迫不及待就涂了一下，涂上去的时候感觉到凉凉的，没多久真的就不痒了，那时候可把我乐坏了，后来连续用了几天后就再也没有痒过，也不脱皮了，它的质地就稍微有点厚重，但是却不会油腻哦，吸收也是蛮好的，抹上去皮肤会变得滑滑的，摸起来也挺舒服的，滋润度很好，大干皮也足够了

TOP6 欧舒丹樱花身体乳

一款少女心爆棚的身体乳，整体看起来粉粉的，光包装就很吸引人了。然后是它的味道，充满了非常甜蜜的樱花香气，清香自然，感觉像是站在了樱花树下一样，抹上去感觉自己浑身都在散发着香气，留香时间也很久，晚上抹完到第二天还会有香气，每次用它闻到这股味道心情都会变得好起来。它的质地适中，不是很厚重，涂抹上去也不会油腻，吸收也快，即使刚涂完就穿衣服也不会黏，保湿也做得很不错，冬天用也足够，最让人惊喜的还是它有闪粉，用完后整个人blingbling的，再伴着那种甜蜜的香气，感觉自己就是个小仙女无疑了

TOP7 Alpha Hydrox12%果酸身体乳

网红款，鸡皮救星，说的就是这款身体乳了，它有果酸成分，可以很有效的消除鸡皮，我能说我用了两个多星期后皮肤真的变滑了嘛~~质地不算厚重但也不是很轻薄，不过用了也不会油腻就是了，保湿也好，冬季的时候用也没什么问题，不过就是对它的气味有点爱不起来，个人感觉有点像口水的味道一样，不过为了去鸡皮，我忍了，而且听说它还有美白效果，这点我倒是暂时没有感觉到，可能是要用完一整瓶才会见效吧。

TOP8 松山油脂柚子身体乳

作为一个喜欢柚子的猪猪女孩，对这款身体乳简直是毫无抵抗力。松山油脂这个牌子虽然在国内没有多大名气，但是在日本它的口碑可是和MUJI是同一等级的呢。首先它给我最大的感受就是味道特别好闻，是新鲜的柚子味，既清新又治愈，每次涂在身上都忍不住一直去闻，它的质地清爽，涂在皮肤上不仅很滋润，而且还不会有油腻感，喜欢在洗澡后用它，吸收很快，都能感觉到身体乳全完被皮肤吸收，用完可以马上就穿衣服不用担心它会黏，至于滋润度，比较适合夏天吧，冬天干皮会扛不住的。

TOP9 郁美净浴后乳液

郁美净是国货老品牌了，其中这款身体乳更是经典产品，相信没有多少人是没听说过的，可以说是国民身体乳了。这款身体乳是去超市的时候买的，真的是超级便宜大碗，一瓶连20块都不到，有比较浓郁的牛奶香气，洗完澡后钻进被窝不用多久整个被窝都充满了这种香气，到第二天依稀还会有余香呢，质地很稀，用了感觉就像水一样，根本不会油腻了，很好推开，延伸性好一点点就可以抹很大片地方了，每次用完后皮肤都感觉到嫩嫩软软的，有一种很滋润的感觉，甚至到第二天早上醒来皮肤也还不会干哦

TOP10 上海止痒润肤乳

这款是我这次写的身体乳中最便宜的一款了，甚至你只需要花费不到十块钱就能买到它，它最让我印象深刻的应该就是气味了，一股和小时候用的雪花膏一样的味道，满满的回忆感，不过它除了气味和雪花膏相似外，其他的就不太一样了，质地比雪花膏轻薄很多，很容易推开，不过就是吸收不是很快，需要涂抹的时候再轻柔几下吸收就能快一些，涂上去后皮肤真的变得很滑很嫩哦，保湿力度也大，冬季用也没有什么问题

冬天护肤知识

1、澡水温低一点，洗完皮肤润一点

天气渐凉，大家洗澡总是喜欢把水温调得更高一点，但其实过高的水温，对秋冬原本就干燥的肌肤，会是一记“脱水”的重击。因为太热的水会更容易带走肌肤表面自然分泌的皮脂，而这些皮脂是肌肤的天然保湿屏障。秋冬季，气候原本就干燥，肌肤分泌的皮脂不足以滋润皮肤，身体皮肤就会有水分流失、干纹明显的情况，看起来比夏天老了好几岁。而干燥的肌肤抵抗能力也会下降，进而就会出现瘙痒、小红疹等问题。

tip：大家在有暖气或浴霸的情况下，将洗澡水温适当降低，在盆浴的泡澡时间也适当减少，为肌肤多留一些皮脂的滋润。

2、温和去角质，告别搓澡巾

不少小伙伴，尤其是北方的小伙伴，洗澡的时候喜欢用搓澡巾，每次洗澡没趁着热气搓得浑身通红，就好像澡没有洗干净。但是搓澡其实是一种很不可取的暴力去角质方式，而且身上一些部位的角质层比脸上还要脆弱，它们应该跟脸一样，得到温柔的去角质待遇。身上的角质层同样是肌肤抵抗外来侵害的屏障。过度、暴力去角质，只会破坏掉这层屏障，很容易造成肌肤“沙漠化”，进而引起一系列肌肤问题。对于身上有鸡皮肤等问题的小伙伴，更要温和去角质。因为鸡皮肤原本就是毛囊口角化、肌肤角质堆积引起的，暴力去角质会让肌肤受到刺激，产生更多的角质蛋白，加重鸡皮肤的问题。

tip：可以使用海绵洗澡温和带走身上的老化角质，或者定期使用身体磨砂膏来适度清楚角质。

3、要想皮肤不变老，勤涂身体乳少不了

涂身体乳不是护肤中可有可无的步骤，而是身体保养不可缺少的一步。美国化妆品界知名专家宝拉·培冈(Paula Begoun)曾经在她的书里“扎心”发问：“女性总是忽略颈部以下的皮肤保养，为什么脸部和身体的皮肤有如此的差别待遇呢”其实不管对于身体还是面部来说，保湿都是对抗肌肤衰老重要的一步。做好保湿，可以延缓岁月爬上四肢躯干的速度。同时，保湿还可以有效对抗肌肤敏感等问题。不涂身体乳，你和你最亲密的人可能都不会知道，身上的皮肤竟然可以这么柔滑细腻。而且比起动辄大几百的面霜，身体乳可以说是便宜大碗、非常良心了。

tip：洗完澡擦干身体以后尽快涂好身体乳，还可以选择去鸡皮、美白等有附加功效的身体乳，还能让你在明年热辣露肉的季节前，肌肤焕然一新哦。

真有必要擦身体乳吗

身体乳是美容护理领域发展到今天，对不同的消费者，不同的市场需求做了细分的一个产物，注重于身体的护理保养，所以产品的原料、技术要求比较严格，针对不同的部位要做出不同的细胞分析，才能更加准确的有效的达到身体美容护肤的目的。身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润 的普通功效的同时，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身美白、柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，从而提升个人魅力，吸引异性的关注。身体乳按照身体部位可以细分为面部、颈部、上肢、手部、身体、臀部、腹部、下肢、足部等等很多部位需求的产品;按照产品功效细分的话会有补水美白、纤体瘦身、香体、去除角质等很多身体护理产品;还可以按照香型和原料进行细分如：香精香料勾兑产品、纯天然植物香型产品、精油添加性产品等等。

坚持用身体乳皮肤会有很明显的改善，不干燥，不起干皮，光滑细腻，摸着特舒服 。如果是南方的妹子，建议搭配磨砂膏，一周用一次，去死皮，用完皮肤会特别光滑。北方的妹子嘛，定期搓澡哈，当然用磨砂膏也可以。作为学生党，又每天每天用，自己用的都是性价比高的，不太贵的。

我夏天用的是自然乐园芦荟胶和多芬大白碗。芦荟胶是晒后修复用，宿舍里有小冰箱，放冰箱里，夏天晒后擦一身感觉自己瞬间升华了。 当然有人说自然乐园的芦荟胶含酒精，不过不使用在脸上也没什么关系啦。39一瓶，差不多能用一个月呢。多芬大白碗夏天可以用的，不油腻，好推开，味道也不是很像很香的那种，不用芦荟胶的时候就用这个，价格嘛也是30多一大碗，可以用很久很久的。

在干燥的春、秋、冬等季节，任何肌肤都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，因为此时在季节的影响下，肌肤内的养分结构会发生变化，干燥的空气也会争夺肌肤中的水分，为了唤醒肌肤底层的活力，就要强健内部天然保湿层。深层滋润型身体乳就能在营养肌肤的同时，深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分，彻底改变肌肤状态，净化透润肌肤，令肌肤饱满、水盈、有弹性。错误的使用方法导致身体乳的功效不能得到最大限度的发挥：想要深层的滋润肌肤绝非只进行表层的补水就够了。最新的研究发现，皮肤缺乏水分也是导致皮肤老化的因素之一，如果你在使用滋润乳时，依然在用拍打的方法就等于在浪费时间和产品，日本专家实验证明，补水最有效的方法就是涂沫按摩，加强吸收的关键也并不在于按摩的时间，而是要按在关键的穴位上，才能保持肌肤持久润滑，自然健康。

我们使用美白类身体乳常常是因为在夏季晒后，皮肤需要快速恢复“白皙”而做的后续保养工作，这类产品多用于阳光灼烤后的晒后护理——美白保养。由于皮肤在阳光下暴晒，受到紫外线的侵袭，会使黑色素沉淀。美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。

女人完美的曲线是由一层储藏的细胞组织形成的，脂肪细胞数量改变或皮肤失去结实度就会在臀部及大腿上形成桔皮组织，桔皮组织不但会令皮肤松弛，还会让皮肤变得不平坦造成凹凸不平的外观。去桔皮类身体乳就是通过促进真皮连接处的胶原蛋白，从而重新加固与紧实肌肤的支撑部分，让脂肪细胞紧紧地包裹住并固定其位置，使皮肤变得平滑而富有弹性。

现在冬天用的是伊丽莎白雅顿的绿茶蜜滴身体乳，和多芬交替用。雅顿绿茶特别香，每次洗完澡回来室友都说我好香 ，但香味是很好闻，很耐闻，感觉比较优雅上档次的香味。也超级滋润，但不是特别好推开。我一般都是洗完澡没完全擦干就涂上，然后再穿衣服。偶尔也用美加净的身体乳，冬天经常泡脚，泡完给小腿和脚背擦一层，有时候磨脚底的茧子脚底也擦一层厚厚的，穿上袜子，第二天早上起来脚超级光滑!

以前在南方的时候，一年四季都不用身体乳。涂过几次，觉得很油腻，不喜欢。洗完澡后，皮肤也不会觉得干燥。前几年来北方，一切都变了… 四肢(小腿，手臂)干燥脱皮，长满了湿疹，非常非常的痒… 难以忍受的痒…后来才知道是因为北方天气干燥，加上沐浴乳不合适，洗澡水过热，综合造成皮肤屏障受损。 意识到问题的严重以后，就开始尝试各种身体乳…

在沐浴后十分钟之内进行，这样肌肤更有利于肌肤吸收从而起到保养肌肤消除干燥的作用。通常选择不油腻但能充足滋润保湿肌肤的较好，另外产品的锁水功能也很重要。肌肤依旧滑溜溜，因为温度降低，加上皮脂膜又因为热水洗掉，更需要外在滋润哦。全身都放松，乳液和精油会添加香氛，透过指尖按摩更能使情绪放松。紧致效果更明显：选择具有功能性的乳液，滋润肌肤同时还能塑型，一举两得。

最后啊，干燥的皮肤不要用太热的水洗澡，热水会带走更多油分，从而加重干燥。以前一直用Dove多芬的沐浴乳，感觉不太合适，后来换了安利的沐浴露真的缓解了很多。(不是打广告，安利的沐浴露真的很温和!)还有就是，身体乳要洗完澡立刻涂，不然水分从角质层蒸发以后，就不好吸收和保湿呐～

精油的功效和作用是真的。

玫瑰精油可以帮助肌肤保湿补水淡化细纹，薰衣草精油有抗菌消炎的作用，茶树精油抗炎杀菌作用最强，茉莉花精油能修复肌肤，天竺葵精油能促进血液循环，迷迭香精油能缓解身体不适，薄荷精油能消炎，檀香精油适合秋冬用，鼠尾草精油能改善毛孔和暗疮，洋甘菊精油舒缓补水效果都非常不错。

　　什么是精油

　　精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

　　精油的种类与作用有哪些

　　玫瑰精油

　　玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。

　　薰衣草精油

　　薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，加入几滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。

　　茶树精油

　　茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果，同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。

　　茉莉花精油

　　茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用，可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏，还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话，还可以促进乳腺分泌，丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用，但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。

　　天竺葵精油

　　天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果，但是孕妇不建议使用天竺葵精油。

　　迷迭香精油

　　迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用，可以有效帮助皮肤变紧实，同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是，孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。

　　薄荷精油

　　薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用，效果极佳，可以促进身体排汗，缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油，在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油，3-4滴即可。

　　檀香精油

　　檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用，缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用，但是孕期不建议使用檀香精油。

　　鼠尾草精油

　　鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等，鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽，改善粗糙。同时鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果，但是孕妇不建议使用。

　　洋甘菊精油

　　洋甘菊精油具有舒缓和补水作用，干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等，在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果，但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。

天竺葵精油

　　止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；

　　适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；

　　促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。

薰衣草精油功效

　　

一般效果还可以的要70以上吧

居家必备5款精油

　居家必备5款精油，现今生活中，许多人的家里都有一些精油，而精油的作用非常多，可以驱蚊，可以护肤和护发，还能缓解失眠。下面分享居家必备5款精油，希望对大家有帮助！

居家必备5款精油1

　 1、薰衣草：止痛消炎

　蒸馏自花朵的薰衣草精油，味道清新、优雅。除了香气可以让人放松，帮助睡眠之外，薰衣草可以用于日常生活中的消炎杀菌，驱蚊虫。

　尤其是皮肤轻微烫伤时或挤破痘痘后，直接将薰衣草滴在创面上，就可以有非常好的止痛，消炎，促进愈合的功效。

　 功效： 止痛，愈合，助眠，驱虫止痒，调理内分泌，抑菌消毒。

　 薰衣草热敷

　a、滴7滴精油在热水盆中。

　b、将吸饱水分和精油的毛巾拧干。

　c、敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。

　Tip：热敷可止痛，包含肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。

　 2、玫瑰：滋补保湿

　玫瑰精油的香气是一股清幽淡雅的花香扑鼻而来。适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤，有紧实、舒缓的特性。它是优越的子宫补品，镇定经前紧张症状，调节月经周期。

　对性方面的困难也有帮助，可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙。

　 功效： 调节内分泌，催情，抗菌消炎，抗忧郁，镇静，滋润紧实舒缓肌肤，养胃补身。

　 玫瑰精油+海盐泡澡

　柔软肌肤：泡精油浴，呼吸间精巧的气味流转于全身及血管中，疲惫逃跑，柔软回来。

　a、将适量海盐和7滴玫瑰精油混杂。

　b、放入37℃左右的洗澡水中，搅拌均匀。

　c、泡15分钟左右，其间喝一杯温开水。

　Tip：玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改良作用。

　 3、柠檬：美白肌肤

　柠檬精油的香气略带清凉的柠檬味，特别能让人振奋精神。用柠檬扩香，可以清理思绪，集中注意力。

　它还富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

　 功效： 提神，抗菌，美白、收敛、平衡油脂分泌，止血，降血压。

　 柠檬美白

　柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中，可做美白用油。

　Tip：柠檬精油借着去除老死细胞使暗沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的肌肤有净化的功效。

　 4、茶树：杀菌消炎

　茶树精油有强烈的樟脑香气，似乎在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树，是强效的抗菌精油。

　 功效： 超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改良脂溢性皮炎和痘痘。

　 茶树精油漱口

　a、将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。

　b、把茶树漱口水含在口中10—30秒，认真漱口。

　Tip：天天早晚各一次，直到感冒的初期症状消散。

　 6、薄荷：驱味提神

　清凉的薄荷香，最能提神醒脑，合适在办公室或是长途旅行时带在身边。注重应用时浓度不要太高，以免失眠。

　 功效： 预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的烦躁降温，舒缓肌肉酸痛。

　 薄荷精油按摩

　享受身心spa——头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。

　a、头疼时，可将欧薄荷橙精油1滴+任何基础油1滴在手心混匀后，在太阳穴处做打圈按摩，可有效止痛。

　b、关节炎或坐骨神经痛时，可将3滴薄荷精油+3滴薰衣草精油+2滴尤加利精油+甜杏仁油（或葡萄籽油）10ml，调配后涂在疼痛部位并轻轻按摩即可。

居家必备5款精油2

　 1、失眠：薰衣草

　薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。

　如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。

　 2、感冒：尤加利

　尤加利又叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。

　感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但千万不要喝下去了。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。

　 3、水肿：天竺葵

　天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。

　 4、困顿：佛手柑

　佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道比较激爽。它们都有振奋精神、减轻忧郁的作用。

　很多日本公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。

　 5、长痘：茶树

　茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。

　如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的基底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。

　 6、胃痛：甜橙

　现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和基底油调和后，滴两滴在手心，搓热后抚摸胃部能减轻痛苦，有健胃的功效。

　 精油的简介：

　精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

　精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

　 精油的功效：

　 1、呼吸系统

　植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。

　一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

　 2、神经系统

　通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

　刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

　 3、代谢系统

　过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

　 4、促进交换

　通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

　 5、嗅觉神经

　气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。

　而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

　 6、循环系统

　加速血液、淋巴循环、降低血压。

　 7、皮肤系统

　杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

　 8、呼吸系统

　加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；

　 9、消化器官

　止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；

　 10、免疫系统

　抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；

　 11、肌肉与骨骼

　抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

　 12、内分泌系统

　刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

　 13、女性生殖系统

　抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；

　 14、直接作用

　植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

　 精油的主要特点：

　1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

　2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

　3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

　4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

　5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

　6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。