秋冬季节肌肤怎么保湿？秋冬季保湿用什么护肤品？

到了秋冬季节，空气干燥，会让肌肤角质层含水量减少的，我们的肌肤就会出现干燥的症状，干燥是说明你的肌肤缺水了，要给肌肤保湿补水，在秋冬季要多使用补水保湿效果好的护肤品，那么秋冬季节肌肤怎么保湿？下面跟着小编来看看。

1、肌肤保湿方法

1保湿面霜

选择具保湿功能的面霜不秋季护肤的关键，能让肌肤长时间水润不脱粉。

2保湿面膜

如果皮肤干燥，使得粉底难以推匀的话，上底妆前最好先敷保湿面膜，令皮肤在短时间内吸收大量水分，恢复润泽度，然后再上粉底会更自然更服帖。

3保湿喷雾

保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了！它可以舒缓皮肤，助吸收，同时加强皮肤天然修复能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。当然，多余的水分一定要用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

4滋养面膜

如果干燥情况特别严重，那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

2、吃什么保湿

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，帮助阻断游离基因增生，有效缓解衰老，同时它还含有单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。秋季正是葡萄大量上市的季节，并且葡萄籽也有很好的紧致肌肤、延缓衰老的神奇效果。

2、柠檬

柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。一般来说，对于那些皮肤比较黑的人会选择喝柠檬水来达到美白的效果，但是柠檬水也能多喝，很容易就会胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵抗衰老，并且保护细胞不受环境中的污染，滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。

4、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。

秋季补水效果好的护肤品

　秋季补水效果好的护肤品，秋季无疑是非常干燥的一个季节，在这个季节里面，很多女性都会为自己的肌肤补水，不然我们的皮肤就会变得粗糙，下面为大家分享秋季补水效果好的护肤品。

秋季补水效果好的护肤品1

　 1、兰蔻清滢柔肤水

　兰蔻的清滢柔肤水的保湿效果是毋庸置疑的，而且在使用之后可以让脸部的肌肤变得更加的柔软，同时还有二次清洁的效果，由于保湿度非常的好，所以皮肤干燥的女性在使用之后不用担心没有效果的问题，另外再加上独特的舒缓因子，可以深层的舒缓皮肤，并且保护细胞，避免由于环境或是压力，生活作息等给皮肤带来任何不舒服的情况。

　 2、希思黎花香润肤水

　希思黎花香润肤水是一款具有花香的爽肤水，希思黎花香润肤水具有二次洁肤、补水保湿以及舒缓镇定肌肤的作用。在补水口碑护肤品排行榜中希思黎这款的`功能性非常全面，无论是皮肤的干燥还是不稳定问题，它都能够解决，并且成分也非常温和，不含任何刺激化学物质，是以纯净的花草作为原料，完全不用担心过敏的问题。

　 3、雅诗兰黛红石榴爽肤水

　雅诗兰黛的这款红石榴爽肤水不止是补水保湿效果好，它还有着一定的抗氧化功效，长期使用下来效果会非常显著，对于面部的干燥、暗沉和肤色不匀等等都会修复，是一个很值得购买的产品。

　 4、资生堂红妍肌活精华露

　资生堂红腰子精华，做为一瓶 断货精华，它有兼得的内外美。 喜欢大家给它起名“小蛮腰”，那妖娆的腰线，和大红渐变的瓶身，为整体添加了一抹色彩，作为资生堂的人气产品，“傲娇”非他莫属，其有着很全面的护肤功效，特别适合肤质不稳定、缺水且容易长痘痘和闭口的肤质，能够让肌肤瞬间吸收到养分，让皮肤重回细腻水润的状态。

　 5、娇韵诗青春赋活分龄精华水

　娇韵诗家的这款青春赋活精华水针对的是25以上年龄左右的皮肤，是一款抗初老的水润型精华水。它的质地有点粘稠，但是上脸特别容易被吸收，有股淡淡的花香味，很有少女感的味道。它内含植物萃取成分，可以增强肌肤的活力和吸收力，长期使用你会发现皮肤水水嫩嫩的。

秋季补水效果好的护肤品2

　推荐雅诗兰黛。

　护肤牌子里面可以推荐雅诗兰黛，这个品牌的质量还是不错的。比如补水的雅诗兰黛红石榴套装，主要功效是补水保湿，同时还具有抗衰老的作用。套装里面包含了小棕瓶眼霜和精华液，能够有效淡化黑眼圈，帮助恢复年轻肌肤。

　 雅诗兰黛特点

　在护肤品价格低廉的年代，就推出了奢华面霜，这一“壮举”来自雅诗兰黛。但在此之前，雅诗兰黛还仅仅只是一个“家庭作坊”品牌。

　雅诗·兰黛集团自1946年创建始终坚持着创造美丽的事业，发展到当今时代雅诗·兰黛集团已经成为了全世界最大的护肤、化妆品和香水公司。而且他们还在不断地拓展着自己的业务，因为他们有着不断更新的追求。

　 什么牌子补水护肤品好

　1、雅诗兰黛。雅诗兰黛红石榴套装的主要功效是补水保湿，同时还具有抗衰老的作用。套装里面包含了小棕瓶眼霜和精华液，能够有效淡化黑眼圈，帮助恢复年轻肌肤。眼霜质地柔和滋润，使用之后能够对眼部起到很好的护理效果。连续使用几天面部精华后，会感觉皮肤变得越来越细腻，且光泽有弹性。

　2、宣致。这款护肤品主打的是美白和补水，同时还可以帮助修复紧致肌肤。宣致蜗牛原液套装采用的是天然蜗牛原液，可以起到提亮肤色、补水保湿、收缩毛孔以及紧致肌肤的功效。

　3、科颜氏。科颜氏高保湿系列具有补水、保湿和滋润修复的作用，无论男女或者任何肤质的人群都可以使用。这款产品具有高效保湿和滋润肌肤的作用，特别适合干性敏感肌的人群。

　4、悦诗风吟。悦诗风吟是比较受年轻人喜爱的一款产品，这套绿茶水乳特别适合秋冬季节，具有高效补水保湿和滋润的效果，质地比较清爽，吸收性很不错，用完之后皮肤感觉水润光滑。

秋季补水效果好的护肤品3

　薇诺娜是非常安全有效的一个国内医美品牌，之前皮肤过敏去医院，医生都给我开的是薇诺娜的护肤品，可见有多放心有效啦。特护霜是薇诺娜家最受欢迎的一个单品，除了超强的补水保湿功效之外，还有修复皮肤屏障、退红的效果，雅诗兰黛线雕精华。

　这款是我用过的性价比最高的、同时具备保湿提拉双重功效精华的不二之选。回购n次。100毫升，可以用两个月以上，免得反复花时间采购。

　怡丽丝尔是资生堂旗下作为日本的专业胶原蛋白品牌，抗衰老是它们品牌的主打功效。这款睡眠面膜是透明啫喱质地，上脸后完全没有黏腻感，在强效锁水的同时还会保湿肌肤弹力，鹅且还能解决肌肤干燥问题，是干皮救星没错了。

　菲洛嘉这个品牌来自法国，是好评如潮的品牌，它家的这一款修护精华实为好用。里含活性透明质酸成分，有淡化细纹和滋养肌肤的功效。质地就是普通的精华状，流动性比较强，也很好被吸收。

　如果你在秋冬季节不仅容易干燥而且还容易敏感的话，那么这款sos精华的话是一个不错的选择。乳液的质地，上脸感觉很舒服，有很好的保湿的作用，而且大葡萄的产品成分都比较简单和温和，敏感肌也可以用，舒缓维稳很不错。

　粉水比起普通化妆水，虽然质地浓稠，但是延展性非常好，涂在脸上不会黏泥，吸收的很快，超级适合冬天使用，而且一大瓶真的可以用个半年左右，简直性价比之王。单纯保湿的话我很推荐珂润的这款面霜，保湿滋润效果好，但是完全不黏腻，特别适合夏天使用，而且这款面霜里面还含有神经胺酸，可以帮助修复皮肤屏障，是很不错的修复成分。

俗话说的好：一白遮百丑。没有了夏季紫外线的侵蚀，绝佳的美白季节，你还在犹豫什么呢，跟着我的步骤，马上白起来吧！下面详细的为大家介绍护肤过程中的每一步如何美白。当然，美白贵在坚持，只要大家能每天按照我分享的方法，28天之后你就能成为所有人眼中的“白雪公主”了。

选择防晒品切勿“贪心”

目前市面上众多的防晒产品，许多MM难免疑惑，特别是对于防晒指数的选择，迷信的认为，指数越高效果就越好，就算是每天在写字楼上班的MM也会选择SPF30或者以上的防晒霜。殊不知，SPF值越大，虽然防晒越好，但也意味着其中的添加成分越多，对皮肤的刺激也越到。因此小编建议，如果是一般的日常防晒（特别是对于不是长期在日照下工作的MM），选用SPF18-25左右就已经足够了。如果对于某些需要长时间日晒的人群，建议每隔2个小时，应重复补妆一次，已保证防晒的效果。

定期去角质是关键

去角质是个非常容易被忽视的环节。其实现代都市因为环境污染、各种辐射无处不在，加上许多MM作息不规律、饮食不够健康，导致肌肤代谢速度过于缓慢，无法及时使废物细胞角质脱掉，从而导致毛孔堵塞、粗大甚至严重的痘痘肌。因此想美白还必须定期去除角质，将肌肤老旧角质去掉，肌肤才能透亮嫩白。秋季比较适用含酵素成分或者凝胶等较温和除角质产品，磨砂可能相对就会太过刺激秋季脆弱的肌肤了。最好每周去除一次，如果你的肌肤本身属于较干燥的类型，次数也应该适量减少。

选择洗面奶必须结合肤质

不同的季节，不同的肤质，应该选择适合自己适合季节的洗面奶。天气转凉以后，油脂分泌也会相应减少，这时候就应该选择较温和且保湿的洗面奶，避免因为过度去油脂，造成皮肤紧绷。

小小化妆棉作用大

在使用美白化妆水的时候，使用化妆棉，能有效抑制很色素的生长减少细菌的繁殖，使用的时候应注意，按照毛孔的生长方向轻拍，更加有利于肌肤迅速吸收。

补充说明

美白营养物质，长期坚持使用，能不断提高肌肤的含水量，达到油水平衡，肌肤会呈现出一种净白透亮的光泽感，是任何化妆品也无法替代的哦！

一、重视保湿补水

秋冬季节本身气候就比较干燥，所以它会额外的消耗肌肤的水分，因此我们在秋冬护肤的时候一定要重视的就是保湿补水护理哦。

秋冬保湿补水首先要温和洁面，其次就要选择清透补水的护肤品，还有就是要重视定期进行补水面膜的护理哦。

二、隔离防晒

不要以为秋冬季节太阳光不强烈就不用进行防晒护理，我们护理肌肤是一定要做到全年防晒的哦，因为空气中时刻都存在紫外线，长期经受紫外线的侵袭会导致肌肤黑色素沉淀，很容易出现黑斑等问题，所以秋冬美白一定要做好防晒护理。

而电脑一族尽量为自己的肌肤涂抹上隔离霜以达到防辐射的效果，避免辐射静电伤害肌肤哦。

三、定期敷美白面膜

大家都知道美白面膜里含有非常丰富的美白精华液，这些精华液能够起到密集去黄美白的效果，但是面膜的效果并不是长期持久的，所以需要我们定期进行面膜护理来保持面膜的功效。

我们建议大家每周进行两到三次的美白面膜护理，这样可以达到更好地保湿美白效果哦。

还有关键的一点先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念，排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。相信自己，肯定能象以前一样白

如果觉得这些效果不太理想，建议去注射美白针，大S也有推荐呢 非常火 非常安全

剁手买了很多好看的衣服。但是有时候无论穿得多 时尚 ，还是觉得不漂亮。那是因为皮肤状态不好，素颜或者化妆都看起来不美，所以冬季会护肤比会穿衣服重要。

俗话说“一白遮三丑”，特别是皮肤黑的女生，恨不得把所有美白方法都往自己身上试个遍。但试过很多方法还是白不了，到底是为什么呢？下面，我们就来列举一下原因。

疯狂喜欢DIY

很多美女喜欢DIY，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹。未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下，同时吸收了营养和有毒、敏感的物质，会出现一系列肌肤暗黄长痘，变过敏肌的不良状况。　

肌肤水润度不足

当肌肤水分养分流失后，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。

适当的补水，给予肌肤充足的养分，才能从根本上解决暗黄问题。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得光滑美白,为身体摄于所需的水分，做好肌肤的补水保湿。

作息不规律

生活作息紊乱的话，会造成皮肤黯淡、粗糙、无光泽，眼周出现眼袋、细纹、黑眼圈，肌肤冒痘、易敏感等等问题。也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。所以熬夜这事，能避免就避免吧!

黑色素过度生成

脸比脖子黑，小腿比大褪黑，手臂比身体黑，这就是黑色素过度生成的具体表现。其主要原因一是因为防晒没做好，二是因为没有 合理的祛除体内的黑色素。

都快2020年了，你不会还没美白成功吧？

冬天绝对是最佳的美白时机，阳光不如夏季那么猛烈，紫外线也没那么强了，所以想美白的宝贝可要抓紧时间了，美白工作做起来，到了明年夏天，你将是整条街最亮的妞！

美白工作开始之前，我们先来科普一下为什么会晒黑，这样才能有针对性的护肤，事半功倍！

为什么会晒黑？

晒黑是与紫外线息息相关的，当紫外线照射到皮肤时会诱发自由基的生成肌肤为了自我保护，黑色素细胞会产生大量的黑色素来吸收紫外线，然后经过肌肤的新陈代谢，真皮层的黑色素会逐渐转移到表皮层，甚至形成色斑和色素沉着肤色也会变得灰暗

冬季如何美白呢？

美白是一个长期的工作，不是随便两三天就能变白的，那谈到冬季美白我们应该注意哪些事项呢？

看来这些年努力美白真的没白费，终于达到了理想肤色啊，白到血管都看得清的那种！身边朋友看我气色比以前好太多都来跟我取经，不得不说用对方法就连晒着都能白啊！

其实在我看来避开美白误区比一味的追求美白更重要！下边就说说这些傻事！

1 珍珠粉美白神器？

说过10086遍这个不能美白！暂时假白是真的，不能吸收也是真的，不信你涂完睡一觉起来再对着镜子仔细瞅瞅，它能起到的作用最多是个遮瑕，还在搞diy的姐妹快醒醒

2 光涂美白身体乳就能白？

我一姐们经常顶着40来度的大太阳都不打伞，看我白了就抢了我的身体乳涂了一个月，说没用又给我扔回来了，我只能默默滴说，姐你要这样都能白，我努努力说不定就是中国首富，明白为什么美白贴都在强调防晒+内服+外用？！真相就这么残酷！

所以今天我们说的就是，怎么找对路子用简单的办法美白！

这里说美白奥义——防晒（冬天也不能放松警惕不用防晒）

物理防晒怎么选：

防晒衣防晒伞先看标签，upf 40，T（UVA）AV 5%才能防紫外线，不然吹出什么花来都不要入

化学防晒怎么选：

保湿最强：安耐晒、紫苏，干皮首选 r控油最棒：新碧喷雾、雪肌精啫喱，适合油皮混油皮

刺激性最低：大宝、新碧水凝乳、奥蜜思、雪肌精，敏感肌放心用

念叨念叨常见美白成分

烟酰胺：虽然是美白届的老大哥，因为控油抗炎更适合油痘皮，需要注意的是浓度，但刚开始接触的时候还是会不耐受，最好是跟我学从低浓度的诺菲烟酰胺原液开始培养，就算你是老江湖，也要记得不能和酸类或者高浓度vc搭配用，黑化成烟酸反而容易烂脸

熊果苷：作为美白届新宠，特别优待我们黑妹，自从知道aleble熊果苷身体乳能阻断黑色素之后，我就变身身体乳狂魔，疯狂到不到一个礼拜我就用完一瓶，以至于被我妈质疑是不是偷喝身体乳~事实证明这完全不是浪费，脖子和身上出现色差的时候，我整个人都要炸了，谁说天生黑不能白！

传明酸：美白届温柔的小妹妹形象，别看它温和又稳定，淡斑可是一绝，先说好我不是一脸雀斑，就是星星点点的日晒斑，都说斑是越长越多的，幸好我趁早就用了优斐斯传明酸，从现在几乎抛弃了遮瑕来看，是真的有淡到看不出

美白内服别瞎吃

入口的东西我还是很谨慎的，所以美白丸什么的通通被我pass掉，连着吃了4个月零13天的碳粉和裴礼康益生菌排毒，正好写个短期报告：因为我本身有点便秘，就算防晒和身体乳擦得勤，也就像鱼肚子那种死白，自从我开始喝这个好像就没再便秘过，碰上大鱼大肉或者来顿火锅都算得上我的护身符了~总之现在白的均匀又透亮，灯光照下来到身上恍惚有透光的感觉，打算在续上一个半月停掉试试，不然总怕补过头了哈哈！

我发誓！看完你会白的馋死自己！！

还是流哈喇子的那种！！！

其实冬天是美白的大好时机！

对于干燥的冬季，补水保湿确实是护肤的首要需求。但是，想要美白，冬季也是绝佳的时机。

冬季的紫外线没有夏季强烈，而且因为天冷每个人穿的都像“粽子”，自觉做好了硬防晒！

同时户外时间减少，不会形成大量黑色素。理由充分，时机绝佳，没有比冬季更适合美白的季节了！

只要掌握好公式你绝对能在美白上创新高！

变白=保湿+美白+防晒

l外用保湿

美白的前提是要做好保湿修复，冬天一不小心就会变成敏感肌，别一不小心把皮肤糟蹋了。

早保湿

我保湿用的是小众的 tlab玻尿酸保湿精华液 ，它还有一定的修复作用，秋冬换季用在合适不过了。

玻尿酸是一个很好的保湿成分，但是它也分2D、3D这个精华是8D玻尿酸添加，保湿效果肉眼可见成功。

看着小鼻子起皮皮，我就用了4、5天，看起来不仅好了，皮肤还细腻了很多。

我研究了一下它主要成分： 泛醇、8D玻尿酸、库拉索芦荟 等，都是保湿修复的好物。

我一个敏感肌用着也不刺激，上脸还是蛮清爽的，可以说打造水嫩嫩的白脸蛋，少不了它

就这皮肤，我自己都是恨不得每天照n遍镜子。

l外用美白

美白重点除了烧钱的①美，外涂防晒和精华更可靠！

在美白中美白精华起着至关重要的地位，可以说70%的美白效果是靠精华。

晚美白

我有很多精华，美白的更多！！但使用率和出场率都很高的平价的 aleble377光果甘草精华液

相比于之前用的大牌城野医生377精华，它我用起来不心疼！！（冬天想要悄默声的全身白，一定要 身体乳+它 涂遍全身哦！）

成分和平常我用的城野医生377接近等比例复制，而且没添加乱七八糟的，像粘稠剂什么的不用担心在冬天皮肤脆弱的时候，在雪上加霜。

严格查证过： 三大美白祛黄的好物：377、“美白黄金”之称的光果甘草、美白界的扛把子烟酰胺

别看美白成分这么猛，里面还有很多温和的成分，像 神经酰胺、光果甘草提取物 等这种刚好中和了美白的猛劲，不用担心会刺激到皮肤。

它的质地是乳白色的，涂上去和水一样，我用着一点都不黏腻，就是感觉很清爽。

它还是次抛的，用起来很干净方便，每次用一袋，涂到脸上，滑滑嫩嫩的，按摩会吸收更快

说这些还是需要你自己坚持，可不是一天两天就可以变白的。

l外用防晒

不要冬天就不把防晒当一回事，冬季更要注意防晒，因为 冬季是以UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤， 使皮肤更容易晒黑，引起光老化，身体是包裹严实了，但也不能错过哪张小脸蛋。

防晒绝对是美白的的保护伞，想变白还不想防晒，你怕是只想黑黑白白，闹着玩？

防晒霜不需要多贵的，只要满足我清爽、不闷痘就可以，我一直用得小众 aome美白防晒霜 就很好！！！

高倍数spf50，加上它是物化结合，融合物理防晒和化学防晒的优点，防晒黑能力还是很不错的

最值得一说的它特添了 4重植物果油， 不仅不会刺激皮肤，还能把保护皮肤，就算是长痘的时候涂上都不会刺激。

就这个防晒它是有美白效果的，冬天起床晚了来不及化妆就涂一个它就可以，瞬间伪素颜。

涂了和没涂效果一眼就可以看出来。

l内调

吃啥补啥、吃啥变啥，看着这句话很糙，但是话糙理不糙，以我亲身经历告诉你—— 有用的！

1、黑芝麻、红枣、核桃等可以补气血的食物

这个听着是不是觉得有点扯，其实根本不扯，女生不白 = 黄黑 = 气色差 = 需要调理气血，每天吃几颗红枣，而且还不麻烦，躺着玩手机时就可以做到。

也可以做成 这样的零食吃，很简单：

准备材料： 红枣、核桃、熟白芝麻、蜂蜜

2、花茶、水果茶吃吃喝喝

可以喝白开水，我是不喜欢喝白开始，但谁有很重要，然后get了各种各样的花茶。

美白：枸杞+红枣+玫瑰

养肤：枸杞+甘草+金银花

还有好多多，不喜欢喝白开水的，可以和花茶，味道很好，泡几分钟就可以喝，不知不觉皮肤就变好了。

最后我们最白能白成啥样呢？

小仙女们可以康康咯吱窝和大臂内侧之间，这就是你变白的极限！！

摘要：秋天来了天气也慢慢起了变化，这样的天气的变化将会对我们的肌肤状况影响很大。干燥肌肤总让人有肌肤紧绷，快要破裂的感觉，所以在这个换季时节里，我们更加要注意自己的皮肤护理，而做好护肤保湿工作就显得尤为重要，下面小编教你如何护理干燥皮肤，快速为你的面部肌肤蓄满水，让每一个面部细胞不再饥渴，干裂肌远离你。秋冬季节如何给肌肤补水秋冬皮肤干燥用什么护肤品

干燥的秋季，总让人有肌肤紧绷，快要破裂的感觉。因此，做好肌肤补水保湿工作显得尤为重要。今天，小编教你5个花招，快速为你的面部肌肤蓄满水，让每一个面部细胞不再饥渴，干裂肌远离你。

不可不知的补水6大误区

误区一：多喝水能缓解皮肤干燥

或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度，但事实并非如此，人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排泄。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。沐浴能够给全身肌肤带来更多的水分，但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。

误区二：频繁使用保湿喷雾

保湿喷雾可谓OL们人手一罐的制胜法宝，你不知道的是，尽管保湿喷雾中所蕴含的矿物质、保湿因子等元素的确可以起到一定的补水作用，却未必可以牢牢锁住水分。假使喷洒太过频繁，则会令肌肤陷入越喷越干的窘境。保湿喷雾只能用来暂时应急，可不是万事万灵的保湿王牌。建议在喷洒后，以面纸迅速吸干，既可控油定妆，还能适当缓解肌肤干燥。

误区三：油性肌肤不需要保湿

别以为只有干性肌肤才需要保湿，外油内干正是肌肤缺水的体现，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。

误区四：一年四季都用一瓶保湿乳液

按季更换护肤品已由趋势变为必然，季节、环境及年龄的变化，都会令肤质产生差异。干燥的春季与冬季，丰润的保湿霜是夜间护肤的最佳选择；而紫外线强烈的夏、秋两季，则不可忽视保湿面膜的重要性，能够即时修复肌肤、密集补充流失的水分。由此可见，随时关注肌肤变化，选择正确的保湿产品是非常重要的。

误区五：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

误区六：保湿面膜天天敷

面膜比其他品类更具细密的覆盖力，它能够使皮肤与外界完全隔离，增加湿度，加速吸收。鉴于肌肤的类型不同，如果是本来就充盈了水分仍然密集使用，反而会造成营养过剩而引起敏感、炎症等问题，长期使用封闭式的面膜产品，还容易造成毛孔堵塞。假使没有特殊的急救需求，还是以每周使用1-2次为佳。

干燥皮肤如何护理

1、早晨改用冷水洗脸

长期用冷水洗脸，能大大增强肌表皮脂膜的锁水能力，并保持毛孔的弹性。而经过一夜睡眠的修复，肌肤的表层会新生一层天然皮脂膜，是非常给力的锁水保护膜。你应该渐渐习惯在早晨起床后用冷水洗脸，除非你是超级大油脸，否则就不用任何洁面产品，目的就是保留这一层天然油脂膜，因为它能一整天锁紧肌肤内部的水分，可以说任何保湿面霜都无法达到此浑然天成的保湿功能。

2、涂抹化妆水就像拍巴掌

牛尔老师告诉我们，涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样能促进肌肤细胞更多地吸收水分，还能更有效地启动肌肤的蓄水、保水能力。

3、精油花水随时喷

在“用完喷雾更加干”的一片质疑声中，建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，补水、舒缓，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。自己调配花水也非常简单，在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，建议加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

4、热力补水更有效

天气渐凉，你会感觉敷补水面膜时吸收力明显下降了，此时，给面膜加点温非常必要，可以在敷上纸膜后用手掌来加温，如果想进一步加强补水效果，可以用热毛巾覆盖在面膜的外面，来一个蒸汽补水SPA。

5、大爱睡眠面膜

很多人都普遍认为水水的质地才能提供肌肤一夜水分，其实不然，尤其是到了干燥的秋冬季节，薄薄一层_喱很快就会干掉，很难实现一夜补水，甚至会因为锁水不利而引发缺水。在干燥的秋冬季我们更建议选择滋润的霜状睡眠面膜，或者在_喱干透后加抹一层面霜。

秋天来了天气也慢慢起了变化，这样的天气的变化将会对我们的肌肤状况影响很大。所以在这个换季时节里，我们更加要注意自己肌肤的变化，依照变化更换护肤品和护理方法。

换季时节要保湿

踏踏实实地迈出美白皮肤的第一步保湿。它可以把夏天疏忽护肤欠下的债缺水、皮下的晒伤等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为秋冬的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。

记得要给皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。要使用那种相对稠稠的、黏黏的，有保湿功效的化妆水，因为它含有大量的透明质酸等高效补水成分。另外，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液最好，因为适当的油可以锁住水分。

防晒

立秋后，早晚的凉爽很容易让人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，防晒霜一定要用。

美白净化调理

这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再有效的美白产品都被“隔”着，不利于吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

精华素滋养

精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

防干燥补水分

肌肤干燥是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里有一种天然保湿因子，它的数目多少决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很有光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，以改善这种状况。

加强护理敏感肌肤

容易敏感的肌肤到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。所以到了夏秋换季的时间，我们既要一方面滋润保湿，一方面给肌肤适当的自由呼吸时间。

专业美容院护理美白

如果你的色素沉积状况常年比较严重，肤色暗沉，没有光泽，单靠使用美白系列产品的效果也不明显，说明你的角质层无法得到最充分的新陈代谢和更新，建议搭配两周一次或每个月一次的美容院美白护理疗程，专业的按摩手法和美白精华导入仪都能为你的肌肤深层输送养料。