能给我专业点的解释吗 关于人体内能量的去向和转化

确实有点多啊。。。高中水平，只能说是讨论吧~

“人进食后能量是一部分用于人体正常生命活动，一部分转化为热能散失到外界吗？”

人进食后能量，准确来说：

先被消化，分解为小分子吸收进血液，然后，

糖不足就直接补充血糖吧，糖充足就转化为肝糖原肌糖原，非糖物质等等，如果是吃大量的糖可能尿糖（但是不是糖尿病），也就是直接排出体外。

糖（应该是专指葡萄糖我觉得）在细胞中被分解（有氧呼吸第一阶段）什么的以后就不说了，呼吸作用产生ATP和热能（散失掉），ATP跑到需要能量地方供能去。

“那是不是多余的能量就转化为糖原储存在体内然后还有多余的就转化为脂肪啊？ 那人长肉是转化为什么啊？长的肉里面不是有蛋白质那些吗？ ”

你的”肉“是指什么

如果是指吃多了长胖，类比猪肥肉，就是多余的糖类转化为脂肪，储存在肚子，大腿等处的脂肪细胞中（脂肪不是附着在细胞上，是有一种细胞专门储存脂肪。

如果是指长大长壮，是肌肉的生长，类比猪瘦肉，就是肌肉细胞了，肌肉细胞的主要成分是蛋白质。那是因为机体需要肌肉，就合成肌肉，原料氨基酸啊核苷酸啊使劲儿的来吧反正不够咱就吃。

“如果想长肉是应该多吃含糖类的食物（比如说米饭 馒头面食等？）吗？ 还是说应该多吃肉啊 瘦肉还是肥肉？ ”

这是个人意见。。。额，这个我一点也不懂，我觉得营养均衡些吧，身体底子好了自然就壮实了。要是是长脂肪的话，吃糖，但是不能过了哈，过了说不定会糖尿病哦（胰岛负荷过重）

”还有想问下人体的饱腹感是由食物的体积还是质量决定的？或是不同种类食物对内环境神经刺激不一样？“‘

我觉得时体积，喝水也可以喝饱，而且胃的容积有限。（抱头……我不清楚为什么还要回答TAT）至于内环境一说，个人认为不靠谱。内环境是指身体以内细胞以外，再具体是指细胞外液，也就是血浆、组织液、淋巴液、脑脊液什么的，和神经……

“还有啊 为什么锻炼某部位伴有肌肉酸痛（能量供应不够所以要进行无氧呼吸产生乳酸吗？）并能长肌肉？是乳酸让肌肉酸痛啊吗？过几天就不痛是为什么？”

是的，乳酸。是因为那个地方（肌肉群）的氧气含量一定的，剧烈运动时消耗大量氧气，然后氧气不够，肌肉细胞进行无氧呼吸产生大量乳酸。乳酸随体液运输至肾脏，转化排出体外，所以就不酸痛啦。长肌肉，记不清以前是在哪里看到的了，好像是给肌肉适度刺激，它就生长，这应该可以用远古时期人类适应环境来解释吧。。。

“恢复了之后可以接受更大强度的活动是因为什么变了？有氧呼吸转化能量的本领变强了吗？还有力气是怎么来的 力气变大是怎么来的 发生什么变化？”

因为肌肉变强了啊，更多，更大，所以更强~

有氧呼吸转化能量应该没有（啊或许也有？讨论吧。比如线粒体增多了）

力气变大就是因为肌肉束有力了（跟多肌肉，人多力量大）

“肌糖原又是怎么回事 一般不会分解？ 那一段时间不锻炼后肌肉退化是怎么解释？”

这个？实在不知道，或许是吧，暂时赞同你的观念，肌糖原分解。我再去问问好不好。

对不起，没有专业的解释。。。一己之见。我才高中毕业，尽力了。

第一次打这么多字，惊叹我自己！！

雅芳牛奶美肤面膜

细致毛孔清润乳

细致毛孔清润乳。爱美是女人的天性，不少女性会通过细致毛孔清润乳来清洗自己的毛孔。我已经为大家搜集和整理好了细致毛孔清润乳的相关信息，一起来了解一下吧。

细致毛孔清润乳1

基本功效

1、独有的小分子量透明质酸微囊体能在10秒内与细胞发生水合作用，扩大自身体积至30倍，快速填充真皮层，为细胞源源不断地提供水分，有效收缩粗大毛孔；

2、蕴含珍贵锁水成分，具有高效保水性，保持肌肤细腻润滑；

3、改善肌肤粗糙及肤色不均，肌肤逐步恢复匀白健康。

每日早晚使用祛角质洁面乳清洁后，取适量，毛孔明显处可重复涂抹

注意事项

1、若使用时出现红、肿、痒、刺激感等现象请停止使用；

2、请尽量避免使用于伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位；

3、请勿直接接触眼睛内部，若不慎渗入，请用大量清水将眼部清洗干净。

4、北美金缕梅提取物、薄荷醇乳酸酯、烟酰胺、透明质酸、黄原胶；

资格认证

生产许可证：XK16-1088290

卫生许可证：GD·FDA

卫妆准字：29-XK-3163

执行标准：QB/T1857-2004

油性毛孔粗大肤质及混合性毛孔粗大肤质特点

1、油性毛孔粗大肤质特点：油脂分泌旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆；

2、混合性毛孔粗大肤质特点：面部“T”字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞；面颊干燥，脸皮较薄，缺水敏感。

细致毛孔清润乳2

细致毛孔面膜哪个好

1、DreamtimesQ1全效面膜

这个殿堂级的面膜，我想就不需要多介绍了吧？如果你连Q1全效面膜都没用过，那只能说你太OUT了，用过以后你就会明白什么叫真正的密集补水，什么才叫真正的丝滑，就连大S、小P这些重量级的护肤牛人也都是称之为“面膜之王”

2、我的美丽日记玻尿酸长效保湿面膜

家喻户晓的面膜我的美丽日记一直是爱美MM们最追崇的面膜，这款玻尿酸长效保湿面膜凭借强悍的补水和锁水能力自上市就成为女性的大爱。它能深层补水保持肌肤滋润，极力锁水提升保水屏保护力，使肌肤远离干渴粗糙，成为补水保湿的必选面膜。

3、美即海洋冰泉补水面膜

月销万件的美即面膜，远比我的美丽日记还备受女性欢迎，这款全新美即海洋冰泉补水面膜，带来海水婆娑浩淼的清爽气息，让肌肤感受海底世界的浪漫与奇妙，是MM们最无法抗拒的的殿堂级面膜贴。

4、雅漾舒活保湿面膜

雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇，却快速风靡全球，成为护肤品中的王牌。这款舒活保湿面膜富含雅漾舒护活泉水，特有滋养、保湿成分，极易吸收，使皮肤维持在水合状态。而且温和无刺激是敏感肤质的救星，控油保湿的不二之选。

5、佰草集新七白美白嫩肤面膜

以中草药及天然精华闻名中外的护肤品佰草集，一直给消费者最安全的肌肤护理。这款新七白美白嫩肤面膜萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

6、卡尼尔水润凝护补水亮肤面膜

卡尼尔可以说是我们最常见的品牌了，以非同凡响的平民价格、突出功效成为众人护肤品的不二之选，这款水润凝护补水亮肤面膜富含唐古拉冰川雪水精粹，缔造润泽、柔滑、水感盈亮的完美肌肤，令肌肤由内而外焕发水润光彩。

7、娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜

在高档护肤品中一定会有牛尔娜露可的身影，全球数一数二的护肤品大牌，强烈冲击着人们的眼球，这款特别针对压力型缺水肤质所设计的晚安冻膜不仅能深层补水保湿，还能改善肌肤干燥、细纹及毛孔粗大问题，是肌肤问题的救星，上市不久就被抢购一空。

8、雅芳牛奶美肤面膜

世界上最大的美容化妆品公司之一的雅芳，是专为东方女性肤质研制的一系列基础护肤产品，知道雅芳就必然会了解这款他家经典面膜，牛奶美肤面膜集牛奶营养丰富及面膜快速见效的两大特性于一体，为快速扭转秋季肌肤缺水、起皱、干瘪、没有神采的状态，预防转季对肌肤产生的伤害，使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致是秋冬女性的必备的圣品。

9、DOCTORLI李医生补水面膜

产于澳大利亚的李医生，在亚洲已经是大红大紫的品牌了，这款补水面膜是再经典不过的殿堂级的产品了，瞬间补水保湿很强悍，同时配合人参、山百合等八种草本精华共同作用，改善暗哑、黄气、粗糙肤质非常有效，很受亚洲女性的欢迎。

10、Neutrogena露得清去黑头毛孔护理面膜

集高贵、奢华、大牌于一身的露得清，一直都是女性梦寐以求的产品，这款去黑头毛孔护理面膜卓越的去黑头效果，加上预防痘痘爆发的显著功效，从上市至今都是热卖产品，锋芒必露，无可匹敌。

扩展阅读：DIY鸡蛋美白面膜

功效：特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。

做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。

细致毛孔清润乳3

揭秘细致毛孔的5个误区

误区一：相信瞬间收缩毛孔的收敛水

可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。

误区二：喜欢用冰水洗脸

由于“热胀冷缩”的原理，很多女性朋友认为毛孔粗大，就得用冰水洗脸，效果立竿见影。殊不知，冰水洗脸虽短暂地让毛孔收缩，却也会导致毛孔阻塞，而且，经常用冰水洗脸也会降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。

误区三：毛孔粗大一味地去除角质

毛孔粗大一般情况下是该去角质，但有些是因为污垢阻塞或者老化引起的毛孔粗大，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

误区四：毛孔被污垢撑大而过度清洁

如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。因此，收缩毛孔切勿过度清洁。

误区五：护肤品过量涂抹

虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。

巴黎欧莱雅安瓶面膜怎么样

欧莱雅安瓶面膜非常好用，补水保湿。

欧莱雅玻尿酸安瓶面膜它的设计还挺巧妙的，是面膜纸和精华液分开的，每次用的时候需要把面膜纸折叠，把精华液挤进去，面膜纸吸收精华液后，拿出来贴脸就好了。

欧莱雅安瓶面膜使用完安瓶面膜后会形成强大的锁水保护膜，到达肌肤深层，能够给肌肤注入鲜活能量，从而淡化细纹等解决肌肤问题。安瓶面膜精华质地很清透，很好被吸收，因为强大的精华被迅速吸收，肌肤在短时间内变得很水润，是一款超强补水神器，对干皮来说是很好的选择。

敷面膜需要注意的事项：

1、不能天天敷面膜

不管面膜有多么的昂贵都不能天天敷，面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养的话，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。

2、敷面膜的时间不能太长

一般敷面膜15分钟左右就能让毛孔把里面的营养成分吸收的差不多，如果超过时间的话反而会吸收皮肤里面的水分，加剧了皮肤干燥感。面膜里面含有的精华有限，敷面膜时间太长会让面膜变得越来越干燥，不能发挥保湿以及补水的工作。

3、敷面膜前要把脸部清洗干净

每次敷面膜前应该使用温水彻底的把脸部清洗干净，并且使用氨基酸洗面奶，把脸部的毛孔打开，这样才能够去除皮肤表层的一些灰尘以及皮脂腺等，只有让皮肤干净了才能够吸收面膜里面的营养物质。

-巴黎欧莱雅

雅芳美白

大多数的妹子都会有这样的困惑，即使每天都在认真的护肤保养，但肌肤的状态却依旧令人失望。即使天天保养，为什么肌肤还在“报警”？下面我带大家来看一下雅芳VC美白祛斑精华怎么用？雅芳VC美白祛斑精华使用步骤。

雅芳VC美白祛斑精华怎么用

首先要记得一个数字口诀：1按2摇。第一次使用时，可以用力按下泵头，听到“咔”的一声时，维C粉末从内管底部释放，在与外管的高精纯修护原液接触后被激活。第二步，使劲的摇，让维C粉末可以充分溶于修护原液中，建议上下摇动约30次，充分释放VC能量后使用效果会更好。

成分解析

当然最关键的成分就是鲜活维C了，高稳定、高活性，被激活后释放强大修护力。内管的高精纯维C粉末和外管内的修护原液，粉液交融以1：50的黄金配比被融合后，开启强大的美白淡斑力和肌肤修护力，确保肌肤喝到最新鲜的维C。坚持使用，有效淡化晒斑、减褪生理斑，肌肤呈现匀净光彩。另外，还能保护胶原蛋白，提拉紧致你的肌肤，让肌肤焕现丰盈弹润。水状的质地，能让维C精华更好的渗透到肌底，被肌肤吸收。

使用感受

刚开始好像感觉不到什么，只是觉得这款产品质地清薄不粘稠，抹在脸上吸收很快，淡淡的味道，让人觉得很清爽。每天坚持使用，过了段时间，惊喜的发现脸上的斑点逐渐变淡了一些，皮肤也变得温润起来。不过最突出的，就是它的提亮效果了，只用了一个礼拜，整个人的肤色都亮起来了，不像以前的皮肤那么暗沉了。使用完最大的感受就是，这款精华起效快，用了一个礼拜肤色就有一定的改善，坚持使用淡斑效果也是很喜人的。而且感觉还很温和，一点都不刺激。

使用场景

当你觉得平时的保养没有什么效果的时候，你就可以用这款雅芳VC祛斑精华，首先对肌肤进行修护，改善不良的肌肤状态后，你平时的保养才会真正起到效果，肌肤警报才能得以消除。另外，当你肤色暗沉，或是最近晒太阳比较多，晒斑等开始不断冒出，也可以用这款精华作急救。清爽的水状质地，哪怕在炎热的夏季使用，也不会有负担感;渗透性还很好，往脸上稍做涂抹就被肌肤吸收了。关键是采用的是新鲜的高活性维C精华，一经激活即可迸发鲜活护肤能量，提亮肤色，淡化色斑，让肌肤恢复健康白皙光采。

值得买吗

当你的肌肤出现了一些不良状态，所以你平时的保养就失去了效果，首先还是要先修护好肌肤的状态。想要快速止损并且改变肌肤的不良症状吗？你的肌肤需要紧急有效的救援！

想要消除肌肤“警报”，就选维C。维C备受推崇，是因为它既能美白淡斑，还能保护你的胶原蛋白，让肌肤富有弹性。但是维C也是有缺点的，维C比较容易氧化，而且一碰见阳光效果就会减弱;最重要的是，高浓度的维C触感比较黏腻，实在是太不好吸收了。面对这样的难题，雅芳科学家实力挑战，只为让你感受到高稳定、高活性、更清爽的鲜活维C。

雅芳潜心科研，突破维C瓶颈，推出了雅芳VC美白祛斑精华。维C虽然美白效果强大，但是先天局限也是令人“只可远观，不可亵玩焉”啊。

雅芳VC美白祛斑精华采用真空舱分离包装，真空储存，有助于阻隔氧化因素，长久密封直至第一次使用。内管是高精纯的VC精华粉末，严谨的创新工艺，保证维C活性不流失。外管是高精纯修护原液，粉液交融1：50的精准配比实现强大修护力，确保肌肤喝到最新鲜的VC。跟其他VC产品对比，有明显的优势。它水状的质地容易吸收，安全温和的粉液配比，降低对肌肤的刺激。1按2摇，即可开启维C的鲜活修复力。开封后建议在维C活性最佳的10-15天内使用完1瓶，见证更快速更密集的淡斑效果。一周起色，一个月见效，简直就是美白急救的秘方啊。心动不如行动，赶紧去试试看吧！

品牌故事

aAvon/雅芳这个品牌在1886年美国纽约被创建，“雅芳之父”大卫麦肯尼以备受顾客喜欢的小圆点香水起家。经过了一百三十多年的沉淀，雅芳已经连续多年被美国《财富》杂志评为“全美500强”，也发展成为世界级的化妆保养品品牌。在1990年时候，雅芳迈进中国市场，现已覆盖了全中国23个省、5个自治区和4个直辖市。为了全世界女性的美丽与健康，雅芳一直铭记着它的品牌文化和目标，为女性的美丽而生。以世界一流的研发力和国际严苛的品质标准，不断为消费者带来创新和有品质保证的产品，这也是雅芳为什么能够一直屹立不倒的原因。

初雅面膜

初雅面膜很好用的，初雅采用进口的384蚕丝面膜布，特点就是更薄、更透、更易让精华被皮肤吸收！初雅她们官网好像是这个

雅邦面膜

在睡前清洗好皮肤，擦水擦乳液然后将面膜均匀涂在脸上，千万不要厚，最好加点按摩。然后睡觉。早上的时候估计都干了，不过还是要洗干净的。

传递正能量的句子：我不怕千万人阻挡，只怕自己投降

1、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

2、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

3、猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值。他们取经的目的不同，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解：八戒偷懒沙僧撮合白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。西游记的五人团队分别代表了马斯洛五个层次的需求。

4、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

5、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界，多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

6、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

7、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

8、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

9、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。

10、对未来，要抱最大希望；对目标，要尽最大努力；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！

11、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

12、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！

13、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，yispacenet，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵

14、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。

15、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

16、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

2021朋友圈的励志说说：我不怕千万人阻挡，只怕自我投降

1房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

2错过现在就等于糟蹋未来。

3生活就是那样，不留一丝余地，活下去似乎都需要很大的勇气。

4宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

5不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。

6人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

7我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱！

8人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

9什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

10一个人命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时发现了自己生活的使命。

11对待健康，偏见比无知更可怕！

12微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

13坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持。

14梦不是为想象，而是让我们继续前往。

15人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

16你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。

17饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

18人生需要有目标，有追求，然有所以。

19四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

20努力向前走一步，离梦想就更近一步。

不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降

一、上帝为我关上了数学的窗，顺便带上了英语的门，还堵死了理综的下水道，就连语文的狗洞都给我堵上了。

二、有一天，太太身体忽然觉得不舒服，结果医生检查之后说：你是纵欲过度导致经神性疼痛，你必须停止行房三个月，否则可能会有生命危险。

三、上知天文，下知地理，不懂英语。

四、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

五、今天吃饭时，我老爸在看凤凰卫视的军事报道，报道里在说安倍晋三。

六、老婆：墨菲定律知道吗？我：知道啊，所有的事都会比你预计所花的时间长。

七、女友好不容易休息一天，坐了半天的车来看我，时间紧迫，我提出爱爱，她笑着问我她不在时怎么解决，我不好意思的说自撸。

八、所谓出轨就是玩腻了自己的爱人，去玩别人玩腻的爱人。

九、一天老公问我：如果世界上只剩下我和网游，你会选谁？当然是你呀。

十、幼儿园，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了，还要跟人比骨灰盒！一辈子都不得闲！

十一、情人节了，我祝有女朋友的女友都来大姨妈。

十二、多年以后，我们都长大了。

十三、我并不想做个征战四方的女流氓 可是你们谁也没把我当成个小姑娘。

十四、人生大概有两次错过，一次是错过心爱的东西，一次是错过心爱的人。

十五、怕失去我吗,你怎么不抓紧些

十六、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息天气热的搞笑说说心情说说。

十七、刘备浪迹江湖，没有安身之地，于是向孙权借了荆州一用，可这一住便上了瘾，不想还人家了。

十八、据说爸爸第一次听到女儿有男朋友的时候的感觉，就像农民伯伯辛辛苦苦中了一季的白菜被猪给拱了。

十九、偶像剧中的男人没钱照样当主角，现实当中没钱一辈子甭想当主角，偶像剧中的男人最终抱得美人归，现实中没钱只有攒钱买充气娃娃。

二十、虽然我想说对你说晚安，但你不让我说，因为这是爱你爱你的意思，更何况我还没有爱你

二十一、黄口竖子大放獗词，妄谈素质！本人写污言秽语否？伤人感情乎？唯图一笑尔，小子妄自清高，来我门下，留字藐视，其心可诛！诸位朋友高见，在下平日可有坏人名誉之嫌？小儿指出何处低德，如若不然，何以定吾品行！唯有一语赠汝家眷：赵兄脱你帮我办点事！

二十二、处在前面的人就能够成为强者，而处在后面的人则只能作为弱者。

二十三、哭泣时若没有肩膀依靠那就仰起头

二十四、看到树丛里钻出一狗，我情不自禁的叫出了你名字。

二十五、去年秋天买了条有洞洞的牛仔裤，冬天太冷没敢穿今晨翻出来打算出去拉轰一下的时候 发现裤子上的洞被补上了。。。补。。上。。了妈咪，我知道你爱我TAT

二十六、楼主发烧，裹着两个大被子躺沙发上，正昏昏欲睡时，小侄子端着我的杯子小心翼翼走过来了，心里一阵暖流，没白疼这小子啊。

二十七、你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。

二十八、今晚在公交车上，特别挤，我实在是受不了，于是喊道：别挤了，别挤了，把我的手都挤到别人兜里啦！周围好多人齐刷刷地看着我，和我保持距离，这下我可舒服多了！

二十九、蚊子，为了我的血而生。

三十、一个人的生死并非命中注定，一个人的富贵取决于钱的多少。

三十一、那二货居然给我来句：我保险措施做的挺好的啊！怎么就中了呢？。

三十二、生活得最有意义的人，那并不就是年岁活得最大的人，而是对于你生活最有感受的人。

三十三、我顶着压力上了这么多年学都没离家出走，你们不觉得我很坚强吗？

三十四、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降

三十五、人生不能像做菜把所有的料都准备好才下锅!

三十六、我爱的少年多普通，却让我把梦做到最巅峰

经典语录：不怕千万人阻挡 ，怕的是自己投降

引导语：幸福，是一种感受，更是一种境界。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。人生，到底还是活一回心境。看重者心苦，看轻者洒脱；执着者迷，了悟者空；多欲者劳累，无欲者清闲。心淡了，幸福就多了。

1、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢， 只是借一种方式去怀念一个人！

2、你喜欢她，她也很喜欢你，你们都知道总有一天你们会有人先开口，但你们不知道你们会在哪一天谁先开口说喜欢对方，这就是最好的时光。

3、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。

4、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

5、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

6、逆风的方向，更适合飞翔，不怕千万人阻挡 ，怕的是自己投降。

7、你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入越多，你就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置。唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。

8、总有那么一些时候，别人已经说到我们心坎里了，可我们却不愿意承认。

9、单身不表示一种身份，而是一个词语，用来形容一个人足够强大，已不需要依赖别人就可以生活，并且很会享受生活。

10、不要害怕改变，可能会因此失去一些好的东西，但也可能会得到一些更好的东西。

11、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。

12、一份真正的爱，不是觉得累了就放手，不是觉得不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真正的爱没有那么多借口。

13、朋友之间很少谈论未来，但是未来他们往往还在一起；恋人之间总是在谈论未来，但往往没有未来。

14、每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。

15、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

16、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

17、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

18、一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。

19、人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

20、因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

21、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。

22、关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。

23、想象的翅膀张不开，是由于思想的禁锢；理想的翅膀飞不高，是因为心灵的麻木。

24、从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远，一念之间；从爱到恨有多远，无常之间；从古到今有多远，谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；人生，是多么无常的醒来！

25、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇。

26、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。

27、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和“你以为”差得太远，你总是和自己在较劲。

28、如果你给他多一点时间，他也多给你一点时间，来谈一场不赶时间的恋爱多好。

29、任何问题，一旦被提出来，答案就已经摆在那里了。我们之所以还要到处去问，只是因为，我们不喜欢那个答案罢了。

30、书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度去思考。

31、我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。

32、当你把一个人从想念变为想起，那就代表他已在你的生活中蒸发掉了。

33、人和人可以靠的很近，可是谁也没办法打开对方心房看看到底怎么想，于是，大概都是凭借自己的猜测，推断去行事，所以，误会是人生的主旋律。

34、当我们尝遍了酸甜苦辣之后，才会觉出“淡”才是人生最醇也最久的心灵味觉。

35、我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从；知道谢天地，却不自恋；知道谢朋友，却不依赖；知道谢每一粒种子、每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。——毕淑敏

36、在放手之前，能抓多紧，就抓多紧。因为爱，一旦错过，不再回来。

37、幸福，是一种感受，更是一种境界。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。人生，到底还是活一回心境。看重者心苦，看轻者洒脱；执着者迷，了悟者空；多欲者劳累，无欲者清闲。心淡了，幸福就多了。

38、我们总在不断地记住忘记我们的人，而被我们忘记的人却也在纪念着我们。

39、无论你的生活是苦还是甜，你都是你自己人生的调味师；无论是忧还是乐，你都是自己人生的调琴师。

40、真爱，不会因为伤害而有怨言；不会因为艰难而放手；也不会因为放手而去憎恨。

编后语：你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入越多，你就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置。唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。