脚臭自我治疗小妙方
1经常洗脚
2在脚上使用爽身粉
3使用止汗剂
4经常更换袜子
5穿通风的鞋子
6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7经常泡脚
8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9也可以粗盐溶於水泡水
10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12保持平静
13注意饮食
14勿过度劳动足部
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效
生平第一次足底按摩，和朋友们，以前一直对足底按摩有点小偏见，也不太喜欢老公去按，毕竟一个男人的脚丫子在另外一个女人手里按来按去的总归让人心里不舒服。长春大街是两家挨着的利金足道，朋友常来，最频繁的时候几乎天天来按，所以对店内环境和服务员也较为熟悉。被安排在一间四人包房，房间挺宽敞的，四张小床，一台电视，看着有点暧昧。点了一壶冰糖菊花茶，实际上刚刚吃过饭，谁还渴啊，只是这样的氛围总归要有点茶来点缀一下。换好店内提供的衣服，就静静的喝着茶水看着电视等待技师，说实话，衣服真的不是很干净，而且旧旧的，虽然明显是刚刚洗过的样子，但是心里还是有所芥蒂的，所以也就没换上衣。四个技师很快就到了，端着盆还有需要的工具。首先是泡脚，淡淡的中药汤，水面漂着若干的干花，水温不热，对于我这个怕热水的人来说正好，技师来到床上开始按摩，首先是头，颈，肩，然后是仰卧，按摩脸部，进行拉伸之类的，你有特殊部位需要按摩都可以提出来。虽然是女技师，但手劲还是挺大的。按摩过后脚也泡好了，然后就开始进行刮脚，就是去除脚上的死皮，这点她会提前询问你是否需要。刮的时候真是感觉又疼又痒的，之后还会帮你处理长的脚趾甲，这点也会询更多生平第一次足底按摩，和朋友们，以前一直对足底按摩有点小偏见，也不太喜欢老公去按，毕竟一个男人的脚丫子在另外一个女人手里按来按去的总归让人心里不舒服。长春大街是两家挨着的利金足道，朋友常来，最频繁的时候几乎天天来按，所以对店内环境和服务员也较为熟悉。被安排在一间四人包房，房间挺宽敞的，四张小床，一台电视，看着有点暧昧。点了一壶冰糖菊花茶，实际上刚刚吃过饭，谁还渴啊，只是这样的氛围总归要有点茶来点缀一下。换好店内提供的衣服，就静静的喝着茶水看着电视等待技师，说实话，衣服真的不是很干净，而且旧旧的，虽然明显是刚刚洗过的样子，但是心里还是有所芥蒂的，所以也就没换上衣。四个技师很快就到了，端着盆还有需要的工具。首先是泡脚，淡淡的中药汤，水面漂着若干的干花，水温不热，对于我这个怕热水的人来说正好，技师来到床上开始按摩，首先是头，颈，肩，然后是仰卧，按摩脸部，进行拉伸之类的，你有特殊部位需要按摩都可以提出来。虽然是女技师，但手劲还是挺大的。按摩过后脚也泡好了，然后就开始进行刮脚，就是去除脚上的死皮，这点她会提前询问你是否需要。刮的时候真是感觉又疼又痒的，之后还会帮你处理长的脚趾甲，这点也会询问你是否需要。然后就是涂抹上按摩油，当然有人说是凡士林油进行按摩，我的脚丫还是很敏感的，所以上来我就让技师放轻些，女技师说我这么按时按不到什么的，手劲太小，该没效果了。过程还是很舒服的，感觉时间很快。结束后会帮你清洗好，然后涂上滋润霜，然后技师们就结束整个过程退出去了。因为消费的金额够了，我们还可以免费在包房内过夜，但是因为晚上有事，结了帐就离去了。总的来说，过程很舒服，感觉很享受，有机会还是会试试的。
问题分析：
你好，你的这种情况是脚气的可能性大,目前较好的方法是内用和外用药相结合内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
意见建议：
这种症状一般建议选用珊瑚癣净来泡脚再外涂达克宁软膏,同时内服斯 皮仁诺胶囊来治疗,注意鞋子要透气性好。
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