海蓝之谜粉底液多少钱？

lamer海蓝之谜是雅诗兰黛旗下的化妆品牌，海蓝之谜的众多产品都是备受人们喜爱的，例如LAMER海蓝之谜面霜，以及海蓝之谜粉底液等等，其中不少都格外喜欢用海蓝之谜粉底液，那么海蓝之谜粉底液多少钱？海蓝之谜粉底液价格具体是多少？

1、海蓝之谜粉底液价格

品牌：lamer海蓝之谜

名称：海蓝之谜修护粉底液

规格：30ML

产地：美国

价格：1000元

2、海蓝之谜粉底液介绍

海蓝之谜修护粉底液可灵活打造中度的遮瑕效果，展现莹泽通透、无瑕亮泽底妆，并具有SPF15的防晒指数。质地如丝缎般轻盈无比，透亮柔滑易上妆的粉底液，结合了海蓝之谜强大的修护功效，能显著改善肤色;特有珍贵的电气宝石，透过捕捉光线的原理，修饰脸部瑕疵，展现自然无瑕、细致的肤色。通过独有的低温生物性发酵技术，将珍稀的超级蓝藻提炼成活力源泉的蓝藻紧肤酵素，并配合珍贵的海洋和植物精华，可增添肌肤光采，同时持续提升整体肤质，使其回复紧致与清澈。肌肤呈献光滑、柔嫩、极富弹性的亮泽神采。质地如丝缎般轻盈无比，透亮柔滑易上妆的粉底液，结合了海蓝之谜强大的修护功效，能显著改善肤色;特有珍贵的电气宝石，透过捕捉光线的原理，修饰脸部瑕疵，展现自然无瑕、细致的肤色。

3、海蓝之谜粉底液测评

这款粉底液质地比较稀，有流动性，官方说明和内涵她们家面霜的保养成分，另外有SPF20的防晒指，味道还是和她们家旧款粉底液差不多，但是感觉新款包装上高大上很多。打在手上的时候没有看出一点点闪光或者珠光的感觉，但是上脸之后那种超级自然的光泽感就会慢慢就出来了，为什么说是慢慢呢，你刚刚打完粉底上完散粉之后面部有一些带妆效果，感觉有点厚，而且还有粉感上图我们可以看出来那种粉感，说实话刚上完的时候我有点小失望，但是半小时之后这种感觉满满减弱那个效果让我心里平衡了一些。事实证明在一个小时，这个时候再看面部几乎没有粉感了，底妆再一点点的和肌肤融合。

3小时后，底妆明显已经完全和皮肤融合，效果超级自然，这个时候再看，还没有任何脱妆，并且没有一点点卡纹。到了下午后，这么长时间皮肤开始出油，但是看看效果，正在T区出油的时间，面部看不出一点点油腻，而且面部那种光泽感越来越美，突然有种日本底妆的感觉，很多都是越夜越美，但是不能那么早下定论，过几个小时我们继续跟进。晚上了妆依然没有花，氧化效果也不是很明显，光泽感依然还在。T区一直没有做吸油处理，但是看不出一点点油腻，取而代之的是光泽感。我觉得这款粉底应该是越油越美，皮肤越出油他就越美丽，越夜越美丽，他会把皮肤出的油分自然转化成一种超自然超美的光测感，其次保湿效果真的非常好一整天没有脱皮，对水油平衡的处理也很好，持久度好，氧化一点点，有磨皮效果，会柔焦你的面部瑕疵毛孔痘痘之类的。

4、海蓝之谜孕妇能用吗

美国专柜和中国专柜的说法一致，即海蓝温和天然产品只是作用于面部而非渗透进子宫，因此可以使用，当然是在你皮肤无过敏感的基础上使用。很多孕妇身体各种机能减退而皮肤屡屡过敏，则应该停用。而准妈一概不能碰的香氛，精油以及彩妆类的成分。

修复功能好的精华液

　修复功能好的精华液，精华是女生在日常护理中不可或缺的一步，使用精华液的护肤效果比一般的护肤品更好，我为大家整理好了修复功能好的精华液的相关资料，一起来看看吧

修复功能好的液1

　 1、赫莲娜夜间修护精华

　功效：修复、抗氧化

　赫莲娜是瑞士顶级的护肤品品牌，旗下销量比较好的有黑绷带，白绷带还有就是这个绿宝瓶了，提取两中植物的核心精粹，主打夜间修复和抗氧化。适合想要抗老的妹子。

　网友评价：买了一个系列正在使用中，质地比较清爽，后续还要叠加乳液。

　 2、海蓝之谜修护精粹液

　价格：1100

　功效：调理修护

　海蓝之谜是雅诗兰黛旗下的顶级护肤品牌，也是全球十大化妆品品牌。最初是在实验室诞生的产品，是用来修复疤痕的，可以修复皮肤损伤，全年龄段都可以使用。用来当做晒后修复是不错的选择。

　网友评价：给我妈妈买的，她说用着有点效果。

　 3、SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

　功效：美白抗炎

　除了神仙水之外，SK-II中销量最好的就是这个精华了，俗称小灯泡，就是可以让你白到发光的意思，可以说2018口碑最好的精华液之一了。采用高浓度烟酰胺，具有良好的美白抗炎效果，但是有些妹子会不耐受，建议先试用再购买。

　网友评价：先试用再购买的，还好没有不耐受。

　 4、雅诗兰黛特润修护肌透精华露

　价格：590;

　功效：修复抗老

　雅诗兰黛家的代表作之一，俗称“小棕瓶”，配方已经更新到了第六代，是一瓶适合年轻肌肤的，比较全能的精华液，主要作用是修复彩妆盒紫外线对皮肤的伤害，抗自由基。

　网友评价：从二十岁开始就一直在用，非常好用。

　 5、兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

　功效：抗老

　含有两大酵母精华，能够帮助提亮肤色，最方便的一点就是可以帮助后续产品的吸收，可以搭配其他产品使用。质地是非常清爽的，保湿力度可能欠缺。

　网友评价：用了一瓶，眼睛上的细纹有一些淡化了。

　 6、资生堂红妍肌活精华露

　功效：抗暗沉，稳定肌肤状态

　这款精华又叫做“红腰子”，来源于他的红色外形，颜色是粉红色的，质地是啫喱状的。主打作用就是维持肌肤稳定，以及抗暗沉，适合油皮使用，这款产品在资生堂十大明星产品中位居榜首。

　网友评价：夏天不会再叠加乳液，秋冬季节就会叠加面霜保湿。

　 7、倩碧双星淡斑精华

　价格：730;

　功效：淡斑美白

　倩碧的这个淡斑精华是有两管的，使用的时候要挤到手上然后混合使用，对于浅色斑点和痘印，都有很强的效果，有这方面需求的妹子可以入手

　网友评价：用完两瓶之后确实有效果。

　 8、伊丽莎白雅顿新生时空胶囊

　功效：淡化细纹，保湿提亮

　俗称雅顿粉胶，以一粒一粒的的胶囊状，使用的时候拿出来扭开，一次使用一粒。质地是比较油润的，价格也很实惠，主打的就是保湿功能，是一款比较基础的精华，

　网友评价：这个虽然是油妆的，但是上脸很轻薄，油皮在夏天也可以使用。

　 9、欧莱雅青春密码面部精华液

　功效：修护肌肤屏障

　兰蔻小黑瓶的平价替代，欧莱雅小黑瓶和兰蔻小黑瓶都是属于欧莱雅旗下的品牌，所以预算不够兰蔻小黑瓶的可以尝试一下这个。

　网友评价：吸收的很快，已经用了两瓶的，还是很好用的。

　 10、OLAY小白瓶亮洁皙颜祛斑精华液

　功效：美白

　小灯泡的平价替代，烟酰胺纯度上可能没有那么高，不耐受的妹子可以从这个开始尝试。含有百分之三的烟酰胺和糖海带提取物，美白的同时能够抗炎修护。平价有好用，2018年口碑最好的精华液就是它了。

　网友评价：最近网上很火爆的产品，我买回来使用了一下，感觉还是不错的'，很容易推开。

　关于很多妹子想问的，什么时候开始使用精华的问题，我想说，无论什么时候都可以使用精华，精华是护肤的一个步骤，没有硬性的年龄规定。

修复功能好的液2

　 精华液的正确使用顺序

　 1、爽肤水

　在生活中在使用精华液之前第一步就是要先使用爽肤水，很多时候一般爽肤水是在每天洗完脸之后就需要进行使用的，这样可以让我们洗脸之后的肌肤保持一个清爽不紧绷的状态，而且关于爽肤水的使用的话也比较简单，将其直接倒在化妆棉上之后再将备好的化妆棉涂抹在脸上即可，这样可以很好的帮助自己肌肤补充水分，保持一个清爽的状态，这对于一些油性肌肤而言是属于很好的化妆步骤，所以在平时生活中使用护肤水的时候需要注意。

　 2、眼霜

　等到将护肤水都已经涂抹好之后即可准备涂抹一些眼霜，这也是很好的对我们的面部肌肤起到一定的保护作用的，在平时生活中的话可以在每一次涂抹了爽肤水之后在我们的眼睛周围涂抹上一层眼霜，这样对我们眼部肌肤有一定的护理的功效，可以减少一些鱼尾纹，或者是一些眼部皱纹的滋生，所以在平时生活中的话是需要注意的，无论是一些年纪比较大一些的女性朋友还是一些年纪比较轻的朋友都是需要注意保护自己的眼部肌肤的。

　 3、精华液

　眼霜之后就是精华液了，因为精华液对我们面部肌肤是有着很好的护理的功效的，所以在平时生活中在涂抹了面部的肌肤之后可以选择涂抹一些精华液，在涂抹精华液的时候可以选择将精华液置于化妆棉上涂抹，这样可以让我们的面部肌肤更好的吸收精华液。

　在生活中涂抹精华液的时候需要注意精华液的涂抹的循序问题，因为很多时候精华液之前是要有一定的护肤步骤的，这样才可以让我们的肌肤更好的被护理，不能直接涂抹了精华液之后，这样不仅会浪费精华液的食用效果也会对我们的自身的肌肤有一定的不利的影响，所以在平时生活中的话需要注意。

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　 精华液有必要用吗

　有必要，精华是护肤过程中不可缺少的一步，可以将各种护肤品融会贯通，是一种高浓缩的美容液体。无论你想要解决干燥、暗沉还是皱纹，都离不开这一小支精华，但是精华切不可盲目使用，对症下药效果才会好，不然钱不都白费了！

　 精华液有什么作用和功效

　每款精华都有对应的功效，比如保湿、美白、抗皱、紧致等，所以市面上的精华也是五花八门的，我们可以根据自己的需求来选择，这样才能让精华发挥最大的效果，下面来详细看看精华液有什么作用和功效：

　 1、改善暗沉肌肤，用元气精华。

　一到夏天，经过海边度假，日光浴的洗礼，再加上熬夜加班，肌肤就会变得暗沉无光，对于这种肤质可以选择元气精露，它主要的功效是显着提亮肌肤色泽，让你熬夜也不显倦容。但是，挑选的时候不要选择含有重金属、荧光剂等有害物质的精华，不仅没啥效果，还会刺激皮肤。

　 2、改善干燥肌，用保湿精华。

　对于干敏皮宝宝来说，一到换季或者天气变化大的时候，脸就会干巴巴的，化妆过程种总会出现卡粉浮粉等现象，这种肤质选精华要以补水保湿为主，毕竟保持水油平衡才是好肌肤的根本之道。

　 3、对抗初老，用抗皱精华。

　女人一旦过了25岁，脸上的胶原蛋白就会流失，皮肤开始松弛，特别是眼睛的鱼尾纹愈发明显，这时候抗皱精华还是比较值得投资的产品，它可以延缓肌肤衰老的速度，价格也会相对高一些。使用Tips：抗皱精华种会含有很多抗氧化成分，比如六胜肽可以促进胶原蛋白生成，保护肌肤免受损害，维持细胞活力，还有维生素E、维生素C。茶叶精粹等等。

　 4、问题肌肤选修护精华。

　敏感肌时不时的就会泛红、干燥，这类肤质都是因为自我修复能力太差，所以才会出现各种问题，可以选择修护精华，它主要的功效就是强化肌肤抵抗力，让肌肤时刻处于稳定状态。使用Tips：如果你的链也总是出现泛红、干燥，急需采用修复精华做好修复，乱用护肤品只会加重皮肤负担，像法系药妆的温泉水、EGF都是很不错的修复成分，就连痘痘、痘印等受损肌肤都可以修复光滑无痕。

平时很多人可能会用到一些精华乳，精华乳的护肤效果会比一般的乳液更加好，很多品牌也都退出了各自的精华乳，这里我们来说一说雅诗兰黛旗下品牌海蓝之谜精华的精华乳，这款精华乳用起来非常细腻轻薄，那海蓝之谜精华乳液多少钱？海蓝之谜精华乳液专柜价格

1、产品价格

产品名称：LAMER/海蓝之谜精华乳液

乳液/面霜品类:乳液

限期使用日期范围:2019-03-01至2019-03-01

规格类型:正常规格

功效:持久度提亮肤色补水保湿补水保湿锁水缓解干燥

适合肤质:任何肤质

化妆品净含量:50ml

品牌:LAMER/海蓝之谜

海蓝之谜单品:精华乳液

是否进口:进口

价格:2350

2、产品心得

一年四季一直在用lamer的面霜，从神奇面霜到乳霜,这次新出了乳液一定不能错过，马上就买了回家。味道还是熟悉的淡淡香味，质地更加水润好吸收，特别合适夏天使用就算是油性皮肤也没有关系，不会油腻腻的给肌肤带来负担。前段时间睡眠不规律皮肤不太好，坚持用了一周这款乳液，觉得气色好了很多，皮肤也没有那么粗糙了。喜欢喜欢。携带超级方便，很小巧。

自从上次第一次尝试精萃液，就爱上了这个品牌，又入了一瓶精华乳液，这瓶乳液很适合夏天使用，它质地非常的轻薄，延展性很好，涂在皮肤上，轻轻拍几下就吸收了，用完后的肌肤嫩嫩的，滑滑的，非常滋润。对了，收到产品后，箱子里面的护脚垫也不要扔掉，可以挂耳环或者耳钉；还有放产品的盒子也不要扔掉，可以用来归纳护肤品，完美。

3、产品评价

这款精华乳液，是轻盈润泽乳液质地哦。她蕴含数以亿计、细微至极的微型水润球、轻盈流动间，冲破肌肤壁垒，令绵延不绝的保湿修护能量，直达肌肤深层，指间的丝滑柔润化为肌肤的奢华触感，经典修护能量高过于微型水润球体中，沁融瞬间，由内至外激活新生哦。坚持使用，相信我们的产品会给您的肌肤带来惊喜焕变。

超级兴奋滴，认真分享自己使用产品的感受真的会被选中VIP优先试用。朋友说lamer精心制作的每一张卡片背后都有一段顶级品牌完美服务的故事。我也很好奇，下次一定要去讨教讨教她。这次试用的是精华乳液，质地轻薄非常适合夏天使用，和精萃液搭配着用真的太赞了，完全不用愁整个夏天的皮肤状态了。产品果真要搭配使用效果才更好哦。

4、美白防晒产品推荐

明明才刚入四月，感觉春天还没过几天，可是温度一跃进入夏天!很多人都表示完全没有准备好，肌肤就变黑了!怎么办强烈的紫外线无所不在，有把美白防晒保护伞用起来，才能有效抵抗“黑客”!编编搜罗八款最hot、最有效的美白品防晒品，快来看看吧!

推荐产品：海蓝之谜美白紧颜精华液RMB3000/30ml

推荐理由：如果只能买一件美白产品，编辑一定会推荐这款海蓝之谜美白紧颜精华液，这款精华分子小，成分浓缩，集合美白精华、保湿精华、抗老精华的功效，一瓶就能够代替多件护肤品。用时很滋润，易吸收，美白的同时皮肤也更细腻，想说它不好也很难!

推荐产品：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液RMB520/30ml

推荐理由：这个精华液很滑很细腻，轻轻推开之后，非常滋润，不油腻，柔润舒适，气味非常自然，吸收之后，皮肤很细腻，自然，摸上去滑滑的，如剥壳鸡蛋般细滑白嫩，配合契尔氏的美白系列能得到更好美白效果。

推荐产品：芭比波朗至盈呵护臻白精华液RMB920/30ml

推荐理由：芭比布朗的精华液很特别，从外观到质地，质地有点偏乳液，很浓稠，但精华的延展性非常好，吸收度也和其他精华一样，用完很滋润，非常好!而且质地温和，敏感肌肤也不用担心。

推荐产品：娇兰珍珠肌透白滚珠面膜RMB660/60ml

推荐理由：以按摩的方式一边放松肌肤一边美白，自然地重现肌肤光泽和细腻的纹理，非常好用!娇兰这个面膜涂抹开之后水感非常强，完全清爽质地，没有一丝油份。搭配手指轻轻拍打，帮助皮肤吸收养分，效果更明显!坚持使用一周之后可初见美白效果，毛孔比以前更加紧致，不错!

推荐产品：水芝澳海洋亮白防护乳SPF30RMB380/38ml

推荐理由：瓶身的设计非常大气是银灰色的拿在手上也非常有质感，光是这包装非常吸引啦，而且这款防晒乳非常清爽且不油腻，很容易推开并吸收掉，而且用后肤色也提亮了不少呢!大赞!

推荐产品：露得清轻透防晒喷雾RMB179/140ml

推荐理由：专业防晒的效果不到200元就可以拥有，防晒时间真的非常长，早上都晚上不用补喷也能轻松hold得住阳光，卸妆也比较简单。而且清爽度一流，恐怕没有比防晒喷雾更加轻薄的防晒产品吧，防晒效果也不容小觑噢，旅游上班都OK!

顶级品牌,手工制作招牌面霜是60毫升2300,活肤露是125毫升1100,防晒隔离乳是40毫升850,喷雾是100毫升600,等等另外,眼部组合也挺有名的LA MER都是以天然海藻为原料的,出产量少,是绝对的抗老经典保养品

女人都不希望自己衰老，为了抗衰老会做很多的护肤工作，平时可以用一些护肤品来个肌肤提供营养，避免肌肤出现皱纹等问题，抗衰老可以用到的护肤品有很多，有不少好用的产品，那么抗衰老护肤产品有哪些？好用的抗衰老产品推荐。

1、抗衰老护肤品推荐

LAMER海蓝之谜修护精华露RMB3300/30ml

LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露蕴含了海蓝之谜面霜的浓缩精华，非常的温和，可以有效的改善肌肤状况，甚至可以改善手术或者灼伤的肌肤。海洋与植物提取物的配方，让产品充满精油的气味，很有点放松神经的功效。绝对是一款冬季不可多得的贵妇级的产品。

兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳RMB2500/30ml

想让你逐渐衰老的肌肤再次恢复紧致、丰盈、滋润，重新展现活力焕彩的状态，那么兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳可作为你的首选产品。全新的生物重建网络精华包括四种天然的高效成分--深海褐藻、大豆精华、大麦精华、野山药精华，有助于恢复皮肤功能并准确地完善Pro-XylaneTM的作用，重新激活了皮肤基质中各种重要生物连续体的合成，令你的肌肤重现活力光彩！

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液RMB1300/30ml

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液的绝妙之处在于除了能完美的修护肌肤外，还有紧致瘦脸的功效。彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液通过萎缩咬肌、缩小脂肪体积、刺激胶原蛋白和弹力蛋白的生成以及加快肌肤自身新陈代谢从而紧致提升肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，“全面”打造紧致无瑕小脸，功效甚至胜于注射BOTOX。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，可尝试连续使用3个周期。

使用方法：

每日早晚各使用一次。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，请连续使用3个周期，之后可继续使用。

使用时配合产品按摩手法，效果更佳。本产品可以达到内塑紧功效，同时配合轻柔细致修护霜和瞬即轮廓紧致霜使用，以达到外提升和瞬完美的效果。

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液RMB1340/30ml

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液极具紧肤提拉功，浅玫瑰色的凝胶乳霜质地，其中蕴涵的甜杏仁蛋白，起到极强的紧致和提拉作用，能形成一层极度柔和的提拉弹性膜。香奈儿首度将“张拉完整结构”的原理应用在美容领域上，重塑肌肤内部张力结构从而达到“细胞提拉”效果。肌肤更为紧致柔滑、光采动人、紧实细密，脸部轮廓呈现出由内而外的自然提拉紧肤效果。重建光彩动人肌肤。干燥的秋冬不妨试试其效果吧。

使用方法：

在使用紧颜修护乳液、紧颜修护日霜或紧颜修护晚霜之前，以指腹取适量精华液，涂抹于脸、颈部，可强化后续使用保养品的紧肤功效。

资生堂百优优效修护精华液RMB950/30ml

同样，资生堂百优优效修护精华液也能令肌肤回升动力，重塑紧致弹性状态。为了对抗地心吸力在表皮造成的负荷，资生堂融合黄豆诱导体及一种合成紧肤成分，成功研创弹力承托复合物，透过模拟皮肤本身的天然承托组织，在皮肤表面组织一层无重的紧肤网络，即时令肌肤全面紧致，弹性重现；面部轮廓回复清晰标致，配方中的超卓活性酵母精华，是资生堂的独家研创成分，能在皮肤的细胞层促进天然纤维母细胞，胶原质和透明质酸等维持肌肤弹性之元素增生。

2、养颜抗衰老食谱

食谱一：蜜盐菠萝饮

原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制法：

1、首先将菠萝片去皮，将菠萝切成块状，

2、加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀，把菠萝放进去进行腌渍，放置一段时间后即可食用。

功效：菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等，蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。

食谱二：苦瓜猪肉汤

原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。

制法：

1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟，

2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样用水煮熟。

3、待这些材料都准备好以后，就可以往锅内倒入清汤，用旺火烧沸后，把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，再加入少许盐调味即可。

功效：苦瓜有“清热解毒，清心明目”的作用，而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以，猪肉配苦瓜做汤，将两者的疗效结合在一起，可以保证使皮肤健康更加光滑，在现在这种皮肤经常缺水的季节更加适合，起到很好的美容效果。

食谱三：珠玉二宝粥

材料：生山药60克，生苡米60克，柿饼24克。

制作：

1、先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状;

2、然后放进瓦锅内，加进适量清水煮粥。

3、再将柿饼洗净，用刀切碎，调入粥内煮溶，待温食用。

功效：本粥山药似玉，苡米似珠而得名，有清肺补脾，滋阴益气，美容养颜功效。

食谱四：补血美颜粥

原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。

制作：

1、将米淘净，用水浸泡;

2、当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。

3、待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。

功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。

食物五：核桃松仁粟米羹

原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖

做法：

1、取适量高汤，加入冰糖和粟米，

2、先用小火炖熟，最后放入核桃仁和松仁，即可食用。

功效：核桃和松仁都富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤，可延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。