有效的保湿补水方法有哪些？

多做补水面膜，护肤品一点要用保湿补水的产品。

冬天来了，天气干燥，更要注意脸部多保湿。平时多喝热水，补充水分。每天摸脸用补水还有锁水化妆品等。

补水和保湿是美容的两点概念，补水简单就是补充水分，保湿就是保住补充的水分。

补水最主要的就是多喝水，水分一年四季都需要，为的是增加皮肤的含水量，使皮肤光滑柔软细腻。

保湿是留住水分，最常用的就是通过人为因素了，就是美容养颜和护肤品化妆品，通过这些方法，使皮肤光滑细嫩。

补水保湿，真的不是只有涂抹就够了！

天天说补水保湿，连最基本的每天饮水量都不够，各种油炸干煸的吸水食物吃着，买1万的补水霜，身体还是个被抽干水的海绵宝宝！

我皮肤冬干夏油，属于偏干的那种混皮。

氮素，有几个特别的时候，我皮肤超干、能干到哗哗爆皮的那种，

比如说，感冒的时候，因为身体水分都跟着鼻涕跑了呀！

比如说，大姨妈的时候，没好好护肤，大姨妈刚走的那几天，脸也是超干。

还有，就是秋冬换季的时候，空气变干，脸也远远没有夏天油。

所以我觉得补水除了涂抹，还是得从吃吃喝喝开始啊，首先身体水分够了，脸才能跟着嫩啊！

1 喝够水，不是瞎喝水！

补水不是瞎喝啊，那种每天拿着大茶杯，不停顿顿顿顿的小伙伴，赶紧闭嘴吧，喝水过量会中毒滴！

每天摄入水分量（ml）的标准公式： 50ml 体重（kg），吃饭和吃水果里的汤汤水水也包含在内哦！

喝水的正确打开方式：

感情深一口闷的糙汉子作风，赶紧收起来！

小仙女喝水，含一口在嘴里，分几次慢慢往下咽，把嘴巴和喉咙都湿润好了，这样能更好的缓解口渴的感觉，还不会喝到水肿！

不信你观察观察身边，又瘦又美，脸型又qiao好看的女神们，都是吃饭慢，喝水也慢，从来不瞎对付的美人儿！

咕噜咕噜喝水的时间表：

这种带刻度的大杯子，能把你一天该喝多少水，安排的明明白白：

2 含水高的食物，不仅能补水！

PO几个秋冬换季的补水甜品，我觉得又好吃，又滋养，还亲测不长胖的润燥补水甜品：

①桃胶木瓜炖奶 （补水、滋润、美白）

材料：桃胶30克，半个木瓜，牛奶250ml，银耳30克。

怎么做：a桃胶提前跑3小时,银耳提前泡1小时。

b木瓜给它去掉皮，切成小块。

c桃胶和银耳放炖盅，加水能把食物没过就OK了，煮沸了就关最小的火，再煮1小时。

d最后加木瓜和牛奶，搅拌均匀就可以了。

乳糖不耐和肠胃比较弱的小伙伴，可以吃温热的，比如我就不吃冷的，不过我闺蜜说放凉了更香甜，因为木瓜是甜的就没有再加糖，微甜吃的更 健康 吧！

②莲子芡实炖奶 （祛斑、补水、滋润）

材料：莲子10颗，芡实20颗，冰糖6颗，牛奶250ml。

怎么做：a把莲子和芡实，提前泡半小时。

b炖盅放莲子和芡实，加没过它俩的水，大火煮沸转小火，炖到它俩都软烂。

C加牛奶煮沸一下就OK了！

这个最好是热吃啊，我觉得热吃更好吃，莲子糯糯甜甜的还有奶香味。

③山药百合羹 （润燥、健脾、美白祛黄）

材料：山药72克，百合36克，冰糖6颗，牛奶250ml。

怎么做：a干百合提前泡半小时，山药把皮削掉。

b牛奶、百合、山药、冰糖放破壁机，用那个煮米糊的按钮，二十分钟就好了。

我觉得白色的奶糊糊配红色的蔓越莓，超有食欲，每次都撒点蔓越莓干，笑ing^

3 外涂使劲补水，等于补了个寂寞！

每次去买护肤品，都会听到柜姐同样的套词，美女你脸好油，因为缺水；美女你脸好黄，因为缺水；美女你脸好干，因为缺水；美女你苹果肌下沉了，还是因为缺水！

真的每次都想跑的远远的，拿了要买的东西赶紧走人，反正在柜姐这儿，上至50岁下至18岁，缺水通吃，我信你个鬼！

我觉得，涂抹护肤品给皮肤补水保湿， 关键还是看肤质和成分， 比如我平常不会太干燥，只有大姨妈前后和秋冬换季要多注意。

参考我身边的朋友同事和我自己，小总结：

油皮的集美补水要精简；干皮的集美补水要厚重；混皮的集美，就跟我一样，特殊时期，比如大姨妈期，要格外注意！

保湿的成分就是这些：

姨妈期护肤大法：

十个女生估计有九个，跟我一样！

大姨妈期间，我这小暴脾气都处在暴走的边缘，皮肤对外界的抵抗力跟着下降，连新陈代谢都变慢了。

我一般在姨妈期，特喜欢给皮肤做减法，选择成分天然的补水保湿的护肤品，既能补够水，又能在补水的基础上，补充够皮肤所需要的营养。

姨妈期，一定要给皮肤减排减负，避免功效型的护肤品哦！

姨妈期qiao爱这两个补水又营养的DElEFEEL长野葡萄面霜 面膜，

虽然，吃葡萄皮不补水，但葡萄果皮提取物含有：

超多氨基酸和多元醇类（抓住水分）

蜂蜜提取物的添加能增强皮肤修复力（抱住水分）

95%以上的有机植物提取物，也就是那种能湿润角质层的天然保湿因子（围住水分）

香叶天竺葵花油、迷迭香叶油、胡麻油（封住水分）

滴水不漏护住水分！！保证大姨妈那几天皮肤水分不过度流失。我用这个面霜最明显就是鼻翼和唇角，不会干的卡粉了，以前卡粉卡的没法看都~感觉像糊了2斤面粉！！

我一般都会早晚用，出水霜的那种亮晶晶的凝露质地，不会闷皮肤，紫苏油的添加不仅能保证持水力，还能消炎镇静，秋天用起来真的是超A了。

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姨妈走了的第一件事，一定是用这种补水面膜，好好的集中补水呀！

抓紧时间修复姨妈期留下来的皮肤敏感，它跟面霜一样也是那种天然的保湿因子和蜂蜜提取物。

我一直都喜欢用涂抹式的面膜，强过贴片式的面膜，它的质地也是这种紫色的 天然保湿凝胶 ，不闷而且还能减少扯到脸的伤害，凝胶质地的锁水功能也远远高于那种贴片式的面膜纸。

有这两个东东，基本整个姨妈期都能很安心的平稳过渡，姨妈走了，还是那个水灵灵亮晶晶的葡萄女孩本孩，^_^

另外，看了好多科普，发现大姨妈走了的第一周， 真的是保养皮肤的黄金期哦！

这个时候，除了集中补水的面霜面膜，各种精华，也一定要用起来， 姨妈期那些不能用的功效护肤品，在一周的真的能发挥最大的功效哦！

因为真的对日系的天然温和型护肤产品特别有好感，所以买了老牌的资生堂红腰子精华，在换季的时候稳住皮肤。

它虽然不像抗老的精华宣传的功能多神奇，但用上一两个月左右，就发现皮肤明显细腻很多，对于外界敏感因素的耐受也变强了！

这个组合也是日常的补水保湿的必备，角鲨烷油也算是qiao能打的保湿神器了，G露+一两滴角鲨烷油按摩吸收，再涂DELIFEEL的葡萄面霜，补水、锁水、保湿三个功效完全OK！

第二天早晨起床，脸超嫩，摸起来滑滑嫩嫩，还很弹润，上妆真的零负担，不要太顺滑！

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脸上补水的时候，别忘了，你的嘴唇也会变干的，我不喜欢那种脸看着嫩嫩的，但嘴上一流大干皮，太破坏整体的妆容了，连涂口红都很费力！

雅顿的这个8小时的润唇膏，算是最近的新宝藏吧，以前爱买DHC的那个橄榄的，不过那个有点太油了，涂雾面的口红不好看。

闺蜜推荐了这个，说不会和后续的口红打架，以前真的只知道雅顿家的胶囊精华很厉害，没想到真的发现一个隐藏的小宝藏。

绝对是那种水润感，晚上卸了口红之后用它，还能很好的修复嘴唇，脸和嘴巴一起水当当！

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我的小总结：

①姨妈期护肤步骤：

早：洁面 眼霜 G露 葡萄面霜 雅顿唇膏 防晒

晚：洁面 眼霜 G露 角鲨烷油 葡萄面霜 雅顿唇膏

②姨妈后一周：

早：洁面 眼霜 G露 红腰子精华 葡萄面霜 雅顿唇膏 防晒

晚：洁面 葡萄面膜（每周二四六） 眼霜 G露 红腰子精华 角鲨烷油 葡萄面霜 雅顿唇膏

姨妈期和姨妈走后的第一周， 一个是护肤的减负期，一个是护肤的黄金期，这个时候记得多做补水保湿修复啊！

我们皮肤角质层中20%的水分靠80%的神经酰胺来包裹住。所以你要补充好神经酰胺才能锁住水分。

神经酰胺这一成分在我们皮肤里本身就有，所以我们在所清洁时强调要温和清洁，不然你的皮肤中的皮脂膜损伤，导致角质层损伤，接下来就是神经酰胺的损失了，那么这时候你无论怎么补水都是补不上的。

这是说的补水的一个基础底层的认知

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T&I深海矿物质修护面膜

补水修护 绽放水活肌

多重成分精华 加倍滋养

锁住营养 亮润保湿

方法无外乎就那些，主要还是在你用的护肤品本身的吸收，和保湿补水的效果啦！试一试素绽雪，全植物成份保湿补水效果好！

敷面膜啊我是天天敷秀沿的面膜来保湿的有很大的效果每天一贴我就水润一整天

挑选合适的补水面膜，可氧可苓水光面膜，可以激活肌肤自主造水的功能，提升锁水持久度，真正做到深度补水

你这个问题应该是分两步操作保湿和补水。那现在既然问到这个问题了，肯定是皮肤存在缺水的问题。肯定是要先寻求怎样补水，补水的方法有很多呀，我是皮肤本身毛孔粗大，大油田，然后肤质也比较粗糙。给你介绍一下我去年冬天一直用的一种方法，每周两次去角质，在日化店买那种大罐儿的护肤水，我用的是芦荟水，然后每天晚上拿这个芦荟水浸泡压缩纸模，大概在脸上敷15分钟，之后会觉得整个脸都水嫩水嫩的。这样补水的工作就完成啦。然后就是怎么保湿啦。按照正常的护肤流程，最后涂上晚霜。白天的时候在冬天尽量用日霜，不要涂乳液就出门，我的心得是一定要用霜，我个人感觉它就像是皮肤的屏障，保证你皮肤的水分少流失。然后用了霜之后我会再加上一层防护乳。

然后这样做了大概一个月我就不每天做补水的水膜了，改成一周两到三次的补水面膜。这个补水面膜呢，我会在敷到脸上15分钟之后，开始使用蒸脸仪，一般蒸脸仪的话我会中途加一次水。直到用手去触摸面膜纸没有黏黏的感觉，基本上面膜的精华就被皮肤全部吸收啦。这个时候面膜纸是水水的，然后揭掉面膜纸，轻轻拍脸，促进剩余精华液的吸收。最后，用清水把脸洗一下，洗掉多余的精华液。然后还是进行正常的晚间护肤流程就可以。

　　补水面膜推荐

　补水面膜推荐一：Peter Thomas Roth 彼得罗夫小黄瓜面膜

　药妆出身的Peter Thomas Roth彼得罗夫家最具代表性的一款颇具口碑的明星保湿面膜，主要成份是小黄瓜、木瓜、洋甘菊、凤梨、蔗糖、甜橙、柠檬精华，绿色啫喱果冻状，非常的Q滑、清爽。针对晒伤后的肌肤，能够更好地镇定皮肤。平日里可以敷上厚厚的一层，一次15分钟左右，一定要洗净，不要过夜，这款不是免洗面膜，不然补水效果无法显现!这款适合各种肌肤使用，是我我常年必备的'回购款。

　补水面膜推荐二：Peter Thomas Roth彼得罗夫新品Bio-Repair玫瑰干细胞修复面膜

　Peter Thomas Roth彼得罗夫玫瑰干细胞Bio-Repair系列是彼得罗夫2014推出的新品。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞系列里独创采用有5种玫瑰干细胞以及4种不同玫瑰成分萃取制成。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞 Mask玫瑰修复面膜，主要成分含玫瑰籽油，玫瑰花水，大马士革玫瑰及犬蔷薇，含大量VC, 有助美白的萃取物，玫瑰元素无所不用其极。啫喱状的面膜，适合偏爱涂抹式的懒人，植物的香气让人沉醉。有助于提亮肤色，抗老修复，舒缓保湿。这款比小黄瓜面膜多了一重亮白醒肤的功效，提亮效果更胜一筹。

　补水面膜推荐三：Origins悦木之源Drink Up一饮而尽保湿面膜

　雅诗兰黛集团旗下的高端植物护肤Origins悦木之源家面膜三剑客之一的Drink Up一饮而尽保湿面膜，听著名字Drink Up就很过瘾，含有被誉为肌肤的"青春源泉”之称的意大利杏桃、还有海沟沙菜，提取天然海藻成分，甜橙、杏桃、玫瑰等复方植物精油等。短短10分钟就能为肌肤注入源源水分，让你的肌肤迅速喝饱水。

　补水面膜推荐四：fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜

　小贵妇系列的fresh馥蕾诗价格小贵，但是绝对值这个价!这款fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜是fresh家火到不能再火的明星产品，包装是上档次的瓷瓶子，非常的有质感!采用新鲜玫瑰花的花瓣制成珍贵的精华油及玫瑰水，加上微量海藻精华及多种植物精华如青瓜、甘菊、金盏草、芦荟等成分，啫喱状的水洗面膜，值得一提的是你可以看到里面的玫瑰花瓣，敷面膜的过程简直就是SPA级别的享受，绝对值得体验一把!

　补水面膜推荐五：GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐

　除了GLAMGLOW家鼎鼎有名的小黑罐和小白罐，新出的GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐一 上市，就博得满堂彩，新出的这个保湿补水面膜小蓝罐采用了DEWDRATION技术， 富含多种天然成分，椰子，蜂蜜，姜，维他命C和E，燕麦萃取等，糅合玻尿酸和柠檬酸，深层锁住水分润泽皮肤，还可以作为修护面膜，尤为适合冬季干损肌肤。 香甜的椰子味，恨不得吃上一口!

　补水面膜推荐六：日本大热 TOFU-MORITAYA 豆腐の盛田屋面膜

　日本在豆制品作为原料的护肤品上做文章的东东有很多，但是这个盛田屋豆腐面膜原材料不是大豆浸泡过的，而是用真正做豆腐的第一道打磨原汁作为基料加入的。TOFU-MORITAYA豆腐の盛田屋豆乳面膜产自日本三大秘境之一的九州宫崎县椎叶村，由于完全采用天然的原料，在加工过程中也不添加任何化学成分，肌肤敏感的女性也可以使用。

　补水面膜推荐七：Cosme大赏推荐 Lululun 补水美白保湿 美肌面膜

　Lululun补水美白保湿美肌面膜的补水保湿性能十分优秀，很多日本的明星都在用这款面膜。Lululun补水美白保湿美肌面膜分为三种颜色：粉色、蓝 色和白色，分别有不同的功效。粉色注重保持面部水油平衡，滋润保湿，适合敏感肌肤的消费者;蓝色为强力保湿，美容液的含量也是最多的，适合长期吹空调等皮 肤干燥或长期处于干燥环境中的消费者;白色为高效美白款，添加了维生素C和蜂王浆等原料，对于肌肤的美白有不错的效果，适合夏天使用，用来弥补日晒造成的 皮肤暗淡。

　补水面膜推荐八：LANEIGE兰芝王牌产品 夜间修护锁水睡眠面膜

　我一直对韩国牌子的护肤品不怎么感冒，但是这件 LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜却是我一直都有力挺的补水保湿面膜圣品，算是LANEIGE兰芝具有代表性的作品了。LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜独有夜敷面膜配方，无需清洗或撕掉，可直接涂抹后睡觉，是方便的睡眠面膜。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。一夜间急救干纹倦容，令肌肤水凝亮泽。莎莎网有好价的时候可以带一瓶，非常的耐用!

蒂佳婷水动力活力水润面膜

蒂佳婷水动力活力水润面膜算是常年都在囤的面膜了，补水效果特别好，特别适合现在换季的时候使用，完全不心疼。

蓝丸面膜主打补水保湿，也是我之前一直在给泥萌安利的基础性补水面膜，绿丸主打修复镇静，对于易过敏泛红的人来说，再适合不过了。红丸的清洁修复力也很不错~

除此之外，平衡泡泡面膜也很不错，里面还含有许多优秀成分，比如葡萄糖、木糖醇、透明质酸和海藻提取物等等，都可以很好地舒缓干燥肌肤~

Saborino家的早安面膜，相信很多小伙伴也不陌生了。作为近年大热的一款高性价比面膜，它以60秒快速完成洗脸、保养、保湿三大步骤，被众多爱美人士视为救急面膜和清晨美容基础。

而且品牌经常推出各种水果口味，满足各种肌肤的护理需要。常换常新，再花心的护肤党都要被它征服。

要说皮肤最好的群体，婴儿们可以说是当仁不让了。这一款曼丹婴儿面膜，正是为了让大家拥有婴儿般细嫩肌肤而设。

面膜一共有三个款，都是添加了大量美容液的低刺激配方，对敏感肌也很友善。

粉红色主打深层补水，通过营养对肌肤进行深层滋养，呈现水嫩光泽。

橙色款则是能为肌肤注入胶原蛋白，让肌肤逆转时光，重现童年时代的弹力十足。

海藻面膜。。。

你好，我是小鸭，很高兴回答你的问题

我向你推荐的补水面膜有三款，都是我平常使用的产品，我感觉补水效果非常好。

1蒂佳婷蓝色药丸面膜（价格：145/5片）

这款面膜超级补水，而且敏感肌也可以用，平价，换季用不心疼，面膜纸还是挺薄的，非常的柔软服帖，可以用来急救补水。

2JM针剂补水面膜（价格：79/10片）

这款面膜精华超级多，吸收很快，和蒂佳婷蓝色药丸用着感觉差不多，但是补水效果没有蒂佳婷好。

3佑天兰果冻面膜（价格：269/15片）

里面的精华是**透明的果冻状，精华量很足，我一般都是把没用完的精华抹在脖子上，不过面膜纸比较硬，如果精华涂得不够的话，上脸会不服贴。

以上就是我的回答，希望对你有所帮助

补水面膜最推荐欧莱雅安瓶面膜，大品牌，口碑好！做活动的时候价格也很合适。但面膜只能补充即时的水分，不要想着敷个面膜就能变美哦

澳莱莉旗舰店拍拍霜绝对超级补水，特别做涂抹式水膜超级好用。他们家产品原料都是澳洲直达。用的澳洲皇家美容研究中心的研究配方。采用水包油水动力技术，胶原蛋白拉丝小分子水直达肌底层。旗舰店在做买一送一。早晚涂抹做水膜也不心疼。

我用了很多年的纯韩御颜

日本Promedial家的面膜、好用不贵

敏感肌、干燥肌修复补水保湿效果非常好、而且不含任何添加剂、推荐

我用过的国货“可丽金类 人胶原蛋白”补水面膜还不错，值得一试

很高兴能够回答这个问题。

视频中有介绍一款面膜，希望能够帮助到你。

自然堂4%烟酰胺提亮安瓶面膜是一匹黑马，保湿美白两手抓。

烟酰胺不用多说，提亮美白的一把好手，肤色暗黄不均、陈年痘印都得靠它！这个成分不仅可以提亮均衡肤色、增强皮肤保湿及屏障修复能力，就连偶尔长一两颗小痘痘，都可以用它来修复，把钱花在刀刃上不过如此吧。

特别说明的是，这款面膜从名字上便可以看到堂堂正正的标注出4%烟酰胺的浓度，4%是在肌肤耐受情况下将美白效果最大化的一个黄金含量，深得我心，不过如果没有使用过此成分的人初次记得在手臂内侧测试观察一下更好。

不同于普通的面膜只是敷十几分钟就完事儿，自然堂安瓶面膜是先敷面膜然后使用安瓶，正好利用一下早上闲赋的时间。

老实说，早上起来就开始好好护肤，仔仔细细打理身体发肤这座神殿的感觉，真的是一个蓄电过程。

海藻纤维膜布精华液承载力极强，是一般天丝膜布2倍的吸收力，所以面膜袋里33ml的精华液几乎都被膜布锁住，让肌肤充分吸收营养，敷15分钟后还是非常湿润的感觉，完全不会干掉，而且可以吸附皮肤内由于卸妆不净导致的重金属和油脂，明显改善了暗沉、毛孔粗大等问题。

我用完后的体验，是迅速补充皮肤水分，水油平衡调节的得很好，肤色更均匀，提亮程度也很惊艳！

我是从月初开始用的，而过去两周我在家，一共敷过6次自然堂安瓶面膜，加上没有外出，肉眼可见的变白一个度，看来宅在家中这段时间集中美白是明智之举。

对了，安瓶精华真的很多，我每次都可以多抹一抹颈部~

用完600多片面膜，发现这8款好用‼ 平价面膜测评

作为一个面膜囤货狂，面膜没囤个100片以上总是觉得不安心那种。市面上比较火的面膜都有尝试过了，总结了几款比较好用的面膜给大家做一下360 测评。

佑天兰果冻面膜

深层补水，缓解干燥

这是我用过精华液最多的面膜，果冻状质地，先将袋子里的多余精华液挤出涂在脸上，再贴面膜，这样一点都不浪费而且补水效果好~可以敷大概30分钟，洗完脸很嫩，皮肤q弹细腻喝饱水~

自然兰童颜面膜

促进胶原蛋白再生，抗衰老，紧致焕颜

看综艺时候被王鸥种草的，据说是现在风很大的营养人皮面膜 和普通的补水面膜不同，这款可以给皮肤补充营养，皮肤状态不好喜欢用这个，急救效果惊艳 面膜布很薄很服帖，贴上去很隐形 精华液很多，第一次敷的时候不小心弄进眼睛，但是发现一点都不刺激？20分钟后揭下来肉眼可见肤色提亮一个度，皮肤很饱满~价格美丽，抗初老少女可以拔草哟。

蒂佳婷蓝药丸

深层补水，高效保湿

比较清爽，面膜纸很薄透服帖，精华不是特别多，袋子里没有什么精华，精华液全在面膜纸上了。一股淡淡的药丸味道，补水效果蛮惊艳的，皮肤水嘟嘟的

半语白藜芦醇唤醒贴

抗氧化，去黄提亮

高颜值平价面膜~ins风包装和明信片风格简直深得我心呐 颜值与实力并存的一款~面膜纸很薄软很服帖，敷上很服帖，淡淡的味道蛮好闻的，精华也特别足。我喜欢熬夜的时候用，第二天起床脸都不会暗沉，脸水润润的还透亮有光泽

性价比很高的一款，成分党可以试一下

jayjun樱花三部曲

补水保湿，美白提亮

一包含精华+面膜+眼霜，先涂精华打底，面膜纸非常薄，用完觉得皮肤水水的。因为含有烟酰胺成分，所以美白提亮有一定效果。最后一步的眼膜我会到睡眠面膜和晚霜涂~带出门特别很方便

美迪惠尔针剂

强化水分，收缩毛孔

经典补水面膜！我喜欢这个面膜纸，很软的那种，而且服帖度也很好，没有花里胡哨的功效，做为基础款补水面膜，怎么用都不会错~

缺点：面膜纸小，对于大脸妹子不太友好

春雨蜂蜜面膜

补水保湿，镇定舒缓

面膜纸是这里面最薄了的，甜甜的蜂蜜的味道，很好闻。精华液是很清透水水的那种。我喜欢换季的时候用，对过敏有一定的舒缓作用

曼丹婴儿

保湿，修复皮肤屏障

字数有限，其余测评看哦

芭乐雅新产品活性碳面膜

高姿的水光保湿修复面膜是我的近期最爱！便宜大碗适合学生党，用完感觉脸变亮了，这是我的视频，希望对你有帮助[呲牙]

平价的用颐莲

价格适中，悦木之源，格莱魅

价格贵点的sk2前男友，悦薇

如果图划算，买玫瑰纯露泡纸膜或者化妆棉敷脸

面膜不是卖的贵就好，也不是销量好就好，口碑好效果好才是真的好，卖的贵和品牌价值定价有关，销量高，有可能是刷的或者是改的数据，并不一定是真实的，只有大家反馈效果好的面膜才是真好用面膜。所以我们做了很多调查，在一些社交媒体上，得到了真实的数据，下面我们就给大家公布出来，真正好用的面膜排行榜前十名。

1 雅漾 清透美白亮采面膜

推荐指数：

雅漾的产品很温和，虽然效果不快不突出，但是就是一个稳定。内外兼修，更安心美白，在有效美白的同时，减低对肌肤的伤害，适合亚洲敏感肌肤使用，提亮并细致毛孔，是皮肤柔软有光泽。充分水润。

2 宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：

全球最大的蜗牛养殖场位于中国黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款面膜补水保湿提亮肤色效果都特别的好，肌肤确实越用越好，是目前最超值的国货精品，说句良心话比外国大牌还好用。

3 可莱丝面膜

推荐指数：

这个面膜以前卖的很好，现在其实没有以前卖的好，主要功效就是补水，上脸比较舒服，敷完这一款面膜脸真的是滑滑的很清爽，而且面膜纸薄薄的很柔软。

4 肌美精面膜

推荐指数：

蓝色主打美白，不过对于我这种天生黄皮来说真的是效果甚微，如果你跟我一样是黄皮妹子，真心建议多补水、提亮肤色，这比去敷美白功效的面膜有用多了。提亮是真的重要！

5 春雨蜂蜜面膜

推荐指数：

春雨面膜一直是基础面膜中经久不衰的存在，非常平价。它有黄粉白绿黑五个版本，而**宽松是它的经典款，她的主要成分就是蜂蜜，具有养颜、促进细胞再生的作用，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，最主要是无刺激很温和。

6 森田玻尿酸面膜

推荐指数：

主要就是妆前补水，不太适合久旱的皮肤，适合那些本身就不错皮肤然后需要补一点水的。这个是经典款，现在我也在用无功无过，毕竟人家价格摆在这你不好要求太多。

7 蜜浓氨基酸面膜

推荐指数：

这款面膜敏感肌和孕妇都可以使用，里面有添加11种氨基酸，主要功效是修护补水，面膜纸是很薄的那种，质感不是特别柔软，但是有很多的小孔透气性比较好，特殊的果冻凝胶状精华液，对于经常皮肤缺水的MM非常适合哦，特别是易过敏的肤质使用，长痘痘期间使用也是很好的。

8 雪肌精美白面膜

推荐指数：

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

9 佑天兰 玻尿酸黄金果冻面膜

推荐指数：

因为精华液质地很扎实很像是面贴膜和涂抹型面膜的二合一结合版本。精华液足足有33g！敷完脸还可以用来擦手臂，擦退，敏感肌也能用！

10 雪花秀滋晶雪滢焕白面膜

推荐指数：

啫喱质地面膜，紧密贴合肌肤，持续保湿，帮助精华成分有效被肌肤吸收，植物精粹，焕白雪肤，肌肤更加白皙，提亮更紧致肌肤，水润透明感。

大家可以看一下，这些面膜才是真实好用的口碑面膜，我们买面膜要的是什么，就是效果，所以不要看价格不要看销量，我们就看效果就行了，以上10款就是高效果高口碑的面膜排行榜前十名。

七大功效面膜合集热门好用面膜推荐！！！

当当当~我又来啦

只要面膜用得好，皮肤没烦恼呀 ~

现在市面上这么多面膜，各式各样的，挑得我们眼花缭乱，还有些面膜真的是瞎吹，真的服了呀，今天整理了2020年热门面膜的评测

各种功效的面膜 深层清洁不刺激 修护受损的敏感肌 拯救黑黄皮肤的美白面膜 适合不同肤质的 夏天巨补水的面膜，上装不卡粉，出门不担心 ！！！

根据肤质买选对不选贵

跟我来看看今年那些面膜好用吧

我个人一直都在用FILLMED菲欧曼的透明质酸面膜，这款面膜是我最喜欢的面膜之一啦，我已经用了好多盒了，滋润紧致的效果非常好，面膜精华很多，敷在脸上水水的像在做水疗，刚开始我是用了试用装才决定买这个面膜，这款面膜真的很不错，它的质地丰润、舒适。适合任何肌肤，尤其适合干燥缺水肌肤。我一般是在使用打底精华后，涂抹厚厚一层FILLMED青春面膜，等待20 30分钟就好了。当所有护肤成分都完全吸收后用温水洁面。用完后明显感觉皮肤细腻光滑了不少，坚持一个月，皮肤有质的变化。这款面膜的退红效果非常好，在皮肤敏感时期做一次，皮肤会变得很透亮，毛孔很干净，敷完皮肤软软糯糯的，晒伤的皮肤有改善很多，其次面膜补水也很不错，敷完立刻就觉得皮肤很水润通透。肤色也很白净均匀，敷完面膜后一碰皮肤就能立刻弹起。味道是淡淡的清新，使用感和补水保湿效果是真的没啥挑的，超级舒服的。但是面膜不可以天天贴的，那样会加重你皮肤细胞的负担，最好是一周做两次，两三天贴一次就可以了，这样皮肤就可以水水的润润的弹弹的。FILLMED菲欧曼是菲洛嘉医学的升级款，FILLMED菲欧曼的产品都很好用的，你们可以挨个试试的！

选择面膜一定是温和的，具备补水修复作用，市面上面膜的品种特别的多，要根据自己的肤质选择适合自己的面膜，面膜最终的目的就是补水修复，不建议使用什么美白啊，祛斑呀之类的面膜。个人建议使用生物面膜。因为生物面膜，它里边是一些细胞因子，它对皮肤细胞有一定的补水修复功效，最终的目的就是修复肌底细胞，给肌底细胞补充足够的营养。

这些年，由于网络发达以及代购的畅行，日韩啊欧美啊，各国的化妆品基本上占领了中国市场，越来越多年轻人开始"崇洋媚外"（当然也包括我~），我每次买护肤品也会不自觉的买一些国外品牌，总觉得进口的就是好的，导致也踩了不少雷，还经常容易买到假货，实在是有点心疼毛爷爷啊~

好在国货也渐渐崛起了，很多很好的国货品牌也开始推陈出新，打造出了一些很好用的产品。效果也完全不输国外的一些品牌，果然我大中华还是很优秀滴！那必须得支持鸭！我爱国产！

那么，下面给你们推荐几款我自己真的用过的10款面膜里最好用性价比最高的国产面膜！

国产面膜排行榜10强 良心推荐！绝对干货！收藏更佳！

1肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜 参考价：58元/5片

肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜主打补水、修护、抗初老，堪称“一夜回春”的急救神器！含有高分子的透明质酸钠，能够给肌肤集中补水，除了卓越的补水效果，还含有高浓度的二裂酵母精粹，能够改善肌肤弹性，抗氧化，抗衰老；含有野菊花、洋甘菊、山茶花等提取物，能镇静舒缓；甘草酸二甲及酵母精华能活肤抗氧化，改善粗糙和暗沉，有效提亮肤色，能把补水、修护的双重功效做到极致。超服帖的隐形蚕丝膜布，柔软轻薄，立体裁剪，敷在脸上自然透明，服帖度和透气性都极好，上脸零负担，敷在脸上滑滑润润，敷完整个脸都水润润的。还有高效抗初老的功效，使用28天皮肤肉眼可见的变细腻，紧致，水嫩有光泽，皱纹明显减少。而且这款面膜的性价比也超级高，一杯奶茶钱，怎么用也不心疼哦!

2 自然堂面膜 参考价：158元/36片

一百多块钱将近40片，可以用小半年了，简直太便宜了~

包装还挺可爱的，一点都不廉价有木有？精华液含量刚刚好，不多不少，面膜纸基本不会有起泡的现象，就算有作为这个价位来说也可以原谅啊，健康肤质用来日常补水完全足够了！

3 LBR深海修护面膜 参考价：109元/10片

压力大的上班族必备面膜！

被朋友安利的，双十一买了两盒试试，这波安利吃的不亏，上脸一瞬间感觉什么烦恼都消失了，添加了甘草、糖海带、海甘蓝，可以很好的镇静肌肤，修护泛红敏感状态，采用的南极深海珍贵补水成分，保湿效果非常赞，不含酒精防腐剂，对敏感肌超级友好，一盒用完后能明显感觉到痘印变淡了，皮肤气好很多，回购回购！

4 百雀羚三生花面膜 参考价：109元/20片

面膜纸和网上说的一样有点粘腻，不是很清爽，但补水力也是很强的，洗完脸觉得脸上都喝饱了水，变嫩了很多，还是值得一试的！

5 养生堂天然桦树汁面膜 参考价：119元/6片

这个面膜想必各位伙伴都听说过吧，传说的不添加一滴水的面膜，林允同款！

拿到手看了一下配方，确实是用桦树汁代替了水，小小的一袋，出门携带很方便，精华液满满的一袋，上脸水水的，面膜纸比较可爱，有两个小耳朵，喜欢~

6 美康粉黛爆水面膜 参考价：69元/20片

去年被很多美妆博主带火的一个品牌，一看到这个包装就能想到三生三世十里桃花哈哈~

可以深度补水，比较适合干燥的秋季用作肌肤补水保湿了。面膜纸的服帖度也是很高的，舒适透气。而且精华液也很多，剩下的用来抹脖子手臂都够了

7 御泥坊面膜 参考价：129元/21片

补水效果和服帖度都说得过去，但是面膜纸比较厚，下巴和额头不是很服帖，可能是专为瓜子脸尖下巴的脸型设计的吧，包不住我的大圆脸，哭~

8 一叶子植物酵素面膜 参考价：129元/22片

上大学用的最多的一款面膜！

有一点点提亮肤色的效果，精华液很多，但是有点稀，容易流到脖子或者衣服上，有点麻烦，使用感虽然不是最优秀的，但皮肤暗沉的时候我还是会用它！

9 薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜 参考价：99元/8片

国产药妆的扛把子！

面膜纸非常轻薄，贴合度很高，算是药妆面膜里最良心的了吧的，脸上长痘痘也可以用，会缓解痘痘的红肿现象，虽然产品写了中性敏感肌，但是我一个混油敏感肌用下来也是完全没问题的，总之敏感肌买就对了！

10水密码清爽控油补水面膜

水密码面膜的补水能力也很强，使用这个面膜可以帮助调理肤质，为皮肤滋养补水。而且它的膜布有很好的吸收性，对于吸附皮肤多余油脂有一定帮助，长期使用可以使肌肤水油状态达到平衡

总结：

用国产不丢人不丢人不丢人！

国产也不并不是就意味着便宜，相反有的国产面膜比国外牌子还贵呢！当然不是说贵的牌子就一定好用，关键还是要适合自己，因为每个人的皮肤状态都是不同的，对应的承受力自然也是不同的~

希望大家都能找到适合自己的面膜哦~

补水美白面膜是女性们的必备护肤品之一，但是市场上的产品种类繁多，让人挑花了眼。什么面膜补水美白效果好呢？从多个角度出发，我们来为大家推荐几款口碑不错的面膜。

对于干性皮肤的女性来说，补水面膜是必不可少的。其中，初能面膜是一款深受三甲医院大夫推荐的产品，其独特的生物活性成分可以在短时间内为肌肤提供充足的水分和营养，并促进肌肤细胞新陈代谢。初能面膜还含有多种植物精华和维生素C，可以有效地美白肌肤，给你一张白皙透亮的好肌肤。

对于油性或混合型皮肤的女性来说，补水面膜同样非常重要。其中，佰集玫瑰舒缓保湿面膜是一款不错的选择。它采用天然玫瑰花瓣提取物为主要成分，具有很好的收敛和抗敏作用，而且还能深层滋润肌肤、改善肌肤干燥、粗糙等问题。

对于爱美的女性来说，美白面膜也是必不可少的。其中，珀莱雅研究所美白修护面膜是一款效果很好的产品。它采用了多种优质天然植物精华，可以有效地抑制黑色素生成和沉淀，并且能够深层补水、修护和强化肌肤自我保护机制，让你拥有一张雪白透亮的好肌肤。

选择适合自己皮肤类型的补水美白面膜非常重要。以上几款面膜口碑良好，效果显著，推荐给大家参考。在使用面膜时要注意正确使用方法和频次，才能达到理想的效果。希望每位女性都能有一张健康美丽的好皮肤！

平价好用的补水面膜国内

　平价好用的补水面膜国内，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享平价好用的补水面膜国内。

平价好用的补水面膜国内1

　 十、小迷糊玻尿酸黑面膜

　小迷糊玻尿酸黑面膜含有玻尿酸精华成分可以深层补水保湿。在中国平价面膜排行榜10强中这款面膜的销量非常好，受到很多女生的喜爱和追捧。面膜用着很舒服，特别水润，补水效果感觉挺不错的，敷在脸上有一种很清凉的感觉，面膜也非常服帖。不油腻，很清爽，敷完之后没有洗也不会黏黏的。

　参考价格：￥ 6990

　功效: 锁水 补水 保湿

　 九、透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜

　透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜蕴含蚕丝提取物可以滋润肌肤，添加了维生素成分可以改善肌肤暗沉让肌肤变得水润透亮。是我目前为止用过最好用的面膜，精华也非常丰富，多余的抹抹脖子手臂，不浪费也不油腻保湿效果超好，皮肤水水嫩嫩的很舒服。

　参考价格：￥ 7990

　功效: 活肤滋润 补水 保湿

　 八、御泥坊美白补水面膜

　御泥坊美白补水面膜蕴含5大复配美白精华可以淡化黑色素焕发肌肤的光泽度，3大水光保湿成分减少色素沉积，2大营养精粹可以深层滋养肌肤，恢复水润光泽。很舒服，不油腻，很清爽，非常适合懒人使用，值得推荐和购买，性价比高。

　参考价格：￥ 12990

　功效: 锁水 提亮肤色 美白

　 七、自然堂喜马拉雅补水面膜

　自然堂喜马拉雅补水面膜蕴含雪域植物精粹和冰川水成分可以深层滋润肌肤，让肌肤变得水润透亮。不添加色素和酒精以及矿物油等成分，用起来比较温和。特别轻薄特别服贴不错，精华液多，敷完感觉还有挺多精华，可以做个手膜。

　参考价格：￥ 11800

　功效: 修护 平衡油脂分泌

　 六、膜法世家补水保湿黑面膜

　膜法世家补水保湿黑面膜采用质地柔滑的炭黑膜材，细微多孔的炭成分可以吸附肌肤中的污垢和油脂，提亮肤色。是中国平价面膜排行榜10强之一，用了之后皮肤嫩嫩的，滑滑的，信赖的面膜!

　参考价格：￥ 7990

　功效: 补水 保湿

　 五、韩后面膜补水保湿

　韩后补水保湿面膜含有仙人掌和雪莲修护成分可以修护暗沉肌肤，恢复白皙透亮。特别添加了芦荟和透明质酸成分长效保湿，让肌肤变得水润有光泽。,用了舒服特别水润,不得不说这款面膜真的是超薄,精华也挺多的。超级好用。

　参考价格：￥ 10800

　功效: 补水

　 四、叶子嫩花果面膜

　叶子嫩花果面膜含有红石榴精华和蜡菊以及嫩刺梨精华可以改善肌肤暗沉，让皮肤变得水嫩透亮。膜补水效果好，用了好几帖了，温和不刺激，味道也好闻，用完皮肤滑滑的，很水嫩。

　参考价格：￥ 9900

　功效: 补水 保湿 滋润

　 三、美即面膜玻尿酸安瓶面膜

　美即面膜玻尿酸安瓶面膜含有高浓度补水原液和玻尿酸精华成分可以深度滋养肌肤，让肌肤变得水嫩透亮。精华液特别多，多到根本用不完，特别清爽，一点也不油腻。补水效果也是杠杠的，我的皮肤一直都属于比较干那种且超敏，一直用美即，从未因为美即的产品过敏。真心推荐!

　参考价格：￥ 9900

　功效: 补水 保湿 水润

　 二、珀莱雅补水面膜

　珀莱雅补水面膜含有罗布斯塔红藻和冰川海泥矿物成分可以解决肌肤干燥问题，恢复水润透亮。是中国平价面膜排行榜10强之一，价格很便宜没想到品质超好，面膜纸质很薄贴合度很高!补水效果很不错。

　参考价格：￥ 7900

　功效: 补水 保湿

　 一、相宜本草四倍蚕丝面膜贴

　相宜本草四倍蚕丝面膜贴在各大平台的销量很高，这款面膜很好用，好吸收不腻，适合所有的肌肤，保湿度很好，不会感觉粘，膜很薄，这是用过最实惠又好用的面膜，值得推荐!

　参考价格：￥ 10900

平价好用的补水面膜国内2

　 1、肤泊漫二裂酵母面膜

　参考价：58/5片

　最近我在做功课的时候，发现了一个宝藏品牌的面膜—— 肤泊漫二裂酵母面膜，它无论是亮肤、补水、扛初老，还是维稳修护、紧致舒缓，它居然每一样都在行!我自己就超爱这款肤泊漫修护面膜，肌肤就像喝饱了水一样QQ的，原本一些起皮干燥的地方也全都嫩滑得像鸡蛋一样。

　肤色也会有明显的提亮，是我用过性价比超高的贵妇级面膜了。肤泊漫二裂酵母面膜几乎能满足我所有的肌肤需求，但价格却比大牌划算很多，我已经用掉好几盒了!大家快去冲叭!

　 2、百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜

　参考价：99/20片

　百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜，内含高矿物质温泉水+芦荟+海藻+睡莲等草本精华配方，滋养每一寸肌肤。面膜纸非常透薄，精华足足滴，敷在脸上软软的很好吸收。作为单纯的补水保湿面膜来说是很不错的选择。而且价格超级亲切，做日常基础补水适合学生党屯着~

　 3、自然堂雪域百合补水面膜

　参考价：99/21片

　什么补水面膜好用又不贵？国产最好用的10大面膜公布！这款面膜双层膜，滋润度一般，保湿度一般，主要是保湿补水作用，香味有点浓，适合中性健康肌肤，敏感肌注意测敏，就是一个普通保湿面膜，个人不太喜欢它的味道，无功无过，不会回购。健康肌肤可以考虑选择，敏感肌就好好护肤别乱尝试哦，相对于价格来说，确实是非常便宜，效果不太理想，大家自己认真考虑吧!

　 4、珀莱雅海月水母保湿修护面膜

　参考价：99/20片

　这款主打神经酰胺成分，锁水保湿，改善干燥，增加肌肤增强角质层的抵抗力，非常适合皮肤干燥敏感的人群!肌肤干燥的问题都能通过补充神经酰胺，得到有效缓解和解决!膜纸非常薄且服帖，上脸很舒服，用完之后感觉皮肤软软的，很水润饱满，就是有点黏腻了，有点短暂的补水效果。

　 5、相宜本草四倍蚕丝面膜

　参考价：139/20片

　相宜本草这个牌子在国货里面知名度挺高的，这款也是它们销量挺好的一款~打开来有一股淡淡的香味，面膜纸挺薄的，采用的是天然蚕丝布，上脸服帖。锁水力和释水力都挺不错的，精华液也很多。用完皮肤感觉嫩嫩滑滑的，很通透~第二天起来感觉皮肤有亮一点~这个我比较推荐~用来做基础补水~很实惠!

　 6、一叶子沙棘水感营润面膜

　参考价：89/10片

　特别添加臻颜混合肽精粹和植物细肤因子，补充肌肤所需养分，增加皮肤弹性，尽显肌肤盈润水感，随时随地补充水漾力量~并帮助强化肌肤的保护屏障，提升肌肤抵御力。膜布也挺服帖的，精华量不是很足，敷后脸也干的快些，总之，性价比不是很高。

平价好用的补水面膜国内3

　 初源漾补水保湿面膜

　这款面膜采用蚕丝膜布，敷在脸上一点也不闷，透气性是特别好，3D立体裁剪更加贴合我们的脸部，这样的话里面的精华液更容易被肌肤吸收。精华液里面是采用法国进口玻尿酸，深入肌肤补水。

　小分子玻尿酸深入肌底，补充水分以及皮肤营养吸收，大分子玻尿酸在皮肤上建立保湿锁水屏障，敷在脸上见效特别快，刚敷完感觉肌肤就喝饱了水，水润润的，让肌肤呈现水润饱满状态。很值得推荐的一款，价格也是很实惠的，用着一点也不心疼。

　 谷雨面膜

　这款面膜的包装特别好看，浓浓的中国风，很多人都是被这插画给吸引着。这款面膜用着也是很不错的，膜布上脸也是特别的舒服，满满的精华液也是很好被肌肤给吸收，敷完之后，肌肤很水嫩，还有舒缓肌肤的功效，颜值和实力都在线。

　 膜法世家面膜

　这款的面膜材质很薄很丝滑，而且面膜里的精华液也是蛮多的，敷在脸上也是特别的服帖，用着也是很温和的一款，不刺激皮肤。就是网上的赝品比较多，大家在购买的时候一定要注意，谨防上当。