指甲薄软怎么办?

问题一：手指甲很薄 而且软是怎么回事 有什么办法吗 指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

软、弱状指甲

这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

自我诊断贫血

健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆，尤其是平时月经失血较多的女性，很容易发生缺铁性贫血。

自我诊断 外伤

指甲上的白点很常见，是因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到唬压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉

自我诊断 营养不足

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

建议:

1、保持指甲干燥清洁，防止细菌或其他微生物在指甲内聚集

2、慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水

3 凡士林滋润度高，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻

4 不能过于频繁地美甲。

问题二：指甲薄软是什么原因 指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。

指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。

问题三：指甲又薄又软怎么办 指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。

问题四：手指甲非常软、薄，有什么保养的方法吗？ 指甲很薄,就可以涂那种粉色或者肉色的护甲油,不会破坏指甲,也没有毒害身体的隐患,买好一点的,大概30-50左右用的时间长了指甲就会变好好,变亮很多哦,相信我昂

问题五：手指甲很薄很软爱起层是怎么回事？ 我也是从小就这样，是因为缺钙，吃钙片只能缓解，平时要多注意指甲的保护。起层了不要去揭，剪掉就可以了。

问题六：手指甲很薄 而且软是怎么回事 有什么办法吗 是先天异常。或者只是营养不良。建议你去正规专业医院咨询一下。记住减肥不要毁身体。

问题七：手指甲变薄、变软，是怎么回事？ 指甲软是缺盖身体不健康1．根据手指测疾病：

（1）杵状指：正常的手指甲根部略为凹陷，与其后方的皮肤表面呈160度左右的角度，对杵状指来说，甲指与其后方皮肤表面基本呈水平，甚至大于180度--多见于紫绀的先天性心脏病、肺及胸膜脓肿、肺气肺。肺癌时，杵状指发展很快，并伴有剧烈疼痛。

（2）指关节变形：多见于类风湿性关节炎。

（3）肢端肥大症：常见于成年人垂体前叶肿瘤。除手指肥壮粗短，手宽而厚外，颧骨、下颌骨、眼眶上嵴、前额骨也肥大突隆。

（4）爪状手：手指关节变得像鸟爪一样。多见于尺神经、正中神经损伤而引起的手部进行性肌萎缩。

2．根据手掌测疾病：

（1）朱砂掌：手掌表面充血发红者，常见于肝硬化、肝癌等肝病，故又称肝掌"。

（2）平手、猿形手：手掌肌肉萎缩，多见于手臂某些特殊神经损伤、瘫痪者。

（3）硬手掌：多半是患了身体许多部位皮肤变硬的硬皮病。

问题八：指甲太薄太软怎么办？谢谢了，大神帮忙啊 一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了 在指甲上出现深的纵条纹和横条纹，或指甲缺乏粒状物时，大都是患贫血和有寄生虫的症状。指甲变得很薄且成为弯曲的形状时，往往是血液有毛病。

希望采纳

做完美甲指甲变薄会自己恢复吗

可以，但是需要很长的时机，而且期间是不能美甲的，不然指甲会一直很薄，厚不起来。

美甲之后指甲盖损坏是正常的，可能是美甲过程中温度过高，导致指甲盖损坏，也可能是因为自身缺乏微量元素和钙，导致指甲盖比较差，软而不硬，会有一定的损伤，这需要在生活中进行一些调节，多吃蔬菜水果，可以有效补充身体所需的微量元素，平时多吃高蛋白食物，增加骨密度。

卸完美甲指甲变薄怎么养回来

卸完美甲后，如果不继续涂抹指甲油，等待半个月时间指甲就能够自我恢复。在这期间要注意不要过度使用指甲，定期修剪指甲，不要去触碰过于尖锐和坚硬的东西。在卸完美甲之后，需要好好清洁一下手部，尤其是指甲缝里的污垢要清洗干净，每日涂抹护手霜好好保养，还可以用热牛奶浸泡双手，用搓条轻轻将指甲打磨成好看的形状。

美甲后指甲闷的难受怎么办

这样的情况主要是由于做了美甲以后，由于指甲的不透气而出现这样的症状，每个人的体质不同，对于这种东西的耐受程度也不同，说明你对美甲的这种材料是非常敏感的，这样的话就不建议做了。

做指甲后指甲变薄多久才能恢复

　做指甲后指甲变薄多久才能恢复，现在出去逛街的时候，总是会见到一些美甲的店铺。就是因为美甲现在也属于了美容行业中的一种，因为不少爱美的女性都是喜欢给自己的指甲也美美容，下面是做指甲后指甲变薄多久才能恢复。

做指甲后指甲变薄多久才能恢复1

　指甲磨薄后一般一两个月可自行恢复。指甲是人体皮肤的附属器官，它终生生长，自行长长，所以过长的指甲需要剪掉。或者说长出的指甲早晚需要去除。而指甲会根部长到指甲尖部，一般需要两个月左右。平时不用理会即可。注意以后尽量不要再磨甲。

　指甲做多了，会变薄，想要再次做，需要等指甲恢复，至于多久能恢复，时间一般在1-2月。具体时间的话，可个人恢复状态，如果指甲长的快的话1月就能长出来，如果指甲长的慢的话2月，甚至2月以上才能慢慢恢复。

　做指甲的步骤：做指甲的第一步就是磨指甲，因为指甲上有一层保护膜，直接涂抹的话，指甲油不能完全贴合在指甲上面，需要磨完指甲才行。之后涂底胶，底胶干了后，开始涂彩胶，最后加固胶，做完后闪亮无比的指甲就做好了。

　 做指甲的危害

　致病：做指甲虽使指甲变美，但也会使指甲变薄，这会降低指甲的免疫力，很容易患灰指甲，从而使指甲变脆！

　致癌：此外，指甲油中含有一定的化学成分，经常做指甲的话，可能会致癌。所以专家建议，美甲不要太频繁，3-4月做一次就可以了，千万不要做太多次

　注意事项：一般来说，普通人半月左右就需要剪一次直接，做美甲的话，起码得等指甲长1个月以后；此外，有些人直接比较脆弱，是不适合做美甲的，不然指甲很容易，断裂甚至出血。

　小结：关于指甲磨薄了多久能恢复，看完全文，大家知道了吧，做指甲需要磨指甲，想要恢复一般需要1-2个月，大家生活中最好不要经常美甲，不然有害健康，不适合做指甲的朋友也不要勉强做！

做指甲后指甲变薄多久才能恢复2

　 美甲指甲变薄怎么保养

　做好清洁工作，让指甲充分的透气，得到放松的状态，一般一段时间指甲就能养回来了。清洁指甲的方法很简单：用温水加少许牛奶泡手的前部分，大约20分钟后再用干净的温水洗干净，这时候你会感觉指甲很轻很放松。

　自身的指甲需要好好的休息，做完一次甲片卸除后一定要给予指甲足够的休息时间。真指甲需要一个逐渐恢复的过程，必须给它足够的时间才可以，否则连续的卸除再做甲片，会很伤指甲。

　 指甲磨薄了多久能恢复

　一般是 半个月 可以变回原来的样子，前提是指甲是有好的保护，不要碰指甲油，要变成原来的样子只能是你指甲重新长出来的地方是正常的，被磨掉的地方还是那个样子哦，只能一点点等她长出来了呢，光疗很伤指甲。

　每一次做美甲的时候都要注意，充分给指甲休息的时间，还有在卸指甲的时候，需要使用专门的卸甲产品。不要用手或者利器刮指甲。选择一次性的卸甲包来卸指甲。美甲店在使用用其他的东西卸除美甲的时候因为要卸的干净所以会伤害我们的指甲。

　 怎么保养指甲

　减少做美甲的时间，更多时候给自己自由呼吸，选择好的护手霜，一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。

　记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。平时要注意饮食营养，不要盲目节食减肥，注意避免过度劳累。

做指甲后指甲变薄多久才能恢复3

　 做指甲对指甲伤害吗

　 一、导致甲周皮肤病

　做过美甲的女性应该都知道，在没做美甲之前，美甲师会为了让做出来的指甲更加好看，会选择一些打磨指甲的挫条来将指甲打磨得更加光滑。

　但在打磨的过程中会将保护指甲的这层保护膜给打磨掉，这个时候指甲对外界的一些刺激物抵抗力会降低，就很容易让指甲的健康受到影响。特别是有些美甲师在打磨的过程中会将指甲周围的皮肤挫伤，在被细菌感染后就很容易发生甲沟炎或者甲周脓肿疾病。

　指甲的生长是一个持续不断的过程。指甲根部周围是甲体的生长区，这里有一群基底层细胞，叫做甲母质。

　甲母质细胞分裂活跃，新生的细胞会发生角化，然后长出新的，同时旧指甲向指尖方向移动，慢慢覆盖在甲体上的就是正常厚度的指甲了。

　但是有时候，过度美甲除了会使指甲变薄以外，还会造成甲沟炎等感染的一些问题。所有我们一定要注意一些正确的方法。

　 二、会让皮肤老化的速度加快

　在做指甲的过程中会将指甲放在光疗灯下照射，而光疗灯下照射主要是通过紫外线，在照射的过程中虽然能够让指甲油干得过快，但紫外线对手的伤害是比较高的，会让皮肤的真皮层被直接照射，导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白被破坏，照射的次数过高手部的皮肤老化就更快。

　 三、容易诱发流产

　由于指甲油中含有一种酞酸酯物质，这种物质如果被怀孕的女性所吸收，很容易让女胎儿有流产现象，而有些女性在怀孕早期不知道自己怀孕，在不知情的情况下还让自己做美甲就会让提高流产的发生几率。

　 四、提高乳腺癌的患病之率

　可能有很多女性比较疑惑，乳腺癌和指甲有什么关系，其实在做美甲的时候所使用的指甲油中所含的化学物质是比较高的，相信很多女性在涂指甲油的时候会发现指甲油中有一种比较刺鼻的气味，这种气味就是指甲油中的一些化学物质所产生的。而这些物质在进入身体后会提高身体患癌的几率，女性如果长时间使用这些指甲油会让内分泌紊乱，让乳腺癌发生的几率增加。

　由此可见，经常做美甲所带来的伤害并不小，所以不要为了一时的美丽而让自己的身体处于有危险之中，毕竟身体的健康比任何事都重要，做好保护是非常重要的。