保护眼睛的方法- -
眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
劳逸结合防眼病
要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:
首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。
其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。
经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。
注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。
眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为,视物日久,导致疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。
定期体检,发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊杞茶是上好护眼饮料
菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。
参考资料:
眼霜别用太贵的,
您现在就用贵的,那等年龄再大点用什么??
就50--100元,就差不多,
你那有“树语”,这个牌子吗?
是植物的,可能50块钱不到,
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韩国护肤品的就很适合亚洲人的皮肤,
对眼睛的皮肤,只有人脸上皮肤的1/10,很敏感,所以韩国的很适合。
多过敏的皮肤都不过敏。
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眼霜选购初级+终极修炼
薇姿润泉保湿眼膜
含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子,能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹,减轻眼部浮肿,消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。
欧珀莱双效眼部卸妆露
改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆,使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特——上层为浅蓝色液体,下层为透明液体。
REVLON露华浓维C眼霜
露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C,能够有效促进肌体细胞的新陈代谢,焕发眼部肌肤活力,还含有从橘花中提取的精华油分,持续滋养,补充肌肤养分,锁住水分,令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子,帮助生成ATP(三磷酸腺苷)加速细胞新陈代谢,带给肌肤能源及动力,并能减少眼部周围的细纹,抵抗氧化、减缓肌肤衰老补充肌肤水分,保湿滋润。
艾芦新活细胞眼霜
含有海藻、芦荟等多种纯天然植物精华、Ester-C、维他命A、C、E、透明质酸等,能温和地去除老化角质细胞,为肌肤补充天然胶原蛋白,持久保湿眼部肌肤,恢复肌肤弹性;舒缓眼部因紧张和疲劳引起的多种不适,促进眼部血液循环,防止肌肤衰老;抵抗紫外线的侵害,有效地预防和消除眼部纤细干纹。
资生堂THE SKINCARE眼霜
该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物,Phyto-Vitalizing Factor,以促进基底膜复原,如丝绒般柔滑的眼霜,滋润眼部,剪淡皱纹及疲累迹象。
兰蔻抗皱青春眼霜
含维他命E的毫微胶囊,对眼部肌肤细纹等初步老化现象有明显改善作用。其特有的红海藻精华疏通眼周淋巴循环,可有效环节眼部浮肿及黑眼圈现象。
SK-II活肤抗皱修护膜
专为修护眼和唇的干涩部位和细纹而设计,延缓皱纹出现。它丰富的水凝含量,能带给肌肤充分的水分滋润,发挥冲激功效,能迅速软化干纹;而且具有促进血液循环,帮助消除黑眼圈,解除疲劳,减淡紫外光所引致的雀斑和斑点之功效。
雅姿特效抗皱眼霜
特为眼部娇嫩肌肤设计的雅姿特效抗皱眼霜,含保湿脂类基质,帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保存水分,含抗氧化剂天然维生素A,预防细胞组织过早老化,明显改善xiwen;含积雪草萃取精华和金光菊,滋养、镇静皮肤,并可有效舒缓黑眼圈及眼部浮肿;并且经皮肤性、过敏性及眼科测试,戴隐形眼睛者也可使用。
兰芝深层防皱眼霜
适用于眼周十分柔嫩的肌肤,尤其是季节更换的时候,肌肤变得干燥,易出现皱纹,这时,在涂营养霜之前,用手指将兰芝深层防皱眼霜,轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化,使眼周肌肤更光滑细腻,能够预防皱纹的产生。
娇韵诗眼部修补眼膜
富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子,具有抚平眼部幼纹和皱纹,消除眼部疲劳,补湿、消肿和柔软肌肤的作用,并且可以去除黑眼圈;同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中,饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致,特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。
欧莱雅眼周护理乳霜
脂质囊技术,能将活性成分输送到肌肤最需要的地方。有防止黑眼圈、明显平复眼部浮肿不分、消除和减少细纹的三重作用。由于之地轻柔不含油性,也可选为化妆的最佳底霜。
碧欧泉眼部深层净化露
双叶银杏能加强肌肤内部微引流作用,使细胞废弃物的排除更彻底,从而有效淡化黑眼圈。并能有效改善水分积累,消除眼睛下方囤积的脂肪。
伊丽莎伯雅顿时空柔效眼霜SPF10
包含与人体肌肤自然成分相似的分子钉配方和维他命A萃取精华专利配方,还含有专治黑眼圈的桑椹精华和小黄瓜精华,具有减轻黑眼圈、浮肿及眼部周围的细纹和皱纹的很好作用。
赫莲娜美白纪元眼霜
从基底层抑制麦拉宁色素的形成,帮助消除眼部不规则色素沉淀,使眼部肌肤回复白皙透明,专为娇嫩的眼部肌肤所设计。
倩碧眼部护理水凝霜
为倩碧的全新产品,既有者喱膏的清爽性质,又带有面霜的柔润感觉,独有唤醒皮肤记忆的科技,能不停地唤醒皮肤,提供滋润。其中特效植物成分,更能帮助改善眼部浮肿,消除眼袋,增强弹性,配方经眼科医生测试,可安全使用于眼部四周。
娇韵诗眼部修护霜
含有野玫瑰、锯齿小棕榈、假叶树、杏子及玫瑰水浓缩精华,能加速体内派水,有效减少眼睛四周浮肿,不油腻的配方对消除眼袋十分有利。可于早上或任何时间,取少量轻按于眼部四周。
柏姿眼霜
含有绣线菊、甘草精华及透明质酸等营养成分,特别适合敏感皮肤眼部肌肤脆弱者使用,能有效提供深层滋润,促进眼部四周细胞之新陈代谢,,刺激血液循环,使眼部皮肤组织细胞更加饱满。更能舒缓过敏,恢复弹力,明显减轻眼袋,令明眸倍添神采。
贝佳斯妍白活力紧肤眼霜
含可溶性青春素、植物精华及多种矿物维他命,可舒缓及镇静疲累的眼部肌肤,有效地修护受损之弹力纤维,每当眼部肌肤感到疲累时使用,可做迅速的滋润护理,消除眼袋。
雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤眼霜
含海鞭草、鱼类软骨精华,能有效消除眼袋,独特的雌蓟草及乳清蛋白能强化肌肤弹性,创新的柔焦科技能使眼睛四周肌肤更平滑柔嫩,让你神采动人。
娇兰伊诗美特效紧肤眼霜
含有委陵叶精华和蓝金不分的产品主要针对真皮与表皮间部位的粘合处,增强其紧密度,令肌肤从内层拉紧,补充水分,令肌肤保持柔软、光泽。另外还含有大量成胶质及胶质成分,具有保护皮肤间部位结构校尉的作用。最大的特点是能够保护肌肤免受自由基体的伤害,高度滋润,用后肌肤更加紧致。适合于40-60岁的女性。
娇韵诗轻柔眼部卸妆露
含有花卉精华矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质,具有舒缓、柔软、调节和强化睫毛作用。温和而彻底地卸除眼部化妆,舒缓及清爽肌肤,防止眼睑缺水,强化睫毛防止脱落。
伊丽莎伯雅顿精纯早安眼胶(防敏感)
含有金镂梅、小麦蛋白、植物精萃、小黄瓜精萃、金光菊精萃、甘菊萃取物等名贵成分。具有收敛、紧实肌肤、减轻眼皮浮肿及舒缓功效。能赋予肌肤粉质外观,沁凉、轻盈的质感,不含香料,抗敏感测试通过,适合佩带隐形眼镜者使用。适合中性偏油、中性偏干、干性肌肤使用。
使用眼霜的5大误区
一般而言,女性使用眼霜过程中的常见误区主要有:眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹,或者眼皮浮肿,有明显的黑眼圈或眼袋,这是典型的头痛医头、脚痛医脚。
眼部皱纹产生的原因有两点,一是表皮组织干燥变薄,二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层象一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐消失,网会变细变脆,甚至断裂,这样就出现了粗细不一的皱纹。如果眼部皮肤进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,皮下脂肪下移,就产生了眼袋和眼皮下垂。由于眼部皮肤极薄极娇嫩,极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足,产生黑眼圈。所以,在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜,否则等到原因变成结果,只对付结果则为时已晚。
只在眼角使用眼霜
因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹,所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩,这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮,这个区域衰老没有鱼尾纹显眼,却更加脆弱。使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,让肌肤完全吸收。
25岁以后用眼霜
化妆品分类越来越细致,越来越专业化,有些化妆品不是必须具备的,如彩妆用品;有些是针对性很强的,如去粉刺洗面奶。但是眼霜对绝大部分人来说,都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响,年龄在18~24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。
眼霜都一样?
有许多女性知道了眼霜的重要性后,往往到化妆品柜台,挑一件质量包装、价格满意的就走。且慢!当今的眼霜种类繁多,是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以,应该仔细阅读说明,认识自己的眼睛问题和季节因素,按需购买。
面霜可以代替眼霜?
不用眼霜的女性认为,眼霜和面霜是一回事,眼睛大不了就是更细腻、高级一点。事实上,眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位;同时,眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁,也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
眼霜使用4个实用问答
Q:眼霜是否在25岁后才需要使用?
A:眼霜的使用并不是根据年龄去判断的,要根据个人的肤质、身处的气候、环境等情况去决定使用那种眼部护理产品。如在设有空调的办公室里工作,不但令面部肌肤容易缺水,眼部皮肤更是首当其冲;又或是经常对着计算机工作,令眼部肌肉极度疲劳,导致眼部周围的皮肤皱纹过早出现。因此,眼霜对于大部分人来说,都是必需的。
Q:面霜可以代替眼霜使用吗?
A:很多人都以为眼霜和面霜是同一样的东西,眼霜大不了就是更细腻,其实这是错误的。事实上,眼部皮肤和面部皮肤完全不同,眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时,眼部皮肤是一个人肌肤活动最频繁的部位,也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。其次,面霜一般含有较多油分,油脂过剩便会沉积在皮下,形成油脂粒。因此,眼霜以不干不腻、容易令眼部肌肤吸收为最佳的选择。
Q:使用过量的眼霜是否会造成眼部皮肤的负担?
A:眼部皮肤极薄,用量过多不但不能吸收,反而会造成负担,加速衰老。所以,每次只需用绿豆般大小的分量便足够。此外,要注意手部的卫生,尤其是指甲缝要保持干净。谨记眼霜不可抹到眼睑、睫毛或眼内,以免对眼睛造成刺激。
Q:是否只在晚上睡觉前才使用眼霜?
A:眼霜的用法和面霜一样,应该早晚使用。眼霜应该在彻底洁面后,先使用化妆水,然后再涂抹眼霜,最后才使用面霜。注意面霜不要再覆盖眼霜。
爽肤水可以用,不过最好是买那些指明可以用到眼部的来用。用的时候是先用爽肤水,再涂眼霜。护肤霜是绝对不可以用的,会引起眼部营养过剩,起脂肪粒。
1IPSA靓眼滋养菁华液350元/20ML针对眼部周围干燥的MM~能给予长时间的保湿~
2LANCOME(兰蔻)水分舒缓眼霜450元/15ML 质地和柔和,能促进淋巴及血液循环
3BIOTHERM(碧欧泉)眼部深层精华凝露260元/15ML清爽胶状质地可以滋润眼部平滑眼部细文~还有淡化黑眼圈的效果哦!
4YUE-SAI(羽西)水晶无油舒缓眼胶125元/15ML里面含有独特的中草药精华有助于紧致眼部肌肤,缓解细纹
防止黑眼圈生成的同时又柔软肌肤充分的滋润!可谓价廉物美哦~
5CLARINS(克莱诗)舒缓眼膜325元/15ML~5分钟就可以立即改善倦容,眼袋和黑眼圈~
它很适合敏感性肌肤和配带隐形眼睛的MM使用呢~
6CLINQUE(倩碧)水嫩保湿眼部凝胶360元/15ML特效植物成分能帮助改善眼部浮肿~增强肌肤弹性
清新的质地凝露很适合年轻的MM们夏天使用~
7VICHY(薇姿)润泉保湿眼部修护者哩238/15ML清澈透明水凝胶质地能舒缓眼部浮肿,可强化眼部周的保湿
有效的改善缺水性细纹,明显淡化黑眼圈~
最常用的嘉娜宝水份舒缓眼霜25g:者哩状。适合年轻肌肤,补水+消除浮肿。
KOSE人参眼霜:20G+30G/90元 霜状(比较厚)。去干纹+去浮肿。适合年龄28岁以上,或者眼部皮肤干燥的MM
贝佳斯妍白紧肤眼霜5ML/58元: 霜状。最好的去黑眼圈眼霜+紧肤去眼袋+去细纹。脂肪粒皮肤不可以用。
瑞士美华丽眼霜 15ML/115元:霜状(比较薄),美华丽眼霜的确是最好的眼霜,它的去眼袋去皱纹效果非常好。听说过这个牌子的人不多。
瑞士美华丽眼者哩 15ML/115元:者哩状。去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。
雅诗兰黛白金抗皱眼霜 2ML/65元:去皱去下垂眼袋,去除年龄造成的眼部问题,可以帮助修复胶元断层。
雅顿白金抗皱眼霜5ML/65元:同样深层抗皱。比雅诗兰黛的油一点。专柜550元/15ML 。
爱丽水晶眼者哩 20ML/75元 :者哩状。专门去黑眼圈的。口碑不错
韩国LOVE永爱精华保湿眼霜 40ML/ 68元一套 :露状。比较清爽。去除干纹,消除浮肿。略微带有去黑眼圈的功能。
韩国LOVE永爱绿茶眼霜 40ML/ 68元/套 :去黑眼圈,补水消除浮肿
兰芝水份弹力眼霜 30ML/ 160元:半凝露半者哩。补水去细纹舒缓浮肿
兰蔻水份舒缓眼霜 5ML/65元:舒缓浮肿去干纹 26岁以下
兰蔻A+再青春眼霜 5ML/65元:去细纹 28岁以上
兰蔻抗皱眼霜(RENERGIE YUEUX) 5ML/65元:抗皱紧肤 35岁以上
资生堂盼丽风姿眼霜 20G:抗皱并明亮眼周
眼膜
日本美肌水眼膜 45片(15对)/45元:补水+舒缓
高丝精华保湿紧肤眼膜 5对/50元:补水+去眼袋
贝佳斯妍白紧肤眼膜 20ML/68元:美白紧肤,去除细纹。效果很好,还能当眼霜用。
雅诗兰黛EX眼膜 专柜580元/包10片。天价眼膜,但是效果超级很好。黑眼圈立刻消失,但是效果至多维持24小时。只能用来应急。建议常备一片,万一有临时状况需要马上能补就。本品也是新娘不错的选择
韩国朗旭植物果冻眼膜 15片/50元:以长效补水为主。贴眼膜之前不需要涂眼霜。可以把眼膜一撕二。类似果冻的质地和纸类的眼膜不同。它中间的水分不会马上吸收,随着补水的深入 眼膜逐渐萎缩。这是眼膜中的水分被吸收的表现,如果单单把眼膜暴露在空气中2天都不会干的~~神奇吧~
一共有5种味道,分别针对5种不同的皮肤
韩国EASY DUST青瓜橙子眼膜 24片/59元 (1盒110元):分为青瓜和橙子两种舒缓眼部疲劳,消除眼袋及黑眼圈,舒展干纹,幼纹及过早出现的皱纹。橙子眼膜具有明显的美白效果,还可以贴在脸狭上,防止晒后黑斑和黄褐斑
韩国健肤眼膜 15元一对独立包装:也是超级贵的韩国眼膜,牌子在国内没有知名度,拥有抗皱去黑眼圈细纹等综合效果,强健皮肤增强抵抗力。可以贴过夜。本品有点类似粘纸。使用时先闭上双眼,然后贴上眼膜。贴上去尽量不要撕下来重贴
薇姿润泉保湿眼膜
含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子,能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹,减轻眼部浮肿,消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。
欧珀莱双效眼部卸妆露
改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆,使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特——上层为浅蓝色液体,下层为透明液体。
REVLON露华浓维C眼霜
露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C,能够有效促进肌体细胞的新陈代谢,焕发眼部肌肤活力,还含有从橘花中提取的精华油分,持续滋养,补充肌肤养分,锁住水分,令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子,帮助生成ATP(三磷酸腺苷)加速细胞新陈代谢,带给肌肤能源及动力,并能减少眼部周围的细纹,抵抗氧化、减缓肌肤衰老补充肌肤水分,保湿滋润。
艾芦新活细胞眼霜
含有海藻、芦荟等多种纯天然植物精华、Ester-C、维他命A、C、E、透明质酸等,能温和地去除老化角质细胞,为肌肤补充天然胶原蛋白,持久保湿眼部肌肤,恢复肌肤弹性;舒缓眼部因紧张和疲劳引起的多种不适,促进眼部血液循环,防止肌肤衰老;抵抗紫外线的侵害,有效地预防和消除眼部纤细干纹。
资生堂THE SKINCARE眼霜
该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物,Phyto-Vitalizing Factor,以促进基底膜复原,如丝绒般柔滑的眼霜,滋润眼部,剪淡皱纹及疲累迹象。
兰蔻抗皱青春眼霜
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适用于眼周十分柔嫩的肌肤,尤其是季节更换的时候,肌肤变得干燥,易出现皱纹,这时,在涂营养霜之前,用手指将兰芝深层防皱眼霜,轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化,使眼周肌肤更光滑细腻,能够预防皱纹的产生。
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富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子,具有抚平眼部幼纹和皱纹,消除眼部疲劳,补湿、消肿和柔软肌肤的作用,并且可以去除黑眼圈;同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中,饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致,特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。
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包含与人体肌肤自然成分相似的分子钉配方和维他命A萃取精华专利配方,还含有专治黑眼圈的桑椹精华和小黄瓜精华,具有减轻黑眼圈、浮肿及眼部周围的细纹和皱纹的很好作用。
赫莲娜美白纪元眼霜
从基底层抑制麦拉宁色素的形成,帮助消除眼部不规则色素沉淀,使眼部肌肤回复白皙透明,专为娇嫩的眼部肌肤所设计。
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娇韵诗眼部修护霜
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娇韵诗轻柔眼部卸妆露
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伊丽莎伯雅顿精纯早安眼胶(防敏感)
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焕印紧致赋活精华霜中的提取物包括以下几种:
1 绿茶籽提取物:这是一种天然的抗氧化剂,可以帮助减少皮肤受自由基的损伤,同时具有保湿效果。
2 蓝莓叶提取物:富含抗氧化物质,有助于改善皮肤弹性和紧致度,同时有助于淡化细纹和皱纹。
3 麦冬根提取物:含有多种活性成分,如黄酮类化合物和氨基酸,可以帮助增强皮肤弹性和紧致度。
4 莲子提取物:含有多种营养物质,如蛋白质、矿物质和多酚类化合物,可以帮助增强皮肤弹性和紧致度,同时具有抗氧化作用。
5 甘油:一种常见的保湿成分,可以帮助吸收水分,使皮肤保持滋润和柔软。
6 透明质酸:一种天然的保湿成分,可以帮助皮肤保持水分和弹性,使皮肤看起来更加年轻和饱满。
7 角鲨蛋白:一种天然的保湿成分,可以帮助皮肤保持水分和弹性,同时有助于淡化细纹和皱纹。
需要注意的是,虽然这些提取物在护肤品中经常被使用,但是它们在护肤品中的浓度和质量会因产品品牌和使用情况的不同而有所差异。
彻底告别黑眼圈、浮肿、皱纹、疲劳(一)
明眸善睐谁不想拥有?可黑眼圈、浮肿、皱纹、疲劳让一双美目退避三舍!眼部肌肤最为脆弱,大家往往只关注自己的脸,而忽略了这双“心灵的窗户”。久而久之,你会发现原来自己不再年轻,因为眼部问题会出卖你!
有些人觉得大一些再去保养眼部,错!到了有问题的时候,你会欲哭无泪!试问,你是要一辆新车,还是维修好了的车?相信大家都会选择前者。同样,趁着还年轻,眼部没有太大问题时,挑选一款适合自己的眼霜……势在必行!
让我们对这3大问题一一击破!
首先了解敌人,才能真正克敌制胜!
①黑眼圈:除了遗传之外,通常是劳累过度、熬夜等原因,造成眼周肌肤血液不流畅,缺氧,废物黑色素沉淀而形成。黑眼圈是无法根治的,但是可以缓解。最重要一点是要补水!
适用产品:
·VICHY双重焕彩:对抗幼纹、黑眼圈,消除眼部疲劳,恢复神采。(288/15ml)
·LANCOME美白修护:
24小时源源不断释放纯鲜Vitamine C 减少黑色素的生成,令肌肤持续保持亮白透明。银杏天然成分,可最有效的促进微循环。(480/15ml)
·娇兰眼部修护乳霜:
富含水合紧实因子LDE,能有效及持久滋润眼部周围的娇嫩肌肤,使眼部肌肤光滑滋润。
·资生堂百优眼霜:
为眼部幼嫩肌肤提供多功能护理,为肌肤注入无穷活力,使皱纹、黑眼圈和肌肤暗哑等现象获得显著改善。
·幽兰活性修护液:
全天然植物精华制造,含尿囊素,能加强并调节细胞养份,减低黑眼圈形成。
有的MM问:我想买针对黑眼圈的眼霜,但不知怎么选择?
其实现在市场上的眼部保养品已经分得很细了,首先你要确定自己的肌肤类型。眼霜分5种:着哩(透明),乳液(较稀),霜(较厚)。分别适合油性、中性及干性肌肤。年纪轻的选着哩,防止脂肪粒。年级大的选滋润型的眼霜(营养型)。
如何分辨出是否有黑眼圈呢?
一般分布在眼睛下方,透过肌肤可以看见一片暗沉的颜色。颜色又可分为3种:①茶黑色,呈现暗哑的偏红褐色,大多是因为色素沉着,这种情况可使用美白眼霜;②藏黑色③青黑色,就是灰黑色和蓝紫色,是因为毛细血管壁变的脆弱和血液循环不畅所致,这就需要巩固眼部的毛洗血管壁(热敷,不能太热)。
有的人早晚都使用眼霜对其路子的眼霜,但还是有黑眼圈,这是为什么?
除了保养外,内调也是十分重要的(这在我的“简约而高效的护肤……”中有提到。要多摄取钙和维生素,还要加强体育锻炼,没事时要舒活经骨,伸展一下,使血液得到循环。
②皱纹:大家都知道眼部皮肤最薄,约为脸部的1/4,而且这个部位只有独立的汗腺,没有皮脂的分布,所以干燥是必然的。眼部组织会随着年龄的增长而失去弹性,进而老化松弛。
适合产品:
·伊丽莎白雅顿时空柔效眼霜:
纯天然植物萃取,对抗因干燥而形成的干纹有神奇的效果。
·雅诗兰黛白金眼霜:
先进酵素平衡系统,帮助肌肤重建紧致与弹性,卓效修复因紫外线和环境侵害导致的肌肤损伤。她还能激发眼部胶原蛋白及弹性纤维合成;与肌肤天然水分如出一辙的保湿因子,有效抹除幼纹痕迹。(980/15ml)
·资生堂活颜悦色眼纹舒缓霜:含紧肤成分,可以柔滑并扶平眼部细纹,提升眼部线条,让起摆脱松弛状态。
·娇韵诗新生紧肤眼部精华:
熟龄肌肤最佳的日间护理,能使眼睛周围肌肤紧实,年轻。清爽的凝胶质地,温和不油腻。吸收快速,适合眼睛敏感或配戴隐形眼镜者使用。
怎样正确涂抹眼霜?
一般人认为,眼部最早的皱纹是眼角的鱼尾纹,所以就在皱纹的下垂的部位按摩,这是对的。但其实最早松弛的并非眼尾,而是眼睛下放,其次是上眼皮。正确的做法是顺内眼角,上眼皮,眼尾,下眼皮轻轻做环行按摩。
有人会问:我的护肤品和眼霜不是同一个牌子会有影响吗?
通常眼部的皮肤是经过严格的测试的。它的敏感度是最低的。可以是一个系列的产品,也可以和其他的品牌同时使用。
还有人会说:我现在还很年轻,在眼睛的保养上下太多工夫没有必要,准备在25岁以后在使用眼霜。
NO!眼霜对绝大部分人是必须的。在18~24岁的女性中,中性皮肤占大多数,在现在空调暖气的长时间使用,极易使面部缺水,这就造成了中性皮肤的偏油偏干,成了典型的“外油内干”,眼部皮肤首当其中。再加上长时间面对电脑,眼部肌肉极易疲劳,导致眼周皮肤皱纹过早出现。
③浮肿:过多的睡前饮水及盐分在体内的聚集,若不能及时排出体外,就会导致眼皮浮肿;还有长期疲劳造成眼周微循环不畅,堆积对于脂肪就会形成眼袋。有的MM是天生的“肿眼泡:除了万不得已通过手术摘掉眼袋外,还是要在平时的保养上多加注意,尽量少吃咸的食物,多洗澡促进血液循环。
适合产品
·倩碧眼部凝胶:
清爽无油配方加上天然的的成分,可缓解眼部肿胀,使双眼水灵明亮。
·娇兰特效紧肤眼霜:
含丰富活性成分,防止眼皮下垂和眼袋的产生。超强的眼部修护功能,可当眼膜使用,建议每周使用1~2次。
·HR胶原蛋白眼霜:
大豆精华和酵母精华,聚合纤维物质,能在肌肤表层生成轻盈网状物质从而使皮肤瞬间紧致。(680/15ml)
快速消肿TIPS:1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,后用一块化妆棉浸在茶中,再把它敷到眼皮上。2、睡前用无名指在眼肚中央按压10次,持之以恒,能舒缓眼部浮肿问题。
冬天使用眼霜的特殊要求:
因为天气寒冷,所以先拿出要使用的亮在手心捂热,然后以无名指在眼周涂抹,涂下眼时将嘴张开,以点的方式涂,这样会更均匀。
④疲劳:由于长期用眼过度,睡眠不足,电子产品的辐射以及环境污染等都会导致眼部长期紧张疲劳。是不是总感觉眼睛周围非常干燥?这样不但会让人看起来没精神,同时也会引发眼睛的过早衰老。
适合产品:
·LANCOME水分缘舒悦眼霜:
清爽不油腻,抗乾燥、抗敏感等。改善眼周浮肿、黯沉、压力疲惫问题;特别适合长时间用眼,或经常上眼部彩妆的女性。
·资生堂盼丽风姿滋润眼霜:
蕴含资生堂专门的成份LAG REVITALIZER,以资生堂划时代科技研制而成,能迅速被肌肤吸收,发挥卓越效能。其丰润而快速渗透的滋润成份,能全面防止肌肤呈现干燥现象。
·伊丽莎白雅顿完美再颜修护眼霜:
含有天然香蜂草精华舒缓眼部神经。先进生物科技VITAGCN能减少眼部周围黑斑,消退黑眼圈,修护眼部轮廓。使用后会立即感觉眼睛舒畅明亮。
·法国幽兰舒缓眼露:
蕴含“细胞活化复合元素”提供肌肤每天24小时所需养分,补充日常未能从食物中摄取的营养,发挥滋养肌肤、抗衰老、抗氧化及改善敏感肤质功能,肌肤迅速恢复健康亮泽。
·雅诗兰黛眼部修护精华:
质地轻盈柔和,立即修复眼部肌肤损伤,保护娇柔的双眼免受环境侵害;促进胶原蛋白质分泌,顷刻淡化细纹和皱纹,消褪浮肿,减淡黑眼圈,使明眸光采焕发;巩固眼周肌肤的防御及保湿屏障,牢牢锁住水分以防流失,帮助抵御刺激及外部环境侵害,使眼部肌肤平顺光滑,眼部彩妆轻松易行,妆容更帖服。经皮肤学专家测试认可。(其实雅家的产品都很好用,尤其是这款全能产品!因为是精华,质地稀薄,所以在这款后还要加一个锁水的眼霜。我经常用来打底,再上美白或减细纹的眼霜,这样双管齐下,效果定是不凡的。强烈推荐!)(480/15ml)
前面所提的眼霜基本上都是300以上。我25了,在我看来,这个年纪确实应该选功能性的眼霜,而不是青春少艾时的小打小闹。
功能型的眼霜共分为4种:
1、滋润眼霜:保湿功能强,适合在干燥的季节和在空调房间工作的MM用。
2、紧实眼霜:富含滋养成分,油性成分高于滋润眼霜,适合黑眼圈和皮肤衰老显著者及干性肤质者。
3、抗老化眼霜:能抗皱、防晒,最适合夏季和视频工作者使用。
4、抗敏眼霜:用这类眼霜时,一定不要用量过大!否则不仅增加皮肤负担,还会产生脂肪粒!
当眼睛酸涩疲劳时,能有哪些物质敷眼可以起到缓解的功效?
秘可以用牛奶洗眼。
方法:将化妆棉或纱布折成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,然后洗净。这样可以增强眼部肌肉的活力,解除疲劳。
眼部速效SOS!!!——眼膜
·雅诗兰黛舒缓眼膜:
含有芦荟,青瓜,尿囊素等多种天然植物精华。只需十分钟,就能令眼部幼嫩肌肤重获生机,显著消除浮肿和疲劳迹象。
·娇韵诗眼膜:可立即减轻和消除疲劳和用眼过度引起的眼袋、黑眼圈、眼部色泽黯淡等状况。给眼部肌肤提供连续长时间的滋润和舒缓作用。10分钟!
·贝佳斯BORGHESE活力强效修护眼膜:
这款只需使用5-10分钟的眼部美肤滋润剂含有高浓度的矿物营养,清爽配方渗透入眼部肌肤内,消除浮肿,干纹,缺水现象。1-2次/星期。
·树一派绿抹美白抗氧化眼部膜粉:
绿抹植物元素有效活化眼部肌肤,消除眼部细纹、黑烟圈,收紧眼袋,补充水分。
使用方法将约10克之眼膜粉放在器皿里,然后加入适量清水,搅拌至糊状,均匀地涂在眼部周围,待约15分钟后,即可将眼膜揭下,再以清水洗掉残留的眼膜即可。
黑眼圈
一、原因:
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?
根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列:
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
(二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
(三) 眼代出现造成阴影;
(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;
(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
这些原因有的人可能会合并发生。
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,但效果并不十分明显,但是这几年来,败雷射医疗科技之赐,采用Q-开关是除斑雷射,红宝石雷射等,均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深,然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退,黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深,则需作眼皮整形手术,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外观,此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除,使眼袋消失于无形,黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容,这就需要双管齐下,做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补,一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关,目前除了治疗过敏外,并无特殊有效的治疗方式。
黑眼圈由于成因不一,治疗前应经整形外科医师仔细评估,再采取适当的治疗方式,如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。
二、黑眼圈的预防及治疗:
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。
正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点:
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。
防止黑眼圈产生
过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品; 2、眼部清洁要干净、彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化。
三、该选择什么样的护眼产品:
首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了,再看看下面的哪种产品适合你。
眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。
眼胶(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。
眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。
四、全面出击黑眼圈:
作战方案一:聚光--声东击西
皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可能会晒伤皮肤。
1.晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午,因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。
2.晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油,度数可自行调配。但涂得均匀,SPFI5已足够了。
3.防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。
4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
作战方案二:夜袭--一网打尽
要消灭或预防黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。
教你小Tips:
1.涂眼霜去黑眼圈。
a将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。
b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。
2.眼膜减淡黑色素
a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟。
b轻轻用面纸抹去。
c然后拍上有酒精成分爽肤水。
d再涂上眼霜。
3.眼部清洁事项
a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。
b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。
c动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤。
d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
作战方案三:自助--巧布地雷阵
古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物。原来有些食物,外敷有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。 (说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。
小贴士:
1.水可以饮用,双管齐下。
2.临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。)
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
小贴士:
1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。
2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
3.有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。)
蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)
作战方案四:口令--花色拼盘
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
作战方案五:自救--运筹帷幄
眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
作故方案六:决策--稳操胜券
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
2保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。
4 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
6.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。
7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。
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