除了用水，怎样让头发长时间保湿？

保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。

招数1:保持丰盈造型，可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。

招数2:定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。

①滋润饱满的头发，让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露208元/200毫升。

②天然矿物泥温和去除头发杂质。圣艾芙矿物泥修护发膜669元/198g。

③头发被向日葵花精华包围，不绽放美丽都怪。伊卡璐深层滋润润发乳138元/175毫升。

④维生素B5原使头发强韧有型。潘婷弹性轻盈水晶免洗润发露169元/200毫升。

⑤橄榄和芦荟精华，令秀发更坚韧。唯美嘉露橄榄精华油559元/220g。

⑥保湿同时增强头发质感。沙宣质感加强造型哩269元/150毫升。

⑦平衡锁水配方让头发更丰盈。沙宣均衡水润洗发露208元/ 200毫升。

⑧天然植物氨基酸能渗入头发深层。伊卡璐深层滋润洗发露138元/ 175毫升。

干枯头发的养护

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇

推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生

原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。

做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜

推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包

原料：荠菜、面粉。

调料：盐、鸡精、酵母。

做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

资生堂洗发水哪款值得买？

1资生堂（Shiseido）Fino美容复合精华洗发水

2资生堂（Shiseido）惠润洗发水

3资生堂（Shiseido）玛馨妮无硅油花语蜜润洗发水

4资生堂（Shiseido）丝蓓绮丰盈滋润保湿洗发水

5资生堂（Shiseido）玫瑰香氛洗发水

1资生堂（Shiseido）Fino美容复合精华洗发水

功效：修复受损发质，尤其是染烫受损秀发

推荐理由：资生堂这款洗发水主打修复干枯毛躁的，和发膜一样里面都有美容液的成分，就特别适合我这样经常折腾头发，染烫的发质。性价比很高的洗发水，味道特别好闻，洗完头发很滑，特别服帖，特别滋润，因为头发经常烫染，所以还买了同款的发膜。

2资生堂（Shiseido）惠润洗发水

功效：舒缓头皮、深度清洁

推荐理由：资生堂这款洗发水用起来还是蛮舒爽的，很喜欢它的味道，不腻，也不是那种特别假的香味，很温和，味道也很清新。能起很多泡泡，而且泡沫很细腻，也很容易冲干净可以让头发很柔顺，清爽自然。

3资生堂（Shiseido）玛馨妮无硅油花语蜜润洗发水

功效：清漾丰盈、滋养顺滑

推荐理由：资生堂这款洗发水粉色系的包装很吸引人，瓶身简约优雅，少女感爆棚。这是无硅油的洗发水，不同别的白乳液洗发水，它是透明的可以流动的液体，挤出来后， 一股清新的花果香甜味道就在浴室里弥漫开来，闻着很舒心，在手上轻轻揉一下就有很多绵密的泡沫，洗的时候头发很顺滑。再加上含有蜂蜜和珍珠精华的护发素来养发护发，洗完头之后，头发柔顺好梳理。

没想到资生堂竟然推出了这样的好物，资生堂不老林ADENOGEN防脱生发洗发水，这款洗发水可以防止脱发，无硅油！！改善头皮脱发情况，一定是头发稀疏星人的福音啊！搭配同款护发素效果更加哦！

资生堂男士不老林洗发水

介绍

新版日本资生堂ADENOGEN不老林防脱发生发洗发水400ml

规格/容量:400ml薄膜密封

产地:日本

保质期:3年

适用人群:头发稀少出油有头屑掉发希望防脱生发的人群

日本市场上面旧版的220ml的彻底看不见了，取而代之的是新版升级配方400ml。从效果来说，无硅洗发水无残留，对防脱生发效果也会强！

使用方法 ：

取适量洗发水，用指腹或者头皮按摩梳轻揉按摩冲洗掉即可。

然后用护发素按摩发丝，最后冲洗掉即可

长效使用作用头皮，起到疏通毛囊，改善脱发和促进新发生长！！

资生堂女士不老林洗发水

资生堂专为女性而研制的Serum noir 女性增发洗发水，女性专用“不老林”，专门针对脱发，稀少，没有光泽，很早出现白发!

成分：苦参萃取精华，有效促进头皮血液循环；绣球花萃取菁华抑制毛发提早退化，延长生长机能，独家开发新药剂给予头皮柔软保湿，促进毛芽活性化及毛发新生成分，透过毛包渗透途径，活化毛发成长的3阶段，达到促进毛发生长的功效

通过《美容大王》，大家知道了不老林，知道那是增发育毛的产品。然而，不老林其实比较适合男性，虽然是育毛液，可是针对男女荷尔蒙的不同，育毛液也分男女哦!这款Serum noir 就是资生堂专为女性而研制的。本款产品在调解女性生理机能的同时达到生发育发的效果，让您的头发更多更粗更黑。同时还有预防及抑制产后及病后脱发的效果。

资生堂不老林洗发水能长头发吗

早先是给爸爸买的是不老林洗发水，那是阿姐刚嫁到日本去的时候帮爸爸邮回来的，当时用了一瓶感觉很有点效果，后来买了一整套洗发水，护发素，养发精。用了大概2个月这样子，爸爸的头发比以前密了不少，发质粗了黑了，韧性好了很多。出油的确少了很多，以前我叫他光明顶，好亮的哈。现在是亚光的，哈哈哈。坚持到现在已经要1年左右了，现在可没人再叫俺爸爸秃顶了。           

作为肌肤护理的业界先区，Shiseido在生发岭屿上取得长族发辗，以先近科妍及腺苷(Adenosine)攻17的锺大发线为基粗，蓷出了Adenogen活发蓜邡产品。直击头发稀疏与脱发。Adenogen在日本筷涑伙荭。几个月内就卖了67万支。在一项近6个月，过百位参与者的ling，腺苷----Adenogen活发配方中的成份，对941%的试验对象有效。

1粗近桖也询环，加镪毛母细胞佸狌化

2头发的保湿、柔软

3昉止头皮发痒、堔层清洁

4予昉和zhi辽发根脱落

以下是我们一个网友提供的效菓图用户使用体验：我是脂溢狌脱发，毛孔堵塞，看到节目里介绍这款产品开始关注，后来痛下诀心买了下来。并把使用效果拍了下来。使用前：

前：

是不是好多了这是我使用了8个月的结果，我的经验是要坚持每天使用。尤其是配合养发精一起用效果会显着很多。但是有一点是你想初一用一次，十五用一次是没有效果的!!!使用后：

取适量洗发水，用指腹或者头皮按摩梳轻揉按摩。冲洗掉即可。然后用护发素按摩发丝，然后冲洗掉即可

资生堂是一种我们大家都很熟悉的护理品牌，很多人都使用过资生堂的产品，同时资生堂的洗发水也是很受欢迎的，那么我们便了解一下资生堂洗发水哪款好用？资生堂洗发水系列介绍？

资生堂洗发水哪款好用

1、资生堂丝蓓绮无硅油洗发水炫魅赋活洗发露：追求头皮鱼秀发同时护理，打造健康头皮环境的消费者，多种天然植物萃取精华成分与多种植物精油而成的这一款洗发水，整个泡沫棉密细腻、可以清洁沉积的污垢。另外，香味十分温甜，让你身心舒缓。经常使用的话可以保持秀发柔顺，容易打理。

2、资生堂洗发露丝蓓绮奢耀柔艳亮泽山茶花洗发水：蕴含高纯度的自然山茶花精油，可以令秀发由发根至发梢都柔顺光滑、滋润光泽。而艳泽修护珍珠蛋配方，你能深透直达发芯内部，为秀发提供丰富的营养。此外，还特别适合有染发的使用，使用后头发颜色相对比较艳丽有光泽。

3、资生堂丝蓓绮奢耀修护受损修复洗发水洗发露：有效修护受损发丝，缔造丝滑炫泽秀发。其中蕴含高纯度的自然山茶花精油可以令秀发由发根至发梢都柔顺光滑、滋润光泽，重获丝滑柔顺。而且这一款资生堂白色是最适合大众使用的，它能修复因风吹日晒跟经常使用电吹风引起的变色干枯打结发质硬等问题。

资生堂洗发水系列介绍

1、水之密语：水之密语是资生堂旗下的高档洗护品牌。2015年新的革新着眼于中国水质，研究发现洗发时水中的钙离子会附着在头发上，令秀发变得脆硬毛躁，更阻碍后续滋养的吸收。水之密语独创的水源净活成分，利用毛发钙离子净化技术有效去除沉积在发丝内外的钙离子，秀发净享受软水级养护，丝丝柔润倾芯，持续绽现水漾光泽。

2、丝蓓绮：TSUBAKI，日语意为“山茶花”。深谙打造亚洲之美的全球著名化妆品公司资生堂，怀揣着如何让女性更加闪耀、更加自信的美好使命， 2006年4月，资生堂旗下高端美发品牌TSUBAKI丝蓓绮，在日本诞生。

3、惠润：1988年在日本诞生了惠润品牌，2003年资生堂正式将其系列引入中国市场。惠润是资生堂旗下的进口高档洗护品牌，产品线包括洗护系列和沐浴系列。洗护系列：惠润洗护系列富含柔和植物配方，温柔呵护秀发及头皮的洗发露、护发素，从老人到儿童，任何人群都可以每天放心使用。

资生堂洗发水成分表

日本原装进口，主要含有天然植物性护发精华，给予发质深层的滋养，双重的保湿润泽，锁住头发内部的滋润水分，完全配合洗发后的发质需求，在头发表面形成滋的保护膜，达到完美的洗护兼并。防止了头发的水分及营养流失,令秀发莹润亮泽，修复发丝表面损伤并形成保护膜,有效修复受损。清新淡雅的花香能消除粘在头发上的烟味等令人反感的气味。1872年资生堂在日本东京银座创立了第一家西式调剂药房。1897年科学性地开发出了以西洋药学处方为基础，名为红色蜜露（EUDERMINE）的化妆水。从此，资生堂便一直致力于美肌和秀发的研究，研发出了许多革新商品和美容方法。今天的资生堂不仅在日本，在世界范围内也受到众多消费者的喜爱，其产品已在全世界85个国家销售，成为亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。

资生堂洗发水和卡诗哪个好

两款都是比较好用的，卡诗和资生堂的防脱洗发水都是比较受欢迎的产品，可以根据口碑反馈以及个人体质选择自己喜欢的合适自己的产品。每个人的情况都不一样，尽量做好功课之后进行购买。防脱精华的味道是非常清新淡然的花草香，每次打开真的就像做香薰一样，让人觉得身心都非常放松。打开之后就是使用，红安瓶的使用方法也特别简单。每次洗完头发后不喜欢吹头发，就直接把红安瓶放在滚珠瓶里，然后一点一点地涂抹在头皮上，稍微按摩一会儿直至吸收就行。

　　你还在为干性头发枯燥头痛吗接下来我为你分享一下如何使头发 保湿 ，一起来看看吧。

头发保湿的方法

　选择保湿 护发 素

　一般现在能在超市、大卖场买到各个品牌，各个效果的护发素，让MM们都不知道选择哪一款比较好。实在选择护发素和选择有机 护肤 品一样，都要根据自己的发质以及存在的题目来挑选。MM们几乎每几个星期或者几个月就要换一个发型，对头发伤害很大，使头发变得干枯，所以选择保湿 补水 的护发素是首选。只有让头发看上往有水分，很柔顺才能让整个人看起来神采奕奕。

　橄榄油补水法

　橄榄油是个好东西，对肌肤对头发都很有保养作用，而且现在外面超市都有卖。今天，我就来推荐下橄榄油保护头发的方法。用完橄榄油护发，可以使头发变柔软。

　香蕉保湿法

　香蕉好吃，是很多MM的最爱，但是MM们还不知道它有保护头发的功效吧!实在方法也很简单的。把香蕉、酸奶、VE胶囊、蜂蜜放到搅拌机中搅拌后，从上往下刷在湿的头发上，停留4-5分钟后洗掉。这个方法可以增加头发中的湿度和柔顺度，还可增加头发的弹性，既保湿又滋润。

给头发补水的技巧

　要想更好的保护头发，首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很 健康 柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

　不梳头直接洗

　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　头发刚浸湿就抹洗发水

　许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

　洗头时用指甲挠头皮

　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

头发保湿的有效方法

　方法一：选择保湿护发素

　一般现在能在超市、大卖场买到各个品牌，各个效果的护发素，让MM们都不知道选择哪一款比较好。其实选择护发素和选择 护肤品 一样，都要根据自己的发质以及存在的问题来挑选。

　MM们几乎每几个礼拜或者几个月就要换一个发型，对头发伤害很大，使头发变得干枯，所以选择保湿补水的护发素是首选。只有让头发看上去有水分，很柔顺才能让整个人看起来神采奕奕。

　日本资生堂水之密语护发素：价格有点贵，效果非常好。

　中国老字号蜂花保湿护发素：价廉物美。

　方法二：鸡蛋补水法

　自古以来，人们就知道鸡蛋是个好东西， 营养 价值高，护肤护发更是有很明显的效果。

　对于护发来说，蛋黄起非常重要的作用， 使用方法 也有很多种，今天我就介绍几个比较实用方便的吧。

　NO1：头发洗净后，把新鲜蛋黄调入少量醋，搅拌使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干)，停留10至20分钟，再用清水洗净。长期做这样的保养，干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。几个月后，MM们会惊奇地发现，头发变柔软轻盈而且有光泽了。

　NO2：每次洗头润发之后，打一个蛋，将蛋白去掉，加水稀释蛋黄，再将蛋黄水涂抹在头发上，隔一段时间等蛋黄水完全渗透到头皮之后，再用洗发水将蛋黄洗掉。因为头发是由蛋白质和纤维组成的，而蛋黄含有高蛋白，是最实用的护发品哦。

　NO3：懒惰美人的做法，将蛋白和蛋黄混合，直接涂在头发上，但是会有粘糊糊的感觉，不太舒服，效果可能没有直接用蛋黄来得明显。

　NO4：将蛋白加少许柠檬汁混合，涂在洗净及拧干的头发上，10至20分钟后，用清水洗干净，可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。

　方法三：橄榄油补水法

　橄榄油是个好东东，对肌肤对头发都很有保养作用，而且现在外面超市都有卖。今天，我就来推荐下橄榄油保护头发的方法。用完橄榄油护发，可以使头发变柔软。

　NO1：洗发前，先将头发浸湿，将橄榄油倒于手心揉搓，然后均匀抹在湿发上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗头。

　NO2：梳理长发时，易打结，易断裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄榄油，诱发便异常容易梳理，发质还会越变越柔。

　NO3：洗头后，用毛巾把头发上的残余水分抹掉，然后，把橄榄油当作护发使用，等澡澡洗完后，冲洗掉就完成了。

1 冬天怎样让头发保湿

2 卷发如何保湿

3 怎样保养头发不掉发

4 如何有效护发养发

5 头发拉直后如何保养

6 三个有效护发方法

资生堂日用头发柔顺精华液

具有保湿和密封双重效果，完全锁住水分。并具有紫外线防护功能，精心呵护秀发。

有助于清晨快速梳理睡乱的秀发，并随时为秀发补充滋养水分，秀发终日保持柔顺服贴。

点评达人Daisy

:资生堂的许多护发产品都超赞···

尤其有几款··

一是资生堂的日用型水之密语深层保湿配方日用头发柔顺精华液和夜用型～～

二是水之密语的富含氨基酸的免洗发膜··晚上睡前摸在头发上··第2天就会有惊喜··

而且水之密语系列都会有淡淡的花香～～～

很舒服呀···

还有一个秘诀··

洗完头发记得抹上护发素再用毛巾包裹半小时··

之后再冲洗掉···

用了一次你就会发现头发焕然新生了···

记得要抹上精华液··（免洗）

点评达人原味瓜子

:

资生堂日用头发柔顺精华液

绝对会接着用的，而且我还推荐给很多人。好东西大家一起分享吧。这是一款性价比很高的产品。虽然相对与平价的开架式产品来说，这个即能护发又能修护，还能当头发香水。很好用。毛躁干发很快就被抚平了。使用时，可以先喷在手上然后均匀的抹在头发上。

点评达人粉鱼乖乖

:这款

资生堂日用头发柔顺精华液

是在家乐福超市买一套洗发水赠送的产品，比较喜欢这款产品的香味，头发干的时候会喷两下，感觉非常的柔顺。具有保湿和密封双重效果，完全锁住水分。并具有紫外线防护功能，精心呵护秀发。

有助于清晨快速梳理睡乱的秀发，并随时为秀发补充滋养水分，秀发终日保持柔顺服贴。

资生堂发膜我们都知道，但是有很多人担心使用之后头发会变得非常的油腻，那么头皮油可以用资生堂发膜吗？用资生堂发膜头发油得快吗？一起来看看吧！

头皮油可以用资生堂发膜吗

当然可以。

一般我们使用了资生堂的发膜之后头发就会变得非常的柔顺，还可以减少分叉和断发。尤其适合经常烫染的受损发质，7种美容液，深入渗透、保湿, 留住必需的水分, 修复受损发质, 让秀发充满光泽。

能彻底去除头发上的污垢与多余皮脂，同时深层滋养头发，补充水份，使头发更容易吸收营养，更加健康亮泽,专门针对容易受损的发质而设计，让你的头发散发自然光泽，柔软顺滑易梳，散发迷人魅力。

用资生堂发膜头发油得快吗

不会。

用了之后不会加重头发油腻，如果您的头发干枯分叉严重受损，请使用这个产品，在几周后能让头发迅速恢复柔亮，强力补充头发饱满做需要的营养成分，含有7种美容液，深入渗透，保湿，留住必需的水分，修复受损发质，让秀发充满光泽，而且能保持染过的头发的色泽。

资生堂发膜使用方法

1、首先，把头发彻底洗净;随后，擦头发干后--以不滴水为佳哦~。然后把发膜均匀地抹在头发上。(长发mm大概两勺的量)此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟，(用加热帽更好哦);最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

2、以上程序可以在洗澡时同时进行，先洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。

3、剪去头发上的开叉部位再使用发膜，效果会更好。

4、干枯型头发每个月使用发膜的频次不能少于两次。但也不能太过频繁，如果超过一周两次的频率，则可能营养过剩，头皮粘腻，好像太久没洗头了的样子。

都不是。

1、资生堂洗发水：采用自然植物成分，温和清洁头发，同时具有滋润和修复作用。成分：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、乙二醇二硬脂酸酯、椰油酰胺MEA、椰油酰甲基牛磺酸牛磺酸钠。

2、多芬洗发水：选用天然的植物精华，不含硅油，能够温和修复头发，同时具有保湿和防脱发的作用。成分：香料、香水，甘油，EDTA四钠，，油酸甘油酯，二硬脂酸乙二醇酯，甲基异噻唑啉酮，DMDM乙内酰脲，氯化钠，水。