油性皮肤保湿还是补水 油性皮肤控油还是保湿

油性皮肤是很常见的肤质，油性皮肤最大的特点就是爱出油，很多人觉得皮肤出油就需要控油，其实有时候皮肤出油是因为肌肤缺水导致的。

油性皮肤保湿还是补水

油性肌肤既要保湿，又要补水，只有两方面同时进行才可以改善肌肤出油的问题。油性肌肤爱出油的本质原因是肌肤太缺水所致，从它的形成原因来看根本解决的方法就是补水，而补水要想深入肌肤，还需要保湿，也就是补水之后的锁水工作，两个方面都做好，水分才可以真正被肌肤吸收，肌肤出油问题才会解决。很多人把保湿还有补水搞不清楚，其实二者是有细微差别的，先补水后保湿。我们日常中使用爽肤水这些护肤品给肌肤进行补水，之后还会使用乳液和面霜这些含有保湿因子的产品，它们就是用来给肌肤锁水的，只有把肌肤的水分锁住，肌肤才会一直处于水润的状态，这个过程就叫保湿。因此，解决出油问题，补水保湿一样不可少。油皮肤质最爱出油的季节是夏季，夏季更要做好补水保湿，不乏有人觉得乳液和面霜这样的产品油皮用会有些油腻，但是也不可以缺少，可以在选择上注意，选择那些质地清爽的水乳比较适合，另外，精油也是一个补水很好的产品，那种含油量高的精油不要选择，以清爽型为主。

油性皮肤控油还是保湿

如果已经确定了就是油性皮肤，那么护肤讲究的就是控油+补水的办法来综合解决，单一补水并不能减少油脂分泌，单一控油也会造成肌肤缺水，所以需要综合进行才是最正确的护肤方法。要想实现这种护理方式，可以从不同的护肤品质地来搭配：首先洗面奶可以选择温和类的控油平衡类型，能够在清洁毛孔堵塞的油脂基础上，实现真正的油脂分泌调理，让肌肤油脂和水分保持平衡状态，这样也有助于后期的毛孔细致;记住油皮一天洗两次脸也足够了，晚上用控油平衡的，早上可以用温和补水的;其次选择清爽类型的爽肤水和乳液，一般夏季不管是油皮还是混合皮肤最好都选择清爽类型水状的，这样可以给肌肤足够的补水来达到平衡稳定，既能保湿又能减少皮肤出油;再次面霜对于油皮来说其实并不是必要的护肤品，尤其是水乳足够滋润的话面霜没必要用，如果觉得水乳太清爽了可以适当再用个清爽的面霜护理，或者选择毛孔紧致功效的清爽面膜;最后防晒很多油皮宝宝都觉得太油腻了不想用，这可是不行的呦~你可以选择清爽类型适合油皮的防晒，不然皮肤可是会越晒越油还越黑呢。

油性皮肤怎么控油

对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿面膜、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

使用控油产品需要注意：

1) 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

2) 不要寄希望于洁面品。

3) 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

4) 无油产品用起来很清爽，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

油性皮肤怎样选择保湿产品

轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层乳液，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的大油皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么

关于保湿你需要知道：

1) 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

2) 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

夏天用保湿的洗面奶还是去油的呢？这个问题在很多人的脑海里一直存在着疑问。对于许多人来说，夏天是一个容易出油的季节，而保湿则似乎与之矛盾。到底应该选择哪种洗面奶呢？

我们需要知道夏天出油的原因。夏季气温升高，身体自然会出现较多的汗水和油脂分泌。此时使用去油的洗面奶似乎是一个不错的选择，能够有效清洁皮肤表面的油脂，让肌肤保持清爽。

我们不能仅仅因为夏天容易出油就完全排斥保湿的洗面奶。事实上，夏季皮肤虽然容易出油，但却也需要保湿。过度清洁和去油可能会导致皮肤变得干燥、紧绷甚至产生更多的油脂分泌。所以，在选择洗面奶时，既要考虑清洁力度，又要注重保湿。

那么如何选择适合夏季使用的洗面奶呢？我建议可以选择一款具有保湿功能的洗面奶，但注意选择温和且不会过度油腻的产品。这样一来，既能清洁皮肤表面的污垢和油脂，又能给予肌肤适量的水分滋润。

根据我了解，市面上有一款激派洗面奶是非常多消费者喜欢和好评的产品。这款洗面奶具有温和的清洁力，能够有效去除污垢和油脂，同时含有保湿成分，能够滋润肌肤并平衡皮肤水油平衡。使用后，肌肤会感觉清爽舒适，并且不会有干燥紧绷的感觉。

每个人的皮肤状况都不同，所以在选择洗面奶时还需考虑个人的皮肤类型和需求。如果你是干性或敏感性皮肤，可以选择更加温和、不含刺激成分的保湿型洗面奶；如果你是混合性或油性皮肤，可以选择控油效果好且含有保湿成分的产品。

在夏天使用保湿的洗面奶是可行的，只需要选择适合自己肌肤需求的产品即可。不必过度追求去油，而忽略了皮肤的保湿需求。记住，保持肌肤水油平衡才是最重要的。

希望我这些建议对你有所帮助。祝你夏天愉快！

建议，日常生活中先外部去油，再给肌肤补充水分。首先，我们来看下肌肤出油的几大原因

一到夏天，由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油其实洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干

早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效

电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

了解到原因之后，我们进行相应的应对措施，

1减少洗脸次数

一天洗脸次数不多于三次，使用温和的弱酸性洗面奶，即ph值在55-65之间，如素晴茜洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

2使用冷热水交替

　　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

3补水也是关键

　　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合，建议使用素晴茜的润肤水

4用电脑前准备

有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

5合理安排时间

尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次补水面膜。

6少吃辛辣刺激的食物

　　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果

纯手打 望采纳

夏天皮肤容易出油，保湿水和爽肤水哪个更好一点？首先我们来了解一下夏季皮肤容易出油的原因。夏天气温升高，皮肤毛孔会因为汗液的分泌而扩张，这就容易引起皮脂分泌过多，导致皮肤出油。而且高温还会使得皮肤水分蒸发迅速，进一步加剧了皮肤干燥和出油问题。面对这个问题，保湿水和爽肤水都有各自的优势。接下来我们分别从保湿和控油两个方面进行比较。

保湿是夏季护肤的重要问题之一。保湿水富含多种保湿成分，能够迅速补充皮肤所需的水分，并锁住水分不被蒸发。在高温下使用保湿水，可以为皮肤提供长效的滋润保护，有效避免因缺水而引起的干燥和紧绷感。保湿水还具有舒缓镇定的作用，能够减轻由于高温引起的皮肤不适感。可以说，在夏天使用保湿水是维持肌肤水润的好选择。

而爽肤水主要是通过控制皮肤的油脂分泌来达到控油的效果。夏季皮肤容易出油，使用爽肤水可以收缩毛孔、清洁皮肤并调节皮脂分泌，有效控制皮肤的油光问题。爽肤水还具有去除多余角质和清洁残留污垢的作用，能够让皮肤更加清爽和通透。因此，如果你在夏天更注重控油效果，那么选择爽肤水可能更适合你。

值得一提的是，温漾精华水是这两者中的佼佼者。这款产品由皮肤科主任并且受到了很多消费者的喜爱和好评。温漾精华水不仅具备了保湿水的滋润功效，还具有爽肤水的收敛调理作用。它含有多种保湿成分，能够为皮肤提供持久的滋润，并且富含收敛剂，在调理皮脂分泌的同时有效收缩毛孔。无论是在保湿还是控油方面，温漾精华水都能够给予肌肤全面的呵护。

夏天皮肤容易出油时，保湿水和爽肤水都有各自的优势。如果你更注重保湿效果，那么选择保湿水更适合你；而如果你更关注控油效果，那么选择爽肤水可能更合适。而温漾精华水作为一款受到专业医生推荐且备受消费者喜爱的产品，则是一个很好的两全之选。无论选择哪一种产品，都要根据自己的肤质和需求来进行选择，并在使用时注意正确的方法和频率。只有这样，才能使我们的皮肤在夏季得到最好的呵护。

炎炎夏日来临，受季节变化、炎热天气的影响，即使是最佳肤质的中性皮肤也开始不由自主的冒油了！油腻腻的肌肤如果护理不当的话，那就很容易导致长痘、毛孔粗大等肌肤问题的出现。因此，中性皮肤的妹纸掌握夏季肌肤护理技巧就很有必要啦！那么，中性皮肤的夏季护理技巧有哪些呢？是补水好还是控油好？一起来了解下吧！

其实肌肤会出现冒油的情况，大多数都是因为缺水而导致的。肌肤缺水就容易使得肌肤水油不平衡，影响肌肤的新陈代谢，导致肌肤的排泄减慢，进而引起各种肌肤问题的出现。所以，中性皮肤夏季出油护肤的话，那就建议妹纸们以补水为主比较好哦！当然如果妹纸们的护肤品具有补水控油功能，那双管齐下的做法也是不错的选择。

很高兴为楼主解答! 1根据楼主描述，夏季导致皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4要注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦一周就见好! 6护肤品您可以用雅芳,一套约在150元左右,价格可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量。 8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或多喝绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑 11要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏 12要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收 15建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16保持好de心情也是美容的良方奥~ 17有条件的可以每周食用一次vc和ve 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举> 追问： 那如果是 控油 呐？ 回答： 您在洗脸的时候在 洗面奶 中加入少许的细盐就可以了 追问： 可是有时候还是会油挖、 就是再洗过脸一段时间后 加盐就真的可以持续狠久咯么 回答： 在 洗面奶 在中加入细盐，您可以试试啊 追问： 谢谢哇、 那我先试试 西西 。。

夏天脸部控油+保湿，补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。美肌活泉极润保湿水精华补水效果不错的，你可以淘宝搜索一下看看。