胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。但是，大约25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。不用刻意多吃含胶质食物
用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入人体后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此，靠服用胶原蛋白以护肤、养颜、抗衰老是不可靠的，同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。
在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，对于吸收和补充这一物质，肯定会有所帮助。但因这些食物中脂肪含量也较高，所以并不适合经常吃。其实，组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成。
有些护肤品中号称含有胶原蛋白，说擦了可以“补充”皮肤流失的那部分胶原蛋白，但多数皮肤科医生认为，它们夸大了自身效果。胶原蛋白是大分子蛋白质，连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层，“补充”流失的那部分胶原蛋白了。由于动物胶原蛋白外用对于人体无害，对皮肤表面有一定的滋润作用，所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹可能对皮肤有保护和促进皲裂愈合的效果，但这种作用是暂时的，根本不可能转化为自身的胶原蛋白。同时，胶原蛋白和氨基酸容易招致细菌分解变质，产生氨等有害物质，这类化妆品应有一定的有效期，超过有效期则不宜使用。
人的皮肤色泽、弹性、皱纹、细腻等质量的好坏与先天性遗传因素和后天日常生活中保养有密切的关系。例如：长期从事室外体力劳动、风吹日晒，皮肤就会变得粗糙、颜色加深；反之则会细腻白净。肝硬化、关节炎、矽肺和一些皮肤病等可引起皮肤胶原蛋白增生或破坏，改变人体皮肤外观性状。随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的质和量也会发生改变，常会出现弹性降低、干燥、色泽加深、出现皱纹和松弛。当然，营养过剩、脂肪较多、生活条件较好的中老年人，因肥胖，皮肤常相对细腻、白净。但也决不是因为食用胶原蛋白之故。
既然现有补充胶原蛋白的方法，不论外擦或内服，效果都不是很好，专家们认为，由“预防”做起，也就是减缓胶原蛋白流失和变性更有效一些。
首先是防晒。皮肤医学认为，90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。
玻尿酸现在已经被各个护肤品商广泛添加到产品当中了。其中做得比较好的,也在网上大热的就是日本JUJU的玻尿酸保湿水和面霜了。日本 曼秀雷敦的 肌研极润中日合资的 美丽加芬 贝罗 防晒乳液45G SP点击了解更多→ 查看原帖>>
在一些比较干燥的季节，人体的皮肤会很容易出现干燥缺水的情况想，需要及时补充水分，平时可以用到一些护肤品，水乳是比较基础的，还可以用到滋润效果更好的面霜，给肌肤保湿补水，那么有哪些好用的平价保湿霜？平价保湿霜推荐。
1、平价保湿霜推荐
玉兰油多效修护霜参考价格：130元/50g
玉兰油多效修护霜，一瓶解决七大肌肤问题的经典产品。它是一个奇迹，25本美国杂志编辑连续5年推荐它比其他护肤品效用更好，没有经过大力的广告宣传，也一样深得人心。10年过去了，它依然是最深入人心的热卖品。
产品介绍：外观上减少细纹和皱纹，减淡色斑和年龄斑，均匀肤色；滋润肌肤舒缓干燥改善粗糙，使肌肤更柔滑细腻；紧致肌肤，使毛孔不明显，预防自由基对肌肤表层的侵害。
水之印弹力保湿美容霜参考价格：125元/30g
日本资生堂研究所研发的亲水渗透配方，配合胶原蛋白胶囊的有效成分，缔造弹力饱满、晶莹通透的清润美肌。
产品介绍：将美肌成分“推”进肌肤深层，令美肌成分充分渗透、吸收的高保湿面霜。含强化透明质酸(透明质酸+野玫瑰精华)、含海藻糖、含强化胶原蛋白(胶原蛋白+氨基酸)。给予肌肤充分的滋润，滑溜溜的触感，无香料、无着色、经过防过敏性测试。
露得清水活盈透保湿凝露参考价格：129元/50g
在美白面膜和防晒霜后，露得清(微博)水活盈透保湿凝露是又一让人大吃一惊的星级作品。由于透明质酸成本较高，市场上含95%高纯度透明质酸成分，却又是平价的产品基本缺乏，这款既可以作保湿面膜，也可作为保湿面霜的产品，其保湿功效，一旦使用，必然不会让你失望。
产品介绍：透明质酸hyaluronicacid：携带自身重量1000倍的水，为细胞提供充沛水润环境。olivem1000：与细胞间质结构相似，帮助水润精华深入肌肤深层。微量元素复合精华sepitonicm3：富含铜/锌/镁三种微量元素，提升细胞能量，聚水更持久。_喱质地：清爽保湿，混和至油性肌肤适用。实验证明：连续使用后，清爽补水不油腻，让肌肤由内而外水润透明。
理肤泉立润轻盈保湿霜参考价格：208元/50ml
理肤泉立润轻盈保湿霜很适合秋冬干燥季节使用。气味清香，一点也不油腻，用它过后粉刺变少了肌肤变光滑。
产品介绍：质地丰盈，迅速改善皮肤干燥。内含聚合体持续释放保湿因子，使皮肤深层长久保湿，效果持久。特殊设计的气密性抗污染瓶可保持霜体的活性分子新鲜。适应症：缺水性和极度缺水性肌肤。适用于寒冷或干燥季节。
nuxe鲜奶霜(密集型)参考价格：330元/50ml
nuxe鲜奶霜获尼可护肤榜单“最优面霜”。所谓“植物鲜奶”成分并不代表它是牛奶作成的，而是用8种植物新鲜汁液加上4种天然精油制成，所以会有一股植物类似叶绿素的味道，说实话不算好闻。质地厚实，却超级好吸收。保湿效果非常持久而不会太油。
产品介绍：8种植物鲜奶能快速补充基础蛋白质，滋润重建并建筑保护网，使肌肤产生健康的光泽。4款天然精油则能平衡肌肤抵抗压力。愉悦细滑的质地，能为肌肤迅速吸收，使用后肌肤立刻变得滑顺有弹性，白天可用以隔离彩妆，晚间则可尽情修护肌肤。无致痘性，所有肤质(含最敏感肌肤)均适用。
美体小铺维他命e润肤霜参考价格：238元/50ml
美体小铺维他命e润肤霜一种粉红色柔软的乳化物，具有流质般的清爽，又有面霜般的营养。能柔软滋润肌肤，而不会有油腻的感觉。很适合春夏秋保湿使用，性价比还不错哦。
产品介绍：清爽、不油腻，具修护及再生功效，也可作妆前打底使用。维他命e具有修护及抗氧化的功能，可保护肌肤不因自由基而有所损害。使肌肤柔滑细致，看起来更健康。使用方法：清洁、调理肌肤后，取适量产品涂抹于脸部。
求姿透明质酸维c美白保湿凝胶参考价格：180元/50g
JUJU的产品在日本超级热卖，因为juju的产品不含香料，防腐剂，矿物油，无着色。所以任何人用起来都不会伤害肌肤和过敏也不会有依赖性。而且JUJU都为纯植物为原料精制而成，所以效果明显。《女人我最大》中牛尔（微博）(微博)kevin老师强力推荐的商品。
产品介绍：含有维生素磷酸、甘油及玻尿酸等高保湿成分，能够迅速深入肌肤中补充水分，让肌肤水嫩、光泽重现！白色细致凝胶状。适用於全身肌肤的保湿、滋养。保湿成分添加。无香料、无着色、无矿物油。弱酸性。
欧珀莱均衡保湿霜参考价格：115元/50g
曾几何时，欧珀莱已悄悄跻身于中国广大白领女性的生活中。引进日本资生堂的先进技术缔造一流的、具高知名度、高品质的“aupres/欧珀莱”美容品。在保证了高品质好效果后，价格也是很亲切的。
产品介绍：能增强肌肤内部的滋润力，使肌肤的保湿功能达到最佳均衡状态，在肌肤表面形成柔滑滋润的保护膜，使滋润成分充分渗透角质层深部，由肌肤内部产生滋润和光泽，保持活力和润泽。
2、保湿霜和乳液的区别
1、成分不一样
保湿霜：保湿霜中主要成分是水和油分，其中油分多于水分，流动性较差。
乳液：乳液中含有丰富水分，少量的油分，具有很好的流动性。
2、质地不一样
保湿霜：保湿霜质地较为厚重，其中含有较多的油分，具有很好的滋润效果。
乳液：乳液质地较为清爽，其中含有的水分较多，也比较轻盈稀薄。
3、效果不一样
保湿霜：保湿霜中油脂成分较多，能够在肌肤表面形成保护膜，主要的作用是锁水保湿，增强肌肤的抵抗力。
乳液：乳液中含有较多的水分，主要的作用是为肌肤补充水分，其保湿的能力就差多了。
4、针对肤质不一样
保湿霜：保湿霜比较适合干性皮肤使用，能够很好的滋润肌肤，特别是在秋冬季节。
乳液：乳液滋润型适合一般干性皮肤使用，清爽型、平衡性则适合油性、中性肌肤使用。
5、使用季节不一样
保湿霜：保湿霜适合秋冬季节使用，能够帮助延缓肌肤水分流失，长效保湿。
乳液：乳液适合夏天使用，空气中水分较多，气温也较高，乳液补水又不会油腻厚重。
玻尿酸面霜的作用与功效
玻尿酸面霜的作用与功效。无论在什么时候，好看的外表都会让你比别人更加的具有优势，因此护肤时刻都需要注意，各种护肤品可以对我们有所帮助，下面分享玻尿酸面霜的作用与功效。
玻尿酸面霜的作用与功效1玻尿酸是什么？
玻尿酸，即透明质酸。下面是百科对透明质酸的定义：
D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸（Hyaluronan），又称糖醛酸、透明质酸，基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同，它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，广泛的应用在保养品和化妆品中。
玻尿酸护肤品是什么？
那么，知道了玻尿酸是什么，我们自然也就能够想到，玻尿酸护肤品是怎么一回事。玻尿酸护肤品其实就是有效成分加入了一定含量的玻尿酸的护肤产品，来起到对肌肤的保养和护肤。玻尿酸护肤品有哪些功能呢？使用玻尿酸护肤品对人体肌肤有哪些好处？
玻尿酸护肤品有哪些功能？
肌肤补水保湿
玻尿酸的最大的护肤作用是补水锁水，玻尿酸护肤品都能够大量锁住水分子，为皮肤保湿内部的水分，还能够将外部的水分都捕捉住，从而让皮肤长期保持一个水润的状态。
保持肌肤弹性
长期使用玻尿酸护肤品，玻尿酸吸收水分之后，会使得皮肤内部的弹力纤维和胶原蛋白都保持水润的状态，这也为由外在所补充的胶原蛋白在皮肤内部吸收提供了良好的环境，提高了胶原蛋白的吸收率，从而可以增强皮肤的弹性和光泽。这也正是玻尿酸护肤品吸引广大消费者的原因之一。
抚平肌肤皱纹
玻尿酸护肤品中的玻尿酸都属于小分子，它不会与人体产生排斥，相容性较好、保湿性也不错。所以针对一些肌肤细纹，玻尿酸护肤品都能起到很好的舒缓和抚平效果。因此，对于去除皱纹和痘印痘疤，玻尿酸护肤品都有着非常好的效果。
缓解肌肤衰老
由于玻尿酸的补水、抚纹和增加肌肤弹性的功效，长期使用玻尿酸护肤品可以有效改善皮肤的状态，令肌肤焕发健康光泽、延缓皮肤的衰老。
玻尿酸面霜的作用与功效2玻尿酸可以直接抹脸吗
玻尿酸是可以直接抹脸的，玻尿酸本身就存在在肌肤中，使肌肤保持弹性、水润。而玻尿酸原野中一般都能够提供高浓度的透明质酸，补充肌肤中的透明质酸，维持肌肤年轻。
但是要注意抹脸外用的玻尿酸都是护肤品级别的，这类玻尿酸经过了一定比例的稀释。如果是药品级别的玻尿酸只能通过注射来使用。
玻尿酸抹脸上的好处
玻尿酸抹脸上能够起到很好的保持肌肤弹性的作用，还能够补充、锁住肌肤需要的大量水分，保湿润滑肌肤同时使肌肤饱满年轻。使用玻尿酸护肤能够有效补水保湿，去皱塑形。
玻尿酸怎么抹脸护肤效果好
将玻尿酸直接抹脸上的方法很简单，洁面之后，先使用化妆水再次清洁肌肤，打开肌肤水通道，然后将玻尿酸取出适量涂抹在脸上，配合手指指腹进行按摩以促进肌肤更快更好地吸收玻尿酸。注意不需要进行清洗，再使用面霜等帮助再次锁住水分即可。
玻尿酸配合乳液使用
玻尿酸可以直接涂抹在脸上，能够为肌肤补充透明质酸，在使用之前先涂抹化妆水、乳液等，能够帮助加强保湿效果，而且也能够避免玻尿酸吸取肌肤中的水分。
方法：涂抹乳液之后，直接在涂抹玻尿酸即可。或者是将玻尿酸滴在乳液中再涂抹。
玻尿酸配合面霜使用
玻尿酸可以直接涂抹在脸上，能够为肌肤补充透明质酸起到补水保湿的效果。如果是在使用了玻尿酸之后再涂抹上面霜，能够帮助有效锁住肌肤中的营养，更好地让玻尿酸发挥作用。
方法：涂抹好玻尿酸原液之后，再用同样的方法将面霜均匀涂抹在肌肤上。
玻尿酸配合面膜使用
玻尿酸可以直接涂抹在脸上，如果是在使用的时候配合保湿面膜一起使用，其补水保湿效果的效果会更好。
方法：取适量玻尿酸滴在面膜上，然后按照敷面膜的'方法敷面膜20分钟后取下即可。
玻尿酸抹脸上注意事项
将玻尿酸直接抹脸上要注意皮肤上没有较大的创口，以免引起肌肤的应激反应产生刺痛感。另外涂抹玻尿酸的时候量可以稍微控制一下，一次不要涂抹太多，需要坚持一段时间使用，才能够更好地起到去皱、补水的作用。
玻尿酸面霜的作用与功效3面霜的作用一 ：抗 老化面霜
抗 老化面霜能提供双重抗 老化作用，可刺 激细胞新 生能 量，同时促 进 胶原蛋白合成， 改 善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。这类的面霜含有维他命A、胶原蛋白、胜肽和Q10等。
面霜的作用二 ：提 亮肤色
具有提 亮 肤色效果的面霜一般都含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C提 亮 肤色 的成分。这些成分温和不刺 激，不含酒精、温和。能深入肌肤，提 亮 肤色，改 善暗 黄。
面霜的作用三 ：补水面霜
这类的面霜含水度高，容易推开并且快速吸收到皮肤表皮，保水度高。可以让 水润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤一定的含水量。含玻尿酸（透明质酸）、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等水润成分。
中性皮肤的话建议选用JUJU的保湿组。
我的日本朋友都很给我推荐JUJU的保湿水和精华。
日本人在设计保养品时候加入了他们特别的理念的。化妆水呢，是有导入的作用的，用过JUJU化妆水以后，会帮助后面的营养成分的吸收。所以我建议你同时用水和精华。
中性皮肤本身就是一种很PERFECT的肤质了，请好好保护哦^^其实对于皮肤来说，没有其他问题的话注意做好保湿和防晒就行了。所以我推荐你JUJU保湿组。在日本都是人气很高的平价保湿品。效果真的很棒。我自己也用的，感觉那就是满满的一瓶玻尿酸（偶想要补充说明的是，抹在脸上的玻尿酸跟注射到脸上的玻尿酸是两回事，往脸上抹玻尿酸，并不是玻尿酸全都被皮肤吃进去了，而是帮助皮肤提高吸收水分保持水分的能力，科学研究者指出人在婴儿时期开始到20岁，体内玻尿酸成分保持度是100％－80％，谁能保证自己脸部的肌肤是100％不缺乏玻尿酸的？往脸上涂抹玻尿酸制保养品是不会“惯坏”皮肤的，没有年龄限制的放心用吧。不要等到25岁以后皮肤缺水严重的时候再恶补哦。。）啊～～～用着心情也很踏实的感觉。呵呵。
SANA呢，其实我个人感觉日本人都会觉得SANA是一般的东西，呵呵。SANA比较适合偏油质的肌肤吧。你想混着用呢，就选个SANA的豆乳洗面吧，水（化妆水有导入的作用，不可以少哦）和精华我都推荐JUJU的保湿。
另外提醒你一点哦，注意日常防晒。
还有就是，其实天生黑皮肤，坚持用好的美白产品认真保养的话，肤色也是会有改善的。其实很多日本美眉并不是生来就白白皮肤的，后天保养的都很好。本人也是先天肤色不太白的那种。所以，如果美眉你心中仍有美白的想法的话，我以自己的经验告诉你：请不要放弃哦。
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