产后修复有哪些项目

摘要：产后恢复中心主要是照顾月子妈妈和新生儿，帮助产妇修复分娩后的身体、以及协助喂养婴儿。产后恢复中心的项目较多，覆盖了头部护理、面部护理、腰腹部塑形减脂、腿部收紧、颈部护理、祛黑色素沉淀等，下面一起来详细了解一下吧。一、产后恢复中心主要是做什么的

女性产后恢复中心是帮助女性在生完孩子以后更好、更快、合理科学地恢复到以前状态的机构。因为很多人的家里缺乏必要的条件和必备的生活理疗常识，所以在女性生完孩子以后去恢复中心进行修养的话会更方便和全面。

产后恢复中心一般会从女性朋友身心到身体去检查，以及纠正和克服，因为有很多的女性在生了宝宝以后心情容易出现低落，抑郁的情绪，甚至有很多出现了较为火爆的脾气，这时候在产后中心的工作人员帮助了以后，有了很大的恢复。

产后恢复中心可以通过全方面的营养去照顾产妇，因为很多家庭在营养上配合的不到位，这时候机构会根据产妇的身体水平来搭配营养，在三餐上能够有荤有素，鸡蛋和牛奶，水果和蔬菜。不仅仅可以帮助产后妈妈营养吸收的更好，给家庭也省去了很多弯路。

二、产后修复有哪些项目

产后恢复中心可以帮助妈妈们完成全母乳喂养，改善腹直肌分离，减少产后抑郁的发生，避免乳腺炎的发生，所以新妈妈要选择这样的专业的产后恢复机构。产后恢复中心的项目较多，覆盖了头部护理、面部护理、腰腹部塑形减脂、腿部收紧、颈部护理、祛黑色素沉淀等，以下是产后修复中心的部分项目介绍：

1、妊娠纹修复

通过专业的一起的机械波作用于人体，刺激细胞运动、加速细胞代谢，使脂肪细胞内的内容物异化分解，减少细胞体积，雕塑形体。

2、祛色素沉淀

孕期受到体内激素及内分泌变化的印象，一般会产后女性的颈部、腋下乳晕、腹部形成色素沉淀。独家专利的创新微针组合技术，以高科技磁悬浮技术高速频率震动刺打肌肤表面，频率高达每分钟4000次，10分钟就能有效产生260000个微管道，来刺激胶原蛋白的再生和细胞的生长，改善皮肤色泽，净白肌肤。

3、盆腔修复

女性怀孕生产后，盆底肌肉容易发生松弛和破损，盆腔器官容易发生移位。产后修复中心采用先进的仪器利用电流脉冲，刺激穴位的原理，改善盆底血液循环，使松弛的盆底肌肉，筋膜组织的紧张度得到恢复，促进子宫收缩，减少出血，有利于水肿消除，减少产后尿潴留的发病。

4、腰腹部减脂塑形

整个孕期当中，腰腹部的脂肪堆积是最严重的，所以腰腹部的皮肤松弛，更显腰腹部肥胖。产后修复中心用专业的设备带来的机械压力，气穴爆脂+复合射频+脉冲负压+红光技术的功能，配合针对性理疗方案，能有效减脂收紧，恢复腰腹部的紧致。勾勒身体的完美曲线。

摘要：产妇分娩后，盆底肌及其筋膜因分娩过度拉伸弹性减少，且伴随肌纤维部分撕裂。这些增加了产妇子宫脱垂的风险，同时增加腰骶部酸胀疼痛等并发症的发生率。产后康复可以更系统和专业的帮助产妇恢复身体和心理健康。下面，一起来看看产后修复都做哪些项目。产后修复都做哪些项目

1、盆底肌修复

孕期随着孩子的成长，子宫慢慢变大，在下方的盆底肌就像是一个吊床一样，托着小宝宝十个月，孩子出生后，自己也变形了，如果不及时修复，平时可能会出现漏尿、尿频、尿失禁、子宫垂落、直肠垂落、以及一些其他的妇科疾病的发病等。

盆底肌修复是通过生物微电的不同频率刺激刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，有效的锻炼肌肉。使筋膜组织的紧张度得到恢复，刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，针对骨缝深层黏连，有效缓解肌肉疼痛、辅助盆底肌修复和加速恶露代谢的作用。

2、腹直肌修复

如果腹直肌长时间分离，就会导致腹部的肌肉力量越来越弱，对脊柱的支撑就会减少，腰背部等地方受累严重，可能就会出现腰酸背痛的情况，对健康很不利，所以建议一定要对腹直肌进行修复。

可以选择通过收腹带的方法修复，注意使用收腹带的时候，觉得有一种很强的束缚感，建议适当减小力度，慢慢增加，促使腹直肌分离的情况能有效改善。

3、骨盆修复

无论是顺产还是剖腹产，其实骨盆都会有一定的裂缝，只是程度不一样，骨盆如果不修复，会对整个身材身型的发展产生影响，可能还会出很多的健康隐患，比如可能会出现骨盆前倾等问题。

盆骨修复的方法有很多，有些人选择手术的方式，有些人选择推拿手法，还有些人会选择使用仪器来修复。首先产后盆骨变大，是每个产妇都会发生的情况，但不是所有人都必须通过手段来进行骨盆修复，一般的在产后1-2个月是会自行恢复的，如果没有恢复可以再考虑进行修复。骨盆修复的所有发放，都是有很好的治疗效果，在选择修复的方法时一定要针对自己的身体情况来考虑，一定要去正规的医疗机构进行治疗，所有的治疗都不是一劳永逸的，后期也要注意保养。

4、生殖保养

生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松弛有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复，造成子宫内毒素残留。

私密保养可以改善女性生殖系统问题，修复因年龄、生产、不良生活习惯所损伤的子宫粘膜组织，激活生殖系统自身免疫力，促进两性生活和谐。

产后康复项目收费标准

现在，很多妈妈都会去月子中心坐月子，套餐项目中会有自带的产后恢复项目，所以不用额外去外面的产后恢复中心做产后康复。医院也有开展一些产后修复的项目，想要针对性改善某一症状，去医院会更专业点，一般出了月子以后，去医院做产后检查，根据具体情况选择合适的修复项目会更好。

产后修复包括产后体形恢复、心理恢复以及女性在恢复期间的饮食营养均衡。

一、产后体形恢复是产妇的必修课，如面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等都会有专业人员指导和服务。

二、产后心理调节很重要，专业的产后心理专家会进行健康心理指导及心理疏通，消除产后抑郁。三、月子里最讲究产妇的膳食，科学的膳食是关键，根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的营养膳食很重要。

四、专业得宝宝护理，有专家指出，宝宝出生后28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护专业人员会为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适时，都能正确判断并做出及时处理。