冷酸灵跟黑人牙膏哪个好用

冷酸灵和黑人牙膏都是非常受欢迎的牙膏品牌，它们在不同方面都有一定的优势。

冷酸灵的特色在于它含有较高浓度的氟化物，可以起到保护牙齿、强化牙釉质的作用，同时也能消除口腔异味。此外，冷酸灵还有很多口味，比如薄荷味、清新口味等，可以根据个人口味选择。

而黑人牙膏则是最著名的牙膏品牌之一。它的特色在于旗下有多款不同的口味，包括薄荷味、清新口味、轻柠味等，同时还有不同功效的产品，比如美白、防蛀等。黑人牙膏使用天然植物精华作为口味和香料，使得使用起来清爽怡人。

两个品牌的牙膏都有一定的优势，具体选择可以根据个人的需要和口感来进行选择，建议平常可以多尝试不同的品牌和口味，以寻找适合自己的牙膏。同时，也注意使用正确的刷牙方式，保持口腔清洁卫生。

黑人牙膏长期使用可能会对身体产生不利的影响。

经常使用黑人牙膏可能导致口腔黏膜受损和口腔干燥等问题，因为牙膏中的清洁成分（如氢氧化铝等）在长时间接触下会造成口腔黏膜变得粗糙，从而增加细菌繁殖的机会。此外，如果过度刷牙，也可能会对牙齿产生影响，如牙齿表面的保护层磨损、牙齿敏感或牙釉质的损坏等。

虽然使用黑人牙膏有一定的好处，但长期过度使用可能会对口腔健康产生一些不利的影响。如果现在出现了口腔溃疡，可以选用一些中草药物的牙膏，并注意保持充足的水分和休息时间，避免食用过于刺激的食物，有助于缓解口腔问题。

以上信息仅供参考，对于口腔健康问题，建议您咨询专业的牙科医生或口腔医生以获取更准确的建议。

黑人牙膏好，

黑人牙膏是一种比较好一点的牙膏，具有较强的清洁口腔能力。

应用黑人牙膏，可让牙齿洁白迷人。黑人牙膏应用天然调料配方，口感芳香，让人清清凉

黑人牙膏非常好黑人牙膏带有二水磷酸氢钙(DCPD)，能彻底清洁牙齿，令牙齿洁白迷人。 黑人牙膏带有纯粹纯天然调料配方，为您清爽爽洁的感觉了，舒适长久。 黑人牙膏带有氟化钠，能加强牙牙釉质，防止蛀牙。

你好！给您推荐！

佳洁士健康专家全优七效牙膏

健康专家全优7效牙膏，是佳洁士全球近千位专业研发人士历时十年开发出的革命性口腔护理产品。它突破性地将亚锡-氟系统这一备受全球口腔专业人士认可并同时对抗多种口腔问题的技术，引入到家庭口腔护理当中，可有效对抗现代中国人常见的7大口腔问题，超越一般口腔护理。

1防蛀修护

2减少牙龈问题

3减少牙齿敏感

4减少牙结石形成

5减少牙菌斑

6清新口气

7洁白牙齿＊

我再给你介绍一些保持牙齿健康美白的日常小方法，希望能够帮到你了！

145度角刷牙法

使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。

正确的刷牙角度和动作

将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

刷牙齿的内外侧

记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

刷牙齿的咬合面

用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

2自动刷牙乐趣多

电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38％的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

第1中所介绍的手动牙刷的正确刷牙方法，同样适用于电动牙刷。

最大的乐趣就是刷牙省力气了！

佳洁士电动牙刷

佳洁士电动牙刷的刷头，每秒的转速可达到7500转/分钟，它的清洁能力已经得到了全世界口腔专家的一致肯定。

3牙膏越软越好 (强力推荐佳洁士全优七效牙膏）

选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的。

4巧用漱口水

刷牙过后需要使用漱口水吗？答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时，应该让它在口腔中最少停留30秒，而后上下左右洗漱一遍口腔。 在保护口腔健康的基础上杀菌去口气，消除牙斑的效果也非常明显。

5不伤皮肤才是好牙刷

牙齿能否清洁干净，牙刷的选择就变得非常重要。除了我们在购买牙刷的时候尽量选择有品质保证的牙刷外，还可以用一个小方法来试验一下：用刷头在手背皮肤上来回刷动几下，如果不会令皮肤产生红痕，说明这柄牙刷的刷毛不会损伤到牙龈及牙齿珐琅质。

6护齿好帮手：茶叶精华

古人没有口腔类产品，是怎样清新口气的呢？其实秘诀就在于中国人都爱喝茶，茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是，茶叶所产生的茶垢，又容易引起牙石，因此，只有含有茶叶精华的一些护齿用品，才能够起到两全其美的作用呢。

7不知不觉美白法

佳洁土有美白功能的牙膏，可以在你每天刷牙的不知不觉中洁白你的牙齿，让你的笑容绽放得更漂亮。

8晚上刷牙更有效

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少，牙齿的自洁作用就差，细菌很容易滋生，因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。

9要嚼就嚼无糖的

不要以为饭后随便嚼几下口香糖，就可以起到清洁牙齿的作用了，其实含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口气。所以，选择含木糖醇类的口香糖，才能够有效健齿，保证口气的清新。

10拒绝碳酸饮料

在英国伯明翰大学的研究人员对英国14岁青少年做的调查中，发现高达92%的人因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀。牙蚀会使牙齿变脆弱，还可能使牙齿边缘变薄或碎裂。因此，少喝带气泡的饮料，就可以减少牙患的危险。

11维他命C，美齿密友

每天吃250毫克的维他命C（约目前市售维他命C一颗的�0�4），就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物

12每年两次雷打不的牙科检查

因为牙医会使用X光检查我们的牙齿和牙龈，以确认它们是否健康，同时牙医还会对我们的牙齿进行专业清洗，并清除已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑（即牙垢），所以，每年去牙医处检查两次是十分必要的。

13洗牙之妙

洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。

14：一次洗牙并不够

如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙，那么，洗牙时和洗牙后，牙肉流血现象就会变得比较严重。所以，一次洗牙并不足够，一般牙科医生都会根据你的口腔健康状况做出治疗次数的安排。请注意额外洗牙的收费情况。

预防和治疗的方法首先是，改正刷牙方法，改横刷为竖刷，并注意选用较软的牙刷和较细的牙膏。定期接受口腔检查，及时治疗，以免造成缺损严重，引起不良后果。

希望对你有帮助！