睡眠面膜使用技巧 别让细纹变皱纹

导读：[导读]睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤 之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。

近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用，很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。当你惊恐这种情况发生时，或许正在懊恼品牌的选择是否正确？但究其根源，有没有想过是不是使用方法不正确呢？今天我就给各位MM详细述说一下睡眠面膜的使用技巧吧。

睡眠面膜不同于普通的面膜，超级丰富的滋养成分可媲美精华液

皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补溼，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。

1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔

选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤 步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆 、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容 觉。

由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素

不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

3、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈

睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤 品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起牀时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！

4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜

睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

5、睡眠面膜不能替代晚霜

虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保溼 的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

6、普通面膜不可做睡眠面膜

之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保溼效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白 或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

接下来我推荐几款好用的睡眠面膜给大家：

Origins悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜 RMB300/100mL

有晚间滋补靓汤之称的Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜，蕴含大自然多种天然润肤成份，针对肌肤夜间缺水状况，密集补水，深度滋养，全面解决肌肤干燥问题，炎热的夏季，怎么能少了它的陪伴。

兰蔻水份缘舒缓凝霜 RMB 620/50mL

法国玫瑰与中国茉莉完美结合，抗击中国女性四大美丽困扰，带来最为卓越的保溼 舒缓功效。虽然并不是睡眠面膜但其凝霜质地，轻薄细腻，萃取中国传统草药积雪草精华，可以令肌肤瞬间拥有清新感受，清凉又解暑，可以起到睡眠面膜的作用。

欧舒丹蜡菊精华面膜 RMB 690

希腊神话中，拥有女神般美貌的公主娜乌茜卡，肌肤通透美丽，充满年轻光泽，这源于她非常喜爱涂抹一种金**香油，这种香油就是蜡菊精华。蜡菊是一种非常有生命力的植物，可以持久盛开，即使摘下它，也不易凋谢，被誉为保持青春的灵丹妙药。这款面膜不但富含蜡菊精华，还有丰富的保溼 和紧实成分，堪比神话中的青春灵药。其中的蜡菊精华浓度很高，所以用时只敷上薄薄一层营养就足够了。

LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜 RMB210/80mL

智能3D立体水养科技，令肌肤迅速吸足水分，回复润泽饱满。专利香氛 有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，是夜间降温补溼的必备品。

宠爱之名亮白净化白松露睡眠晚霜RMB 580/30ml

虽然是款晚霜，但是强烈建议将它涂厚一点，当做睡眠面膜使用，第二天脸颊焕发的嫩白水亮和活力，保证让你赞不绝口。它含有的松露成分被誉为美容 圣品，在世人眼中身价堪比钻石，众多好莱坞明星 都对它保溼 、修复、抗老能力大加赞赏。而其中的多种珍稀美白 提亮成分，让你的皮肤如换肤一样，一夜之间就呈现水润透白的效果。虽然是凝霜质地，吸收却很不错，用前可以先在手心上温热。

AUPRES 欧珀莱水活睡眠面膜 RMB 220/80g

为改善肌肤干燥、粗糙、没有光泽等肌肤诉求而诞生的集中护理产品：通过水覆型活性因子，将肌肤所需要的有效成分渗透至肌肤内部；抗粗糙护肤 成分、含水性油分与感应型滋润保溼成分将结合的调护颗粒，能够集中改善干燥与疲劳导致的肌肤粗糙、晦暗等现象，次日清晨造就水润、柔滑的肌肤；含有的红花提取物、蜂王浆提取物、可溶胶原等成分，能够将肌肤调整到良好状态，使肌肤明亮、充满活力；并且在肌肤形成保护膜，锁住滋润成分，使肌肤长时间保持滋润状态。

修氏睡眠面膜好用吗？这是很多美妆爱好者关心的问题。从我个人的角度来看，这款面膜非常的好用。

这款面膜的主要成分是温泉水。温泉水是一种非常受欢迎的美肤成分，能够深层滋润肌肤、舒缓敏感肌肤。而修氏睡眠面膜的温泉水含量很高，可以让肌肤在晚间得到充分滋润，即使翌日早晨起床后也能感觉到皮肤水嫩有光泽。

修氏睡眠面膜的使用非常方便。只需要在晚间洁面后，轻轻涂抹在脸上，不需要清洗，就可以让肌肤充分吸收滋润成分。而且它不会给肌肤带来油腻感，也不会让肌肤粘稠，所以非常适合夏季使用。

除此之外，修氏睡眠面膜还有很多其他的优点。比如说，它的质地非常轻薄，不会堵塞毛孔，也不会造成肌肤过度依赖。它的味道非常好闻，让人感觉很放松舒适。

修氏睡眠面膜非常适合想要深层滋润皮肤的美妆爱好者。不仅使用方便，而且效果也非常明显。如果你也想要拥有水嫩有光泽的肌肤，不妨尝试一下这款面膜吧！

对于40岁左右的人来说，选择适合自己的睡眠面膜来祛斑是很重要的。以下是一些具有祛斑效果的睡眠面膜推荐：

相宜本草红景天美白睡眠面膜：含有红景天和积雪草等精粹成分，能够整夜密集补水，深层滋养肌肤，抑制黑色素沉积，帮助改善脸上粗糙和暗沉的肌肤问题。

御泥坊美白嫩肤睡眠面膜：含有珍稀美白精华成分以及天然植物精粹，能够改善面部暗沉暗黄的肌肤，减少黑色素沉积，滋润养好肤色。

韩后花痴水漾睡眠面膜：含有玫瑰花、山茶花、兰花和洋甘菊成分，能够改善面部粗糙暗沉肌肤问题，给肌肤补充营养和水分，令肌肤变得白皙光滑。

膜法世家白松露睡眠面膜：含有白松露精华和水解燕麦蛋白，能够美白滋润肌肤，补水祛斑，令肌肤变得柔滑。

相宜本草红景天幼白免洗睡眠面膜：含有红景天和积雪草等精粹成分，能够修护肌肤，深层润泽和修护，帮助改善粗糙肌肤问题。

御泥坊美白睡眠面膜：含有百合、雪耳精粹成分以及美白精华，能够深层补水保湿，均衡肤色，缓解暗沉无光泽的肌肤问题。

京润珍珠睡眠面膜：含有珍珠粉和多种植物精华，能够深层滋养肌肤，提亮肤色，改善暗沉肌肤问题。

总的来说，这些面膜都具有一定的祛斑效果，适合40岁左右的人使用。然而，每个人的肤质和需求都不同，因此请根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

积雪草精华晚安冻膜是一款成分和功效都不错的产品。

该冻膜含有积雪草、烟酰胺、三重玻尿酸、植物精华等成分，能够为皮肤提供充分的水分和营养，提高肌肤的保湿能力。同时，积雪草成分具有镇静舒缓作用，能够修复受损的皮肤，恢复肌肤的稳定性和弹性。产品适合熬夜后使用，可以缓解皮肤暗沉、浮肿和长痘痘等问题，使皮肤更加光滑有弹性。

不过，不同人的皮肤情况不同，使用效果可能会因人而异。